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营养丰富的三餐漫生活240227：

天气预报，后面还是天天下雨。看上午不下雨，早饭碗筷洗好、衣服洗完晾好，约10点左右，想着年后还没吃过鳝鱼，炒肉片也没有了，就骑车去了有点远的大菜市场。常去的黄牛肉摊，我说要炒牛肉片，女老板推荐了梅花肉，看着白经有点多，女老板说：最嫩的就是梅花肉了。买了一斤多48元，价格和年前一样。但女老板说：要帮忙切的话，要等，自己要切给饭店的炒肉。刀功不好的我，就厚脸了，付了款，就说先去买其他菜了。到水产摊，鳝鱼要50一斤，我说比年前贵，“过年60一斤的”，“那就买2条吧”，“只要2条”，“贵只能少吃的！”，“25”，“秤上价格70？”，“你看！25.3，25了！”。啊！称是两面的，两面不一样！

早：黑米枸杞牛奶粥、自做饺皮肉香菇豆干包、水煮薄盐生抽醋拌蛋

午：照烧鸡腿芥兰头胡萝卜、橄榄油薄盐生抽拌油麦菜、燕麦糙米梗米饭

晚：鳝鱼炒大蒜、水漫白菜苔肉圆面巾、燕麦糙米梗米饭

#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善#
【指不吞必hui 只hu较好及以上 ️ kz】

心，只有一颗，不要装的太多。人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的温暖。希望以后你的生活，温柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙。

#紫菜日记薄##三餐四季##天天晒早餐[超话]#
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—•—【早餐】
藜麦吐司➕桃子果酱➕煎蛋。挂耳。
—•—【午餐】
黄豆香菇烧猪jio，炒青菜苔。杂粮饭70g。
—•—【晚餐】
螺蛳粉➕鸡脚。
—•—【运动】
无。

放纵的最后一天。
姨妈隐隐不适。妈妈烧的菜还是最好吃的！况且现在还是柴火饭hhhhh
再好吃的螺蛳粉，都没有柳州的那个味道，真的好想再去一次！
银渐层是不是都很乖乖呀～脾气都超好，贼好撸！
每次看到狗子们，都贼想城管旺。
明天早晨上秤过磅，估计胖了，立志三天减下来！