我在慢慢生长的故事 | 情绪酵素
我没有真正意义上的亲手做过酵素，
但身边曾有朋友实践过，
我大概知道是怎么一回事。
厨余里的蔬果皮，
放进干净的容器，
混合一定比例的黑糖和水，
放置阴凉通风的地方，
等待时间的催化。
要特别注意的是，
容器最好选用像塑料瓶这样可以膨胀的材质，
瓶内要留有一定发酵的空间，
并且起初需要每天打开瓶口放气，
不然容易爆炸。
如果酵素液体变黑，
说明开始腐败，
需要再次加入黑糖继续发酵。
分解，发酵，
时间将厨余变成了清洁剂，
整个过程历时三个月。
而我正在经验的是，
我的情绪酵素。
它像赤脚下海浪拂过的沙滩，
一波一波的滑来又褪去，
感受着脚底的细沙发生着幽微的变化。
我的心被历练成有韧性的材质，
我与思绪也拉开了一点距离，
我给自己耐心，
就像给了它发酵的时间和空间，
我照常每天生活，工作，
每天遇见一个又一个治愈的人和时刻，
它们是加进来的糖，
我也每天不带手机和麦丽素在自然里散步，透气，
我知道，
我只是在发酵。
发酵和腐败是不同的。
上个月有朋友来找我，
时隔三年的回访，
大家都生长出新的枝丫和流经在年轮里的故事。
相比前几次的见面，
我们都变得快乐了很多。
我和他聊起这些年的改变，
聊起和亲人关系的和解。
大概一年前我和爸爸有过一次非常深入的视频聊天，
那一次之后我和家人的关系有了质的变化。
在那之前我总是无意识的闪回很多童年痛苦的片段，
或是常常在脑子里自己和自己、自己和家人对话、争执，
每每回过神来才发现，
这样的状态会在我一边正常做着手里的事一边见缝插针的持续好几个小时，
当我终于意识到自己会这样时，
我才觉察到它几乎贯穿在我过去每一天的生活里。
自从去年和爸爸的那通视频后，
这个现象就突然奇迹般的消失了。
这一年是我未曾体验过得自在和快乐，
虽然中间也会穿插着一些不尽人意的事，
但是我有了更加强韧的力量来化解它们。
直到上个月朋友回访结束，
那些闪回的我以为自己已经愈合好甚至快遗忘的事件和感觉又卷土来袭，
们它像黑色的烟雾无声无息的飘进来，
委屈的感觉又出现了。
上周小玉过完年回来请我去吃烧烤，
这是我们新年的第一次见面。
她的一句话点醒了我。
很多时候我总想把故事说的再完整一点，
交代再清楚一点，
把所有环环相扣错综复杂的人性都说清楚了，
才不至于我在乎的人被别人妄加曲解和评论，
可是我却因此总是忽略了我自己的委屈和情绪，
它们是没有被打开瓶盖而压抑在心底的气体。
这段时间我也在调适着，
整个过程其实挺温吞的，
平静的快乐，
平静的悲伤，
平静的觉察，
现在也想平静的表达。
有一天我遛狗回来的路上情绪莫名有点崩溃，
我抬头看了眼雾蒙蒙的天空，
脱口而出：“你是又在送我什么礼物吗？！”
语气里带着委屈，生气，和哀柔，
说出来后我却又被自己的行为逗乐了，
好像还真的开始期待着点什么，
好像我和《楚门的世界》之外的那个神明对质了，
好像，
我拆穿了他的把戏也读懂了他的可爱。
上午出门时正要锁门，
看到不知是谁悄悄在门口的花盆后插着一束捆扎好的报春花，
黄色的花灵巧鲜艳又温暖，
我把它放进房间的花瓶里，
再出门时正巧门口经过几个搬运的师傅，
他们抬着一个很大的扁平的长方形纸箱从我眼前走过。
我默念着纸箱上印着的一排字“美好的事情即将发生”，
念完最后一个字时我的心好像被一股温柔的力量轻拍了一下，
这句话的划过像是有谁打下了此刻我的人生弹幕。
后来遛完狗我去了巷子里的百道书馆看书。
我找了一处喜欢的位置坐下，
面对着一扇落地大窗。
我从包里掏出耳机放到桌上的一瞬间，
触电般的看到桌上铺着一张大大的长方形鼠标垫，
深蓝色里没有任何图案，
只在一处茶迹上方静谧、赫然的写着两排字“永远相信/美好的事情即将发生”……
你是在送我礼物，
我知道。
2024.2.27沙溪 https://t.cn/z8AXcwS
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但身边曾有朋友实践过，
我大概知道是怎么一回事。
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要特别注意的是，
容器最好选用像塑料瓶这样可以膨胀的材质，
瓶内要留有一定发酵的空间，
并且起初需要每天打开瓶口放气，
不然容易爆炸。
如果酵素液体变黑，
说明开始腐败，
需要再次加入黑糖继续发酵。
分解，发酵，
时间将厨余变成了清洁剂，
整个过程历时三个月。
而我正在经验的是，
我的情绪酵素。
它像赤脚下海浪拂过的沙滩，
一波一波的滑来又褪去，
感受着脚底的细沙发生着幽微的变化。
我的心被历练成有韧性的材质，
我与思绪也拉开了一点距离，
我给自己耐心，
就像给了它发酵的时间和空间，
我照常每天生活，工作，
每天遇见一个又一个治愈的人和时刻，
它们是加进来的糖，
我也每天不带手机和麦丽素在自然里散步，透气，
我知道，
我只是在发酵。
发酵和腐败是不同的。
上个月有朋友来找我，
时隔三年的回访，
大家都生长出新的枝丫和流经在年轮里的故事。
相比前几次的见面，
我们都变得快乐了很多。
我和他聊起这些年的改变，
聊起和亲人关系的和解。
大概一年前我和爸爸有过一次非常深入的视频聊天，
那一次之后我和家人的关系有了质的变化。
在那之前我总是无意识的闪回很多童年痛苦的片段，
或是常常在脑子里自己和自己、自己和家人对话、争执，
每每回过神来才发现，
这样的状态会在我一边正常做着手里的事一边见缝插针的持续好几个小时，
当我终于意识到自己会这样时，
我才觉察到它几乎贯穿在我过去每一天的生活里。
自从去年和爸爸的那通视频后，
这个现象就突然奇迹般的消失了。
这一年是我未曾体验过得自在和快乐，
虽然中间也会穿插着一些不尽人意的事，
但是我有了更加强韧的力量来化解它们。
直到上个月朋友回访结束，
那些闪回的我以为自己已经愈合好甚至快遗忘的事件和感觉又卷土来袭，
们它像黑色的烟雾无声无息的飘进来，
委屈的感觉又出现了。
上周小玉过完年回来请我去吃烧烤，
这是我们新年的第一次见面。
她的一句话点醒了我。
很多时候我总想把故事说的再完整一点，
交代再清楚一点，
把所有环环相扣错综复杂的人性都说清楚了，
才不至于我在乎的人被别人妄加曲解和评论，
可是我却因此总是忽略了我自己的委屈和情绪，
它们是没有被打开瓶盖而压抑在心底的气体。
这段时间我也在调适着，
整个过程其实挺温吞的，
平静的快乐，
平静的悲伤，
平静的觉察，
现在也想平静的表达。
有一天我遛狗回来的路上情绪莫名有点崩溃，
我抬头看了眼雾蒙蒙的天空，
脱口而出：“你是又在送我什么礼物吗？！”
语气里带着委屈，生气，和哀柔，
说出来后我却又被自己的行为逗乐了，
好像还真的开始期待着点什么，
好像我和《楚门的世界》之外的那个神明对质了，
好像，
我拆穿了他的把戏也读懂了他的可爱。
上午出门时正要锁门，
看到不知是谁悄悄在门口的花盆后插着一束捆扎好的报春花，
黄色的花灵巧鲜艳又温暖，
我把它放进房间的花瓶里，
再出门时正巧门口经过几个搬运的师傅，
他们抬着一个很大的扁平的长方形纸箱从我眼前走过。
我默念着纸箱上印着的一排字“美好的事情即将发生”，
念完最后一个字时我的心好像被一股温柔的力量轻拍了一下，
这句话的划过像是有谁打下了此刻我的人生弹幕。
后来遛完狗我去了巷子里的百道书馆看书。
我找了一处喜欢的位置坐下，
面对着一扇落地大窗。
我从包里掏出耳机放到桌上的一瞬间，
触电般的看到桌上铺着一张大大的长方形鼠标垫，
深蓝色里没有任何图案，
只在一处茶迹上方静谧、赫然的写着两排字“永远相信/美好的事情即将发生”……
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2024.2.27沙溪 https://t.cn/z8AXcwS
#贺峻霖[超话]##贺峻霖# “我对你的浓郁爱意，在你心上撒野乱跑。” " ." “外界的声音太杂乱，听自己的心就好”" , ." 你是始料不及的心动，是我唯恐不及的惊鸿 , . ᵂʰⁱˡᵉ ᵗᵃᵏⁱⁿᵍ ᵍᵒᵒᵈ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ, ᵍᵒ ᵃʰᵉᵃᵈ ᵘⁿˢᶜʳᵘᵖᵘˡᵒᵘˢˡʸ. 在照顾好自己的同时，肆无忌惮的前行吧。 "玫瑰可以是浪漫的定义词 但自从遇见你 我的浪漫开始了重新的定义" “神明赋予万物至生命，你赋予我深情而浪漫的爱意”" , ." “青春的定义是朝阳日落，是少年走向阳光脚印” " ." “山林与你同在，我一直都在热爱” ' " ." “被诋毁过的玫瑰，却依然向往着世间”
邪淫最败阴骘，削福禄寿、遗祸子孙，愧对父母家人！
天生地养宝贵身,父母孕育堂堂人。
养德行善是本分,顺乎自然不淫邪。
求名者，因好色欲而名必败；求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家业必荒；为官者，因好色欲而官业必堕求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家业必荒；为官者，因好色欲而官业必堕。”邪淫极大损耗了一个人的阴德和福报。所以邪淫者削福报，损财富，病缠身，貌衰减，心晦暗，感情挫，婚姻败，家不合，仕途堕，寿命短也。
《黄帝内经》云：“德全不危也!”
手淫属于邪淫，邪淫伤身败德。
邪淫到后来，身心俱毁，到时人生和健康就会充满着各种危机，前几天看的一个案例，一个30多岁的戒友查出了癌症，他深刻反省得病和他多年纵欲透支有关，在查出癌症时，他感觉整个世界都快崩塌了。
他最后写道：“手淫好像不伤害别人，但是你恰恰伤害最深的是你自己和你的家人。
请问，真的到了白发人送黑发人那天，你如何面对自己劳苦了一辈子的老母亲?
朋友如果你还沉湎于淫邪带给你的瞬间快感和无边空虚，请好好想一想，回头是岸。切记!”
他的这段告诫真的是发自肺腑、振聋发聩。
邪淫会让你的人生危机四伏，到时就会陷入很深的困境。
孙思邈云：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。”
德行是健康和长寿很重要的条件，一个邪淫纵欲之人，他的德行必然是存在缺陷的，因为他一直在积累负能量，而且邪淫往往会引发很多其他方面的负面行为，所谓一恶生万恶!
传统文化强调人应该心地善良，提倡忠恕、克己复礼、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德，拥有这些美德的人会活得更有幸福感。
孔子曰：“故大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”
仁者寿，即德者寿，养生贵在养德，一个人的德行真的是立身之本，德不配位，必有灾殃!邪淫者就是在折福折寿。
一个人德行很高，对应在容貌气质上，也会表现出非常殊胜的德相，让人一见就觉得很有正能量。
反观很多邪淫者，一看就让人感觉不舒服，甚至很反感， 邪淫者的气场相当不好，很容易招人厌恶，邪淫者往往呈现的是一副猥琐的相貌，随着邪淫程度的不断加深和加剧，这种猥琐就会越来越明显。
淫乱之风炽盛，无有不至其极，令人烦忧，唯有世人个个存思戒之心，始能在戒淫这条路上有所功效，假如一个人在其心念上完全无任何之戒思，甚至不明因果，则必无可救药者也。不管是经典或网络上对邪淫的后果描述甚多，但总的来说可以整理以下五大项，以此作为世人如有淫念之起时，常以此戒思之，必有助于戒淫乱之发生：
1. 阴骘道德沉沦：淫乱最败阴骘，且己身之道德必荡然无存矣。一个人活于世上，最重要者并非钱财之多寡，而是在于道德是否高尚，才是人生价值之所在也，故淫乱之起时，多思及此点则不会沉沦己身之道德，同时更可因而获福，荫福子孙也。
2. 伤风败德最深：淫乱不但伤及纯朴善良之风俗，并伤及固有之伦理道德，不可不慎也。由于淫乱属于万恶之首，故而其罪最深，波及数世之罪业，亦不得不细思以为戒律，常以此反省悔悟，那怎来的淫乱呢?
3. 身虚气弱疾生：淫乱如多者，必导致身虚气弱，也因而疾病丛生，人乃气之所壮，气弱万疾必侵，侵则丧命，然而更因淫乱杂处，故而得各种性疾之机会必增，亦将因而染重性疾，此亦属必当多戒思之律条，凡每于淫乱生起时，思及性疾之可怕，自然可打消乱性之念头，果如此，不但不会受害，亦可保身矣。
4. 功名削福除禄：淫乱最伤及道德，无德则无功名利禄福寿之来，故如能慎守此戒律，那功名必盛，福禄寿随之矣。世人常叩求功名福禄之希望，以此戒淫乱，则此等之福不求自来也，盼世人能明知此理，多慎己行，必有福禄功名之来也，世人丢功名削福削禄，其必有原因也，绝不可能上天赐福于罪德败落者也。
5. 神虚精弱贻孙：淫乱深者其精气神必弱，所遗传之子孙亦必随受其害，子孙不但会遗传疾害，更因精虚，种必弱也，容易生下不良之后代，己身受害，遗害社会无穷，故而淫乱亦是不孝之愚举，对不起祖先，也难以对得起自己的良心，是以要想有优秀之后代，淫乱能行能做吗?这点世人是浅而可知之理也。
以上简述几点，作为常思戒淫之依据，然而淫乱之罪条甚多，无法一一列述，就以上述五点慎思之，除了自我警惕外，在劝人戒淫时也可以此归纳说明使人明了淫祸之影响范围，尤其现行网络电视媒体充斥，犯淫来源随手可取，除了自己奉行戒淫的律规外，更要大力劝导迷途众生，如此才能成己度人，挽世间为清平，化人心为良善。
养生恢复很重要的一点就是：
培植自己的善根，通过行善积德，不断提升自己的正能量!
这点不管对于戒色还是养生恢复都是极为关键和重要的，邪淫是在削弱正能量，而戒色修善是在增加正能量，中医亦讲到：善则生阳，阳强则寿。
真正认识到戒色精髓的人，一定会坚持行善积德，《礼记》云：“富润屋，德润身。”
《荀子·劝学》：“积善成德，而神明自得。”
真正的有德之士才能活出生命的大境界、大格局、大气象!
请大家一定多看正确的文章，自己有正确的判断，不要误入歧途邪道，不要学偏了走歪了，不要被骗财骗色，请理智、客观、智慧分析看待一切！
转载，文章仅作为公益分享！感恩原作者的辛勤创作与分享！此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向；谨以此功德利益全部回向给文章原作者、阅读、转发、分享本文的所有有缘网友，回向给十方法界一切众生！
天生地养宝贵身,父母孕育堂堂人。
养德行善是本分,顺乎自然不淫邪。
求名者，因好色欲而名必败；求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家业必荒；为官者，因好色欲而官业必堕求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家业必荒；为官者，因好色欲而官业必堕。”邪淫极大损耗了一个人的阴德和福报。所以邪淫者削福报，损财富，病缠身，貌衰减，心晦暗，感情挫，婚姻败，家不合，仕途堕，寿命短也。
《黄帝内经》云：“德全不危也!”
手淫属于邪淫，邪淫伤身败德。
邪淫到后来，身心俱毁，到时人生和健康就会充满着各种危机，前几天看的一个案例，一个30多岁的戒友查出了癌症，他深刻反省得病和他多年纵欲透支有关，在查出癌症时，他感觉整个世界都快崩塌了。
他最后写道：“手淫好像不伤害别人，但是你恰恰伤害最深的是你自己和你的家人。
请问，真的到了白发人送黑发人那天，你如何面对自己劳苦了一辈子的老母亲?
朋友如果你还沉湎于淫邪带给你的瞬间快感和无边空虚，请好好想一想，回头是岸。切记!”
他的这段告诫真的是发自肺腑、振聋发聩。
邪淫会让你的人生危机四伏，到时就会陷入很深的困境。
孙思邈云：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。”
德行是健康和长寿很重要的条件，一个邪淫纵欲之人，他的德行必然是存在缺陷的，因为他一直在积累负能量，而且邪淫往往会引发很多其他方面的负面行为，所谓一恶生万恶!
传统文化强调人应该心地善良，提倡忠恕、克己复礼、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德，拥有这些美德的人会活得更有幸福感。
孔子曰：“故大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”
仁者寿，即德者寿，养生贵在养德，一个人的德行真的是立身之本，德不配位，必有灾殃!邪淫者就是在折福折寿。
一个人德行很高，对应在容貌气质上，也会表现出非常殊胜的德相，让人一见就觉得很有正能量。
反观很多邪淫者，一看就让人感觉不舒服，甚至很反感， 邪淫者的气场相当不好，很容易招人厌恶，邪淫者往往呈现的是一副猥琐的相貌，随着邪淫程度的不断加深和加剧，这种猥琐就会越来越明显。
淫乱之风炽盛，无有不至其极，令人烦忧，唯有世人个个存思戒之心，始能在戒淫这条路上有所功效，假如一个人在其心念上完全无任何之戒思，甚至不明因果，则必无可救药者也。不管是经典或网络上对邪淫的后果描述甚多，但总的来说可以整理以下五大项，以此作为世人如有淫念之起时，常以此戒思之，必有助于戒淫乱之发生：
1. 阴骘道德沉沦：淫乱最败阴骘，且己身之道德必荡然无存矣。一个人活于世上，最重要者并非钱财之多寡，而是在于道德是否高尚，才是人生价值之所在也，故淫乱之起时，多思及此点则不会沉沦己身之道德，同时更可因而获福，荫福子孙也。
2. 伤风败德最深：淫乱不但伤及纯朴善良之风俗，并伤及固有之伦理道德，不可不慎也。由于淫乱属于万恶之首，故而其罪最深，波及数世之罪业，亦不得不细思以为戒律，常以此反省悔悟，那怎来的淫乱呢?
3. 身虚气弱疾生：淫乱如多者，必导致身虚气弱，也因而疾病丛生，人乃气之所壮，气弱万疾必侵，侵则丧命，然而更因淫乱杂处，故而得各种性疾之机会必增，亦将因而染重性疾，此亦属必当多戒思之律条，凡每于淫乱生起时，思及性疾之可怕，自然可打消乱性之念头，果如此，不但不会受害，亦可保身矣。
4. 功名削福除禄：淫乱最伤及道德，无德则无功名利禄福寿之来，故如能慎守此戒律，那功名必盛，福禄寿随之矣。世人常叩求功名福禄之希望，以此戒淫乱，则此等之福不求自来也，盼世人能明知此理，多慎己行，必有福禄功名之来也，世人丢功名削福削禄，其必有原因也，绝不可能上天赐福于罪德败落者也。
5. 神虚精弱贻孙：淫乱深者其精气神必弱，所遗传之子孙亦必随受其害，子孙不但会遗传疾害，更因精虚，种必弱也，容易生下不良之后代，己身受害，遗害社会无穷，故而淫乱亦是不孝之愚举，对不起祖先，也难以对得起自己的良心，是以要想有优秀之后代，淫乱能行能做吗?这点世人是浅而可知之理也。
以上简述几点，作为常思戒淫之依据，然而淫乱之罪条甚多，无法一一列述，就以上述五点慎思之，除了自我警惕外，在劝人戒淫时也可以此归纳说明使人明了淫祸之影响范围，尤其现行网络电视媒体充斥，犯淫来源随手可取，除了自己奉行戒淫的律规外，更要大力劝导迷途众生，如此才能成己度人，挽世间为清平，化人心为良善。
养生恢复很重要的一点就是：
培植自己的善根，通过行善积德，不断提升自己的正能量!
这点不管对于戒色还是养生恢复都是极为关键和重要的，邪淫是在削弱正能量，而戒色修善是在增加正能量，中医亦讲到：善则生阳，阳强则寿。
真正认识到戒色精髓的人，一定会坚持行善积德，《礼记》云：“富润屋，德润身。”
《荀子·劝学》：“积善成德，而神明自得。”
真正的有德之士才能活出生命的大境界、大格局、大气象!
请大家一定多看正确的文章，自己有正确的判断，不要误入歧途邪道，不要学偏了走歪了，不要被骗财骗色，请理智、客观、智慧分析看待一切！
转载，文章仅作为公益分享！感恩原作者的辛勤创作与分享！此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向；谨以此功德利益全部回向给文章原作者、阅读、转发、分享本文的所有有缘网友，回向给十方法界一切众生！
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