塑造自己

健康，决定人生的长度
一个人所能犯的最大错误，就是拿健康来赌身外之物，如是这样，那你从一开始就注定是输家

心态，决定人生的宽度
既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺《豁然开朗》

人生过的是心情，生活活的是心态
人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定——费斯汀格法则
物随心转，境由心造。

阅读，决定人生的深度
读书，让生活有温度，让灵魂有湿度，让生命有深度——叶圣陶
阅读可以让我们在有限的人生里，体会更多的人生百态，让我们的人生得以沉淀，获得深厚的底蕴。
智者阅读群书，亦阅历人生——林语堂
阅读在无形之中，深化你的知识，你的思考，更能深化你的人格
不以读书唯功论，当以读书通世事

格局，决定人生的高度
格局越大的人，站的更高，看得更远，懂得取舍，也就能够收获更多美好
谋大事者，首重格局——曾国藩
大格局是一种不拘小节的境界，更是一种舍得之间的智慧
人的生命格局一大，就不会在琐碎小事上沉陷
一个人能达到什么样的高度，在于他的格局，而格局里也藏着他的结局

也许你不能留名青史，但至少应该对得起自己的这仅有的几十年

人生的开始是美好的，结局是自己塑造的。

#短剧推荐#最近看了几部网络短剧，发现很多剧质量不亚于明星出演的影视，演技剧情都在线，每集3分钟之内但逻辑清晰紧凑，让人惊讶。不过短剧的很多共同点就是对小人坏人、绿茶白莲花之类的人有仇必报以牙还牙，君子报仇不用十年，马上就报，难怪剧情爽快得让人容易上头。
当很多人都在怨天尤人的时候，时代的产物已经在悄悄迭代了，有产业陷落，必然有产业勃勃生机，只是有些人陷在怨气的情绪中顾影自怜，觉得自己运气不好怎样，甚至为了那点高傲的面子变得更为冷漠，不会关心朋友亲人的生病或是烦恼，却总希望别人都来关爱自己才是有情义，忘了关系都是相互的。其实痛苦对一个人的精神境界提升是最好的催化剂，只是很多人意识不到，所以真的从困境中悟出来的人心态往往更平和，而不是更极端。
​自然规律决定了我们所处的这个世界是流动变化的，不是静态的，甚至所有的制度都可能推倒重来，没有什么是一成不变的，把时空线拉长，现在经历的这些又算什么呢。而且时代的变化更为快速，时间就像折叠的，这就是一场拉力赛，意识到了变化怎么做就是每个人的选择

寒假的时候其实会偶尔冒出“我的寿命是不是不长了”的想法。
右肺区域不知道从什么时候就开始有了一直都在的疼痛感 有时候只要伸个懒腰或者用力呼吸右肺附近就会痛 那段时间说实话真的有点慌张。说起来距离上一次拍肺部ct已经过去八个月了 像我这样的慢性病肺部的状况每段时间都在变化 总体趋势来看好像是在慢慢变差了 吃了很多很多药看了很多很多医生用了很多很多方法也没怎么好转起来过 不过本身这个病就不可逆治不好 每次看病医生的第一句话都这么说。 所以现在对自己的身体状况已经越来越绝望了 也对自己的未来毫无期望。像我这种每天要花很多时间都要咳这么多 不能憋着因为不咳就会呼吸困难面部因为缺氧而变红 整个人没法正常运转 如何能胜任各种各样高强度难度的工作 说实话现在的心态就是摆烂的状态 。爸爸妈妈也经常调侃我说以后就当个小区保安挺好的。（我之前一直在他们面前口嗨说想当保安）好难啊 感觉成年人的世界 未来好像会越来越艰难。因为身体不敢做任何超出身体舒适圈的事情比如参加活动、谈恋爱之类的…好像越活越怂了。明明这个年纪的人是精力最旺盛的时候 而我已经是对抗慢性病的第七年了。还有越长大越对中国教育体系感到被欺骗 学这么多出来身体都已经毁了 现在有几个从中国教育体系出来的小孩身心是完全健康的。
不管了 虽然现在每天的生活都很没有质量 还是要好好的开心的活着 不为难自己 该吃吃该喝喝啥事别往心里搁 决定以后周末都要和妈妈认真做瑜伽 在学校也要多去操场运动 坚持好作息尽量不熬夜 不吃对自己身体不好的食物。还有有度的及时行乐。已经是向死而生的人生态度了。[允悲]大家真的都要照顾好身体啊 一个还不错的身体真的是像我们这种身体不好的人很奢望的事情…没有身体其他任何都是虚幻的。