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爱长结节的人
听我说句实在话
不看您后悔
爱长结节的人大多都有以下两个特征，大家好，我是北京中医药大学东直门医院的中医内科主任梁腾霄，从事中医结节研究20多年，从大量的病例当中总结出来，总结出来爱长结节的人有以下两个特征，看看你有没有中招。
第一，爱长结节的人脾气一般都不太好，经常爱生气，特别是爱生闷气，情绪调节能力差，长期的情绪不好，很容易导致肝气郁节，中医上讲的情志不畅，肝湿疏泄，气滞则血液运行乏力，就会出现血瘀，时间长了就会形成结节，尤其是甲状腺结节，我见过很多病人都是和生气有关的。
第二，爱长结节的人普遍脾胃不好，痰湿比较严重，身体有痰湿，气血运行受阻，气血运行不畅，容易产生淤血，痰瘀互结，堵在哪个部位，哪个部位就长结节包块。
另外我给我的结节病人说在生活中注意事项，每个人都会嘱咐一遍，避免结节加重，爱长结节的朋友，4种食物也要少吃，听我句劝，病从口入，这并不是危言耸听。
⚠️寒湿体质的结节患者要忌食油腻食物
⚠️热性体质的结节患者要忌食辛辣刺激性的食物
⚠️寒性体质的结节患者少吃寒凉的食物
最后就是含激素的保健品，体内激素水平过高，非常的不利于结节恢复，尤其是女性患者。
大家都记住了吗？[相爱]希望我的解答能帮助到有结节问题的朋友。
如果你或家人有【结节】问题，不懂的，想问的[举手][举手]
可以回复以下对应数字
---------------------------
1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
----------------------------
也可以通过以下方式与我沟通
①可以在评论区留言
②可以加微信：774808
③可以点击链接【 https://t.cn/A6lPXO0R】填写病情
#中医# #结节#
(京)中医广【2023】第03-29-0853号
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第一，爱长结节的人脾气一般都不太好，经常爱生气，特别是爱生闷气，情绪调节能力差，长期的情绪不好，很容易导致肝气郁节，中医上讲的情志不畅，肝湿疏泄，气滞则血液运行乏力，就会出现血瘀，时间长了就会形成结节，尤其是甲状腺结节，我见过很多病人都是和生气有关的。
第二，爱长结节的人普遍脾胃不好，痰湿比较严重，身体有痰湿，气血运行受阻，气血运行不畅，容易产生淤血，痰瘀互结，堵在哪个部位，哪个部位就长结节包块。
另外我给我的结节病人说在生活中注意事项，每个人都会嘱咐一遍，避免结节加重，爱长结节的朋友，4种食物也要少吃，听我句劝，病从口入，这并不是危言耸听。
⚠️寒湿体质的结节患者要忌食油腻食物
⚠️热性体质的结节患者要忌食辛辣刺激性的食物
⚠️寒性体质的结节患者少吃寒凉的食物
最后就是含激素的保健品，体内激素水平过高，非常的不利于结节恢复，尤其是女性患者。
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如果你或家人有【结节】问题，不懂的，想问的[举手][举手]
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2024.2.16-2.18(正月初七 - 初九)潍坊、青州三日游
初二去了趟青州当天回的，只去了青州博物馆，去古城吃了个饭就往回赶，还有好多地方没去，这几天有时间又去转了一圈。
第一天:早青岛北-潍坊站，打车先去酒店，酒店离十芴园很近，走路10分钟就到。说是小院落，其实园子真是挺大的，错落有致，一步一景，里外有好多房间，这里也是86版西游记猪八戒背媳妇的取景地，走一走，逛逛也是挺好，就是人太多了，好久没有节假日出来了，人多有点不太适应。从十芴园出来继续往前走右转就是关帝庙，本着来都来了不去看可惜的原则去了关帝庙，这啥？5分钟就能看完的地方，主要觉得里面也没啥可看的，你收费15块钱真的合适吗？个人觉得关帝庙真是可以免费进入的，没必要收费。十芴园门票是22元，关帝庙门票15元，通票是35元，十芴园的门票价格个人可以接受，里面也确实也有好多可看的地方，不管是家庭出游还是个人游玩都是不错的选择。关帝庙出来后右转来到了一家花灯店，在十芴园文化街区非遗空间二楼花灯坊，叫老猫花灯，花了38块钱体验了一下花灯的制作过程，做好的花灯可以自带，老板还用盒子给装了起来，也不怕压坏。每到一个城市，在时间允许的情况下我还是首选公交，个人是喜欢做公交慢慢的看沿路风景。下午3点之前来到了潍坊博物馆，跟工作人员要了张博物馆的纸质介绍，自己按图上标的慢慢看，可能是现在很少人像我这样进门就要纸质导览图吧，所以他们用的还是以前的没有更新过的，图上的镇馆之宝有几样没有展出来。博物馆对面就是富华游乐园，这对带孩子出游的家长很友好，一天时间正好，一点也不浪费。
第二天：早上是7点多的高铁从潍坊－青州，20多分钟的车程，到青州站还不到8点，去云门山的路上经过酒店，先去酒店办了入住，打车到云门山还不到9点。云门山海拔421米，很好爬的一座山，但是！！！可能去年爬泰山把所有的力气都用完了，还没恢复过来，没走10分钟腿酸走不动了，缺乏锻炼。在云门山顶可以看到对面的龙兴寺和驼山，爬云门山之前做过攻略说云门山和驼山之前有索道，是有索道，开始还以为是冬天人少，关闭索道了，问了工作人员才知道，原来从建好之后就没开通，在那闲置好几年了，你想花钱都花不出去，可惜了，没办法，原路返回吧。龙兴寺在驼山脚下，云门山离驼山不到2公里，考虑到还要爬驼山得保存体力选择打车，但是在云门山不太好打车，景区之前也没有摆渡车，对没有开车的人来说很不方便，很幸运遇到了青州文旅局的工作人员要去龙兴寺巡检，稍我一程，非常感谢工作人员让我少走了2公里。因为龙兴寺出土的佛像非常的精美而对它产生了兴趣，虽然是异地重建的，气势恢宏，不愧是唐宋王朝的皇家寺院。去的时候接近中午了，转到斋堂正好赶上开饭时间，很幸运。龙兴寺出来直接上山，去驼山看石窟，驼山和云门山都挺适合老人和孩子的，台阶不太陡峭，１个小时就能上山，驼山台阶两侧的石块是层叠状的，有丰富的地貌特征，远看很好看，不走寻常路，上山走两侧会轻松很多。驼山石窟造像也是非常精美，从外面用栏杆围起来了，不让近距离看，佛像栩栩如生，惟妙惟肖，虽然很多佛像的脸被破坏掉了不些可惜，不过还是值得一看。从驼山下来打车回酒店，青州打车起步费是6块钱，打车到酒店不到20块钱。
总之，我对今天的行程还是比较满意的，云门山、驼山、龙兴寺正好串起来一条线，云门山和驼山爬起来也都不累，云门山山顶看风景，驼山主要是看石窟。
这两个山加起来2个多小时就能爬完，正常情况下我是不会太累的，但是事实我是脚疼腿也疼，于是在酒店附近找了个足疗店，又带动了青州的消费。到了青州，青州古城的夜景要去看一下，离酒店也不远，做完足疗直奔古城。
第三天睡到自然醒，吃完早饭去看看昭德古街，昭德街上人很少，个人还是喜欢这种没有开发，比较原始没有商业气息的街道，莫名的就是喜欢，喜欢慢悠悠的走在街上，感受这宁静的时光。昭德古街在青州古城的对面，看到隆盛糕点那就是到了古城，古城里面很多景点都要收费的，价格15或20，个人觉得价格偏高，也没有我想看的，于是花5块钱上了城墙，登高望远，目光所及之处是古城和现代的相互融合，毫无违和感。下午还是16:50的高铁，不会像上次争分夺秒了。
三天总花费976元，不管是潍坊还是青州住宿价格还是挺便宜的，但是景区门票有点偏高，感觉现在全国景区门票普遍性偏高，所以也理解。朝天锅和肉火烧不太适合我的口味，可能我没找到好吃的店，龙兴寺的素斋还是挺好吃的，特别是那个菠菜粉条很对我味口，再就是丁胜饼铺刚出炉的饼，我们那叫火烧，热乎乎的真好吃。
初二去了趟青州当天回的，只去了青州博物馆，去古城吃了个饭就往回赶，还有好多地方没去，这几天有时间又去转了一圈。
第一天:早青岛北-潍坊站，打车先去酒店，酒店离十芴园很近，走路10分钟就到。说是小院落，其实园子真是挺大的，错落有致，一步一景，里外有好多房间，这里也是86版西游记猪八戒背媳妇的取景地，走一走，逛逛也是挺好，就是人太多了，好久没有节假日出来了，人多有点不太适应。从十芴园出来继续往前走右转就是关帝庙，本着来都来了不去看可惜的原则去了关帝庙，这啥？5分钟就能看完的地方，主要觉得里面也没啥可看的，你收费15块钱真的合适吗？个人觉得关帝庙真是可以免费进入的，没必要收费。十芴园门票是22元，关帝庙门票15元，通票是35元，十芴园的门票价格个人可以接受，里面也确实也有好多可看的地方，不管是家庭出游还是个人游玩都是不错的选择。关帝庙出来后右转来到了一家花灯店，在十芴园文化街区非遗空间二楼花灯坊，叫老猫花灯，花了38块钱体验了一下花灯的制作过程，做好的花灯可以自带，老板还用盒子给装了起来，也不怕压坏。每到一个城市，在时间允许的情况下我还是首选公交，个人是喜欢做公交慢慢的看沿路风景。下午3点之前来到了潍坊博物馆，跟工作人员要了张博物馆的纸质介绍，自己按图上标的慢慢看，可能是现在很少人像我这样进门就要纸质导览图吧，所以他们用的还是以前的没有更新过的，图上的镇馆之宝有几样没有展出来。博物馆对面就是富华游乐园，这对带孩子出游的家长很友好，一天时间正好，一点也不浪费。
第二天：早上是7点多的高铁从潍坊－青州，20多分钟的车程，到青州站还不到8点，去云门山的路上经过酒店，先去酒店办了入住，打车到云门山还不到9点。云门山海拔421米，很好爬的一座山，但是！！！可能去年爬泰山把所有的力气都用完了，还没恢复过来，没走10分钟腿酸走不动了，缺乏锻炼。在云门山顶可以看到对面的龙兴寺和驼山，爬云门山之前做过攻略说云门山和驼山之前有索道，是有索道，开始还以为是冬天人少，关闭索道了，问了工作人员才知道，原来从建好之后就没开通，在那闲置好几年了，你想花钱都花不出去，可惜了，没办法，原路返回吧。龙兴寺在驼山脚下，云门山离驼山不到2公里，考虑到还要爬驼山得保存体力选择打车，但是在云门山不太好打车，景区之前也没有摆渡车，对没有开车的人来说很不方便，很幸运遇到了青州文旅局的工作人员要去龙兴寺巡检，稍我一程，非常感谢工作人员让我少走了2公里。因为龙兴寺出土的佛像非常的精美而对它产生了兴趣，虽然是异地重建的，气势恢宏，不愧是唐宋王朝的皇家寺院。去的时候接近中午了，转到斋堂正好赶上开饭时间，很幸运。龙兴寺出来直接上山，去驼山看石窟，驼山和云门山都挺适合老人和孩子的，台阶不太陡峭，１个小时就能上山，驼山台阶两侧的石块是层叠状的，有丰富的地貌特征，远看很好看，不走寻常路，上山走两侧会轻松很多。驼山石窟造像也是非常精美，从外面用栏杆围起来了，不让近距离看，佛像栩栩如生，惟妙惟肖，虽然很多佛像的脸被破坏掉了不些可惜，不过还是值得一看。从驼山下来打车回酒店，青州打车起步费是6块钱，打车到酒店不到20块钱。
总之，我对今天的行程还是比较满意的，云门山、驼山、龙兴寺正好串起来一条线，云门山和驼山爬起来也都不累，云门山山顶看风景，驼山主要是看石窟。
这两个山加起来2个多小时就能爬完，正常情况下我是不会太累的，但是事实我是脚疼腿也疼，于是在酒店附近找了个足疗店，又带动了青州的消费。到了青州，青州古城的夜景要去看一下，离酒店也不远，做完足疗直奔古城。
第三天睡到自然醒，吃完早饭去看看昭德古街，昭德街上人很少，个人还是喜欢这种没有开发，比较原始没有商业气息的街道，莫名的就是喜欢，喜欢慢悠悠的走在街上，感受这宁静的时光。昭德古街在青州古城的对面，看到隆盛糕点那就是到了古城，古城里面很多景点都要收费的，价格15或20，个人觉得价格偏高，也没有我想看的，于是花5块钱上了城墙，登高望远，目光所及之处是古城和现代的相互融合，毫无违和感。下午还是16:50的高铁，不会像上次争分夺秒了。
三天总花费976元，不管是潍坊还是青州住宿价格还是挺便宜的，但是景区门票有点偏高，感觉现在全国景区门票普遍性偏高，所以也理解。朝天锅和肉火烧不太适合我的口味，可能我没找到好吃的店，龙兴寺的素斋还是挺好吃的，特别是那个菠菜粉条很对我味口，再就是丁胜饼铺刚出炉的饼，我们那叫火烧，热乎乎的真好吃。
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