天呢，#张福正#.#歪歪729# 不会是那个配了几十部剧全部扑街0爆剧0热剧，最近扑了个大的70w的ip被骂不贴只剩下300id的那位零花钱式广播剧咖吧[傻眼]配bg，50w文收大ip完结300id，百万文收大ip告白完结2000id，配电视剧被演员粉嫌弃不贴脸，不懂就问怎么会有这么废的人啊@歪歪福正了 ？
比不上被合作演员夸奖无数次的#吴韬#.#倒霉死勒# 一根汗毛[送花花]

天终于放晴了，但早上还是很冷。开始吃清淡点的食物了，争取一两个月把体脂恢复到正常。
把小菜菜挪一下晒个太阳，白菜苗是抢在冻雨霰雪前用废快递包装袋蒙起来的，活的挺好！菜苔只蒙了一两盆，其他的没顾上，于是就成了没人疼的老菜帮子了，无回天之力[黑线] 感觉有点对不住，因为雪前它很茁壮，我就没那么上心。
突然联想到人类，特别是咱女人，谁没有蓬勃灿烂的花期呢，残酷岁月疏于关怀和保护，最后就成了。。。所以，咱要有自己遮风挡雨的能力，花期的长短最终还是掌握在自己手里，哈哈，爱自己心疼自己多为自己花钱很重要[允悲] https://t.cn/RO7dEkc

【长期没有性生活，对女性身体有什么影响？】#科普大作战##女性健康必修课##健康知识打卡月# 性社会学家潘绥铭教授在《2000-2015中国人的全性（sexuality）》中指出：2000~2015年，18岁-29岁的年轻女性，对性产生不了兴趣的比例从12.8%上涨到了27.3%。而同居或已婚的女性，每个月没有性生活的比例也从3.1%暴涨到了14.3%。

性生活次数少、频率低，在女性中似乎越来越普遍。

那么，长期不啪啪就会被各种疾病找上门，事实真的如此吗？

会导致女性内分泌紊乱吗？

性生活跟内分泌功能的关系，目前还没有深入的研究数据可供参考。但是从生理结构方面，我们可以来分析一下。

内分泌是什么？内分泌就是一个调控系统，下丘脑、垂体、卵巢等是各级机关，每个月按时分泌不同的激素，通知其他器官该干什么不该干什么。比如该排卵了，就由促性腺激素通知卵巢；子宫内膜该增厚了，就由雌激素通知子宫。

内分泌失调是什么？就是通知出了问题。有的激素分泌太多，有的分泌太少或者干脆不分泌，导致其他器官的运转出了问题。这个通知出问题的原因有可能是器官本身出现了病变（比如下丘脑功能性失调），也有可能是压力、心情等外部因素导致的。那性生活有什么作用呢？在同房过程中，会分泌催产素、多巴胺等激素反馈给大脑，让人兴奋起来。这些激素就像是额外的糖果奖励，它们抢不了雌激素、孕激素的“铁饭碗”，没办法越俎代庖，指挥卵巢、子宫干活。如果是器质性病变导致的失调，性生活产生的这些激素帮不了任何忙。

如果是外部因素导致的，比如有些姑娘总是因为被催婚、没有男朋友而焦虑烦闷、压力很大，反过来影响了下丘脑功能，导致内分泌失调。这种情况下，有个男朋友聊聊天、解解闷，有时候还真能起到一部分改善作用，这种作用更多是心理上的。换句话说，糖果可以让人心情愉悦，但是人能正常发育，还得是靠营养均衡好好吃饭，没糖日子也照样过。要是没有性生活，内分泌系统就崩溃了，不干活了，那些青春期的小女孩，又是怎么发育起来的？

会导致那不行阴道变紧？

这话反过来就是：性生活多了会导致阴道松弛——说得好像阴道是个可以“用进废退”的神奇橡皮筋儿。

医学上的阴道松弛，是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带，因某些原因无法维持原本紧密的结构而松弛下垂，它可能跟多种原因相关，最大的影响因素是年龄和怀孕分娩。

更年期时，随着年龄增加，雌激素水平下降，阴道壁中的肌肉张力下降，容易出现阴道松弛。而怀胎十月的过程中，盆底肌肉长期处于高压状态，也会导致肌纤维变形，肌张力下降，更容易出现阴道松弛。不管是顺产还是剖宫产，产后都需要通过一定的锻炼修复盆底肌。

跟啪啪次数的多少没有半毛钱关系。对正常的年轻女性来说，阴道的肌肉的延展性很强，性欲唤起后，肌肉会放松，后续活动也会更顺畅。松紧程度更多时候依赖于性欲唤起程度。持有这种说法的人，一般还会振振有词地讲：你看那些处女、或者好久没有同房的，都很紧啊！您怎么不想想，没有性经验和长期没有性生活的女性，在初次啪啪时往往比较紧张。如果再没有感情铺垫，没有一步步探索、没有好好润滑，性欲没有充分唤起，肌肉依然处于收缩状态，怎么可能不“紧”？

会导致女性卵巢衰老？

卵巢问题是所有育龄女性的痛点，由此可见，编造这个谣言的人居心实在叵测！

首先明确一点：卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。

卵巢的正常运转，依赖下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）有序的调控。可以影响卵巢功能的因素有：年龄、遗传、医源性（如卵巢手术等）、感染、自身免疫、环境、社会心理因素等多种因素。 目前没有任何证据可以证实无性生活会影响卵巢功能或影响排卵。

不过，卵巢早衰的病人确实会出现各种低雌激素症状，包括闭经、不孕、 多汗、浑身乏力等，性欲下降也是其中之一。这么看来，“没有性生活会导致卵巢早衰”这个说法，属于纯纯的因果倒置。要是按这个说法，青春期之后有了月经的小姑娘岂不是卵巢早衰的重灾区？事实是卵巢早衰患者的年龄分布中，29 岁以前的仅占 20% 。所以，下次如果再有人用这个吓唬你，你千万别信！

性生活对身体有什么影响？

其实啪啪啪这件事，有好处也有坏处。

和谐、适度的啪啪可以促进夫妻关系、让心情变得更好，还有助于减肥（30分钟的性生活就可以燃烧200卡路里，比走路消耗的热量高）、有助于保持免疫系统的活力（性生活频繁的人唾液中IgA抗体含量更高，抵抗感染能力更强）。

而过于频繁、不卫生、未做好避孕措施的啪啪，也可能带来各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎或是意外怀孕的风险。

就像晚婚晚育的女性，患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率更大，而早婚早育的女性患上宫颈癌的概率更大一样。我们能做的是尽可能全面地了解所有选择可能带来的结果以后，跟随自己的心做出决定。

用什么样的方式生活，只取决于你自己。觉得喜欢就多做，觉得不喜欢或者不想做，都没有问题！

可是，如果有人老想用阴道炎、卵巢衰老、皮肤变差、内分泌失调等疾病来恐吓我们，那我们也只好在心里默默吐槽几句啦！