滴~打卡，day75，月经到尾声，恢复运动。最近摆烂频率太高，再不运动起来真的要彻底堕落了。
今晚的雨下得比依萍找她爸要钱那天还大，走出大门还没五百米鞋子就全湿了，到家时整个下半身没有干的地方。这几天正是每年春天都要经历的回南天，说冷不冷说热不热，阴冷闷热潮湿，衣服总感觉没干，讨厌这种黏腻的触感所以穿很少，随时觉得自己要感冒。下了雨其实能带来很多好处，首先就是温度会彻底降下来，不用再乱穿衣，而且风和雨总是形影不离的，起风了空气一流通，潮湿闷热的体感会大大降低，虽然湿哒哒的出行很不方便就是了[笑cry]。天气预报显示接下来的一段时间都阴雨绵绵，还好上周末洗了床单被套，冬天穿的厚衣服厚外套也早早收纳了起来，这个梅雨季节一点也不怕[机智][机智][机智]。
运动的时候在脑子里计划明天早上的早餐，想来想去突然就想吃菠菜馒头了。说干就干，拉伸一做完就马不停蹄称面粉揉面切剂子放蒸屉发酵，完成这些步骤也就十分钟不到，现在做馒头对我来说简单程度仅次于煮鸡蛋了[笑cry]。发酵这段时间火速进卫生间洗头洗澡，洗完出来开火蒸馒头，馒头蒸好衣服也洗好了，再一次感叹我真是个时间管理大师。微波炉的火力始终不够大，做开花馒头没有一次是成功开花的，这次也意料之中的失败了，不过开不开花吃到嘴里都一样，管他丫的。早点睡觉，明天睡醒了就可以吃美味的早餐了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
分享这两天散步拍的照
晚安
今晚的雨下得比依萍找她爸要钱那天还大，走出大门还没五百米鞋子就全湿了，到家时整个下半身没有干的地方。这几天正是每年春天都要经历的回南天，说冷不冷说热不热，阴冷闷热潮湿，衣服总感觉没干，讨厌这种黏腻的触感所以穿很少，随时觉得自己要感冒。下了雨其实能带来很多好处，首先就是温度会彻底降下来，不用再乱穿衣，而且风和雨总是形影不离的，起风了空气一流通，潮湿闷热的体感会大大降低，虽然湿哒哒的出行很不方便就是了[笑cry]。天气预报显示接下来的一段时间都阴雨绵绵，还好上周末洗了床单被套，冬天穿的厚衣服厚外套也早早收纳了起来，这个梅雨季节一点也不怕[机智][机智][机智]。
运动的时候在脑子里计划明天早上的早餐，想来想去突然就想吃菠菜馒头了。说干就干，拉伸一做完就马不停蹄称面粉揉面切剂子放蒸屉发酵，完成这些步骤也就十分钟不到，现在做馒头对我来说简单程度仅次于煮鸡蛋了[笑cry]。发酵这段时间火速进卫生间洗头洗澡，洗完出来开火蒸馒头，馒头蒸好衣服也洗好了，再一次感叹我真是个时间管理大师。微波炉的火力始终不够大，做开花馒头没有一次是成功开花的，这次也意料之中的失败了，不过开不开花吃到嘴里都一样，管他丫的。早点睡觉，明天睡醒了就可以吃美味的早餐了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
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晚安
顶峰-歌词欣赏
凌晨三点半房间的鼓点还在敲打
我能够带走什么又有什么我能留下
我想掌控我的生活像手柄上的摇把
我讨厌我喜欢的东西全被贴上标价
15年的夏天赚到我的第一桶金
那时候的 hip- hop音乐可要比现在走心
Shout out to Bizzy B and Dough- Boy最南部的口音
聊的是现实还是实现手背跟手心
我录下的不是音轨是我的勇气还有希望
在我最脆弱的时候他们在给我力量
为了保护我的家人练就强壮的臂膀
我托着我的自尊心不让它掉到地上
你不要心存侥幸
面对质问还有怀疑你要一口咬定
当他们看着你时露出最自信的表情
用力扇动你的翅膀等待蝴蝶效应
我偶尔也会想起最开始那时候
当时的我还是一无所有
再看看现在的我拥有了这一切
我知道我已经回不了头
我拿下了每一天成为了我自己
同时在变得越来越优秀
我找不到让我停下的理由
要压抑住身体里那头野兽
好多的声音在不停地说
周围的诱惑是那么的多
别活得向公式要活得洒脱
我不用听他们说对还是错
管他是什么结果
不能阻拦我
我们的世界是那么辽阔
你们的世界是框架太多
Yeyeyeyeye我穿过了风和雨
我差点掉进谷底幸好遇见了你
当正午的阳光在把你暴晒
时间在追赶你无法倒带
该来的总会来回来
Jony说不用去猜
时刻都保持紧绷
即使是现在的你还是没有得到认同你也要抬头挺胸
这里的夜很黑别害怕我们的头顶有一片星空
当我还在怀念沿途的风景时才发现我已经到达顶峰
You can see we on the top
You can see we on the top
You can see we on the top
The top
The top
Yeah we get it“ wow”
On the top of the world
We go hard like“ wow”
我开着我的 Roma星期四的下午约了朋友聊点正经事
在上个星期还在吹牛**的孙子现在已经不见身影了
微信收到消息发来的人是我昨晚刚认识的小姐妹
我推掉八个邀约大部分的借口都是说我今天有点累
每天都在庆祝不需要原因
我跟我的兄弟们永远年轻
你们一败涂地就别来扫兴
Living like rockstar但不穿铆钉
耶耶耶耶耶
Lafite（拉菲）溅到了我的鞋
每天都过得像在过节
我的生活像个伯爵
像是奥利奥我黑白通吃
一天过成七天我太充实
想找我合作你回家待通知
以前开包厢我现在开公司
走 vip的通道推掉一些通告都想要定我的档期
用一小时敲个 beat两小时做混音随便就登上榜一
燃烧
已经没有什么能够把我难到
我才不想分你那一小块蛋糕
当我创作灵感在我身边环绕我就像梵高
Make it rain从来不需要理由
昂首阔步我学不会低头
Walk it like talk it我们像 Migos
不停的上升像热气球
You can see we on the top
You can see we on the top
You can see we on the top
The top
The top
Yeah we get it“ wow”
On the top of the world
We go hard like“ wow”
凌晨三点半房间的鼓点还在敲打
我能够带走什么又有什么我能留下
我想掌控我的生活像手柄上的摇把
我讨厌我喜欢的东西全被贴上标价
15年的夏天赚到我的第一桶金
那时候的 hip- hop音乐可要比现在走心
Shout out to Bizzy B and Dough- Boy最南部的口音
聊的是现实还是实现手背跟手心
我录下的不是音轨是我的勇气还有希望
在我最脆弱的时候他们在给我力量
为了保护我的家人练就强壮的臂膀
我托着我的自尊心不让它掉到地上
你不要心存侥幸
面对质问还有怀疑你要一口咬定
当他们看着你时露出最自信的表情
用力扇动你的翅膀等待蝴蝶效应
我偶尔也会想起最开始那时候
当时的我还是一无所有
再看看现在的我拥有了这一切
我知道我已经回不了头
我拿下了每一天成为了我自己
同时在变得越来越优秀
我找不到让我停下的理由
要压抑住身体里那头野兽
好多的声音在不停地说
周围的诱惑是那么的多
别活得向公式要活得洒脱
我不用听他们说对还是错
管他是什么结果
不能阻拦我
我们的世界是那么辽阔
你们的世界是框架太多
Yeyeyeyeye我穿过了风和雨
我差点掉进谷底幸好遇见了你
当正午的阳光在把你暴晒
时间在追赶你无法倒带
该来的总会来回来
Jony说不用去猜
时刻都保持紧绷
即使是现在的你还是没有得到认同你也要抬头挺胸
这里的夜很黑别害怕我们的头顶有一片星空
当我还在怀念沿途的风景时才发现我已经到达顶峰
You can see we on the top
You can see we on the top
You can see we on the top
The top
The top
Yeah we get it“ wow”
On the top of the world
We go hard like“ wow”
我开着我的 Roma星期四的下午约了朋友聊点正经事
在上个星期还在吹牛**的孙子现在已经不见身影了
微信收到消息发来的人是我昨晚刚认识的小姐妹
我推掉八个邀约大部分的借口都是说我今天有点累
每天都在庆祝不需要原因
我跟我的兄弟们永远年轻
你们一败涂地就别来扫兴
Living like rockstar但不穿铆钉
耶耶耶耶耶
Lafite（拉菲）溅到了我的鞋
每天都过得像在过节
我的生活像个伯爵
像是奥利奥我黑白通吃
一天过成七天我太充实
想找我合作你回家待通知
以前开包厢我现在开公司
走 vip的通道推掉一些通告都想要定我的档期
用一小时敲个 beat两小时做混音随便就登上榜一
燃烧
已经没有什么能够把我难到
我才不想分你那一小块蛋糕
当我创作灵感在我身边环绕我就像梵高
Make it rain从来不需要理由
昂首阔步我学不会低头
Walk it like talk it我们像 Migos
不停的上升像热气球
You can see we on the top
You can see we on the top
You can see we on the top
The top
The top
Yeah we get it“ wow”
On the top of the world
We go hard like“ wow”
胡适先生曾写过一首题为《回向》的诗，知道的人未必多。我想这首诗可以概括胡适先生为民族为民主悲天悯人、苦心焦虑的一生。
回向
他从大风雨里过来，
爬向最高峰上去了。
山上只有和平，只有美；
没有风和雨了。
他回头望着山脚下，
想起风雨中的同伴，
在那密云遮着村子里，
忍受那风雨中的沉暗。
他舍不得他们，
但他又怕那山下的风雨。
“也许还下雹呢”
他在山上自言自语。
他终于下山来了，
向着那密云遮处走。
“管他下雨下雹！他们受得，我也能受！”
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