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《改嫁王爷后，全京城都在看我虐渣》姜舒郁峥
《去有你的地方》短剧《徐璇贺离澈》《沈如周骋》 小说你最大的弱点，也许会变成你最强的行销利器。也许你是那种鸡蛋里挑骨头的人，也许你属于大而化小之类的人；也许你有强迫症的倾向；也许你有超级洁癖症，或者超级混乱；你可能反社会，或者过度社会化；你可能整天昏昏沉沉，或者有多动症，一刻也不停。也许可以通过弱点的分析，能够找到一种职业将种种缺点卒成为自己的优点。

在我还在念书的时候 手里备忘录里有一个我自己写的 名叫《18的人生愿望清单》

虽然这篇“非主流”清单早就随着第一部手机一起消失
但我还清楚的记得清单里每一条的内容
其中第一条就是：去肯尼亚 看一次动物大迁徙

从很小开始我就格外着迷《动物世界》
不知道为什么 我多么渴望能够趴在寂静而磅礴的草原上 亲眼目睹一群群和我形态不同 构成我只在教科书上看到的生物链的矫健生灵们
我刚开始工作的第一年 省吃俭用 攒了一笔钱
想约几个朋友一起去，但是问来问去好像大家都不感兴趣，当我准备只身前往的时候 被告知非洲有数量庞大已知和未知的病毒、传染病 去之前需要提前注射疫苗
我想了一宿 会不会有去无回啊 我还年轻 还有好多想做的事情没做 不能就这么没了 还是以后再去吧

我的《18》里第二条 纹身
我曾经问过所有纹过身的朋友 后不后悔 他们的回答都是：后悔。即便是这样 我依然想纹一个一定会后悔的纹身。定金都交付了 但由于各种各样的原因 到现在了也没纹上这辈子可能也不会去纹

总而言之 清单里面全都是一些稀奇古怪 并且都没有实现过的想法
去没人的海边裸泳 去淋一场浑身湿透的雨 养一只每天早早打鸣的公鸡 剃一次光头 做一个自己的服装品牌（虽然我从没学过设计）徒步绕着成都的二环路走一整圈 去打卡世界所有的迪士尼 等等 等等 有几十条
我把这些“可笑”的清单 当作是挣脱学校和家庭束缚之后的放荡不羁 和青春期荷尔蒙混乱时的特立独行

就像我最开始说的 我不知道为什么
没有答案的想开始

回忆起这些 是因为我最近看了一本书《游隼》
是20世纪初 英国的一位作家耗时十年写的观鸟日记
记录的是地球上飞行速度最快的鸟 游隼
每读几页 我都有种说不上来的孤寂感和窒息感
很无聊 但在作者眼里 他认为非常精彩
看不下去了 合上书
但是过不了多久 又想让他用他的文字堆叠出来的巨浪拍打我同样孤寂的灵魂

作者生前从未离开过自己出生的小镇 日复一日的追逐、沉迷着游隼 他多么希望自由的游隼能把它看到的一切 投射向他黯淡的一生
也许他写的不是观鸟日记
写的是每一场惊心动魄 和每一次稍纵即逝
写他目光所及的恐惧难耐
写他桎梏人生无法排遣的羡慕与哀愁
写的是关于一个人 渴望成为人以外的存在 但永远不会实现

如果你也曾仰望过某种具体的事物 无法靠近 也无从介入
他写的就是这一种渴慕

幸运的是我们生活在这个丰富的世界里
不止有游隼
还有很多很多可以去尝试的新奇事物
我好像有一点点知道了我曾经那些稀奇古怪清单的答案了

这些“羞于言表”的渴慕 在我每一次想靠近 快要靠近时 又害怕的逃离
就像是大自然中的生命 奔跑在一次死亡和下一次死亡的缝隙中一样
因为无从抵达 所以永远光芒万丈

也正因为全力的奔赴过 和 狼狈的逃蹿过
我才如同涉水上岸般
再一次感受到了生命的重量

当你苦了，累了，烦了，倦了，感觉过不下去了

珍惜生活，享受当下
人生苦短，我们应该学会珍惜每一刻。要珍惜时间，不要浪费在无意义的事情上，而是要抓住机会去追求自己的梦想和目标。同样，也要珍惜自己，照顾好自己的身体和心灵。不要让自己陷入琐事的纷扰中，而是要以积极的态度面对生活的挑战。

换个角度看问题，寻找新的心情
当我们遇到困境和挫折时，不要一味地沉浸在痛苦之中，而是要换个角度来看问题，或许会有不一样的领悟和感受。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以尝试从不同的角度去看待它们，并寻找改善的方式和方法。

灵活待人，真诚做事
在人际交往中，要保持灵活的态度，不要固执己见。待人要真诚，做事要认真。即使在事情不尽如人意时，也要问心无愧，保持对自己和他人的诚信和责任感。

调节心态，走出低谷
生活中总有不如意和烦恼，但我们不能被它们击垮。当遇到困难和挫折时，我们要学会自我调解，给自己一些时间和空间放松和休息，可以去户外呼吸新鲜空气，也可以尝试接触一些新鲜事物来改变心情。

放下烦恼，让心平静
当琐事困扰着我们的时候，往往会给我们带来极大的压力。此时我们不要纠结于琐事，只会让自己更加烦心。面对烦恼，我们可以选择暂时放下，让心灵得到平静，以更乐观的态度去面对生活，释放内心的压力。

坚持自己的选择，走好自己的路
确定了的事情要坚持做下去，认准了的目标要努力向前迈进。不要轻易放弃，也不要犹豫不决，因为犹豫会动摇我们的信心，成为我们一生的遗憾。要保持信心和决心，坚守自己的信念和目标，不断向前迈进。

不以成功失败论英雄，勇敢行动
无论是成功还是失败，我们都应该勇敢地去行动，去尝试。我们不应该为了成功而后悔自己的付出，也不应该因为害怕失败而放弃追求。失败是成功之母，只有经历过失败，才能更好地成长和进步。

淡定面对烦恼，心态决定一切
在生活中，我们难免会遇到各种烦恼和困扰。关键是要学会保持淡定的心态，学会释怀。心态良好，万事皆好！在这个世界上，每个人都有自己的烦恼，但我们不要自寻烦恼，要积极面对和解决问题。

接受现实，勇敢面对
遇到不公平或不如意的事情时，我们不应该心怀不平，抱怨命运的不公。要认识到自己的渺小和无能为力，并接受人生中的坎坷和挫折。相信人生没有永远的一帆风顺，只有经历过苦难，才能更加坚强和成熟。

坚持不放弃，相信自己的力量
当我们感到苦累、厌倦和困惑时，我们不能退缩，更不能放弃。如果我们退缩了，就再也没有希望；如果我们放弃了，一切都将终结。人生没有下一世，没有重来的机会，只有珍惜和坚持，才能度过困境，迎来美好的未来。

十享受生活，激情不灭
人生苦短，苦累是常态，悲欢是家常便饭。我们要学会适应生活的起伏，释放内心的压力，给自己的生活注入快乐和幸福。无论遇到什么困难和挑战，只要我们保持乐观和积极的态度，就能快乐地度过每一天。

十学会调节，拥抱幸福
当我们苦累、厌倦和困惑时，要学会调节自己的心态，释放内心的压力。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以寻找平衡，调整自己的心情，保持开心快乐的状态。只有在接纳并释放压力的同时，我们才能真正享受幸福的生活。

十调整状态，继续前行
当我们感到苦累、厌倦时，可以给自己请一个假，好好休息一下。休息过后，当我们的体力和精力恢复了，就要穿上自己的战袍，跨上战马，继续向前奔赴自己的战场。坚守在自己的岗位上，努力做出亮丽的成绩，为自己的人生和幸福添砖加瓦。

总结：
人生的苦与累，压力与烦恼是难以避免的，但我们有很多方法可以应对和解决。要学会珍惜生活，享受当下；换个角度看待问题，寻找新的心情；灵活待人，真诚做事；调节心态，走出低谷；放下烦恼，让心平静；坚持自己的选择，走好自己的路；不以成功失败论英雄，勇敢行动；淡定面对烦恼，心态决定一切；接受现实，勇敢面对；坚持不放弃，相信自己的力量；享受生活，激情不灭；学会调节，拥抱幸福；调整状态，继续前行。只有在积极面对苦累和烦恼的同时，我们才能过上充实快乐的生活，追求自己的幸福与成长。