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[中国赞][围脖]引起疲劳的原因很复杂，包括饮食、工作、生活起居的安排等等。起居安排不好或工作量过大而引起的疲倦我们是经常见到的，可对于饮食不当而引起的疲倦则较少关注。实际上，均衡的饮食是很重要的，五谷、蔬菜、水果、适量的肉食，都是健康饮食的基础。如果饮食不当，就很容易引起疲倦。

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今早上喊她起来 哭唧唧 一直不起来
起来了也暴哭：我不要去幼儿园 我不要去上学…………
去了学校 也主动给我说拜拜
回来开始打扫卫生
自从我接手了家务之后 再也看不上张淳然拖的地了
卡卡角角不得拖 只拖个大概 障碍物不得挪开来拖 甚至卧室 客厅分天数拖 （比如：今天拖客厅 明天拖卧室）那卧室的灰尘垃圾不也带出来了？
阳台不拖 厨房不拖 拖了地鞋底也不擦
从资阳回来他拖了两次 真的好脏 就拖的那一片干净 其实没拖到的地方的灰尘也带出来了啊 唉 一言难尽
既然看不上 那就只有自己动手
卧室我一般喜欢用帕子擦 我觉得更干净些
把柜子里面的东西都清出来 用不上的都丢了
断舍离好爽 经常断经常爽
翻到之前轩哥给我寄的明信片
16年 到现在8年了 时间都去哪了啊
过的太快了 真的是 弹指一挥间
又翻到我爸爸妈妈 轩哥小时候的照片
星颖鼻子和我爸爸一模一样
每次打扫卫生很累 累的腰酸背痛哦
但是我很气的事 她们两个一回来 用不到好久又恢复原样了 所以我每次搞完卫生 看到他们不爱惜 我都要发疯
搞了一天 还没坐下来 又要去接小姝回来了
提了几根小萝卜 她说她们今天去拔了萝卜
这张好搞笑 眼睛都看成斗鸡眼了
和lyr 对视这张也有趣
张淳然今天加班 正好 我今天开始减肥
中午两个鸡蛋 晚上2个鸡蛋 1瓶西梅酸奶
当然还吃了些零食 哈哈哈
希望可以瘦成以前的样子
明天的饭菜给他装好了
给小姝洗漱 做雾化 洗鼻子 吃药 …………
腰杆感觉要断了 现在手绑绑又开始痛了 ……[苦涩]
上班很辛苦 在家的也不轻松
所以都要相互理解 互相包容 [微笑]
我们两个现在共同愿望：就是把小姝好好带大
今天吃药第四天 感觉还是咳 鼻子不通气 这个鼻窦炎真的是太烦了
快点好起来吧 [困]