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我们都是凡人，生命中经历过的每一天都是宝贵的。生命的旅程，就是不断告别的过程。告别青春的美好时光，告别懵懂的自己，告别我们曾经经历过的生命。这样的告别让我们放下已经枯萎的过去，重新长出新枝，在风雨中变得更加强大。我们要坚信，告别只是人生中的一个过程，它不是结束，而是一个新的开始。在这个过程中，我们需要勇敢地向前迈进，积极地面对一切困难和挑战，将自己的生命过得更加精彩。

快提高免疫的方法——补气。

有一味中药，肺气、脾气、肾气全都补。

气就是人的根，中医认为气伴随人的一生，人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀乐，表面看是身体的变化，根源却是气在波动。

所以俗话说“人活一口气”，我们甚至可以把人看成是一口气，这个气从胎儿就开始了，它旺盛人就强大，它枯萎人就萎靡。人的任何状态都与气有关，免疫力也是一样，很多人想要提高免疫而不能够，其实可以通过补气来进行，并且中医认为，补气是最快提高免疫的方法之一。

中医里常说补气，而补气的药材里面，最有名的当属人参，古代将死之人，甚至会吃老参来吊住一口气，为自己续命。

但人参是不能随便吃的，我们要说这味药的也不是它，而是——山药！

《神农本草经》记载：“山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。”

山药既是食材，也是药材，在我国已经有两千多年的药用历史，早在汉代，我国第一部药学专著《神农本草经》就提到了它。同时山药也被视为老幼兼宜、物美价廉的食疗佳品，深受大众喜爱。

枯萎的红玫瑰依然簇拥，似血
灯光下，泛着深沉的酒红。
实则，最好的爱
都在最开始。那些天
我们化着最好看的妆容，
也给了对方最美妙的假象。
后来，电闪雷鸣，仿佛
世界容不下一艘幸福的船只。
一次次撞向礁石，又
一次次重整旗鼓，向着
海岸线的尽头。
风帆总是热烈，舵手
始终相爱。

——《最好的爱》