今天顾客姐姐夸我的石斛粉细腻，说比她在别家买的更细腻一点。
其实，养生滋补品本身就是辨别成本很高的。虽然我现在可以靠外表分辨“大棚石斛”、“林下石斛”，但是如果要看石斛粉的品质好不好，不亲口尝试，是很难的。
脱离了养生品原本的形态，不管是粉，还是原浆，水深都是养生品本身的好几倍。因为你单纯看外表、颜色、颗粒感，已经分不出好坏了。
举个例子，陈皮。市面上最多的科*技与狠*活就是——做旧皮。通过药**水等手段，把一两年皮，做旧，做成五年、八年、十年皮，卖高价。但商家卖给你的，还是那么多分量的陈皮。
但如果出一个陈皮原浆，或者陈皮粉，你能知道里面加的是啥吗？
可能只有20-30%的含量是陈皮本身，其他70%-80%的，就是各种让口感好的添加剂。
甚至也有新**闻报道出来，营**养成分表也是可以造假的。因为都是商家自己标的。
只要抽查抽不到自己就没事。
一个很明显的例子是之前说过的山药粉https://t.cn/A6Yl5OoI，
风*中*的*厂**长带覃怀地的山药粉，打开一股奶精味。
喝山药粉是为了养脾胃的，还加了那么多添加剂和奶精，又是对脾胃消化不好的。
这不是白喝吗？还白白花钱，但是它的电商页面上可是会标注“纯山药粉，不含任何添*加剂”。
啊，现在黑**心的商家太多，都得学点基本辨别知识，来筛选掉那些不好的次品。
#羲和讲养生##羲和的养生农产品研究##羲和的养生小店开店日记#
其实，养生滋补品本身就是辨别成本很高的。虽然我现在可以靠外表分辨“大棚石斛”、“林下石斛”，但是如果要看石斛粉的品质好不好，不亲口尝试，是很难的。
脱离了养生品原本的形态，不管是粉，还是原浆，水深都是养生品本身的好几倍。因为你单纯看外表、颜色、颗粒感，已经分不出好坏了。
举个例子，陈皮。市面上最多的科*技与狠*活就是——做旧皮。通过药**水等手段，把一两年皮，做旧，做成五年、八年、十年皮，卖高价。但商家卖给你的，还是那么多分量的陈皮。
但如果出一个陈皮原浆，或者陈皮粉，你能知道里面加的是啥吗？
可能只有20-30%的含量是陈皮本身，其他70%-80%的，就是各种让口感好的添加剂。
甚至也有新**闻报道出来，营**养成分表也是可以造假的。因为都是商家自己标的。
只要抽查抽不到自己就没事。
一个很明显的例子是之前说过的山药粉https://t.cn/A6Yl5OoI，
风*中*的*厂**长带覃怀地的山药粉，打开一股奶精味。
喝山药粉是为了养脾胃的，还加了那么多添加剂和奶精，又是对脾胃消化不好的。
这不是白喝吗？还白白花钱，但是它的电商页面上可是会标注“纯山药粉，不含任何添*加剂”。
啊，现在黑**心的商家太多，都得学点基本辨别知识，来筛选掉那些不好的次品。
#羲和讲养生##羲和的养生农产品研究##羲和的养生小店开店日记#
#all韬[超话]#
磕糖日记之齐北：（带部分恩韬、桃元）
（Ⅰ篇）
p1：
毛茸茸室友组稳定上分，那么齐的耳塞到底是如何跑到韬床底下去的呢？[喵喵]
p2-3：
韬齐与丹顶鹤的二三事～
韬从一开始就很想绣丹顶鹤，但被老师耐心劝退。韬便提出大家一起绣南波万的想法（所以最后恩火黄齐绣的都是南波万的部分[抱一抱]）
但在绘画环节，韬还是恋恋不忘丹顶鹤。于是小齐在全程提供正面情绪的同时给出了最大助力:“你但凡能绣出来，我明年三月三之前都叫你‘爸爸’。”
（p3两人相视一笑。这里我觉得韬并不是真的那么想让小齐叫他“爸爸”。更多的是在挑战一个难题前需要一个情绪支撑，也更是在前面被老师劝说过后需要一个坚持自己的台阶。
其实也就是韬想做自己真正想做的，而小齐心照不宣地做了这个让韬有底气的“台阶”。
真的就是五年下来真正的细水长流的感情[抱一抱]）
当然，最后的奖励也还是要有，“韬爹”咱先叫起来！
p4:
齐刺绣时不小心扎到了手，正和黄子一番戏说之际，我以为一直沉浸在自己世界的韬冷不丁地冒出来一句“小心”。齐也马上接着说没有大碍（就…不知道能不能get到[污]有那种希望你关心又害怕你担心的家属感～）
p5:
“先抢占副驾！”从后面还在走的人影可以看出来，齐是韬之后第一个上车的。也就是说，他是直奔小韬车的副驾去的！（还有一个细节。之前齐和韬不在一辆车的时候，我们似乎一直能听到齐拿着无线电对话小韬车。但今天这期完全没有。而且第一天两人同车时也是除了要沟通事宜以外基本没有动过无线电…嗯，你品你细品～）
p6：
两个人逗，很可爱对我眼睛很好的画面[兔子]
p7:
韬跑到前面去找自己的队友人选，没听见教练在后面贴姓名牌。教练问:“wt，谁是wt？”这时连小齐都还没发现韬跑远了。n7，一个默默发育的男人，全程甚至都没有往韬那边转过头，却能够精准指出韬跑走的方向（说明一直都有默默关注韬的动向啊[awsl]）后面小齐一直在叫韬，也是温馨拉满[污]
p8:
韬直球出击！这边牌都还没贴好，他已经把两个队友都选好了[酷]
p9:
小齐终于把韬呼唤回来贴名牌！“我给你贴背面吧”梦回第二季系围裙[抱一抱]主动才有结果！！
p10:
可爱韬韬蛙跳也像小兔纸[兔子]（小黄同学很会形容！！）
p11:
小黄同学大老远跑过去问韬怎么跳的（是不是想到前面的小兔啦？）一旁的n7找到话口也是迫不及待加入话题（总是想着加入，而不是主动输出！所以每次都是跃跃欲试的三人组！！n7！2024年咱也厚积薄发一下呗！！[喵喵]）
p12:
因为站位和少话筒得以共用一个麦的恩韬！！（以及被拉走还要回头看韬的n7！←这里没截到！大家看节目时可以关注一下）
还有下篇！未完待续！[送福]
磕糖日记之齐北：（带部分恩韬、桃元）
（Ⅰ篇）
p1：
毛茸茸室友组稳定上分，那么齐的耳塞到底是如何跑到韬床底下去的呢？[喵喵]
p2-3：
韬齐与丹顶鹤的二三事～
韬从一开始就很想绣丹顶鹤，但被老师耐心劝退。韬便提出大家一起绣南波万的想法（所以最后恩火黄齐绣的都是南波万的部分[抱一抱]）
但在绘画环节，韬还是恋恋不忘丹顶鹤。于是小齐在全程提供正面情绪的同时给出了最大助力:“你但凡能绣出来，我明年三月三之前都叫你‘爸爸’。”
（p3两人相视一笑。这里我觉得韬并不是真的那么想让小齐叫他“爸爸”。更多的是在挑战一个难题前需要一个情绪支撑，也更是在前面被老师劝说过后需要一个坚持自己的台阶。
其实也就是韬想做自己真正想做的，而小齐心照不宣地做了这个让韬有底气的“台阶”。
真的就是五年下来真正的细水长流的感情[抱一抱]）
当然，最后的奖励也还是要有，“韬爹”咱先叫起来！
p4:
齐刺绣时不小心扎到了手，正和黄子一番戏说之际，我以为一直沉浸在自己世界的韬冷不丁地冒出来一句“小心”。齐也马上接着说没有大碍（就…不知道能不能get到[污]有那种希望你关心又害怕你担心的家属感～）
p5:
“先抢占副驾！”从后面还在走的人影可以看出来，齐是韬之后第一个上车的。也就是说，他是直奔小韬车的副驾去的！（还有一个细节。之前齐和韬不在一辆车的时候，我们似乎一直能听到齐拿着无线电对话小韬车。但今天这期完全没有。而且第一天两人同车时也是除了要沟通事宜以外基本没有动过无线电…嗯，你品你细品～）
p6：
两个人逗，很可爱对我眼睛很好的画面[兔子]
p7:
韬跑到前面去找自己的队友人选，没听见教练在后面贴姓名牌。教练问:“wt，谁是wt？”这时连小齐都还没发现韬跑远了。n7，一个默默发育的男人，全程甚至都没有往韬那边转过头，却能够精准指出韬跑走的方向（说明一直都有默默关注韬的动向啊[awsl]）后面小齐一直在叫韬，也是温馨拉满[污]
p8:
韬直球出击！这边牌都还没贴好，他已经把两个队友都选好了[酷]
p9:
小齐终于把韬呼唤回来贴名牌！“我给你贴背面吧”梦回第二季系围裙[抱一抱]主动才有结果！！
p10:
可爱韬韬蛙跳也像小兔纸[兔子]（小黄同学很会形容！！）
p11:
小黄同学大老远跑过去问韬怎么跳的（是不是想到前面的小兔啦？）一旁的n7找到话口也是迫不及待加入话题（总是想着加入，而不是主动输出！所以每次都是跃跃欲试的三人组！！n7！2024年咱也厚积薄发一下呗！！[喵喵]）
p12:
因为站位和少话筒得以共用一个麦的恩韬！！（以及被拉走还要回头看韬的n7！←这里没截到！大家看节目时可以关注一下）
还有下篇！未完待续！[送福]
大杯奶茶下肚就睡不着了，想发点什么。就分享分享最近的生活吧。
周五提前下班弥补了周四和阿孙没有看成电影的遗憾（原因是临时被要求干很着急的私活）。虽然下周要补回来一个小时的班，但是年会不能停带来的快乐很值得！超多熟悉的英文名，以及我干过的“星火”项目，仿佛就是换了个场景的打工人日记。我很幸运，工作中几乎没有受到过电影里的职场压迫，但对电影中体现的压迫深切共情，这不仅仅是职场压迫，更是上层对下层的剥削，上层阶级仿佛天然带有压迫下层的“特权。整个电影中我人仰马翻一直哈哈大笑，既有对现状的共鸣也有对蔑视行为的嘲讽。
周四是腊八节，平时不常去魔方的我们破天荒去了魔方吃饭，恰好遇到文殊院赠送的腊八粥和福帖，还参与了商场活动抽到了一抽卫生纸。为这个节日填上了一层浓浓的暖意。突然意识到，又快过年了呀！
樊樊涂的指甲有点不贴合了，为了摸鱼我把所有指甲都整块撕了下来，真的好可爱都要舍不得扔了[笑cry]
周三体验了第一节站桩课，一边练一边噗噗排气。我觉得和瑜伽最大的区别在于，站桩让我产生了一种武侠照进现实的感觉。我好像是一个即将踏入江湖的青城弟子，正在积极练功打基础。师傅说将采集到能量汇入百会穴，我真的有感觉到一股神奇的感觉随着手臂在游走，虽然大概率是汗毛在释放静电，但至少我在那一刻我真的把自己带入了修炼弟子。哈哈哈[偷乐]
周二终于参加了公司自疫情以来的第一次线下年会。本来和师傅坐在最后一桌的我被婧雯儿拉到前面凑人数，结果一桌全是认识的姑娘，嘻嘻。同桌唯一的一位男士十分尴尬，范总还在打趣他挺会选桌位，然后调侃他单身又为单独一一介绍我们，一边介绍一边看到他耳朵红了起来。哈哈哈，不知道为啥，介绍到我的时候，我耳朵也莫名其妙红了起来。不知道为什么羞耻心拉满了，虽然我对这位男士一点意思都没有。[笑cry]
阿范的五年员工戒指好好看，期待自己五年时的款式。
今天注电出成绩了，一个同事考过了。读书的时候，注电对我来说好像是遥不可及的神话。工作后，身边一半多同事都是注电，但他们工龄都比我至少多十来年，加上年限不够考不了试，我仍然觉得注电很遥远。直到今天一个比我大两三岁的同事通过了这场考试，而今年我终于也到了可以参加考试的工作年限。有什么比看到活生生的例子出现在身边更激励人的吗。已经按耐不住只想扎进去拥抱更好的前程了。
周五提前下班弥补了周四和阿孙没有看成电影的遗憾（原因是临时被要求干很着急的私活）。虽然下周要补回来一个小时的班，但是年会不能停带来的快乐很值得！超多熟悉的英文名，以及我干过的“星火”项目，仿佛就是换了个场景的打工人日记。我很幸运，工作中几乎没有受到过电影里的职场压迫，但对电影中体现的压迫深切共情，这不仅仅是职场压迫，更是上层对下层的剥削，上层阶级仿佛天然带有压迫下层的“特权。整个电影中我人仰马翻一直哈哈大笑，既有对现状的共鸣也有对蔑视行为的嘲讽。
周四是腊八节，平时不常去魔方的我们破天荒去了魔方吃饭，恰好遇到文殊院赠送的腊八粥和福帖，还参与了商场活动抽到了一抽卫生纸。为这个节日填上了一层浓浓的暖意。突然意识到，又快过年了呀！
樊樊涂的指甲有点不贴合了，为了摸鱼我把所有指甲都整块撕了下来，真的好可爱都要舍不得扔了[笑cry]
周三体验了第一节站桩课，一边练一边噗噗排气。我觉得和瑜伽最大的区别在于，站桩让我产生了一种武侠照进现实的感觉。我好像是一个即将踏入江湖的青城弟子，正在积极练功打基础。师傅说将采集到能量汇入百会穴，我真的有感觉到一股神奇的感觉随着手臂在游走，虽然大概率是汗毛在释放静电，但至少我在那一刻我真的把自己带入了修炼弟子。哈哈哈[偷乐]
周二终于参加了公司自疫情以来的第一次线下年会。本来和师傅坐在最后一桌的我被婧雯儿拉到前面凑人数，结果一桌全是认识的姑娘，嘻嘻。同桌唯一的一位男士十分尴尬，范总还在打趣他挺会选桌位，然后调侃他单身又为单独一一介绍我们，一边介绍一边看到他耳朵红了起来。哈哈哈，不知道为啥，介绍到我的时候，我耳朵也莫名其妙红了起来。不知道为什么羞耻心拉满了，虽然我对这位男士一点意思都没有。[笑cry]
阿范的五年员工戒指好好看，期待自己五年时的款式。
今天注电出成绩了，一个同事考过了。读书的时候，注电对我来说好像是遥不可及的神话。工作后，身边一半多同事都是注电，但他们工龄都比我至少多十来年，加上年限不够考不了试，我仍然觉得注电很遥远。直到今天一个比我大两三岁的同事通过了这场考试，而今年我终于也到了可以参加考试的工作年限。有什么比看到活生生的例子出现在身边更激励人的吗。已经按耐不住只想扎进去拥抱更好的前程了。
✋热门推荐