#国医的精诚力量# 有“妙传千年，驻颜有术”美称的中草药，你猜到是哪味药材了吗？
中医药养容源远流长，白芷的驻颜功用最为人称道。
其始载于《神农本草经》，列为上品，言“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”；五代的《日华子本草》曰：“白芷能止痛生肌，去面疵肤瘢。”慈禧太后的著名美容秘方“玉容散”，白芷就是其君药。
除了养容养颜， 白芷还能解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。
一、古方中白芷功用
人类主要依赖气血津液的正常运行、输布、濡养，得以保持容颜的美丽。
人的面部由于长期受到六淫邪气、毒虫等侵袭，使皮肤组织中的津血耗损和气血运行障碍，表现为皮肤的衰老，逐渐影响容颜的美丽。
西汉年间的养身方中载有“令人面泽”和“去毛”“黑发”的方剂。常用的植物就有白芷，是最早使用于熏香沐浴的“悦容”“香身”中草药。
魏晋南北朝时期，《集验方》记载有治疗头痒白屑的“风头长发膏方”（白芷、蔓荆子、附子（炮）、细辛、石南草、续断等涂头）；
“生发膏方”（白芷、乌喙、莽草、石南草、细辛、皂荚等，沐发了以涂之）；
《范汪方》记载有“治腋下臭方”（白芷、干姜、胡粉、白灰。合粉腋下），均为当时养容外治代表方。
时至500年，梁简文帝萧纲所撰《如意方》记载有“体香方”：白芷、熏草、杜若、薇衡、藁本凡分等，末，蜜和，旦服如梧子三丸，暮四丸。二十日身香。
生活在繁忙都市里的人们，承受着来自四面八方的压力，而香味能减轻精神压力，让身体得到舒缓和放松。
唐代著名医学家孙思邈的《备急千金要方》中，白芷作为润色泽药物被频繁使用，其收载的81首养容方剂，白芷使用频率为20次，足以证明白芷在养容养颜方面的作用。
如“耐老方”，为白芷、冬瓜仁、萎蕤、细辛、防风、商陆等制膏，以悦泽人面。
“去风寒，令面光悦，却老去皱方”的面膏方，为白芷、青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香等 10 味药物，以水酒各半升，浸药经宿，煎三上三下候水酒尽，等到“膏成”，用来“敷面作妆”可以达到美容的效果，甚至“有（黑干）黑曾皆落”，达到治疗面色暗沉和黑斑的作用。
白芷味香色白，性辛、温，归胃、大肠、肺经。在中医阴阳五行学说中，白色为肺金之色，黑色为肾水之色。面黑之症多为肾水不足而引起。
除补肾之外，亦可用“虚者补其母”之法，故白芷作为白色之药物，以补肺之法而补肾；且面部为阳明经循行密布之部位，故治面部之疾，多用白芷之类入足阳明胃经和手阳明大肠经的药物。
又因作为芳香类药物，能疏表散邪、化湿健脾、醒脾开胃、理气解郁、活血化瘀等，白芷在养容养颜方面表现尤为突出。
从历代养容古方中可以看出，所记载的大量养颜的方药对于养容学及现代中医抗衰老具有很好的研究价值，特别对于现代女性日常护理，开发药物及化妆品方面具有很高的价值。
二、白芷其他功用
1、感冒风寒，头痛，鼻塞等症
白芷发散风寒，且有止痛、通鼻窍等作用，故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。如头痛剧者加羌活、细辛；鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等。
2、妇女白带，白芷温燥寒湿
主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。
3、头痛、眉棱骨痛、齿痛
白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者，头额、眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷进行治疗。治头痛可配蒿本、蔓荆子等；治眉棱骨痛属风寒者可单独应用；属风热者可配黄芩同用。
4、为治鼻渊要药
有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷、鹅儿不食草等同用，既可内服，又可外用。
还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内。
5、用于疮疡肿痛
白芷治疮疡，初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品。如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用；脓出不畅配金银花、天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷。
三、白芷的常用食疗方
1、川芎白芷鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，川芎、白芷各12克、红枣80克
做法：川芎、白芷、红枣洗净，然后和洗净的鱼头一起放入炖蛊中，加水炖约4小时，调味即可。
作用：祛风止痛、行气活血。
2、白芷玉竹润肺汤
材料：鸡肉500克，薏米20克，白芷5克，玉竹5克
做法：将鸡肉洗净，然后放入洗净的薏米、白芷、玉竹，加入清水文火煮2小时，最后调味即可。
作用：美容养颜，养阴润肺。
白芷用药禁忌：阴虚血热者忌服白芷。控制服用量，不可过量，否则会引起全身麻痹或者抽搐等。
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中医药养容源远流长，白芷的驻颜功用最为人称道。
其始载于《神农本草经》，列为上品，言“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”；五代的《日华子本草》曰：“白芷能止痛生肌，去面疵肤瘢。”慈禧太后的著名美容秘方“玉容散”，白芷就是其君药。
除了养容养颜， 白芷还能解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。
一、古方中白芷功用
人类主要依赖气血津液的正常运行、输布、濡养，得以保持容颜的美丽。
人的面部由于长期受到六淫邪气、毒虫等侵袭，使皮肤组织中的津血耗损和气血运行障碍，表现为皮肤的衰老，逐渐影响容颜的美丽。
西汉年间的养身方中载有“令人面泽”和“去毛”“黑发”的方剂。常用的植物就有白芷，是最早使用于熏香沐浴的“悦容”“香身”中草药。
魏晋南北朝时期，《集验方》记载有治疗头痒白屑的“风头长发膏方”（白芷、蔓荆子、附子（炮）、细辛、石南草、续断等涂头）；
“生发膏方”（白芷、乌喙、莽草、石南草、细辛、皂荚等，沐发了以涂之）；
《范汪方》记载有“治腋下臭方”（白芷、干姜、胡粉、白灰。合粉腋下），均为当时养容外治代表方。
时至500年，梁简文帝萧纲所撰《如意方》记载有“体香方”：白芷、熏草、杜若、薇衡、藁本凡分等，末，蜜和，旦服如梧子三丸，暮四丸。二十日身香。
生活在繁忙都市里的人们，承受着来自四面八方的压力，而香味能减轻精神压力，让身体得到舒缓和放松。
唐代著名医学家孙思邈的《备急千金要方》中，白芷作为润色泽药物被频繁使用，其收载的81首养容方剂，白芷使用频率为20次，足以证明白芷在养容养颜方面的作用。
如“耐老方”，为白芷、冬瓜仁、萎蕤、细辛、防风、商陆等制膏，以悦泽人面。
“去风寒，令面光悦，却老去皱方”的面膏方，为白芷、青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香等 10 味药物，以水酒各半升，浸药经宿，煎三上三下候水酒尽，等到“膏成”，用来“敷面作妆”可以达到美容的效果，甚至“有（黑干）黑曾皆落”，达到治疗面色暗沉和黑斑的作用。
白芷味香色白，性辛、温，归胃、大肠、肺经。在中医阴阳五行学说中，白色为肺金之色，黑色为肾水之色。面黑之症多为肾水不足而引起。
除补肾之外，亦可用“虚者补其母”之法，故白芷作为白色之药物，以补肺之法而补肾；且面部为阳明经循行密布之部位，故治面部之疾，多用白芷之类入足阳明胃经和手阳明大肠经的药物。
又因作为芳香类药物，能疏表散邪、化湿健脾、醒脾开胃、理气解郁、活血化瘀等，白芷在养容养颜方面表现尤为突出。
从历代养容古方中可以看出，所记载的大量养颜的方药对于养容学及现代中医抗衰老具有很好的研究价值，特别对于现代女性日常护理，开发药物及化妆品方面具有很高的价值。
二、白芷其他功用
1、感冒风寒，头痛，鼻塞等症
白芷发散风寒，且有止痛、通鼻窍等作用，故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。如头痛剧者加羌活、细辛；鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等。
2、妇女白带，白芷温燥寒湿
主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。
3、头痛、眉棱骨痛、齿痛
白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者，头额、眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷进行治疗。治头痛可配蒿本、蔓荆子等；治眉棱骨痛属风寒者可单独应用；属风热者可配黄芩同用。
4、为治鼻渊要药
有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷、鹅儿不食草等同用，既可内服，又可外用。
还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内。
5、用于疮疡肿痛
白芷治疮疡，初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品。如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用；脓出不畅配金银花、天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷。
三、白芷的常用食疗方
1、川芎白芷鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，川芎、白芷各12克、红枣80克
做法：川芎、白芷、红枣洗净，然后和洗净的鱼头一起放入炖蛊中，加水炖约4小时，调味即可。
作用：祛风止痛、行气活血。
2、白芷玉竹润肺汤
材料：鸡肉500克，薏米20克，白芷5克，玉竹5克
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[哈哈] 【￥78 】 【首单】50ml*3瓶杀菌清新口气漱口水
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面评论“有钱你就了不起么！”“你这种人不懂生活的艰难！”穷和丑不可怕，可怕的是倚穷卖穷，倚丑卖丑
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《再游河源巴伐利亚庄园》
这次游河源巴伐利亚，莱茵湖边高尔夫球项目已经被取消不再有，2019年12月左右新冠疫情出现，春节期间广州的防控加强大家都不怎么跑动，当时我们前往河源客天下，认为泡温泉可以疏通血脉让身体更健康，可以让我们战胜病毒。
时光飞逝，到今年已经是连续四年春节在河源度假，明年可能要换个地方，于是我们分别在年初二晚上和初三早上都跑去泡温泉，还多次尝试冰泉与火泉交替的冰火浴，过足瘾；再美好的事物，也有离开的时候，天下无不散之筵席。
这些年，我们到过不少温泉，譬如从化、南昆山、珠海等地，相比之下，巴伐利亚的温泉属于真温泉，不像其他地方的温泉水温度不自然，没有一点矿物质，很明显烫锅炉水的感觉，泡久之后指纹还会起皱，甚至水里有着一股浓浓的味道。
巴伐利亚庄园景区里食物的味道普通且偏贵，初二晚上特地到景区外品尝了窑鸡，点了薄荷炒石螺，虽然螺小且价贵，但是还算爽口，再次感受了家乡的味道，因为广州大部分地区炒石螺都是配紫苏，已经很多年没有吃薄荷，小时候父亲最喜欢做的一道菜就是石螺炒薄荷；2011年父亲走后，再没有在老家过春节的想法，老家的宅基地再大，也装不下这些年来我内心深处的失落。
初三吃过午饭，想着去惠州西湖瞻仰苏东坡，时间不足，没有再到福源寺拜谒，下次补上。对古代文人了解越多，越发感悟自己的普通与渺小，越发感慨自己的出身为什么那么差，明明既无钱财也无文才，偏偏一副怀才不遇的倔犟模样，是多么的可笑与可怜，或许这就是我的人生魔圈吧，明知不会有什么好成果，却如飞蛾扑火，只为了麻木与不醒。
临末，仿苏轼填首诗，对这些年到河源巴伐利亚也算有个交代。
《游巴伐利亚庄园》
新冠疫情岂虚传，真泉还须往河源。
水中明月祈夙愿，却为生活讨钱缘。
穷子拙才入文圈，唯恐余生留可怜。
几年早春畅游览，满目灯光滟庄园。
2024年2月12日
这次游河源巴伐利亚，莱茵湖边高尔夫球项目已经被取消不再有，2019年12月左右新冠疫情出现，春节期间广州的防控加强大家都不怎么跑动，当时我们前往河源客天下，认为泡温泉可以疏通血脉让身体更健康，可以让我们战胜病毒。
时光飞逝，到今年已经是连续四年春节在河源度假，明年可能要换个地方，于是我们分别在年初二晚上和初三早上都跑去泡温泉，还多次尝试冰泉与火泉交替的冰火浴，过足瘾；再美好的事物，也有离开的时候，天下无不散之筵席。
这些年，我们到过不少温泉，譬如从化、南昆山、珠海等地，相比之下，巴伐利亚的温泉属于真温泉，不像其他地方的温泉水温度不自然，没有一点矿物质，很明显烫锅炉水的感觉，泡久之后指纹还会起皱，甚至水里有着一股浓浓的味道。
巴伐利亚庄园景区里食物的味道普通且偏贵，初二晚上特地到景区外品尝了窑鸡，点了薄荷炒石螺，虽然螺小且价贵，但是还算爽口，再次感受了家乡的味道，因为广州大部分地区炒石螺都是配紫苏，已经很多年没有吃薄荷，小时候父亲最喜欢做的一道菜就是石螺炒薄荷；2011年父亲走后，再没有在老家过春节的想法，老家的宅基地再大，也装不下这些年来我内心深处的失落。
初三吃过午饭，想着去惠州西湖瞻仰苏东坡，时间不足，没有再到福源寺拜谒，下次补上。对古代文人了解越多，越发感悟自己的普通与渺小，越发感慨自己的出身为什么那么差，明明既无钱财也无文才，偏偏一副怀才不遇的倔犟模样，是多么的可笑与可怜，或许这就是我的人生魔圈吧，明知不会有什么好成果，却如飞蛾扑火，只为了麻木与不醒。
临末，仿苏轼填首诗，对这些年到河源巴伐利亚也算有个交代。
《游巴伐利亚庄园》
新冠疫情岂虚传，真泉还须往河源。
水中明月祈夙愿，却为生活讨钱缘。
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2024年2月12日
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