努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己，停止精神深处的内耗，停止无意义的内耗，你要留点精力去读书，去运动，去爱人，去奔赴你想要的生活。不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的，也不要怕努力了没有一个好的结果，提前焦虑只会加重你的负累，还没到最后，你怎么就知道自己不行。把消极的态度扔掉，把拖延的毛病改掉，认准了一条路，就不要打听它有多远，只管大胆的向前走，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气。安静的去做，成功了再说。#减脂餐##减肥食谱#

#陈晓[超话]# 陈晓的魅力是递进式的。为什么他可以独自一人稳坐内娱十余年？娱乐圈从不缺盘靓条顺的人，为什么陈晓三十六周岁还拥有独树一帜的荧幕号召力和精神感染力？原因嘛，懂他的铁粉们自然都知道，不懂的路人和黑子们也没必要知道。看着他眼神中蕴含的力量，纵观世事变迁，许多同时期的明星都随岁月陨落，而他历经时代沉淀，完美蜕变没有褪色，反而更加增添光。也许这就是一个专业演员对自己人生的把控，以及事业规划的顶级素养之所在。#陈晓正能量##陈晓##论陈晓的魅力##陈晓小日子#

#早安[超话]##每日一善[超话]##早安##每日一善# 最近，我已经很久没有更新过朋友圈了。
曾几何时，我也和大多数人一样，几乎每天都要分享些生活点滴；可不知从什么时候开始，我不再有这样的欲望了。
朋友圈对我来说，似乎已经失去了原有的吸引力。它就像一面镜子，可以反映一个人多姿多彩的生活和内心世界；
但镜子毕竟只是冰冷的玻璃，它无法体会人的情感，也无法带来真挚的交流。
当我发现自己在这面镜子前花费越来越多时间，只是为了收获他人的赞和评论时，我不禁开始若有所思……
1。选择心灵的对话
每次朋友圈点击发布后，我的情绪会在瞬间被圈内朋友浏览、揣测、评论。但这一时的关注很快就会被新鲜事物取代，剩下的只有虚无。
我渴望心与心的交流，而不是一刹那的目光停留。我不想把部分生活剪辑成片段，来迎合他人的品味；
我也不想卑微地等待着别人的回应，来验证自己的价值。
于是，我选择拾起笔，把心里话娓娓道来。我选择与老友手写信件，在纸上印下温暖；
我选择在书本边缘填满感悟，与作者的心灵问答。这种对话需要时间沉淀，但却能让人有真正的交流。
我不否认朋友圈的便捷，但它无法取代言语与文字的力量。它就像快餐一样，方便而即时，但无法满足我们更深层的精神需求。
我渐渐明白，有些事不需要被每个人知晓，但我仍然可以用其他方式获取内心的满足感。
2。保留生活的完整
精心选择照片，调整光影滤镜，思考文案风格……发一条动态，需要花费我意想不到的时间和精力。
可这完美修饰的片段，能代表我生活中完整的一天吗？
生活的全部居无定所，今天的开心明天可能就散去。我无法也不愿成天记录琐事，只留下光鲜亮丽的一面。
我享受生活的平凡日常，不需要刻意表演。
午后散步时踢到一颗石子，傍晚下着小雨吃着冰淇淋，夜深人静写写画画……这些都无需特意留存。
我更享受生活的惊喜与真实，纯粹为自己而活。
等待夕阳西下，在河岸边漫步；一个人来场说走就走的旅行，想去哪里就去哪里；
跟老友把酒言欢，聊聊人生理想；静静阅读，让文字滋养心灵……我不需要刻意表演，也不需要通过树洞寻求认同，我只想尽情享受生活本身。
生命太过短暂，我不想让它被虚拟的像素束缚。等待被过滤后的画面，让我错过了多少原本应该感知的美好？
这世间的喜怒哀乐，不需要为任何人而进行修饰。我想要拥有属于自己的完整。
3。活在当下
朋友圈像一场永远也赶不上进度的舞会，所有人都在这场舞会上，分享着照片，晒着游记，晒着婚纱，晒着孩子。
我明白大家都想记录美好，但这场与时间赛跑的舞会何时是个头？我们为什么要通过一个个精心策划的画面，来证明自己活得开心美满？
相较于过度渲染某一时刻，我更想活在当下。
听一场让人热血沸腾的音乐会，投入地跟着节奏摇摆、大呼大叫，与陌生人擦肩而过时露出微笑；
蜷缩在被窝里，感受慵懒的周末时光；夏日傍晚，和几个好友在树荫下聚会，边喝冰镇啤酒边畅聊人生……
这些时刻如此美好，我只想尽情活在其中。
我们活在一个虚拟和现实交织的时代，我时常在思考，我们活在当下的时间被剥夺了多少？
在朋友圈这场舞会里，我不想永远忙着准备下一支舞，而错过了身边的旋律。
这世界美好的事物这么多，我只想停下来，活在每一个当下。无需刻意记录，也无需展示证明。珍惜眼前，感恩生活，这就是我现在的选择。
我关闭手机，走到窗边。暖阳洒在身上，轻风拂面。我深呼吸，感受这一刻的实在，嘴角不自觉地上扬。
也许我已经很久没有在朋友圈晒过这样的“阳光照片”了，但我知道，无需刻意记录，这一刻的美好正深深印在我心里。
也许有人会觉得我的选择奇怪。但生活本就丰富多彩，我们每个人都有自己的方式。我不在乎旁人的目光，我只想活出自己最真实的样子。
这世界上，美好的事物是如此之多。我们何必让生活被任何一种工具所定义？
抛开虚名，活在当下；释怀外界的期许，忠于内心的声音，这才是我现在唯一想做的事。