以前觉得坏情绪堆积的时候
喝酒是最简单快速有效的解压方式之一
重要的是 喝多一点就容易睡个好觉

这几年开始努力积极的处理负面情绪
因为有人跟我说过 感觉自己心理有病
但又不敢去看心理医生 这本身就是一种病
所以 今天终于鼓起勇气找了心理咨询师

价值1500块的三个小时
我就记住一句话
当你以为上天是在惩罚你的时候
不妨把那些苦难当成一份礼物
只是这个礼物 有包装
拆的时候可能会割到手
#鬼话连篇儿#

在挽回时，我比较支持不要主动提复合，让对方主动提。这是最好的结果。但有些咨询者反应，前期的工作做得已经十分好了，而且对方目前和ta的状态也比较暧昧，但就是不主动提复合，怎么办？这就是对方还没有危机感，甚至是有一种“吃定”你了的感觉。要知道，在这个阶段你们只是朋友关系，即使是有暧昧，你们都不属于谁。既然对方没有危机感，就制造一点危机感给ta。比如不经意透露出最近身边有不错的异性在追求你，再或者是最近和一个认识不久的异性一起吃了饭，觉得对方还不错。为什么这样做呢？因为你们到了暧昧的阶段对方也会没有了朋友的界限，ta下意识的认为你是ta的，以为你不会走，但这时你突然抽离，ta就会慌张。根据认知失调理论，人们对于那些耗费了巨大精力才获得的东西会更加珍惜。#异地恋让你坚持下去的理由##失恋分手挽回男朋友女朋友#

素人改造咨询，同意小方带照发博即免费

（已做过正畸，对地包天改善有限，不过也没到做正颌的地步，正颌风险太大，不建议）

很周正大气硬朗的长相，加上172的大高个，属于钟楚曦何穗之类的大女人风格，现在的软妹风？打扮完全走反了方向。
白色的短款羽绒服私以为超过大一超过162就不适合穿了，而且码买小了好多。还有那个毛线裤，贴腿贴屁股很尴尬，质感也不好。膨胀繁琐，看上去像一堵墙，一点不像120斤。只有坐着的白裙那张还可以。

眼睛下弧线很漂亮，为了缓解对下庭的注意力，眼妆很重要，眼线笔或者眼影修饰一下更集中些。

眉毛，如果还是比较倾向这种比较温和的装扮，保持现在这样就行。如果走日常一些，眉头画近些，眉峰略上挑些，眉尾略收短一点点。适当加粗，或者细些黑些。

鼻头高光偏上一点，鼻翼到嘴唇浅一点粉底高光，上嘴唇口红薄涂比下唇浅一点。这些都是为了增加上颌的饱满感。
口红下唇边缘可以略涂出一圈。
下巴边缘上深色粉底，视觉上收一下下巴。

发型适合黑色长直发，自然披发，大光明，大波浪。

衣服还是适合挺括利落点的，长款为佳，深色为佳。
如果还是倾向温和些的，可以增加软一点的女性化的配饰、颜色、面料，比如7的毛茸围巾和帽子，8的浅色略休闲的西装，9面料和颜色（和你那身搭配颜色相似但是感觉不一样）。
多看肯豆 钟楚曦 何穗 共通的那些搭配，我觉得是最适合你的。如10 11