身体状况

每天从早到晚眼睛盯着屏幕
有一天血丝都到眼球黑色部分了
真的吓到

下鼻甲肿大 鼻子半堵不通的
已经快忘了以前正常呼吸是什么感受

睡眠不好 因为呼吸不畅
经常到凌晨两三点才睡着 二十年来黑眼圈没这么严重过 第二天还要用脑

睡眠不好 肝的一些转氨酶有点高 不过还好

血压偏高 130几 以前是110 120左右的

午睡后的那种体力恢复感在毕业后再也找不到了

每天坐着 真的担心会不会得痔疮

明明才刚毕业
读完了书 却有种人生过去一大半的感觉

#每天推荐一本书##遇见好书#

会做事不如会做人。到了社会，很多时候不是因为你做事能力突出，格外受到欣赏，而是因为你让上级舒心。上级也是普通人，结合马斯洛需求理论，他有情感倾诉的需求、解决任务的需求、吹牛拍马的需求等。做事只是冰山一角，往上来说，更重要的是人情世故。

----【书朋捡话】

阅读需要每天坚持，这是一个慢慢积累的过程，要相信坚持和积累的力量。

【每天推荐一本书】第1902天

今天又是美好的一天。

你好，我是刘书朋。

今天，我推荐的这本书是：

【2024】《双重人格》

作者：

[俄] 费奥多尔·陀思妥耶夫斯基

（1821—1881），“俄国文学三巨头”之一，影响世界文学的重要作家。

本书内容的简单介绍：

陀思妥耶夫斯基是心理描写专家，醉心于病态心理和反常心理的描写。“陀思妥耶夫斯基中篇心理小说经典”清晰展现了四种心理，《双重人格》展现的是“多面心理”，即分裂人格。

书评是从不同角度了解一本书的重要方式，

一起看书评：

①

我永远爱老陀笔下的这些灵魂里有弱点的人们

②

自己仇视自己，自己怨恨自己，自己蔑视自己，这种戏码估计会在每个灵魂里上演。

③

精神病人的世界真是累，心绪跟着起起伏伏，简直要崩溃了；自我攻击，善恶交锋。

④

啃休谟啃不下去的时候来一部陀氏的短篇顿时有如换血般通体舒畅。

⑤

陀翁的牛逼之处在于把一个中篇愣是叨叨叨写成了长篇，看完感觉我也得精神病了

以上是朋朋整理的书评，

仅供参考。

每本书都有祂专属的信徒，

通过上面有限的信息，如果你已经对这本书好奇、感兴趣了，

去读一读，看一看吧。

看过后可以来这里留下你自己的书评。

最后是这本书其他的一些重要信息：

【ISBN号】978-7-02-016601-5

【中图法分类号】I512.44

【主题词】中篇小说-俄罗斯-近代

今天的推荐就到这儿，明天见

。。关注朋朋，遇见好书。。
。。公众号：pengdiary 微Q同号：2802031363。。

孩子在慢慢长大，有些书对她俩来说过于幼稚了。
因此我打算整理一些，送给朋友的孩子。
整理的时候征求她俩意见。
这一套我可喜欢呢！这一套全是图画诶，你不觉得你应该多看些文字书了吗？
那一套很有趣啊，我想起来还会翻一翻呢！把书送给需要它的人，才会让这些书发挥更大的价值呀！
就这样，好几天过去，才终于一起选好书，送了出去。后来我再没说要选书送书的事，因为我想起了小时候读的格林童话、伊索寓言。我已经不记得它们长什么样了，但我仍时不时会想起它们，我人生中最初的那些朋友。
我希望若干年后，孩子们在回忆起童年的阅读时光时，还有机会从书架或箱子里翻出这些曾经的伙计们。希望过往的时光或许陈旧，却能永远触手可及。