【想养胃，多吃以下6种食物，胃痛或会缓解】
酸奶
适当的吃一些酸奶可以达到养胃作用，里面含有乳酸菌以及有益菌，能够让消化功能变得更好，起到中和胃酸以及保护胃部粘膜作用，养胃的效果非常明显，胃部有疾病的人适当的吃一些就非常适合。
大白菜
大白菜含有蛋白质以及大量的微量元素，具有养胃之王的称号。对于胃虚所引起的腹泻可以用清炒大白菜来治疗。大白菜还能预防糖尿病，延缓衰老。大白菜与辣椒炒成酸辣大白菜，这道菜有着很强的开胃效果。
胡萝卜
胡萝卜性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素P和果酸类物质，能有效调节肠胃功能，清理肠道内的毒素和垃圾，还能提高人体的消化能力，对大肠杆菌等细菌有着良好的抗菌效果。葡萄中的维生素P类成分能降低胃酸毒性，对胃炎、肠炎以及呕吐等症状能起到缓解作用。
山药
山药可以达到健脾益气的效果，如果在生活中多吃一些的话可以达到增强免疫力的效果，而且山药当中含有的淀粉酶还可以加快人体碳水化合物并促进肠胃蠕动，因此可以帮助加快胃肠内食物的消化以及排空，脾胃虚弱以及消化不良的人群可以多吃一些。
粥类
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
酸奶
适当的吃一些酸奶可以达到养胃作用，里面含有乳酸菌以及有益菌，能够让消化功能变得更好，起到中和胃酸以及保护胃部粘膜作用，养胃的效果非常明显，胃部有疾病的人适当的吃一些就非常适合。
大白菜
大白菜含有蛋白质以及大量的微量元素，具有养胃之王的称号。对于胃虚所引起的腹泻可以用清炒大白菜来治疗。大白菜还能预防糖尿病，延缓衰老。大白菜与辣椒炒成酸辣大白菜，这道菜有着很强的开胃效果。
胡萝卜
胡萝卜性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素P和果酸类物质，能有效调节肠胃功能，清理肠道内的毒素和垃圾，还能提高人体的消化能力，对大肠杆菌等细菌有着良好的抗菌效果。葡萄中的维生素P类成分能降低胃酸毒性，对胃炎、肠炎以及呕吐等症状能起到缓解作用。
山药
山药可以达到健脾益气的效果，如果在生活中多吃一些的话可以达到增强免疫力的效果，而且山药当中含有的淀粉酶还可以加快人体碳水化合物并促进肠胃蠕动，因此可以帮助加快胃肠内食物的消化以及排空，脾胃虚弱以及消化不良的人群可以多吃一些。
粥类
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
好用的滋润型眼霜并不多，但是这几款真心好用，不富裕也用得起！
1、Melty Wink 大眼立显眼霜
日本畅销大眼立显眼霜，针对单眼皮、内双、眼部肌肤特别浮肿或者眼部皮下脂肪层特别厚的人群，帮助燃烧眼皮多余脂肪燃烧眼皮多余脂肪，紧实眼周肌肤，温和安全。这是一款用后眼睛可以变大的眼霜，如果你经常熬夜加班或是电脑族的话，一定要尝试一下这款眼霜，非常清爽滋润，质地是凝胶，有点粘稠但是不会有你，用后眼睛不那么肿了，双眼皮线明显了一些，所以看起来眼睛会变大哦！
2、眼角皱纹蜜眼霜
在我们的国产眼霜当中，这款眼霜对于淡化细纹有非常大的帮助。它可能是妈妈辈用过的，是非常老的牌子了。它可以让我们眼部的干纹变淡，缓解眼部肌肤疲劳，抚平细纹。虽然是国货但是是非常好的国货。这款眼霜含有丰富的蜂胶成分，细腻光滑，既有点像霜状，又有点像乳状，非常容易推开，好吸收，也不会有厚重感。可以达到很好的保湿效果。
3、ahc抗皱眼霜
同等价位的眼霜，几乎很难有高效抗皱的存在，AHC这款眼霜技能将抗皱堂而皇之地摆在台面上，也是有着他的后台支撑。首先成分中有很多的抗氧化，虽然对皱纹松弛得不到缓解，但涂抹之后不会让你快速的生长皱纹，能够保持现在的皮肤状态。毕竟便宜，眼霜也不能对他要求太高，再加上它的保湿滋润度也很不错，所以成为了很多平价眼霜选择中热门存在。
4、花钰集人参眼霜
这款花钰集眼霜它主要蕴含人参等精华成分，可以针对衰老疲惫的眼周肌肤对症下药，来改善细纹、黑眼圈、松垮无弹性等问题。而蜡菊精华，可以很好的的帮助眼周去黑眼圈，提亮暗沉眼周，对黑眼圈淡化真的很明显，击退黑色素真的好用。而且这款眼霜用后不怕眼部负担重，可以远离脂肪粒，不但能帮我们解决已有的眼纹黑眼圈，还可以持久保湿对抗干纹。
质地是乳白色的膏体，水润冰淇淋一样的质地又软又糯的，上眼抹开瞬间吸收，不会黏糊糊的，当它完全被皮肤吸收后，那个皮肤质感是很好的，是哑光的感觉，而且明显眼部肌肤紧致了。而且使用后化妆时粉底再也不会在眼下卡成一条缝，眼周状态一整个紧润干净起来。
每天我配合眼霜的按摩珠，一套组合拳下来眼周的肌肤都紧致细腻了，而且像我这种30+岁的，我用了几周吧，感觉细纹确实变浅了，整体眼部皮肤变得紧致了，现在睡眠超好，黑眼圈比较浅了。#眼霜[超话]#
1、Melty Wink 大眼立显眼霜
日本畅销大眼立显眼霜，针对单眼皮、内双、眼部肌肤特别浮肿或者眼部皮下脂肪层特别厚的人群，帮助燃烧眼皮多余脂肪燃烧眼皮多余脂肪，紧实眼周肌肤，温和安全。这是一款用后眼睛可以变大的眼霜，如果你经常熬夜加班或是电脑族的话，一定要尝试一下这款眼霜，非常清爽滋润，质地是凝胶，有点粘稠但是不会有你，用后眼睛不那么肿了，双眼皮线明显了一些，所以看起来眼睛会变大哦！
2、眼角皱纹蜜眼霜
在我们的国产眼霜当中，这款眼霜对于淡化细纹有非常大的帮助。它可能是妈妈辈用过的，是非常老的牌子了。它可以让我们眼部的干纹变淡，缓解眼部肌肤疲劳，抚平细纹。虽然是国货但是是非常好的国货。这款眼霜含有丰富的蜂胶成分，细腻光滑，既有点像霜状，又有点像乳状，非常容易推开，好吸收，也不会有厚重感。可以达到很好的保湿效果。
3、ahc抗皱眼霜
同等价位的眼霜，几乎很难有高效抗皱的存在，AHC这款眼霜技能将抗皱堂而皇之地摆在台面上，也是有着他的后台支撑。首先成分中有很多的抗氧化，虽然对皱纹松弛得不到缓解，但涂抹之后不会让你快速的生长皱纹，能够保持现在的皮肤状态。毕竟便宜，眼霜也不能对他要求太高，再加上它的保湿滋润度也很不错，所以成为了很多平价眼霜选择中热门存在。
4、花钰集人参眼霜
这款花钰集眼霜它主要蕴含人参等精华成分，可以针对衰老疲惫的眼周肌肤对症下药，来改善细纹、黑眼圈、松垮无弹性等问题。而蜡菊精华，可以很好的的帮助眼周去黑眼圈，提亮暗沉眼周，对黑眼圈淡化真的很明显，击退黑色素真的好用。而且这款眼霜用后不怕眼部负担重，可以远离脂肪粒，不但能帮我们解决已有的眼纹黑眼圈，还可以持久保湿对抗干纹。
质地是乳白色的膏体，水润冰淇淋一样的质地又软又糯的，上眼抹开瞬间吸收，不会黏糊糊的，当它完全被皮肤吸收后，那个皮肤质感是很好的，是哑光的感觉，而且明显眼部肌肤紧致了。而且使用后化妆时粉底再也不会在眼下卡成一条缝，眼周状态一整个紧润干净起来。
每天我配合眼霜的按摩珠，一套组合拳下来眼周的肌肤都紧致细腻了，而且像我这种30+岁的，我用了几周吧，感觉细纹确实变浅了，整体眼部皮肤变得紧致了，现在睡眠超好，黑眼圈比较浅了。#眼霜[超话]#
【想养胃，多吃以下6种食物，胃痛或会缓解】
酸奶
适当的吃一些酸奶可以达到养胃作用，里面含有乳酸菌以及有益菌，能够让消化功能变得更好，起到中和胃酸以及保护胃部粘膜作用，养胃的效果非常明显，胃部有疾病的人适当的吃一些就非常适合。
大白菜
大白菜含有蛋白质以及大量的微量元素，具有养胃之王的称号。对于胃虚所引起的腹泻可以用清炒大白菜来治疗。大白菜还能预防糖尿病，延缓衰老。大白菜与辣椒炒成酸辣大白菜，这道菜有着很强的开胃效果。
胡萝卜
胡萝卜性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素P和果酸类物质，能有效调节肠胃功能，清理肠道内的毒素和垃圾，还能提高人体的消化能力，对大肠杆菌等细菌有着良好的抗菌效果。葡萄中的维生素P类成分能降低胃酸毒性，对胃炎、肠炎以及呕吐等症状能起到缓解作用。
山药
山药可以达到健脾益气的效果，如果在生活中多吃一些的话可以达到增强免疫力的效果，而且山药当中含有的淀粉酶还可以加快人体碳水化合物并促进肠胃蠕动，因此可以帮助加快胃肠内食物的消化以及排空，脾胃虚弱以及消化不良的人群可以多吃一些。
粥类
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
酸奶
适当的吃一些酸奶可以达到养胃作用，里面含有乳酸菌以及有益菌，能够让消化功能变得更好，起到中和胃酸以及保护胃部粘膜作用，养胃的效果非常明显，胃部有疾病的人适当的吃一些就非常适合。
大白菜
大白菜含有蛋白质以及大量的微量元素，具有养胃之王的称号。对于胃虚所引起的腹泻可以用清炒大白菜来治疗。大白菜还能预防糖尿病，延缓衰老。大白菜与辣椒炒成酸辣大白菜，这道菜有着很强的开胃效果。
胡萝卜
胡萝卜性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素P和果酸类物质，能有效调节肠胃功能，清理肠道内的毒素和垃圾，还能提高人体的消化能力，对大肠杆菌等细菌有着良好的抗菌效果。葡萄中的维生素P类成分能降低胃酸毒性，对胃炎、肠炎以及呕吐等症状能起到缓解作用。
山药
山药可以达到健脾益气的效果，如果在生活中多吃一些的话可以达到增强免疫力的效果，而且山药当中含有的淀粉酶还可以加快人体碳水化合物并促进肠胃蠕动，因此可以帮助加快胃肠内食物的消化以及排空，脾胃虚弱以及消化不良的人群可以多吃一些。
粥类
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
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