#今日宜读书# 《被讨厌的勇气》书摘:
1.要学会课题分离,付出是自己的课题,回报却是他人的事,我们不应该干涉他人的课题。
2.人要相信目的论而不是原因论,决定自身的不是个人的经历,是自己赋予的意义。
3.人的烦恼皆源于无法摆脱的一切人际关系。
4.归属感从来都不是生来就有的,是付出后获得的。
5.我们并不是为了满足他人的期待而活着,他人也不是为了满足你的期待而活。
6.考虑“这种选择所带来的结果最终要由谁来承担”,就能辨别这件事是谁的课题。
7.一味在意他人怎么看是一种自我为中心的生活方式,需要始终认清的是,你只是宇宙的一部分。
8.没必要炫耀自己的优越性,要有甘于平凡的勇气。
9.通过设想命中注定的爱人来逃避现实交往,其实爱是一种决心。
10.真正的爱是和一个人在一起的时候无拘无束。
11.我们通过爱他人才能渐渐成熟起来,爱是自立,是成熟,正因如此,爱很难。
12.自立是精神问题,不是经济也不是年龄问题。
13.过去是不存在的,每个人都是自己故事的编纂者,为了证明现在的我的正统性,过去往往会被随意改写成符合当下目的的事件并赋予其意义,而不符合的会被抹掉。
14.我们随时可以决定自我,选择新的自己,但却很难改变,甚至无法改变,其实也是不想改变,变化意味着"死亡"。
15.人人随时都能获得幸福,幸福的第一步,就是"爱"。
16.健全的自卑感不是来自与他人的比较,而是与理想的自己作比较。
17.批评和表扬教育法都是一种凌驾于他人之上的方式,处于纵向关系,而所有人都只是不同而平等的横向关系,于是自卑情结也不会产生。
18.重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。
19.不是不能发怒,而是没必要依赖发怒这一工具,要相信语言的力量。
20.一旦相信“我是正确的”,就很容易陷入“权利之争”,试图让对方赞同自己的观点,但承认错误并不等于承认失败,如果认为自己正确,无论对方持什么意见都应该无所谓。
21.不轻易评价他人,评价性的语言是基于纵向关系的语言,如果是横向关系,就会自然而然地说出一些表示感谢的话。
22.虽然有意识上的平等,还是应该坚持自己应有的主张,无论是上下级还是长辈关系。
23.共同体感觉就是把对自己的执着转换成对他人的关心,需要从以下3点做起:自我接纳,他者信赖和他者贡献。
24.尼泊尔的祈祷文:上帝请赐予我平静去接受我无法改变的给予我勇气去改变我能改变的自我智慧,分辨这两者的区别。
25.在相信他人的时候,不附加任何条件,无条件的相信,这就是信赖,当你把人际关系的基础建立在怀疑之上,那么产生的关系也不会是积极的,只有选择无条件的信赖才能构筑更加深厚的关系。也许会被利用被欺骗,但依然如此相信的态度才叫信赖。
26.如果无法去信赖他人,那最终就没有办法建立任何深厚的关系。
27.要获得幸福,首先要自立,然后要与社会和谐共处,支撑这种行为的心理目标是:1⃣️“我有能力”的意识,2⃣️“人人都是我的伙伴”的意识。
28.任何情况下都只是攻击我,伤害我的那个人有问题,而绝对不是大家或者群体的问题。
29.对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。
30.每一个人无论是希望特别优秀,还是希望特别差劲的目的都一样:引起他人的关注,脱离普通状态,成为特别的存在。
31.普通并不等于无能。
32.要把人生想象成点的连续,而不是一条线。人生是连续的刹那,我们只能活在此时此刻,而不是过去或将来。不是没有必要进行人生规划,而是根本不可能实现计划时的人生。
33.所有的人生都不是终结在路上的,只要跳着舞的此时此刻充实就已经足够,人生并不存在目的地。
34.过去发生了什么,与你的此时此刻没有任何关系,未来会如何,也不是此时此刻要考虑的问题。
35.人生并不存在可以作为常识来讲的意义,也并不存在普遍性的人生意义,我们遭遇困难的时候,更应该思考今后能够做什么,因为人生意义是自己赋予自己的。
36.阿德拉提出了引导之星,就像旅行人要依靠北极星旅行一样,我们的人生也需要引导之星,只要朝着这个方向前进,就可以获得幸福,而这颗星就是他的贡献。
37.不管你过着怎样的刹那,即使有人讨厌你,只要没有迷失他者贡献,你就不会感到迷失,而且做什么都可以,即使被讨厌者也可以自由的生活,并有朋友相伴。
38.现实性的人生就是无论怎样回顾之前的人生,也无法解释自己为什么会走到此时此刻。
39.我的力量是无穷的,如果“我”改变,“世界”就会改变,“世界”不是靠他人来改变,而只能靠“我”。

如果我们还在一起的话
今天应该是我们的第1000天了
回想一下过去的两年多的时间里
我们除了周年、情人节、生日之外
并没有怎么去过在一起的纪念日
这是我现在想起来非常遗憾的一件事情

早上醒来心依旧空空的
我是个有分离焦虑的人
之前和她还是异地恋的时候
每一次见面过后的前几天
我都特别特别地想她
想和她一直待在一起
哪怕是后面来广州了
一周我们可以见三天以上
但是过完周末之后
周一她一回学校
我那种分离的焦虑依然强烈

这种分离焦虑
不只在我和她的感情上面
每一次离开家
我也有同样的感受
明天就要回广州了
都说春节就像一场热闹的梦
虽说今年这场梦并不热闹
但我依旧不想醒来
在过去的两年中
我这种离开家的分离焦虑
逐渐减弱了
无论是春节、五一、国庆
从小镇再次踏上出发的列车
我的心情是轻松的

哪怕我知道回到广州后
很多的工作、挑战在等着我
但我也知道在广州
有我的爱人
我的另一个家人
她在等着我
自从她在我生命中出现以后
我就感觉自己多了一股
敢于对抗一切的底气

这种让我心安的感觉
是过去喜欢的任何一个女生
都从未让我感觉到的

但今年不太一样了
这种分离的焦虑感又回来了
回到广州后
我会开启一段新的旅程
在新的工作岗位中
迎接更多未知的挑战
这其实是我事业往前发展的重要一步
但这一次
我只能一个人迈出去了
说实话我是有勇气的
但是少了点底气
而且这个底气
一时半会是回不来了

其实真的很可惜
这个1000天
真的很想和她一起过
这些日子以来
我一直在想和她相处的点点滴滴
我知道 我们的分开
不一定是因为她不爱了
也不是不喜欢
可能只是接受不了
我们现在相处的状态
不管是对她个人的成长也好
不管是无法满足她对爱情的憧憬也好
她其实有努力过
也有试图去改变过
但可能最后的结果
还是离预期有些距离
她也不知道该怎么办
所以她看不到往后的可能性
除了好聚好散
可能她也不知道该怎么办

感情这个东西是双方的
不是一方说分手就能分手
也不是一方说挽回就能挽回
我真的还想再努力一下
但是在她陪我回珠海脱敏那两天里
我们聊过很多
我印象最深的是两句
一句是
“求求你让我走吧,求求你”
另一句是
“我现在不走,我一个月后,两月后,半年后,还是会走的”

不管是在阳光很好很好的大白天
还是在夜深人静万籁俱寂的时候
只要我一想到这两句话
脑海中浮现她当时哭着在说的神情
我就心如刀绞
心如刀绞比心如刀割更痛
它是一种来回的撕扯
但我知道我该放手了
做不到释然式的放手
那就把痛苦深埋内心
然后去放手

最后送她上车前
我们坐在床边
我跟她说起
未来你可以怎么怎么做
她说你怎么能做到平静
送她上车的时候
她回过头看了我两次
我没等她走远我就离开了
真忍不住啊

分开的过程中
她有她绝情的一面
我也有我绝情的一面
也就是因为这个绝情
我能感到当初我们极其用情

我永远也忘不了那个
八月份的时候
送她到广州南站
我躲起来不跟她说再见
她以为我走了
目光四处搜索
眼神里满是焦灼
那就是她曾经
深深爱过我的铁证

我真的好傻
分手前几个月的相处里
常常问她你有爱我吗
这样的问题
我是真的傻

这段感情里面
可能一开始刚在一起的时候
我们并不是那么地深爱对方
那么地奋不顾身
那么地非他不可
但是在日复一日地相处中
我们的爱是与日俱增的
我能感受到
她应该也能
但可能
我们还真的不懂如何去爱

“后来,我总算学会了
如何去爱
可惜你 早已远去
消失在人海”

真希望后来里面唱得后来
不是我们的后来

她总说我没有给她写过情书
我其实有想着给她写的
但是我无从下笔
我苦恼该说些什么
我不知道从哪里说起
不知道要怎么遣词造句
不知道要在什么段落
写下怎样的
让她心惊肉跳的句子
又要怎样词义完整
将自己的爱意和盘托出
所以我一直没有动笔

做广告这几年
特别喜欢的一个作品
是方太的油烟情书
于是我爱上了做饭
也爱上了用一日三餐
去为你写一封封的油烟情书

忽然想起朱生豪的情书
我对你的爱
也许就是他笔下所说的那种

“我遇见你
就像找到了真的自己
如果没有你
即使我爱一百个人
或有一百个人爱我
我的灵魂也终将彷徨着”

“我一天天发现你的平凡
同时却一天一天愈更深情地爱你”

“你如果照镜子
你不会知道自己有多么的好
你如果走进我心里
你就会知道
你是怎样的好”

“每天醒来,觉得甚是爱你”

真可惜啊
还有好多好多好多的话
想要慢慢慢慢地跟你说
说到我们在广州扎根买房
说到我们一起布置温馨小家
说到你穿着白色婚纱
在我们家人和朋友的见证下相伴余生
说到我在广州闯出自己的事业
说到你在学校桃李满天下
说到我们胖乎乎的小宝宝出来
说到我们从小房子换到大房子
说到我们在柴米油盐的争吵中
相视一笑,又言归于好
说到我们两个人头发都白了
说到我们两个人没法再说话

还是忍不住难过了一阵
如果我们还在一起的话
今天就是我们的第1000天
以上的话
就当是我欠你的那一封情书吧
如果你能看到的话

写着写着都哭了
也算真情实感了
但我希望
你是可以笑着看完的
再不济
也要哭着哭着
最后笑出来

胶片印象 之 还是觉得你最好2(2024)
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所谓续集一般很难超越原作的魔咒
因为很喜欢1
所以非常期待2的
第一时间看完
有一点点小失望

粤语喜剧还是很精妙
完美延续到第2部
中华美食文化中最博大精深的餐桌交际文化
一张桌
看尽人情人性
还是聚焦餐桌
只是从1的家常餐桌升级到了华丽的婚礼宴席桌
1部电影
2场热闹 极尽体面之能的爱的见证礼
意料之外的状况连连
还是熟悉的三兄弟 那一大家人
3对恋情中的2对先后步入婚姻殿堂
第一对
最恐婚的那一对
突然就婚了
男女双方都在当天婚礼前弄丢了婚戒
最离谱的莫过于由二哥机器人面具妆替班 让新郎临时缺席的婚礼顺利成礼
故意签错的结婚签字
终于大声说出口的放过彼此心声
婚礼秒变爱情终结式
也许爱得太久
十几年的互相熟悉拥有彼此的生活
也会不期然滋生一点点莫名的怯意&秒变浇灭爱的热情的冷水
爱 需要随时珍惜
更需要不停歇小心呵护

第二对
同样出于商业利益的催化
紧跟着也行了重要大礼
特别用心的二哥
牢牢记得所爱之人的每一个小心愿
求婚
浪漫感人至极
假戏真做
半月后完婚也浑然天成
儿时最爱的海洋公园
成年后爱的见证地
蔚蓝的深海
欢愉游弋的鱼儿
传统的婚礼
老旧的亲朋
不小心变成长辈翅饭店的最大广告推广
最令人动容
是婚礼现场乱象一片后二嫂的深情告白
你在的地方就是婚礼的地方
我们爱自己 只要是彼此可以接受的样子(不需要太在乎别人的目光&评价)
你出丑 你没钱 我都会陪着你一起
好浪漫
又好真实

大哥怎么就出逃了
有点突兀
嘴最甜 最善解人意的喵大嫂居然也锁不住宝贝爱人的心
想看大哥继续坐镇的观众毫无防备地沮丧了会
(怪自己不预刷剧介~)
单从演技而言
想说这熟悉的一家子都很会演
特别自然生动地输出频繁笑梗
煽情部分也很真挚动人
二嫂好美好有光芒
大嫂依然最靓最暖
幼嫂从家庭煮妇升级有美食书的作者兼专业厨师 气场飙升 又兼具小女人烟火气
二哥成为家庭代理新主心骨 拖油瓶励志翻盘心路坎坷
一众明星配角亮眼
只是纯粹以两场婚礼贯穿的剧情
稍微细碎了点
(没看过1的观众可能要稍微费点脑才能梳理出恋爱前史)
欢腾也算欢腾
好玩的笑料
浓郁的港风
养眼的演员
松弛的演技
都不错
只是相较1的表达
剧情可看性稍微弱了几分
爱是翻过高山涉过深海穿越茫茫人海苦心修来的缘分
唯有用心经营 才能迎来开花结果的丰收一刻
也唯有孜孜不倦不断浇灌耕耘 才会茁壮常青
风风雨雨 波波折折
每一段恋爱过程溅起的小浪花
都是幸福围城的坚强基石
在一起并肩同行不断向前中
不断发现和修正自己的感受
爱了 更爱了
爱淡了 分手了
爱 依然不舍 再次拥有
爱 难以放下 但求大方告别 画一个圆满句号
从情人到亲人
从准家属到不需要任何关系加持的天然一家人
爱情 亲情糅合着的温馨花朵
充满着生活平凡的味道
又不失美好
第2部明显更点题
行行走走
还是发现身边的你最值得珍惜
粤语电影《还是觉得你最好2》(粤语片名:饭戏攻心2)(2024)
时长 133分钟
因为心中有爱
再夸张的龙虾礼服 翅膀也能穿出仙女气场

依然相信
永远值得
~

#胶片印象#


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