有人说，你聊电影就聊电影，干嘛扯这些和电影无关的性别话题呢。其实吧，我对电影话题并没有那么浓厚的兴趣，我对女性话题也没什么兴趣，我只是借着电影的由头，延伸到我最爱的话题，那就是“男！人！”。
只要聊起男人，我就兴致盎然，我就眉飞色舞，我可以从南聊到北，从早聊到黑，我绝对是“男人问题研究专家”，关于男人我都可以出一本书了。
我不认为自己是在打拳，我没有煽动女人去仇恨男人，也没有煽动男人去仇恨女人，更没有使用侮辱性词汇或者人身攻击男性群体，我仅仅只是在“聊男人”而已，我聊我自己的性别有什么问题。
我可能是说了一些让部分男性“不舒服”的话，但那并不是在“攻击”男性，让你不舒服≠攻击你，就像医生给病人动手术病人也不舒服，你能说医生是害病人吗？我也一样，绝对没有任何恶意，我只是有些想法不吐不快，只是想让你们变得更优秀而已。
更何况，我干嘛要攻击男人呢？我自己生理性别为男，心理性别为男，性取向为男，家里除了我妈全是男丁，只有兄弟没有姐妹，只有男朋友没有女朋友，每天想的都是男人，见的都是男人，聊的都是男人，心心念念全是男人，没有男人一天都活不下去。对于男人，我疼爱还来不及，哪里舍得攻击呢？我那是“爱之深，责之切”好不好。
像我这种家里全是男的，身边朋友全是男的，我自己也是男的，我怎么会不了解底层男性的艰难和困境？怎么会不了解男性群体当中普遍存在的恐惧和创伤？你们破没破防，到底因为啥破防，我会不知道？
我对男性，尤其是身处困境中的男性，始终都怀有最真挚和深切的同情，我很懂男人们的不容易，一个底层男性在社会立足和生存的艰难程度，可能是你们女人永远不能体会的，但是我有时候又有种“哀其不幸，怒其不争”的感觉。
因为很多时候我都知道怎么能解决他们的问题，因为他们的路是我曾经走过的，但是我又没办法和他们沟通，因为我的善意的“沟通”，常常会被视作是一种“冒犯”，这才是最困难的部分。
男人们最大的问题，就是不愿意触碰自己内在的创伤，又或者根本不认为那是创伤，这是男人比不上女人的地方，上帝在设计男性的时候，在“自我觉察”这个部分就是有缺失的。
当然男人也有自己的优势，男人在“目标感”这个部分比女人要强，所以男人最适合在“追逐目标”的过程中实现生命的自我疗愈和意识拓展，这是大部分男性最理想的生命状态。而男人一旦丧失了目标，就很容易变成“精神蜗居者”，龟缩在自己的心理舒适区里，抵触和抗拒一切“刺痛”自己的东西。
要知道，现在是一个有点令人绝望的时代，因为机会的极度不平等，导致很大一部分男人都认为自己的目标是“永远无法实现”的，所以放弃了对目标的追求。于是这部分男性就变成了“精神蜗居者”，内在堆积了很多挫败感，又失去了自我疗愈的方式，进入了精神牢笼。
我有个男性亲戚，在家躺平8年了，每天的作息日夜颠倒，已经基本丧失了工作能力。家里给他介绍了工作，第二天起不来床，第三天起不来床，后来过了好几天终于鼓足勇气去了一次，入职培训的时候人家不知道哪句话惹到他了，他又放弃了这份工作，回家躺平去了。家人给他打电话不接，发信息不回，让我去开导开导，我怎么开导？我能改变一个人吗？
在这个世界，只有他的床是他的舒适区，除了那张床以外，任何一个人，任何一件小事都能让他感觉到“不舒适”，都能“冒犯”到他，对他来讲，整个世界都在“攻击”他，这难道是世界的错吗？
我一直认为，每天起早贪黑的工作那不叫“努力”，克服内心的恐惧，一次次地勇敢踏出自己的心理舒适区，那才是真正的“努力”。
很多男人始终无法获得生命的突破，都不是因为身体不努力，而是因为内心不努力。尤其很多像我这种奔四的中年男人，既不愿意向外袒露创伤（甚至根本看不到创伤），又不善于情绪的沟通和表达，又很难进入一段新的关系，请问我们的情绪出口要怎么解决？我们的痛苦和绝望如何宣泄？
实际上，每个人的意识当中都有创伤，不止男人有，女人也有，每个人都有一些不愿意让人触碰的部分，但是你必须去触碰它，必须去看见它，必须去疗愈它，否则你最终就会变得和我那个亲戚一样，变成“精神蜗居者”。
有些人是在追逐目标的时候，被动触碰到创伤，从而将它疗愈。还有些人是在关系当中通过一些摩擦或者表达，使它袒露出来，从而获得疗愈。还有人是使用一些自我疗愈的修行方法，一次次将它主动浮现出来，从而自己疗愈自己。
当然还有一些人永远无法获得疗愈，是因为那些创伤碰也碰不得，说也说不得，下意识就知道防御和反抗，也不去仔细听一听人家到底说了些啥。。所以只能永远停留在自己的心理舒适区了。
这个世界就是这样，往往越是让你“不舒服”的东西，越是能“刺痛”你的东西，越是说明它精准地触碰到了你的创伤，它对你的帮助才是最大的。因为那些都是你的“心理不舒适区”，你就是应该走过去看一看，拓展得远一点，再远一点，直到你虚怀若谷，有容乃大的时候，才是真正强大和成熟的时候。
而不是一天天的在这里玻璃心，在这里破防，看这个不顺眼，看那个不舒服，对于这些“不舒服”从来不曾“向内觉察”而是选择“向外反击”。
有时候想走出困境也很简单，其实就是对自己多一些的诚实和坦率，多一些勇敢和耐心，再多一些自我觉察就行了，因为这本来就不是外在的问题，而是你内在的问题，这也不是无关紧要的问题，而是迫在眉睫的问题。
当然，如果你想要以一个“精神蜗居者”的身份生活，那也没问题，绝对支持。但是如果你想要的是“老婆孩子热炕头”以及“成为人生赢家”的话，你依然还有这些目标，那你就必须在精神上下点功夫，这个是绕不过去的。
而且，其实男性的很多创伤都来自于文化传播，或者集体意识，或者家族业力，又或者基因之类的外在因素，那些都不是你本有的，都可以和你本人没有关系，但是无论它是从哪里来的，你都可以解决它，而且也应该去解决它。
因为现代女性真的已经进化了，她们不吃过去那一套了。赶紧醒一醒，把自己那些，看这个不顺眼看那个不顺眼，非得这样不可非得那样不可，女人就应该这样女人就应该那样，这些想法背后的恐惧和创伤，全都疗愈好，行吗？要不然的话，未来找对象还真的是个大难题啊。
你自己从来不在心上下功夫，思维意识跟不上，亲密关系搞不好，然后找不到对象的时候，再去怪女人，你自己觉得合适吗？
只要聊起男人，我就兴致盎然，我就眉飞色舞，我可以从南聊到北，从早聊到黑，我绝对是“男人问题研究专家”，关于男人我都可以出一本书了。
我不认为自己是在打拳，我没有煽动女人去仇恨男人，也没有煽动男人去仇恨女人，更没有使用侮辱性词汇或者人身攻击男性群体，我仅仅只是在“聊男人”而已，我聊我自己的性别有什么问题。
我可能是说了一些让部分男性“不舒服”的话，但那并不是在“攻击”男性，让你不舒服≠攻击你，就像医生给病人动手术病人也不舒服，你能说医生是害病人吗？我也一样，绝对没有任何恶意，我只是有些想法不吐不快，只是想让你们变得更优秀而已。
更何况，我干嘛要攻击男人呢？我自己生理性别为男，心理性别为男，性取向为男，家里除了我妈全是男丁，只有兄弟没有姐妹，只有男朋友没有女朋友，每天想的都是男人，见的都是男人，聊的都是男人，心心念念全是男人，没有男人一天都活不下去。对于男人，我疼爱还来不及，哪里舍得攻击呢？我那是“爱之深，责之切”好不好。
像我这种家里全是男的，身边朋友全是男的，我自己也是男的，我怎么会不了解底层男性的艰难和困境？怎么会不了解男性群体当中普遍存在的恐惧和创伤？你们破没破防，到底因为啥破防，我会不知道？
我对男性，尤其是身处困境中的男性，始终都怀有最真挚和深切的同情，我很懂男人们的不容易，一个底层男性在社会立足和生存的艰难程度，可能是你们女人永远不能体会的，但是我有时候又有种“哀其不幸，怒其不争”的感觉。
因为很多时候我都知道怎么能解决他们的问题，因为他们的路是我曾经走过的，但是我又没办法和他们沟通，因为我的善意的“沟通”，常常会被视作是一种“冒犯”，这才是最困难的部分。
男人们最大的问题，就是不愿意触碰自己内在的创伤，又或者根本不认为那是创伤，这是男人比不上女人的地方，上帝在设计男性的时候，在“自我觉察”这个部分就是有缺失的。
当然男人也有自己的优势，男人在“目标感”这个部分比女人要强，所以男人最适合在“追逐目标”的过程中实现生命的自我疗愈和意识拓展，这是大部分男性最理想的生命状态。而男人一旦丧失了目标，就很容易变成“精神蜗居者”，龟缩在自己的心理舒适区里，抵触和抗拒一切“刺痛”自己的东西。
要知道，现在是一个有点令人绝望的时代，因为机会的极度不平等，导致很大一部分男人都认为自己的目标是“永远无法实现”的，所以放弃了对目标的追求。于是这部分男性就变成了“精神蜗居者”，内在堆积了很多挫败感，又失去了自我疗愈的方式，进入了精神牢笼。
我有个男性亲戚，在家躺平8年了，每天的作息日夜颠倒，已经基本丧失了工作能力。家里给他介绍了工作，第二天起不来床，第三天起不来床，后来过了好几天终于鼓足勇气去了一次，入职培训的时候人家不知道哪句话惹到他了，他又放弃了这份工作，回家躺平去了。家人给他打电话不接，发信息不回，让我去开导开导，我怎么开导？我能改变一个人吗？
在这个世界，只有他的床是他的舒适区，除了那张床以外，任何一个人，任何一件小事都能让他感觉到“不舒适”，都能“冒犯”到他，对他来讲，整个世界都在“攻击”他，这难道是世界的错吗？
我一直认为，每天起早贪黑的工作那不叫“努力”，克服内心的恐惧，一次次地勇敢踏出自己的心理舒适区，那才是真正的“努力”。
很多男人始终无法获得生命的突破，都不是因为身体不努力，而是因为内心不努力。尤其很多像我这种奔四的中年男人，既不愿意向外袒露创伤（甚至根本看不到创伤），又不善于情绪的沟通和表达，又很难进入一段新的关系，请问我们的情绪出口要怎么解决？我们的痛苦和绝望如何宣泄？
实际上，每个人的意识当中都有创伤，不止男人有，女人也有，每个人都有一些不愿意让人触碰的部分，但是你必须去触碰它，必须去看见它，必须去疗愈它，否则你最终就会变得和我那个亲戚一样，变成“精神蜗居者”。
有些人是在追逐目标的时候，被动触碰到创伤，从而将它疗愈。还有些人是在关系当中通过一些摩擦或者表达，使它袒露出来，从而获得疗愈。还有人是使用一些自我疗愈的修行方法，一次次将它主动浮现出来，从而自己疗愈自己。
当然还有一些人永远无法获得疗愈，是因为那些创伤碰也碰不得，说也说不得，下意识就知道防御和反抗，也不去仔细听一听人家到底说了些啥。。所以只能永远停留在自己的心理舒适区了。
这个世界就是这样，往往越是让你“不舒服”的东西，越是能“刺痛”你的东西，越是说明它精准地触碰到了你的创伤，它对你的帮助才是最大的。因为那些都是你的“心理不舒适区”，你就是应该走过去看一看，拓展得远一点，再远一点，直到你虚怀若谷，有容乃大的时候，才是真正强大和成熟的时候。
而不是一天天的在这里玻璃心，在这里破防，看这个不顺眼，看那个不舒服，对于这些“不舒服”从来不曾“向内觉察”而是选择“向外反击”。
有时候想走出困境也很简单，其实就是对自己多一些的诚实和坦率，多一些勇敢和耐心，再多一些自我觉察就行了，因为这本来就不是外在的问题，而是你内在的问题，这也不是无关紧要的问题，而是迫在眉睫的问题。
当然，如果你想要以一个“精神蜗居者”的身份生活，那也没问题，绝对支持。但是如果你想要的是“老婆孩子热炕头”以及“成为人生赢家”的话，你依然还有这些目标，那你就必须在精神上下点功夫，这个是绕不过去的。
而且，其实男性的很多创伤都来自于文化传播，或者集体意识，或者家族业力，又或者基因之类的外在因素，那些都不是你本有的，都可以和你本人没有关系，但是无论它是从哪里来的，你都可以解决它，而且也应该去解决它。
因为现代女性真的已经进化了，她们不吃过去那一套了。赶紧醒一醒，把自己那些，看这个不顺眼看那个不顺眼，非得这样不可非得那样不可，女人就应该这样女人就应该那样，这些想法背后的恐惧和创伤，全都疗愈好，行吗？要不然的话，未来找对象还真的是个大难题啊。
你自己从来不在心上下功夫，思维意识跟不上，亲密关系搞不好，然后找不到对象的时候，再去怪女人，你自己觉得合适吗？
#lovelive![超话]#
在日本的这三天太忙了 都没留出时间好好整理 在回程的飞机上稍微写点
在得知缪斯要开talksession的时候我就和我妈妈说 我想去见她们 我喜欢上她们太晚了 我不想遗憾 妈妈很支持我 在我抽到连番票之后 妈妈就给我转了1w让我负责两天的机酒 她也在周五请假陪我一起去看
2021年底才开始看lovelive动画，慢慢喜欢上她们，穿梭于b站和时光蛋，一开始因为对不上脸甚至还为此一个一个记。2个多小时的final live视频我刷了四五遍，每一次都让我热泪盈眶。真的很想见到她们，想当台下万千星光中的一点。
很多人都说lovelive的巅峰在2016，现在早就没有以前那么火了，我也深切感受到了，拉拉人并没有很多，我甚至有些难过，不知道还有多少人记得缪斯，8年后的大家也早已物自己的事业而奔波了吧。
在机场安检的时候，因为我在我妈妈包上挂了一个snow halation的挂件，有一个中年男子来问，是不是去看缪斯的，当时听到这句话就非常感动，原来真的有很多人还记得缪斯，很多人会在8年后再去见缪斯。
在飞机上的三个小时，始终循环着缪斯的歌。
在那天早上，我又去了神田明神，爬了缪斯的大家为了练体能路过千百遍的楼梯，挂上了提前写好的绘马。看到那边新挂了很多很多，也有不少还是关于缪斯的
去第一场的路上，也碰到了许多中国人和背着痛包的人。入场的时候就感觉人特别多，而且大家都特别喜欢缪斯。
因为买了特别多场贩hhh所以有很多人来蹲换，但我都和他们说不好意思我是all推 都很喜欢
第一场妈妈和我坐一起，她也被现场气氛带动挥舞着应援棒。因为在s区，所以可以清楚的看到她们每个人。no brand girls是我特别喜欢的一首，一心一教！hihihi（应援棒转圈）、ohyeah！！！！之前在心中预演无数次的call终于传达了出去。座位离出口进也是最早出去的，见送会的时候特别用力的挥着手对着她们笑，特别幸运地和emi挥手对视了
第二场更让我兴奋了，因为三森会来，二年生齐了我第一反应就是会唱start dash（可惜在夜场唱了没听到），但是周围的大佬更多，大家都跳起来应援，非常好的带动了氛围。我前面坐了个樱花妹，她听到梦门的时候就开始擦眼泪，让我也特别特别感动。 因为live太紧凑了所以看到她没有应援棒只能在安可之前递给她两根备用的应援棒 她特别特别开心的说了句阿里嘎多
因为知道见送会的大致流程了，并且确定我会去三森和彩彩的上海专场，所以这次目标就订在派和里p啦（当时就觉得自己是个特别贪心的小女孩但没想到都互动上了）于是我就把两根应援棒分别调了她们俩的应援色，我从三楼就开始靠着边缘入场，这样就能在第一排和她们打招呼啦～一开始我对着里p比心，她应该是看到了我的应援棒，指了一下我对我笑然后也给我比了心，后面staff开始催促了，我就赶快跑到派派那边去，没想到她也看到我了她真的超级超级美，她看到我的时候先对我用手指比心，看到我之后她也对我这样比心了 特别特别好！
很可惜没去第三场，感觉不能让妈妈一直陪我干这些事，所以晚上就去晴空塔玩了，也蛮有意义的吧～回酒店之后就开始看切片 看到start dash的时候心里咯噔了一下，没有现场听到有点遗憾，但看着全场轰动的call声，我又想到果皇说的那句：总有一天我要让这里座无虚席！
我深切感受到了，台下，座无虚席！
之前还有人说，台下座无虚席，台上却已空无一人，而如今，她们正站在台上
今天登机前还看到有个女孩子背了maki的痛包，也是上海飞过来见缪斯的
最后，我真的特别特别感谢全力支持我的妈妈，也特别感谢勇敢的自己。现在耳机里还放着爱上你万岁，如我在绘马最后一句所写。
最喜欢缪斯了！
在日本的这三天太忙了 都没留出时间好好整理 在回程的飞机上稍微写点
在得知缪斯要开talksession的时候我就和我妈妈说 我想去见她们 我喜欢上她们太晚了 我不想遗憾 妈妈很支持我 在我抽到连番票之后 妈妈就给我转了1w让我负责两天的机酒 她也在周五请假陪我一起去看
2021年底才开始看lovelive动画，慢慢喜欢上她们，穿梭于b站和时光蛋，一开始因为对不上脸甚至还为此一个一个记。2个多小时的final live视频我刷了四五遍，每一次都让我热泪盈眶。真的很想见到她们，想当台下万千星光中的一点。
很多人都说lovelive的巅峰在2016，现在早就没有以前那么火了，我也深切感受到了，拉拉人并没有很多，我甚至有些难过，不知道还有多少人记得缪斯，8年后的大家也早已物自己的事业而奔波了吧。
在机场安检的时候，因为我在我妈妈包上挂了一个snow halation的挂件，有一个中年男子来问，是不是去看缪斯的，当时听到这句话就非常感动，原来真的有很多人还记得缪斯，很多人会在8年后再去见缪斯。
在飞机上的三个小时，始终循环着缪斯的歌。
在那天早上，我又去了神田明神，爬了缪斯的大家为了练体能路过千百遍的楼梯，挂上了提前写好的绘马。看到那边新挂了很多很多，也有不少还是关于缪斯的
去第一场的路上，也碰到了许多中国人和背着痛包的人。入场的时候就感觉人特别多，而且大家都特别喜欢缪斯。
因为买了特别多场贩hhh所以有很多人来蹲换，但我都和他们说不好意思我是all推 都很喜欢
第一场妈妈和我坐一起，她也被现场气氛带动挥舞着应援棒。因为在s区，所以可以清楚的看到她们每个人。no brand girls是我特别喜欢的一首，一心一教！hihihi（应援棒转圈）、ohyeah！！！！之前在心中预演无数次的call终于传达了出去。座位离出口进也是最早出去的，见送会的时候特别用力的挥着手对着她们笑，特别幸运地和emi挥手对视了
第二场更让我兴奋了，因为三森会来，二年生齐了我第一反应就是会唱start dash（可惜在夜场唱了没听到），但是周围的大佬更多，大家都跳起来应援，非常好的带动了氛围。我前面坐了个樱花妹，她听到梦门的时候就开始擦眼泪，让我也特别特别感动。 因为live太紧凑了所以看到她没有应援棒只能在安可之前递给她两根备用的应援棒 她特别特别开心的说了句阿里嘎多
因为知道见送会的大致流程了，并且确定我会去三森和彩彩的上海专场，所以这次目标就订在派和里p啦（当时就觉得自己是个特别贪心的小女孩但没想到都互动上了）于是我就把两根应援棒分别调了她们俩的应援色，我从三楼就开始靠着边缘入场，这样就能在第一排和她们打招呼啦～一开始我对着里p比心，她应该是看到了我的应援棒，指了一下我对我笑然后也给我比了心，后面staff开始催促了，我就赶快跑到派派那边去，没想到她也看到我了她真的超级超级美，她看到我的时候先对我用手指比心，看到我之后她也对我这样比心了 特别特别好！
很可惜没去第三场，感觉不能让妈妈一直陪我干这些事，所以晚上就去晴空塔玩了，也蛮有意义的吧～回酒店之后就开始看切片 看到start dash的时候心里咯噔了一下，没有现场听到有点遗憾，但看着全场轰动的call声，我又想到果皇说的那句：总有一天我要让这里座无虚席！
我深切感受到了，台下，座无虚席！
之前还有人说，台下座无虚席，台上却已空无一人，而如今，她们正站在台上
今天登机前还看到有个女孩子背了maki的痛包，也是上海飞过来见缪斯的
最后，我真的特别特别感谢全力支持我的妈妈，也特别感谢勇敢的自己。现在耳机里还放着爱上你万岁，如我在绘马最后一句所写。
最喜欢缪斯了！
zxc123《沈云欢谢长庚》《亲爱的律师大人》短剧
《被害后，我清了未婚夫的真面目》程秋桐傅殷雷
《竹马不留情面，我换做他小婶气疯他》简橙周庭宴
《江南絮陆宴之》《叶雨湄钟焰》《沈苏然吴学临》
《守着替身装情深，盛少别较真》商渺盛聿
《萌宝联盟千亿爹地快投降》短剧《秦妄许浓》
《小师妹太虎了，天道贼宠她》闻天宁《沈听晚谢衡之》姐妹们又来了，列尼发了脾气，从她们身边跑开。列尼闲逛到房前，坐在门前的台阶上。他感到委屈，又哭了一场，他深深地伤心了。父亲一定也伤心了，但远不如列尼深切。列尼看见他不时向窗外张望，在一、两个小时的时间里，他无言地看看列尼，又似乎在期待着什么。他把窗帘拉向窗后，想躲开列尼的视线。但是列尼仍然可以看到父亲的脸，那脸焦虑不安。
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