#话剧西游

演员：钱芳（饰 唐僧）、范祎琳（饰 悟空）、贾景晖（饰 八戒）、兰海蒙（饰 沙僧）、李黎、马青利、李姝、陈山、张羴、程子铭、朱晔、郑萍、刘栩斌、杨景然、贺梦洁、高泽鹏，演员刘琦、杨嘉祺、沙子博、张烜尔、张嘉豪

看这部剧，当时主要是被画面吸引的，也斟酌了很久。毕竟西游的题材真的太多了。

剧本内容大概想传达给观众，这个世界有很多种可能，西游记有很多版本，唐僧也在事件有很多不同的改编，就如同人生也有很多种可能性，路可以自己选。（不知道我理解的对不对）

总的来说，舞美、灯光设计，音乐都挺好的。但是我觉得演员可能还要多演出个10多场来带入感情。
剧本的内容也是蛮好的，几位主角的台词都没什么问题，但是就是没办法打动我，整场我几乎就没入戏过。其中大师兄的打戏如果没练好，建议这段就先拉掉，还希望悟空要把人物树立起来，让人感受到要传达的内容，不然总觉得在看半成品的感觉。

有三个地方让我觉得还不错
1、六耳猕猴和大师兄打架。（六耳猕猴因为打的好，稍微看进去了2分钟）
2、妈妈出来说身世告别。
3、与前世的唐僧对话

最后的应该是想用那种人多的感染力来拉高观众的好感度，白色的衣服，整齐舞蹈动作，再加上水中跳舞，结尾想拉高艺术感。
但是这一段仿佛看到了【陶身体舞团】的影子。
觉得想法是好的，只是可惜演员达不到整齐的标准，反而觉得有点不伦不类。也可能是因为前面感受到的感情太少了，最后都无法接受到导演到底想给我传达什么东西。

坐在第五排，不知道是不是要坐在第一排会更好一点。

互联网的饭没吃上 教训先吃上了
开开心心接了一个guang 认真的去拍了照
妈的结果在黑红榜的出了名的品牌
等到结款的时候人800年才回消息
问了其他博主说只结一部分 还是催了一周
说我这个估计悬了 而且我还给他们出了豹纹
我问他 他说明天给我反款
我现在很忐忑
衣服也寄回去了 [伤心][伤心][伤心][伤心][裂开][裂开][裂开]

以前没有留意华为手机自带的“华为运动健康”app，买了个手环后，发现这个app超级好用。

走路步数记录，各类运动记录，心率记录，体重记录，睡眠记录，血氧饱和度记录，生理期记录……

就是融合了很多专项app的功能，而且在体重控制这部分，自带的计算热量缺口真的很棒，最近我用的超级多。

设定好减重目标和时间，系统就会自动测算出每天需要的热量缺口，以及每周减重的重量。

带上手环每天会自动测量记录消耗的卡路里，卡路里会分别记录运动热量和静息热量。

自己录入每顿饮食，咔咔指针走一下热量缺口达没达到就很明显了。

正月十五后，基本大家的生活都回到平时状态，微博首页很多博主都在减肥，身边的朋友也在立志开始减肥。

我也要咔咔认真减肥，此次务必要坚持住，小林！
#减肥#