暴崩“三甲”收奇功
在诊余,我从临床案例中翻阅到一位42岁的女性患者。其形体瘦弱,面色少泽,经水已断数年,诊脉虚细,舌淡苔薄,按其脉象体征,考之乃由脾虚及肾,营血少源,冲任失养所致,证属“虚劳”。然“虚”有四种(气虚、血虚、阳虚、阴虚),本例实属气虚,不过要看到气血同源,由一虚而渐致多虚,由一脏而累及他脏的这一转变情况。从证分析,治宜补中,因为补虚从中是有深刻道理的。盖脾居于中,谓之中枢乃为后天之本,脾胃受损,必致气血来源不足,内不能和调于五脏,外不能洒陈于营卫经脉,而渐为虚劳。所以本例拟用补中益气汤较为切体。药进旬余,收效显然,后以饮食调之,渐可正常工作。
唯时过半年后,突受刺激,郁郁不乐,入晚突感小腹动气发作,築築跳动不已,局部板硬疼痛,心慌意乱,宫血暴下。家人未去他院,直接前来问求中医,既然有求,应抱着恻隐之心,思考症情,因性情刚躁,触动肝阳妄动所致。小腹乃厥阴肝经所属部位,而肝系藏血之脏,动伤阴络,迫血下行,治当先平其气,使肝气平则血自止,而非以血治之所能事。但欲求速效又应以何法为好,证见脉来细促,心中儋儋大动,故思以平肝潜阳,收摄冲任,急用“三甲”(龟板、鳖甲、牡蛎)最为切体,其用量又应超过常规,关注公众号 行之医话 每味要以60g方可达到治疗适度,拟方嘱其迅速煎服,次日清晨家人前来告之,昨晚所开三味药,服下一时许,气平血少,心慌得平,无须再劳前去诊视,根据转归情况,可以原方减量,每味以50g为度,再服一剂,后告之痊愈。
可见“三甲”乃为血肉有情之品,而龟板为介虫之长,阴物之至灵,其味咸平,直补一身之,三味合用既有潜阳之力,又有补阴之功,药味虽简,但取效快捷,真可谓用药之效,在于善用。《徐经世内科临证精华》
医案启示——宫血重症
郭某某,女,30岁。月经淋漓不尽一个多月,西医妇科诊断功能性子宫出血,用药多种仍然止不住,查无子宫肌瘤等病,求治于中医我处。刻诊:人中等个子,白胖,舌淡苔薄白,脉浮濡,头晕,略显乏力,月经时多时少,颜色不黑,少腹不痛,余无它症。余认为久病必虚,急应补虚固涩,处于傅青主老年崩血汤加红参三甲炭类之药,七付,基于以往经验,想药后必止。谁知一周后复诊,患者告之,仍为止住。我为之一惊,怎么可能,再详细四诊,认为辨证无误,乃思病重药轻,又在原方基础上加大药量,继续再服七剂,试想这回应该没问题了,七天后患者再诊告之,还是未止住,且有加大趋势。我陷入深思,考虑再三,突然领悟,前诊误也,此乃旧血未去,有瘀滞也。另处方桂枝茯苓丸合当归芍药散加减:
古道瘦马按:崩漏一证妇科常见之病,西医谓之功能性子宫出血,一般疗法是止血清宫,但也是疗效参半,中医在这方面治疗是特长。此病我在临床上治之较多,常用补益固涩法取效。但此案,却犯了经验主义,一误再误,好在迷途知返,迅速调整方药,瘀去血止,一剂收功。此案治疗成功除了药方对证,其中白芍用大量也是一关键,量小不行。用大剂量白芍止血,这是根据已故老中医岳美中先生经验,引《芷园医话》之说。白芍重用至一两以上,止血效果往往神妙而不可言。
【附】罗芷园论白芍止血
吐血,肺痨之咯血或吐血……中药中之白芍,其止血之效力,乃至神妙而不可思议。上述数例,于麦角及其他西药不能完全止血时,或再发更大吐血时,竟以白芍四钱至一两,佐以藕节一两、汉三七一钱、生地四钱至八钱等药,而完全止血,且止血后均经过数年或数十年亦未见再发。或根本不用西药一遇吐血或咯血,即以白芍为主药与之,率皆一剂即有奇效。有时以白芍之方与麦角之方,每星期掉換,令患者试服,十分之十皆于服麦角时期复发吐血,病势反复。此例亦不下数十。故余至今废止麦角剂,并以余之确实试验与比较成绩坦白说于此。愿中医坚信白芍为止血神品,放胆用之,愿西医注意白芍止血,千真万确,毫无流弊,迥出于麦角等止血西药之上也。
古道廋马写于2012.10.15
中医临床实用文章辑录
三味妙药治崩漏
妇科崩漏证,是一种常见的出血性疾患,严重影响身体健康,崩出不止能转化为漏,漏下失治也可大出成崩。临床所见以气虚不摄、血失故道、血热妄行者为多,特别是因于热邪迫血妄行而致的,更属屡见不鲜。
数十年来,笔者处理此证,曾将重点放在血热妄行这一类型上,根据病情需要,选用具有针对性药物,遵照先师经验,第一不用炭类止血,防其留淤,且易复发,无调整月经周期之功;第二除槐米火炒外,大都遣用未经炮制的原质生药。
我在实践当中,一方面采用历代文献收录之方,也注意作用较强,疗效明显的药物,如田三七、蒲黄、小蓟、紫草、旱莲草、阿胶、生地、黄芩、侧柏叶、丹皮、鸡冠花、赤芍、茜草,但从事医学活动半个世纪,最富有心得而效果十分彰著者,则首推地榆,贯众、白头翁。
这三味药物,皆为苦寒之品,有凉血作用,《神农本草经》、《名医别录》、《日华子本草》、《本草纲目》言有治崩漏之力,事实证明,的确其效甚伟。
它们在止血方面的区别是,地榆味酸偏于收敛:贯众促进宫缩,侧重于清解热毒;白头翁祛淤生新,兼消积聚。配伍一起,不仅能清热泄火尚有涩以固脱和祛淤生新相辅相成的特殊功能。投量要按照人与病二者具体情况,分别拟定。一般是由15 - -30克,最大量可开到50克,每日一帖,连饮五剂。出血若停,减去二分之一量,再服3-5剂以巩固之。而后则改用四物加减为基础,增入养肝益肾调理冲任之品来恢复月经周期,常选药物如仙灵脾、肉苁蓉、紫石英、枸杞子、首乌、桑寄生、黄精、杜仲、狗脊、胡桃、补骨脂、鹿含草、龙眼肉、红糖、益智仁等。除紫石英、首乌、桑寄生、黄精、红糖外,均以小量兑入,每味药不能超过10克。
回忆1958年笔者在山东中医进修学校执教时,曾见一三十余岁妇女,患崩漏四年,西医诊为功能性子宫出血,经多法医治,时止时发,终未获痊,此次大出血不止,血随腿流,乃给以黄连解毒汤加地榆30克、贯众36克、白头翁36克,三帖即止,复诊更方减半,善后用补益冲任药物收功,过了十年于泰安相遇,彼云已彻底治愈,月经也表现正常,周期按时来潮了。
经验告诉,地榆、贯众、白头翁对血热妄行之崩漏证,不只治标,也可疗本,主要是取其凉血作用使血行遇寒则凝,火去妄出白息,而获得治愈目的,通过多年临床观察,实际效果常超越其他同类药物,且符合验、便、廉的应用标准,值得予以重点研究,向医界推广。
笔者曾以之和《证治准绳》宏扬的子芩(生用,)丸相配,各等分,水煎浓缩制成片剂,名妇女良友,“崩漏丹”,每次3-5克,日服2-3次,方便患者,甚受欢迎。另外,我的老师传授,必须结合食物疗法,从用药之日起,每以黑木耳15克佐餐,根据复发次数多少,连吃1-6个月,最易收到良效。
《张志远医论探骊》李金平 阎兆君 朱振铎 编著
温馨提示:中医讲究一人一方,根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#
在诊余,我从临床案例中翻阅到一位42岁的女性患者。其形体瘦弱,面色少泽,经水已断数年,诊脉虚细,舌淡苔薄,按其脉象体征,考之乃由脾虚及肾,营血少源,冲任失养所致,证属“虚劳”。然“虚”有四种(气虚、血虚、阳虚、阴虚),本例实属气虚,不过要看到气血同源,由一虚而渐致多虚,由一脏而累及他脏的这一转变情况。从证分析,治宜补中,因为补虚从中是有深刻道理的。盖脾居于中,谓之中枢乃为后天之本,脾胃受损,必致气血来源不足,内不能和调于五脏,外不能洒陈于营卫经脉,而渐为虚劳。所以本例拟用补中益气汤较为切体。药进旬余,收效显然,后以饮食调之,渐可正常工作。
唯时过半年后,突受刺激,郁郁不乐,入晚突感小腹动气发作,築築跳动不已,局部板硬疼痛,心慌意乱,宫血暴下。家人未去他院,直接前来问求中医,既然有求,应抱着恻隐之心,思考症情,因性情刚躁,触动肝阳妄动所致。小腹乃厥阴肝经所属部位,而肝系藏血之脏,动伤阴络,迫血下行,治当先平其气,使肝气平则血自止,而非以血治之所能事。但欲求速效又应以何法为好,证见脉来细促,心中儋儋大动,故思以平肝潜阳,收摄冲任,急用“三甲”(龟板、鳖甲、牡蛎)最为切体,其用量又应超过常规,关注公众号 行之医话 每味要以60g方可达到治疗适度,拟方嘱其迅速煎服,次日清晨家人前来告之,昨晚所开三味药,服下一时许,气平血少,心慌得平,无须再劳前去诊视,根据转归情况,可以原方减量,每味以50g为度,再服一剂,后告之痊愈。
可见“三甲”乃为血肉有情之品,而龟板为介虫之长,阴物之至灵,其味咸平,直补一身之,三味合用既有潜阳之力,又有补阴之功,药味虽简,但取效快捷,真可谓用药之效,在于善用。《徐经世内科临证精华》
医案启示——宫血重症
郭某某,女,30岁。月经淋漓不尽一个多月,西医妇科诊断功能性子宫出血,用药多种仍然止不住,查无子宫肌瘤等病,求治于中医我处。刻诊:人中等个子,白胖,舌淡苔薄白,脉浮濡,头晕,略显乏力,月经时多时少,颜色不黑,少腹不痛,余无它症。余认为久病必虚,急应补虚固涩,处于傅青主老年崩血汤加红参三甲炭类之药,七付,基于以往经验,想药后必止。谁知一周后复诊,患者告之,仍为止住。我为之一惊,怎么可能,再详细四诊,认为辨证无误,乃思病重药轻,又在原方基础上加大药量,继续再服七剂,试想这回应该没问题了,七天后患者再诊告之,还是未止住,且有加大趋势。我陷入深思,考虑再三,突然领悟,前诊误也,此乃旧血未去,有瘀滞也。另处方桂枝茯苓丸合当归芍药散加减:
古道瘦马按:崩漏一证妇科常见之病,西医谓之功能性子宫出血,一般疗法是止血清宫,但也是疗效参半,中医在这方面治疗是特长。此病我在临床上治之较多,常用补益固涩法取效。但此案,却犯了经验主义,一误再误,好在迷途知返,迅速调整方药,瘀去血止,一剂收功。此案治疗成功除了药方对证,其中白芍用大量也是一关键,量小不行。用大剂量白芍止血,这是根据已故老中医岳美中先生经验,引《芷园医话》之说。白芍重用至一两以上,止血效果往往神妙而不可言。
【附】罗芷园论白芍止血
吐血,肺痨之咯血或吐血……中药中之白芍,其止血之效力,乃至神妙而不可思议。上述数例,于麦角及其他西药不能完全止血时,或再发更大吐血时,竟以白芍四钱至一两,佐以藕节一两、汉三七一钱、生地四钱至八钱等药,而完全止血,且止血后均经过数年或数十年亦未见再发。或根本不用西药一遇吐血或咯血,即以白芍为主药与之,率皆一剂即有奇效。有时以白芍之方与麦角之方,每星期掉換,令患者试服,十分之十皆于服麦角时期复发吐血,病势反复。此例亦不下数十。故余至今废止麦角剂,并以余之确实试验与比较成绩坦白说于此。愿中医坚信白芍为止血神品,放胆用之,愿西医注意白芍止血,千真万确,毫无流弊,迥出于麦角等止血西药之上也。
古道廋马写于2012.10.15
中医临床实用文章辑录
三味妙药治崩漏
妇科崩漏证,是一种常见的出血性疾患,严重影响身体健康,崩出不止能转化为漏,漏下失治也可大出成崩。临床所见以气虚不摄、血失故道、血热妄行者为多,特别是因于热邪迫血妄行而致的,更属屡见不鲜。
数十年来,笔者处理此证,曾将重点放在血热妄行这一类型上,根据病情需要,选用具有针对性药物,遵照先师经验,第一不用炭类止血,防其留淤,且易复发,无调整月经周期之功;第二除槐米火炒外,大都遣用未经炮制的原质生药。
我在实践当中,一方面采用历代文献收录之方,也注意作用较强,疗效明显的药物,如田三七、蒲黄、小蓟、紫草、旱莲草、阿胶、生地、黄芩、侧柏叶、丹皮、鸡冠花、赤芍、茜草,但从事医学活动半个世纪,最富有心得而效果十分彰著者,则首推地榆,贯众、白头翁。
这三味药物,皆为苦寒之品,有凉血作用,《神农本草经》、《名医别录》、《日华子本草》、《本草纲目》言有治崩漏之力,事实证明,的确其效甚伟。
它们在止血方面的区别是,地榆味酸偏于收敛:贯众促进宫缩,侧重于清解热毒;白头翁祛淤生新,兼消积聚。配伍一起,不仅能清热泄火尚有涩以固脱和祛淤生新相辅相成的特殊功能。投量要按照人与病二者具体情况,分别拟定。一般是由15 - -30克,最大量可开到50克,每日一帖,连饮五剂。出血若停,减去二分之一量,再服3-5剂以巩固之。而后则改用四物加减为基础,增入养肝益肾调理冲任之品来恢复月经周期,常选药物如仙灵脾、肉苁蓉、紫石英、枸杞子、首乌、桑寄生、黄精、杜仲、狗脊、胡桃、补骨脂、鹿含草、龙眼肉、红糖、益智仁等。除紫石英、首乌、桑寄生、黄精、红糖外,均以小量兑入,每味药不能超过10克。
回忆1958年笔者在山东中医进修学校执教时,曾见一三十余岁妇女,患崩漏四年,西医诊为功能性子宫出血,经多法医治,时止时发,终未获痊,此次大出血不止,血随腿流,乃给以黄连解毒汤加地榆30克、贯众36克、白头翁36克,三帖即止,复诊更方减半,善后用补益冲任药物收功,过了十年于泰安相遇,彼云已彻底治愈,月经也表现正常,周期按时来潮了。
经验告诉,地榆、贯众、白头翁对血热妄行之崩漏证,不只治标,也可疗本,主要是取其凉血作用使血行遇寒则凝,火去妄出白息,而获得治愈目的,通过多年临床观察,实际效果常超越其他同类药物,且符合验、便、廉的应用标准,值得予以重点研究,向医界推广。
笔者曾以之和《证治准绳》宏扬的子芩(生用,)丸相配,各等分,水煎浓缩制成片剂,名妇女良友,“崩漏丹”,每次3-5克,日服2-3次,方便患者,甚受欢迎。另外,我的老师传授,必须结合食物疗法,从用药之日起,每以黑木耳15克佐餐,根据复发次数多少,连吃1-6个月,最易收到良效。
《张志远医论探骊》李金平 阎兆君 朱振铎 编著
温馨提示:中医讲究一人一方,根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#
【河南】顶梁柱余佳佳突发脑出血ICU盼救
余佳佳,一个年仅33岁的年轻人,来自河南省邓州市裴营乡花园村小余营。原本过着简单而快乐的生活,然而命运却在2024年2月18日这一天发生了戏剧性的转变。这一天,他突然陷入昏迷并呕吐不止,家人紧急将他送往上海市第一人民医院。经过检查,余佳佳被确诊为脑出血和烟雾病,这一消息犹如晴天霹雳,让全家人陷入深深的绝望之中。
医生告知,余佳佳的病情严重,治疗周期长且过程痛苦,同时治疗成本高昂。自确诊以来,余佳佳一直在ICU接受观察和治疗,已经度过了第七天。面对这突如其来的变故,余家本就不富裕的家庭经济状况愈发紧张。家里的积蓄早已用尽,亲戚朋友也都尽力相助,但仍无法填补高额医疗费用的窟窿。余佳佳的父亲在医院照顾他,母亲则因高血压身体欠佳,家中还有两个正在上学的孩子需要抚养。一家人陷入了前所未有的困境。
在这个关键时刻,余家向社会各界爱心人士发出求助信,希望能得到大家的帮助和支持。他们深知治疗费用对他们来说是一个天文数字,但他们不愿放弃对余佳佳的治疗。他们坚信,只要有一线希望,就不会让余佳佳放弃治疗。他们希望通过社会的力量,让更多人了解余佳佳的困境,并伸出援手帮助他们度过难关。#河南[超话]##脑出血[超话]##icu#
余佳佳,一个年仅33岁的年轻人,来自河南省邓州市裴营乡花园村小余营。原本过着简单而快乐的生活,然而命运却在2024年2月18日这一天发生了戏剧性的转变。这一天,他突然陷入昏迷并呕吐不止,家人紧急将他送往上海市第一人民医院。经过检查,余佳佳被确诊为脑出血和烟雾病,这一消息犹如晴天霹雳,让全家人陷入深深的绝望之中。
医生告知,余佳佳的病情严重,治疗周期长且过程痛苦,同时治疗成本高昂。自确诊以来,余佳佳一直在ICU接受观察和治疗,已经度过了第七天。面对这突如其来的变故,余家本就不富裕的家庭经济状况愈发紧张。家里的积蓄早已用尽,亲戚朋友也都尽力相助,但仍无法填补高额医疗费用的窟窿。余佳佳的父亲在医院照顾他,母亲则因高血压身体欠佳,家中还有两个正在上学的孩子需要抚养。一家人陷入了前所未有的困境。
在这个关键时刻,余家向社会各界爱心人士发出求助信,希望能得到大家的帮助和支持。他们深知治疗费用对他们来说是一个天文数字,但他们不愿放弃对余佳佳的治疗。他们坚信,只要有一线希望,就不会让余佳佳放弃治疗。他们希望通过社会的力量,让更多人了解余佳佳的困境,并伸出援手帮助他们度过难关。#河南[超话]##脑出血[超话]##icu#
世界上没有永恒的懦弱,也没有永恒的坚强,万事靠自己,但是务必要放下懦弱,活的有尊严,活出你的坚强,才真正的体现你的自信和力量,你的活才更有价值!青春正能量,岁月蹉跎,不去珍惜,它只会荒废,一旦如拾珍宝般去爱它,它一定会给予你最青春正能量的回应。我愿为每一个“偷回忆”的人欢呼,我愿奉献给每一个与时间赛跑的人。努力去尝试和攀爬算不上轻松,但异常的漂亮和值得,以后也要和自己好好相处,全力以赴。 不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。早安!相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。斗志和干劲很重要,但更重要的,是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏,都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气,变成此刻的坚持,你终将遇见更好的自己。耕耘收获,天道酬勤!人生只要努力,就会有希望。永远不要说‘不’,要知难而上,知其不可为而为之,这样才能成功。世上没有什么不可能,只要你肯努力挑战,曙光就在前方.生命是一场充满意义的旅行,只有经过崎岖的山路,才能体会到脚下的踏实,只有敢于迎风而上,才有搏击巨浪的魄力。学会欣赏风景,从风景里找到温暖。你若淡然面对人生,生命自会还你最初的美好。感恩生活,敬畏生命,做个微笑的向日葵,不管世界如何转动,都能找到属于自己的温暖,从不低头,向着暖阳。不管有多苦,千万要记住:苦难是我们人生路上不可缺少的经历,只有活着,才有幸福的可能!不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。在阳光下灿烂,在风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。不要轻易躲开属于自己的阳光,不要轻易抛弃属于自己的世界,不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取,是成功的序曲;坚持追求,是幸福的源头。信自己,世界才能相信你。生命中,好多的事是这样,生活中,好多的情是这样,没有理由,也无需理由,爱就是爱,喜欢就是喜欢,没有结果,也无须结果,心甘情愿,无怨无悔。人,要有梦想,才能有前进的动力,如果没有梦想,那么你的人生就没有方向。梦想,是人生前行的指路灯;梦想,是对美好未来的憧憬;梦想,是成功后的满足。人生那么的短,我们有什么理由不欢乐!做你想做的,爱你自我想爱的。做错了,不要埋怨,因为世上没有完美的人。不经风雨怎能见彩虹,相信下次会走得更稳。生活并不完美,与其让生活带来更多的沮丧与抱怨,不如坚持着一份信念,相信通过努力可以让生活变得更好。人生的坚强,不是期望每一缕阳光都能将自己照亮,而是在绝望的时候,懂得为自己开一扇窗!无论你在哪里,记得带上你自己的阳光。每一天都是全新的一天,都有全新的内容。给生活一个微笑,给自己一个笑容,带上阳光,走在新一天的路上。世上没有白费的努力,更没有碰巧的成功,不要揠苗助长,不要急于求成,只要一点一点去做,一步步去走,成功,不过是水到渠成。喜欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要。和阳光的人在一起,心里就不会晦暗; 和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑; 和进取的人在一起,行动就不会落后; 和大方的人在一起,处事就不小气; 和睿智的人在一起,遇事就不迷茫; 和聪明的人在一起,做事就变机敏。 借人之智,完善自己。 学最好的别人,做最好的自己。看淡一点再努力一点,无论生活怎样,都不要忘记微笑,愿你成为自我的太阳,无需凭借谁的光。每一个优秀的人,都不是与生俱来带着光环的,雕塑自己的过程,必定伴随着疼痛与辛苦,可那一锤一凿的自我敲打,终究能让你收获一个更好的自己。脚踏实地,比什么都重要,天下没有不劳而获,更没有一夜暴富的生意,因为那根本不符合商业规律,你可以海阔天空地想,但一定要脚踏实地的干!生活没有真正的完美,只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的,只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功,只有在挫折中站起才是真正的成功,只有闪光的人生才算是生命的永恒其实烦恼只是路过,不曾常驻。放下得不到的,珍惜拥有的,阳光就在前面,把烦恼甩在身后。我们的生活永远都是追逐阳光,而烦恼永远追不上我们。生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远积极向上,别让世俗,淹没了生活的浪漫和热情。努力经营好自己的尊严和美好。心清明,保持略带发力的紧张;人踏实,执着坚定肯承载,能抚平,坚信:世上最正确的事是经过一番努力,所有的东西会慢慢变成想要的样子。人最大的对手就是自己的懒惰,做一件事并不难,难的在于坚持,坚持一下也不难,难的是坚持到底,你尽力了,才有资格说自己运气不好,感觉累,也许是因为你真处于人生的上坡路,尽力,才有美好的明天。世界之路并没有铺满鲜花,每一步都有荆棘。但是你必须走过那条荆棘的路,愉快,微笑!这是对人的考验,你必须把忧愁变为有所得,把辛酸转为甜蜜。顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难的无尽无休的斗争,一场以寡敌众的斗争。——泰戈尔真正决定一个人成就的也不是运气,而是严格的自律和高强度的付出成功的秘密,根本就不是秘密,那就是不停地做。简单的事情重复做,重复的事情用心做,如果你真的努力了,目标明确了,你会发现自己比想象的更加优秀无论是受到别人的责骂和批判,还是得到别人的尊敬和赞赏,都要当作耳边风,保持一颗平常心。善待别人,是一种优秀的品德,善待自己,是一种优雅的力量。顺境时,想着去善待他人,帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人,多行善事造福子孙;逆境时,要懂得善待自己,放平心态,每天不断激励自己取得的一点点成绩,成功就会越来越近;善待他人,可让人生多彩多姿;善待自己,可让生命活力四射。要继续追逐天光,奔向美好。好好利用时间去尝试,去为喜欢的事情尽力,不要焦虑,不要否定自己,还有很多值得期待的前方。人生路上,遇见善良,学会付出;遇见微笑,学会分享;遇见坎坷,学会勇敢,遇见朋友,学会珍惜,遇见真诚,学会回报。也许这条路会艰难,但如果你拥有笑对人生的心态,你就有享受人生的能力。懂得宽恕,懂得原谅,开心的是自己,懂得淡泊名利,懂得享受生活,放松的是自己,懂得珍惜,懂得关心,自己不会有遗憾,人生需要懂得很多,开心了就会放松,放松了活得就不遗憾。在生活的路上,善待自己!努力活成自己喜欢的样子,不用在意别人的眼光,不必在乎别人的议论,活给自己看,才能笑得灿烂。做人有多大气,就会有多成功。因为胸怀,才是成功者的标志。记住一句话:越努力,越幸运。要想活得顺心,就要学会放下。只有对过去既往不咎,才能甩掉沉重的包袱;只有能够看轻自己,才能做到轻装上阵。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。
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