食不言 寝不语 最好我的生活中都能做到这样 我只想安安静静啃完我的全翅 别让我喝酒 别让我吃这个吃那个的 吃饭能不能别瞎嘚嘚 就直接吃就行了呗 非得又让我找对象磨磨叽叽的事 给我讲我得会喝酒 我就是不想喝能怎样呢 我就是讨厌啊 安静吃饭这么难吗 我有我吃饭的节奏啊 别让我吃一堆我不能吃的东西了 别让我吃我忌口的东西了 别跟我说一堆了 我听不见
讨厌全世界了 讨厌关系网越来越紧密 讨厌一辈子没交集的人在那里假惺惺 讨厌有人认识我 讨厌耳边有各种人的声音 我最真实的一面只想展现给亲近的人和我想熟络的人 和人打交道是最麻烦的事了
讨厌全世界了 讨厌关系网越来越紧密 讨厌一辈子没交集的人在那里假惺惺 讨厌有人认识我 讨厌耳边有各种人的声音 我最真实的一面只想展现给亲近的人和我想熟络的人 和人打交道是最麻烦的事了
你吃素有没有给周边人带来烦恼?丨做一个快乐的持戒人。
我们学佛有没有学得更快乐呢？我们可以想一想，我们现在是不是比以前更加快乐呢？如果今天我们在佛教里受了戒（在家的戒），出家也有出家的戒；我们受了戒之后，有没有比以前没有受戒时更快乐呢？
今天我想跟大家谈谈“在家的戒”。我不知道你们的情况怎么样的。如果你今天受了五戒，或者是菩萨戒，那你现在回去，你周遭的人是为你欢喜呢？还是不是很高兴呢？
然后，你就要开始持你的戒，对不对？第一个很明显的戒，他们会感受到的是吃素；你现在要吃素，他们不一定吃素，那怎么办呢？如果整个家庭都是吃素的，那你的问题就少一点；如果你的家庭里面有一些是吃荤的，你现在回来是吃素的，那你就会多一点挑战。如果你全家吃素，但你的大家庭，或者你的朋友不是，你也可能会面对一些挑战。在这里你持戒会持得快乐、不快乐呢？我相信，你持戒的方式变得很重要。
我觉得最大的一个问题，那些持了戒，然后感觉到持戒带来很多烦恼，也给很多人带来很多烦恼，最大的问题是，他忘记了──这个戒是他自己持，不是别人来替你持。
为什么我这样子讲呢？比如说，你今天回去你母亲家，或者是哪个很亲的亲戚家，或许你的家人不吃素而你吃素的话；或者有些刀，你切一下水果，咦！那个水果就有蒜头味道；或者是他们在炒菜的时候也放了一些蒜头在你的斋菜里，那你怎么样反应呢？发脾气吗？“啊！你知道吗，我是吃素的？我不能吃这些东西啊！你害我吃了这些！你们真的是不能这样子！”
现在你很烦恼了！你的烦恼不大，但是你周边的人烦恼非常非常大！为什么周边的烦恼更大呢？因为你现在挂着是一个“佛教”的名，但是这个佛教给他们带来的是很大的烦恼；因为他们并不是持戒的人。你这样的一个表现，让他们对佛教会非常地反感。
你说你要去度他们吗？以你这样的态度，是在度他们，还是在破坏他们对佛教的信心呢？如果你发脾气的话，你这个脾气的伤害，不是比你吃那一点点更厉害吗？如果你是持菩萨戒的，你说：“六斋日，我是不能歌舞倡伎！”家里有电视机，“啊！今天不能开电视机，Okay？我不能看电视，你们不能开！”
你叫他们不要开电视机，那你叫他们做什么呢？“你们听好来啊，你们今天全部是受菩萨戒的；六斋日啊，你们不能开电视！”不是你受菩萨戒，是他们受！你看这样的态度，对吗？他们不持戒，你也没有办法持戒吗？
所以，我们要严以待己，宽以待人；我们在持戒的时候，戒不是来对人的，是对自己的。这是很颠倒的，如果你把这个戒拿来提得高高的，然后都套在别人的身上，有时又有意无意地升高自己，踏死别人。这个就有问题了！你自己清高，然后踏别人。
我给你一个很实在的例子。有一天我回去，我妹妹开始吃糙米，有一天跟我讲说：“二哥啊！你知道吗？白米不能吃的咧！白米吃不好的咧！吃了会很不好！我们应该要吃糙米！”
她就讲了一大堆白米怎么不好、怎么不好，几乎讲得好像白米会吃死人的样子。她差不多讲完了，我就问她一句：“啊！站在我们旁边这个，八十多岁了，她这一生都是吃白米啊！我不反对你吃糙米，你不需要这样子来贬低白米！”
我觉得我们今天有幸持戒，持戒本身是不够的，持戒是向自己、向内的，不是向外的。什么是向外的？我觉得向外的话，第一、我们要知足，如果你不知足，你戒持不会好；因为你不知足，你根本不富有。当你还贪、还不知足的话，那你是很穷哦！这样的人很难利人，不会利益到人。
因为你知足，你才会供养；有心供养，你才会利益众生，对众生慈悲。我们对外处处都要想利益人；今天这个人有缘来跟我们擦身而过也好、见了面也好，我们都要利益他们，对每一个人都要慈悲。
那么我们这样子做的话，我们常常要再想，我们如果跟一个人坐下来谈，是谈一些有用的东西吗？还是在谈多烦恼吗？还是在谈那些不三不四的事情呢？还是在讲别人呢？制造多一些问题呢？还是今天我谈的这些话，是在利益他人吗？我们有时要反省反省一下。
如果你是有心要帮助别人的话，你是要利益别人，不是去迫害别人；这样子的话，我们内心会快乐，我们会带快乐给别人，那么就是通过利益别人和对人慈悲。我觉得这样子的做法，你持戒也会持得好，别人对佛教也会很有好感，这样子佛教的兴旺就会更有希望！
我希望我们每一个人都能做一个快乐的、持戒的佛教徒，我们希望能够带给这个世界更多的快乐和利益更多的人。最后，当然最大的目的是能够同登彼岸，往 生 西 方 极乐世界。阿弥陀佛！
我们学佛有没有学得更快乐呢？我们可以想一想，我们现在是不是比以前更加快乐呢？如果今天我们在佛教里受了戒（在家的戒），出家也有出家的戒；我们受了戒之后，有没有比以前没有受戒时更快乐呢？
今天我想跟大家谈谈“在家的戒”。我不知道你们的情况怎么样的。如果你今天受了五戒，或者是菩萨戒，那你现在回去，你周遭的人是为你欢喜呢？还是不是很高兴呢？
然后，你就要开始持你的戒，对不对？第一个很明显的戒，他们会感受到的是吃素；你现在要吃素，他们不一定吃素，那怎么办呢？如果整个家庭都是吃素的，那你的问题就少一点；如果你的家庭里面有一些是吃荤的，你现在回来是吃素的，那你就会多一点挑战。如果你全家吃素，但你的大家庭，或者你的朋友不是，你也可能会面对一些挑战。在这里你持戒会持得快乐、不快乐呢？我相信，你持戒的方式变得很重要。
我觉得最大的一个问题，那些持了戒，然后感觉到持戒带来很多烦恼，也给很多人带来很多烦恼，最大的问题是，他忘记了──这个戒是他自己持，不是别人来替你持。
为什么我这样子讲呢？比如说，你今天回去你母亲家，或者是哪个很亲的亲戚家，或许你的家人不吃素而你吃素的话；或者有些刀，你切一下水果，咦！那个水果就有蒜头味道；或者是他们在炒菜的时候也放了一些蒜头在你的斋菜里，那你怎么样反应呢？发脾气吗？“啊！你知道吗，我是吃素的？我不能吃这些东西啊！你害我吃了这些！你们真的是不能这样子！”
现在你很烦恼了！你的烦恼不大，但是你周边的人烦恼非常非常大！为什么周边的烦恼更大呢？因为你现在挂着是一个“佛教”的名，但是这个佛教给他们带来的是很大的烦恼；因为他们并不是持戒的人。你这样的一个表现，让他们对佛教会非常地反感。
你说你要去度他们吗？以你这样的态度，是在度他们，还是在破坏他们对佛教的信心呢？如果你发脾气的话，你这个脾气的伤害，不是比你吃那一点点更厉害吗？如果你是持菩萨戒的，你说：“六斋日，我是不能歌舞倡伎！”家里有电视机，“啊！今天不能开电视机，Okay？我不能看电视，你们不能开！”
你叫他们不要开电视机，那你叫他们做什么呢？“你们听好来啊，你们今天全部是受菩萨戒的；六斋日啊，你们不能开电视！”不是你受菩萨戒，是他们受！你看这样的态度，对吗？他们不持戒，你也没有办法持戒吗？
所以，我们要严以待己，宽以待人；我们在持戒的时候，戒不是来对人的，是对自己的。这是很颠倒的，如果你把这个戒拿来提得高高的，然后都套在别人的身上，有时又有意无意地升高自己，踏死别人。这个就有问题了！你自己清高，然后踏别人。
我给你一个很实在的例子。有一天我回去，我妹妹开始吃糙米，有一天跟我讲说：“二哥啊！你知道吗？白米不能吃的咧！白米吃不好的咧！吃了会很不好！我们应该要吃糙米！”
她就讲了一大堆白米怎么不好、怎么不好，几乎讲得好像白米会吃死人的样子。她差不多讲完了，我就问她一句：“啊！站在我们旁边这个，八十多岁了，她这一生都是吃白米啊！我不反对你吃糙米，你不需要这样子来贬低白米！”
我觉得我们今天有幸持戒，持戒本身是不够的，持戒是向自己、向内的，不是向外的。什么是向外的？我觉得向外的话，第一、我们要知足，如果你不知足，你戒持不会好；因为你不知足，你根本不富有。当你还贪、还不知足的话，那你是很穷哦！这样的人很难利人，不会利益到人。
因为你知足，你才会供养；有心供养，你才会利益众生，对众生慈悲。我们对外处处都要想利益人；今天这个人有缘来跟我们擦身而过也好、见了面也好，我们都要利益他们，对每一个人都要慈悲。
那么我们这样子做的话，我们常常要再想，我们如果跟一个人坐下来谈，是谈一些有用的东西吗？还是在谈多烦恼吗？还是在谈那些不三不四的事情呢？还是在讲别人呢？制造多一些问题呢？还是今天我谈的这些话，是在利益他人吗？我们有时要反省反省一下。
如果你是有心要帮助别人的话，你是要利益别人，不是去迫害别人；这样子的话，我们内心会快乐，我们会带快乐给别人，那么就是通过利益别人和对人慈悲。我觉得这样子的做法，你持戒也会持得好，别人对佛教也会很有好感，这样子佛教的兴旺就会更有希望！
我希望我们每一个人都能做一个快乐的、持戒的佛教徒，我们希望能够带给这个世界更多的快乐和利益更多的人。最后，当然最大的目的是能够同登彼岸，往 生 西 方 极乐世界。阿弥陀佛！
记录一下这次海鲜过敏的感受
因为老妈来广州陪我过年，在了十来天，初五就要回去了，所以决定在回去前多吃点云南吃不到的海鲜
然后买了我一生之敌——罗氏虾
早在2019年我就知道我对这个虾过敏，但是之前一般不严重，最严重一次就是去医院打了针小的，其他时候大部分都是吃点药就完事，再加上过年当天另一个品种的虾我也吃了特别特别多都没有任何异常
所以抱着侥幸心理我以为我可能不会很严重
当我吃了一口的时候我就感觉有点奇怪
然后几分钟我就感觉到自己开始有过敏食道灼烧感
我就说我不能吃这个虾了，我已经过敏了
还好当时及时止住了
然后正常吃完饭后我就发现我吞咽困难，有点吞刀片的感觉，后来我就发现自己喉咙已经肿了，我就意识到不对了，当即决定要去买氯雷他定片吃，经过了几次坎坷终于买到了，但是吃完之后我等了十五分钟感觉并没有好转，我就说不行，我得去医院
还好我是一个很惜命，不会强撑的人
去到医院之后医生叫我躺下，氧气和一些检测心率血压的仪器全部招呼在我身上，当时我看医生们着急的样子我故作放松的说我有这么严重吗
然后好像还真的很严重
没一会，就到了最严重的时候，开始全身浮肿，长密密麻麻的疹子，鼻腔已经全部肿的没法喘气，只能靠嘴呼吸
还好我意识清醒，在躺下的时候我还能明确的告诉医生我吃了10毫克氯雷他定
在给我检查打针的时候我看医生严肃的表情，我也不知道是害怕了还是什么，全身都在止不住的颤抖，把我妈吓坏了
当时我真的很害怕，明明我身体这么健康的人，突然就到了这种状态，好像马上就要嘎了一样，医生说我这种过敏非常严重，再严重一点点可能都会休克，还好还能用口呼吸，不然只能切开气管，对于一个职业主播来说切开气管那简直就是宣布了职业生涯已经结束了
我妈叫我睡一会就好了，我说我可不敢睡，我要保持意识清醒才行
后面头已经肿的厉害，眼睛都成了一条缝
我爸打视频过来的时候我老家的亲戚都在，他们还问，我是不是昏了，能听得到他们说话吗
我说我只是眼睛肿了有点睁不开，我没昏[开学季]
后面又怕对象担心我打了个视频过去，当时看到自己才知道我已经肿成这样子了
还好后面药效来了就开始退散，身体上的疹子慢慢都退了，气也能喘了，打完针活蹦乱跳的回去了
这次事情真的让我觉得身体很重要，还好我知道自己有过敏症状之后就没吃虾了，还好也及时吃了药，还好我不是一个爱硬撑的人，知道自己不好及时就去了医院，但凡有一步没处理好我都可能寄了，自己身体谨慎一点总是好的
因为老妈来广州陪我过年，在了十来天，初五就要回去了，所以决定在回去前多吃点云南吃不到的海鲜
然后买了我一生之敌——罗氏虾
早在2019年我就知道我对这个虾过敏，但是之前一般不严重，最严重一次就是去医院打了针小的，其他时候大部分都是吃点药就完事，再加上过年当天另一个品种的虾我也吃了特别特别多都没有任何异常
所以抱着侥幸心理我以为我可能不会很严重
当我吃了一口的时候我就感觉有点奇怪
然后几分钟我就感觉到自己开始有过敏食道灼烧感
我就说我不能吃这个虾了，我已经过敏了
还好当时及时止住了
然后正常吃完饭后我就发现我吞咽困难，有点吞刀片的感觉，后来我就发现自己喉咙已经肿了，我就意识到不对了，当即决定要去买氯雷他定片吃，经过了几次坎坷终于买到了，但是吃完之后我等了十五分钟感觉并没有好转，我就说不行，我得去医院
还好我是一个很惜命，不会强撑的人
去到医院之后医生叫我躺下，氧气和一些检测心率血压的仪器全部招呼在我身上，当时我看医生们着急的样子我故作放松的说我有这么严重吗
然后好像还真的很严重
没一会，就到了最严重的时候，开始全身浮肿，长密密麻麻的疹子，鼻腔已经全部肿的没法喘气，只能靠嘴呼吸
还好我意识清醒，在躺下的时候我还能明确的告诉医生我吃了10毫克氯雷他定
在给我检查打针的时候我看医生严肃的表情，我也不知道是害怕了还是什么，全身都在止不住的颤抖，把我妈吓坏了
当时我真的很害怕，明明我身体这么健康的人，突然就到了这种状态，好像马上就要嘎了一样，医生说我这种过敏非常严重，再严重一点点可能都会休克，还好还能用口呼吸，不然只能切开气管，对于一个职业主播来说切开气管那简直就是宣布了职业生涯已经结束了
我妈叫我睡一会就好了，我说我可不敢睡，我要保持意识清醒才行
后面头已经肿的厉害，眼睛都成了一条缝
我爸打视频过来的时候我老家的亲戚都在，他们还问，我是不是昏了，能听得到他们说话吗
我说我只是眼睛肿了有点睁不开，我没昏[开学季]
后面又怕对象担心我打了个视频过去，当时看到自己才知道我已经肿成这样子了
还好后面药效来了就开始退散，身体上的疹子慢慢都退了，气也能喘了，打完针活蹦乱跳的回去了
这次事情真的让我觉得身体很重要，还好我知道自己有过敏症状之后就没吃虾了，还好也及时吃了药，还好我不是一个爱硬撑的人，知道自己不好及时就去了医院，但凡有一步没处理好我都可能寄了，自己身体谨慎一点总是好的
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