2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣春节护眼指南|速来get！
#2024##春节##护眼#
1️⃣近视防控如何做
虽然结束了一年的忙碌
假期近视防控也不能停⬇️
科学用眼，注意用眼距离及时间：严格按照“20-20-20”原则——用眼20分钟，放松眼睛向20英尺（6米）的远处眺望至少20秒
增加户外运动时间：日光浴可激活多巴胺分泌，建议每天户外运动时间不少于2小时，注意防晒哦
补充营养，均衡饮食：减少甜食的摄入，多吃富含维生素的蔬果及鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白

2️⃣避免眼部疲劳如何做
爱眼护眼动起来，眼部疲劳说拜拜⬇️
科学用眼，爱眼护眼：控制电子产品使用时间，注意室内环境的干净清洁及湿润；多做护眼操，或多眨眼保持眼部的湿润
避免熬夜通宵：连续的熬夜不仅容易患上干眼，还容易使眼压升高，在光线不够的情况下用眼还有可能造成青光眼
注意饮食均衡：“胡吃海塞”可能引起睑板腺的分泌成分发生变化，导致无法形成合格的泪膜，容易诱发干眼
已出现干眼症状：若已出现不适建议及时就医，遵医嘱进行点滴药物治疗，或通过干眼SPA等进行综合治疗

3️⃣护眼安全如何做
烟花爆竹伴大年，请别忽视对眼睛的伤害⬇️
购买烟花爆竹请注意选择正规厂家购买合格产品，并根据各地区燃放烟花爆竹规定在指定区域、时间内燃放
建议在燃放烟花爆竹时，尽量佩戴护目镜，并远离燃放烟花爆竹的区域
燃放完烟花炮竹后，切忌用手揉眼，应及时清洁手部；
若不慎发生鞭炮爆炸伤，请勿清水洗眼或手翻眼皮，请立即用干净纱布或毛巾遮住伤眼，尽快到医院就诊

昆明华厦眼科医院
2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣春节放假时间
2月9日-2月12日
2月13日起接诊 ✅


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武汉全飞秒体验近视手术成功分
手术形式：全飞秒
医院：武汉艾格眼科医院湖北总院
手术医生：艾格眼科近视手术尹禾主任
术前做检查，当天拿到检查结果，然后会根据检查结果确定做什么类型手术，我眼睛条件还可以， 激光类的手术可以做，想着全飞秒创口小一点，后定了全飞～
大概是检查后过了三天手术的，当时约的是上午，但我早上就到医院了，护士给说了一下注意事项，然后就是消毒➕麻，我觉得可能是尹禾主任操作的比较快比较稳，感觉还没到十分钟就结束了，期间也没有感到任何不适
我第二天复查时是恢复到了1.0，但我朋友之前做的第二天就能恢复到1.2，我差不多过了一周才到了1.2，这都是正常的，毕竟每个人自身情况都不一样，只要平时按医生的话好好保护眼睛就可以
#视力##近视眼##成都近视眼手术#

我们终于不用戴眼镜啦｜近视眼手术（一）
我们终于不再需要佩戴眼镜了｜近视眼（一）
佩戴眼镜的朋友们一定深知其中的烦恼！
真可谓是冬天进出起雾气，夏天出油滑鼻梁，手不停服，小心擦拭，脸上还会留下痕迹，不戴又看不清楚，戴了又真是麻烦。
因为长期以来的困扰，我和憨憨崽在办完婚礼后终于下定决心要永远告别，下面就来分享近视眼的面诊+检查！
——✨————可爱的分割线———✨—————
西安市第四医院（以眼科闻名）
‍⚕️ 李勇
憨憨崽 度数500度（5.26做了半飞秒）
我 度数575/550（6.2做了全飞秒）
具体流程
1. 面诊医生，他会先用仪器初步查看眼睛情况后开具基础检查的单据（挂号12）
2. 拿着基础检查的单据进行检查，主要就是了解眼睛的基本情况，看是否适合做这项，再进行下面的详细检查。（基础检查105.94）
3. 确定可以做，那么接下来就是非常详细的检查了（包括眼压，内膜厚度等等）。详细的检查主要就是确定自身条件适合什么类型的，类型主要分为三种
1️⃣ 全飞秒（创伤面小，可以进行剧烈运动）
2️⃣ 半飞秒（创伤面较全飞稍大，注意眼球不能受到碰撞挤压，恢复期一周左右）
3️⃣ 表层（原始的，恢复期长）
具体差异 宝宝们可以多了解（详细检查551.5）
4. 根据结果确定类型和时间。
（Ps：在这里强调⚠️ 术前7天都不可以佩戴眼镜、美瞳，如果佩戴框架不满7天，需要佩戴够7天后再进行复查才能决定是否适合及类型。）
5. 确定好类型和时间，医生给开了术前和术后的眼水和膏，并说明了注意事项，就回家啦～（开眼水p3125.5）
以上就是面诊+检查的流程，共花费794.94
几点建议
1. 建议宝儿们慎重决定，一定要提前了解清楚利弊、注意事项等再做决定。我们了解了一年多，并且身边有做了很多年的、也有刚做完谈感受的朋友们给我们讲，我们才决定的！
2. 检查的人非常多，初次和复查的都有。建议一次去的宝儿们还是早早去。项目多时间久，中午医生和护士还要休息，早上查不完，下午得2点以后了。
3. 未完待续，我们的过程和恢复体验马上到❤️
#视力##视力矫正训练##近视#