1斤白扁豆煮水，临床治愈了孩子4年的鼻炎，突然悲从中来：不是现在中医不行了，而是给你看病的”中医“不行
现在的人都不敢生病，因为生病太贵了，就光检查费就几百上千了。而且不知道大家发现了没有，像糖尿病，高血压，鼻炎这类很简单的病，甚至都不能算病，只能算是一个症状，就能变成“不治之症”，甚至还要做手术去挨上一刀。我就很纳闷，如今的医学越来越发达，但是治病为何越来越贵，越来越复杂化？
我记得从医时，师傅曾教我们“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”。从医近20多年，尤其是孩子鼻炎问题，在我的门诊上，我一向坚持一个原则，能食疗就不用药，能外用就不吃药，能吃药就不打针。
接诊近万名鼻炎患者，无一例外，这是我的底线，也是我行医的初心。
经常有同门师兄弟笑我,天天看100个人，有50个都不开药，还有人跟钱过不去的。
我常常一笑了之，但依旧我行我素。医院里有太多的家长愿意为孩子“一掷千金”，我却不愿意昧着良心，挣他们的血汗钱。很多来找我的，都是穷苦的人，我以前也是穷苦人家的孩子，所以更能理解他们求医的苦。
前段时间有个和我差不多年纪的大爷，带着孙子来看鼻炎的。孩子4岁，但是见到我就开始大哭，问了才知道。去年的时候孩子的妈妈带着孩子看鼻炎，谁知诊断后直接安排了手术，妈妈说要一绝永患。孩子遭了很大的罪，但是谁曾想今年天气一变凉，孩子的鼻炎又犯了。爷爷千方打听才找到了我。
孩子爷爷说自从切了腺样体后，孩子频繁感冒，上呼吸道感染，鼻塞到无法入睡，侧躺交替不通气，妈妈去当地讨说法没有结果。我一听就知道又是一个被坏了良心的医生，进行了切除腺样体。手术切除是最愚蠢的治疗方法了。
刻诊：鼻塞，张嘴呼吸，遇冷打喷嚏，经常感冒，入睡困难，厌食，舌苔厚腻，水润
诊断：典型的脾胃虚弱型鼻炎。
方法：
将新鲜带壳的白扁豆炒焦，将炒焦带壳的白扁豆敲碎以后再加上水，煎煮30分钟左右，最后再加上蜂蜜或红糖来调味，每天喝2次，坚持1周。
1周后复诊，鼻塞几乎没有了，睡眠改善，舌苔明显转好，厚腻消失，吃饭情况改善。效不更方，食疗坚持使用2个周期，随访一年鼻炎再也没有发作过。
这个孩子的问题其实就是脾虚，之前的腺样体肥大也是这个原因造成的。孩子才4岁，年纪比较小，直接用白扁豆就可以调。但是如果孩子的脾虚时间比较长，年纪超过5岁，或鼻炎时间超过2年了，那可以改用此方：
白扁豆、人参、白茯苓、白术、山药、甘草、薏苡仁、砂仁、莲子肉和桔梗。
人参，白术，山药，莲子可以调理脾胃功能，白扁豆，白茯苓和薏苡仁祛湿，茯苓和薏米是利湿。祛湿先健脾，脾主运化，水谷精微都要经过脾的运化，脾胃好了，湿气就不攻自破了。
这个方子里的材料是非常安全的，如果需要的可以试一试。但是我要提醒一句，如果自己判断不准，需要在专业指导下使用。
我一直认为，中医流传千年没有衰败，正是因为老祖宗留下了很多简单实用且能解决问题的方子。
而我们身为中医大夫要做的，就是记录下来这些简单实用的方子，让更多人能了解中医中药，让更多人能够通过中医药解决问题。
这也是我唯一能为中医贡献的我的微薄力量了
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##鼻炎##鼻炎[超话]##育儿[超话]# https://t.cn/RSOguft
现在的人都不敢生病，因为生病太贵了，就光检查费就几百上千了。而且不知道大家发现了没有，像糖尿病，高血压，鼻炎这类很简单的病，甚至都不能算病，只能算是一个症状，就能变成“不治之症”，甚至还要做手术去挨上一刀。我就很纳闷，如今的医学越来越发达，但是治病为何越来越贵，越来越复杂化？
我记得从医时，师傅曾教我们“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”。从医近20多年，尤其是孩子鼻炎问题，在我的门诊上，我一向坚持一个原则，能食疗就不用药，能外用就不吃药，能吃药就不打针。
接诊近万名鼻炎患者，无一例外，这是我的底线，也是我行医的初心。
经常有同门师兄弟笑我,天天看100个人，有50个都不开药，还有人跟钱过不去的。
我常常一笑了之，但依旧我行我素。医院里有太多的家长愿意为孩子“一掷千金”，我却不愿意昧着良心，挣他们的血汗钱。很多来找我的，都是穷苦的人，我以前也是穷苦人家的孩子，所以更能理解他们求医的苦。
前段时间有个和我差不多年纪的大爷，带着孙子来看鼻炎的。孩子4岁，但是见到我就开始大哭，问了才知道。去年的时候孩子的妈妈带着孩子看鼻炎，谁知诊断后直接安排了手术，妈妈说要一绝永患。孩子遭了很大的罪，但是谁曾想今年天气一变凉，孩子的鼻炎又犯了。爷爷千方打听才找到了我。
孩子爷爷说自从切了腺样体后，孩子频繁感冒，上呼吸道感染，鼻塞到无法入睡，侧躺交替不通气，妈妈去当地讨说法没有结果。我一听就知道又是一个被坏了良心的医生，进行了切除腺样体。手术切除是最愚蠢的治疗方法了。
刻诊：鼻塞，张嘴呼吸，遇冷打喷嚏，经常感冒，入睡困难，厌食，舌苔厚腻，水润
诊断：典型的脾胃虚弱型鼻炎。
方法：
将新鲜带壳的白扁豆炒焦，将炒焦带壳的白扁豆敲碎以后再加上水，煎煮30分钟左右，最后再加上蜂蜜或红糖来调味，每天喝2次，坚持1周。
1周后复诊，鼻塞几乎没有了，睡眠改善，舌苔明显转好，厚腻消失，吃饭情况改善。效不更方，食疗坚持使用2个周期，随访一年鼻炎再也没有发作过。
这个孩子的问题其实就是脾虚，之前的腺样体肥大也是这个原因造成的。孩子才4岁，年纪比较小，直接用白扁豆就可以调。但是如果孩子的脾虚时间比较长，年纪超过5岁，或鼻炎时间超过2年了，那可以改用此方：
白扁豆、人参、白茯苓、白术、山药、甘草、薏苡仁、砂仁、莲子肉和桔梗。
人参，白术，山药，莲子可以调理脾胃功能，白扁豆，白茯苓和薏苡仁祛湿，茯苓和薏米是利湿。祛湿先健脾，脾主运化，水谷精微都要经过脾的运化，脾胃好了，湿气就不攻自破了。
这个方子里的材料是非常安全的，如果需要的可以试一试。但是我要提醒一句，如果自己判断不准，需要在专业指导下使用。
我一直认为，中医流传千年没有衰败，正是因为老祖宗留下了很多简单实用且能解决问题的方子。
而我们身为中医大夫要做的，就是记录下来这些简单实用的方子，让更多人能了解中医中药，让更多人能够通过中医药解决问题。
这也是我唯一能为中医贡献的我的微薄力量了
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##鼻炎##鼻炎[超话]##育儿[超话]# https://t.cn/RSOguft
当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？
1.整理房间
2.零零碎碎的东西都摆好
3.打开窗户让阳光照进来
4.抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
5.养了绿植 那种便宜的好养活的
6.想起来给它浇浇水
7.状态不好时它可能一两周都得不到关爱
8.但它还是很顽强地生存着
9.不回望过去 不幻想未来
10.专注在吃喝拉撒的小事上
11.起床用力地伸个懒腰
12.睡前深吸一口气慢慢呼出
13.专心地刷牙洗脸吃饭拉屎
14.低落时在纸上写写画画
15.给情绪一点出口
16.下班后和小区的猫猫逗留一会儿
17.看它在面前打滚蹭啊蹭
18.阳光下它的毛还会闪着光
19.无聊的时候就读书
20.周末晴朗的时候会出门遛弯
21.感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
22.深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
23.多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
24.实在难过就哭，能哭出来都是好的
其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。
其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃，我也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，太阳又升起了！
文/王大琳 来源/知乎
1.整理房间
2.零零碎碎的东西都摆好
3.打开窗户让阳光照进来
4.抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
5.养了绿植 那种便宜的好养活的
6.想起来给它浇浇水
7.状态不好时它可能一两周都得不到关爱
8.但它还是很顽强地生存着
9.不回望过去 不幻想未来
10.专注在吃喝拉撒的小事上
11.起床用力地伸个懒腰
12.睡前深吸一口气慢慢呼出
13.专心地刷牙洗脸吃饭拉屎
14.低落时在纸上写写画画
15.给情绪一点出口
16.下班后和小区的猫猫逗留一会儿
17.看它在面前打滚蹭啊蹭
18.阳光下它的毛还会闪着光
19.无聊的时候就读书
20.周末晴朗的时候会出门遛弯
21.感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
22.深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
23.多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
24.实在难过就哭，能哭出来都是好的
其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。
其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃，我也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，太阳又升起了！
文/王大琳 来源/知乎
#萌兰[超话]#
2024.2.27 星期二 晴
今天早上么么上班很早，8：05-8：36分巡场右侧角落12次，左侧角落1次，固定路线少，挖坑2次。第一顿加餐之后，9：22分-10：15分暴走转圈到右侧角落7次，左侧角落1次，固定路线3次以上，进进出出4次。
早上的么么开了大型粉丝见面会，雨露均沾的连贴，又重点宠幸了左侧的粉丝[哈哈]
巡场的固定路线基本没有超过3次就会变换路线，但是还是经常去右侧角落，左侧角落也会转一圈。
依然没见到吃竹子竹叶，竹子也没有多点位投放。
第一顿加餐，吃了12分30秒，7根雷笋2根冬笋，雷笋品质不好，很细，皮黑，肉黄[裂开]
吃完之后，么么回内舍，9：26开始扒门，还爬了上去，感觉铁门摇摇欲坠。
然后去大象腿叼起窝头，打包上树，举起漏食球开始转球，此时，我特别紧张，好怕窝头掉到树下[汗]谁知，么么开盯准了窝头，直接用嘴就取出来了[鼓掌][鼓掌]整个过程从容不迫，丝滑～
巡场右侧角落，质检了木架，又固定路线转了两圈。
9：34分回去，接着出来，捡笋皮吃[苦涩]
之后就进进出出，转圈，去角落[裂开]
折腾到10：15才回去[苦涩]
@北京动物园微博 今天的雷笋细的没眼看，别以为把外边的黑笋皮和黄色的笋肉切去一部分就看不出来不新鲜，又到了清库存的时候了？笋又少又不好，饿的他吃笋皮，焦虑暴走，萌兰的舌头还没完全好呢，竹子吃的少，请提供足量的、新鲜的笋给他！
第二的加餐吃的时候稍微长了点，13分钟[裂开]
吃完么么就去木架上睡了。
下午的雷笋依然不新鲜[裂开]没有吃窝头就睡了。
14：44分吃了窝头。
质检了拱桥[doge]
小卖部营业了，么么吃到了笋片。
吃完胡萝卜，到了吃笋笋喷药的时间，吃完之后，么么想找拔河（真的很久没见么么拔河了[苦涩]）张奶爸和李奶爸都加入了战斗[笑cry]，么么单手力战两位奶爸。后面换李奶爸一个来，么么就跟奶爸一个人拔，后来奶爸走了，么么回头看奶爸走了，他也走熊了，等张奶爸恋恋不舍的又来想跟么么玩的时候，么么自己走了[苦涩][笑cry]
好久不见的互动场景，么么要开开心心的，小舌头也会好起来的。[抱一抱]
玩了会，宝宝就去木架睡了，臭乌鸦⬛又来薅毛，结果么么造了青团[哈哈]乌鸦旁边等着，等么么拉完就对青团下嘴了。[允悲]
今天又是收游客的一天，到闭馆宝宝还在呼呼大睡[笑cry]
已经实现的：
1️⃣冬笋笋头已经切掉。
2️⃣舌头已经在每天下午吃胡萝卜的时间喷药。
3️⃣红色水盆就位。
未实现的：
1️⃣未见饲养员干预异常行为，互动少。
2️⃣萌兰的爪爪脱毛位置未见喷药。
3️⃣未见新的玩具丰荣。
4️⃣加笋时间未见调整。
5️⃣专家团队还未到位。
6️⃣挖坑行为依然存在。
7️⃣栖架未见整改，吊床没换。
2024.2.27 星期二 晴
今天早上么么上班很早，8：05-8：36分巡场右侧角落12次，左侧角落1次，固定路线少，挖坑2次。第一顿加餐之后，9：22分-10：15分暴走转圈到右侧角落7次，左侧角落1次，固定路线3次以上，进进出出4次。
早上的么么开了大型粉丝见面会，雨露均沾的连贴，又重点宠幸了左侧的粉丝[哈哈]
巡场的固定路线基本没有超过3次就会变换路线，但是还是经常去右侧角落，左侧角落也会转一圈。
依然没见到吃竹子竹叶，竹子也没有多点位投放。
第一顿加餐，吃了12分30秒，7根雷笋2根冬笋，雷笋品质不好，很细，皮黑，肉黄[裂开]
吃完之后，么么回内舍，9：26开始扒门，还爬了上去，感觉铁门摇摇欲坠。
然后去大象腿叼起窝头，打包上树，举起漏食球开始转球，此时，我特别紧张，好怕窝头掉到树下[汗]谁知，么么开盯准了窝头，直接用嘴就取出来了[鼓掌][鼓掌]整个过程从容不迫，丝滑～
巡场右侧角落，质检了木架，又固定路线转了两圈。
9：34分回去，接着出来，捡笋皮吃[苦涩]
之后就进进出出，转圈，去角落[裂开]
折腾到10：15才回去[苦涩]
@北京动物园微博 今天的雷笋细的没眼看，别以为把外边的黑笋皮和黄色的笋肉切去一部分就看不出来不新鲜，又到了清库存的时候了？笋又少又不好，饿的他吃笋皮，焦虑暴走，萌兰的舌头还没完全好呢，竹子吃的少，请提供足量的、新鲜的笋给他！
第二的加餐吃的时候稍微长了点，13分钟[裂开]
吃完么么就去木架上睡了。
下午的雷笋依然不新鲜[裂开]没有吃窝头就睡了。
14：44分吃了窝头。
质检了拱桥[doge]
小卖部营业了，么么吃到了笋片。
吃完胡萝卜，到了吃笋笋喷药的时间，吃完之后，么么想找拔河（真的很久没见么么拔河了[苦涩]）张奶爸和李奶爸都加入了战斗[笑cry]，么么单手力战两位奶爸。后面换李奶爸一个来，么么就跟奶爸一个人拔，后来奶爸走了，么么回头看奶爸走了，他也走熊了，等张奶爸恋恋不舍的又来想跟么么玩的时候，么么自己走了[苦涩][笑cry]
好久不见的互动场景，么么要开开心心的，小舌头也会好起来的。[抱一抱]
玩了会，宝宝就去木架睡了，臭乌鸦⬛又来薅毛，结果么么造了青团[哈哈]乌鸦旁边等着，等么么拉完就对青团下嘴了。[允悲]
今天又是收游客的一天，到闭馆宝宝还在呼呼大睡[笑cry]
已经实现的：
1️⃣冬笋笋头已经切掉。
2️⃣舌头已经在每天下午吃胡萝卜的时间喷药。
3️⃣红色水盆就位。
未实现的：
1️⃣未见饲养员干预异常行为，互动少。
2️⃣萌兰的爪爪脱毛位置未见喷药。
3️⃣未见新的玩具丰荣。
4️⃣加笋时间未见调整。
5️⃣专家团队还未到位。
6️⃣挖坑行为依然存在。
7️⃣栖架未见整改，吊床没换。
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