最近好忙 突然爱上了郁金香

一周年正好是正月十五

康总来我家过十五给我爸妈带了很多东西
带我和弟弟弟妹去买了鲜花 拿上我的漂亮蛋糕
去了一家花店 老板有一个漂亮女儿 她喜欢抱着她的小布偶 她让我抱一下我有点害怕就拒绝了

我们下午去了滨湖溜达

晚上爸妈带着奶奶 我 弟弟 康总 去了振兴小镇过元宵节 我们看了烟花 无人机表演 回来家放了好多漂亮烟花 看似普通的元宵活动 一家人在一起就很浪漫

紧接着第二天我们返校 开学已经三天没上过一节课 忙着挑礼物打麻将睡觉吃饭

还有我们一定要好好享受珍惜这最后的在校时间.

#每日一餐分享#

今日体重:

早餐: 咖啡蛋糕 red bean walnut面包 cheese bacon 250卡 今天吃完也是突然有很强的食欲 还好控制住了啊啊啊 一定要非常有诚意地和上天交换我的心意才能让它知道我是很有诚心交换的 我是愿意少吃让我可以拥有自己想要的身材和一切的 减肥不是为了瘦是为了让自己找到对人生的掌控
午餐: 500卡 紫菜包饭 炒年糕100 炒粉250 好好吃啊啊啊啊

750卡 不吃啦

#厦门美食[超话]# 《将门王妃摄政王的掌中娇太魅》谢德音周戈渊

《竹马不留情面，我换做他小婶气疯他》简橙周庭宴

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《为钱误入歧途禁欲医生用爱救赎》林棉时凛蛋白质类食物应充分得到保障。蛋白质是婴儿成长和发育的基本要素，一定要充分满足他们的需要。牛奶或奶粉、奶制品、鱼虾和其他海产品、豆类及豆制品、瘦肉、蛋、肝类等，这些食物都含有高品质的蛋白质，每天应确保供应。矿物质和微量元素也是幼儿在迅速增长时期需要的基本物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质和微量元素有利于幼儿骨骼和牙齿的生长发育，对预防生理性贫血，帮助增进食欲有很大的好处。在补充这些物质时，应坚持适量的原则，不要盲目食用，它们也不是越多越好。