二喵喵喵~~~中午好~我又在外面刺眼的太阳光和双眼无比困倦中给你写信啦。昨天看电影+剧情分析到了三点半，才意识到如果再不睡就已经四点了，虽然睡得少，但感觉入睡快睡眠质量比之前好，脑子醒来后比较清醒，就是因为之前的疲累累积才觉得睡不够。。。啊。。。看来我的脑子还是不很清楚的，我都在说些什么。。。
感觉OFC里面又在涌动着一股要VIRUS大流行的暗流。。。赶快吃了个连花清瘟防护一下，我还戴着之前给咱俩买的那个防护卡，但是还有没有效我就不知道了。。。每次开一袋新的都忘记记时间，现在多半是寻求个心里安慰。。。
我昨天洗澡的时候竟然发现开始掉白头发了。。。我都不知道后脑究竟有多少白发，只知道从前面也可以经常眼见的白发了，一晃就是中年人了，想想零几年就像在昨天，可这么一晃就20年过去了。。。想想前提如果有的话，下一个20年将会更快，可我现在并不焦虑也不恐惧了，因为期盼着“那一天”赶快来，越快越好。。。
中午吃了饭又出去溜溜，连午觉也没睡，总觉得中午时间不够用，一个小时读书吃饭（今天还有定例会），半个小时出去溜达，我下决心要减减肥了，因为超重让我的膝盖总是疼痛不已，上下楼都已经成了问题，为了这个也得减减，否则连行动自由都会成问题。到时候连想要自行*了断也不能了。。。于是我晚饭从原本想吃的饺子换成了玉米，之前周末两天加班晚回家没吃完饭也就没吃了，除了有点儿饿也没啥不适。我买了黑巧，饿了就吃它吧。然后尽量多走走，身边有那么多减肥成功的朋友，觉得应该自己也能，至少减减重也是好的吧。
中午出去溜的时候看到两座写字楼之间的玉兰花骨朵貌似又大了些，过些日子可能就能开花了吧。植物总是让人意想不到，也许一夜间就开始复活生长，亦或是凋零。
下午好困。。。我刚吃掉了一个果冻橙，想来以前都是专门给你买，我都没啥心思吃的，现在我爸可能也喜欢吃这个，所以就还继续买着——说起来昨天他让我吃这个还有苹果，刚弄完羊肉丸子汤里面的大葱就来切水果。。。那个味道。。。我都已经吃进嘴里才发现。。。真是一点儿都特别恶心。。。早知道不如自己包一个吃了，不知道之前他在家怎么“照顾”的你。。。处处体现着“细心”。。。呵呵。。。还有卫生间地板总会有他遗漏的尿滴，我说了人家也从未承认过。。。尿液和水不一样的，滴在地面会有痕迹，可人家就是不承认，我就不明白往前站站就这么费劲吗？
刚在PYQ看到旅行社小妹发的国际列车横穿欧亚大陆的广告，想起你是多么盼望能有一次这样的旅行啊，可我都没能给你实现，你总是在帮我实现各种愿望，而我为你做的太少了……对不起……请你不要原谅我……这样我就能永远记住这份痛苦……
晚上我很快到家，只吃了一根玉米，为的是减重，现在虽然有些饿，但我发现了新的精神食粮，应该会支撑我一段时间吧，多亏了你的XM，谢谢你，和我一起吧～[心][心][心] https://t.cn/z8UfrMB
感觉OFC里面又在涌动着一股要VIRUS大流行的暗流。。。赶快吃了个连花清瘟防护一下，我还戴着之前给咱俩买的那个防护卡，但是还有没有效我就不知道了。。。每次开一袋新的都忘记记时间，现在多半是寻求个心里安慰。。。
我昨天洗澡的时候竟然发现开始掉白头发了。。。我都不知道后脑究竟有多少白发，只知道从前面也可以经常眼见的白发了，一晃就是中年人了，想想零几年就像在昨天，可这么一晃就20年过去了。。。想想前提如果有的话，下一个20年将会更快，可我现在并不焦虑也不恐惧了，因为期盼着“那一天”赶快来，越快越好。。。
中午吃了饭又出去溜溜，连午觉也没睡，总觉得中午时间不够用，一个小时读书吃饭（今天还有定例会），半个小时出去溜达，我下决心要减减肥了，因为超重让我的膝盖总是疼痛不已，上下楼都已经成了问题，为了这个也得减减，否则连行动自由都会成问题。到时候连想要自行*了断也不能了。。。于是我晚饭从原本想吃的饺子换成了玉米，之前周末两天加班晚回家没吃完饭也就没吃了，除了有点儿饿也没啥不适。我买了黑巧，饿了就吃它吧。然后尽量多走走，身边有那么多减肥成功的朋友，觉得应该自己也能，至少减减重也是好的吧。
中午出去溜的时候看到两座写字楼之间的玉兰花骨朵貌似又大了些，过些日子可能就能开花了吧。植物总是让人意想不到，也许一夜间就开始复活生长，亦或是凋零。
下午好困。。。我刚吃掉了一个果冻橙，想来以前都是专门给你买，我都没啥心思吃的，现在我爸可能也喜欢吃这个，所以就还继续买着——说起来昨天他让我吃这个还有苹果，刚弄完羊肉丸子汤里面的大葱就来切水果。。。那个味道。。。我都已经吃进嘴里才发现。。。真是一点儿都特别恶心。。。早知道不如自己包一个吃了，不知道之前他在家怎么“照顾”的你。。。处处体现着“细心”。。。呵呵。。。还有卫生间地板总会有他遗漏的尿滴，我说了人家也从未承认过。。。尿液和水不一样的，滴在地面会有痕迹，可人家就是不承认，我就不明白往前站站就这么费劲吗？
刚在PYQ看到旅行社小妹发的国际列车横穿欧亚大陆的广告，想起你是多么盼望能有一次这样的旅行啊，可我都没能给你实现，你总是在帮我实现各种愿望，而我为你做的太少了……对不起……请你不要原谅我……这样我就能永远记住这份痛苦……
晚上我很快到家，只吃了一根玉米，为的是减重，现在虽然有些饿，但我发现了新的精神食粮，应该会支撑我一段时间吧，多亏了你的XM，谢谢你，和我一起吧～[心][心][心] https://t.cn/z8UfrMB
今天，卖掉了琴，为了满足自己内心想要钱的欲望。
早上，看牙齿，边被磨到钻心痛，边忍着泪水。
我不想卖，我不想走这一步。
但我还是走了。
它短暂地陪伴我，是美好的回忆。
我能不能承认自己现在在对外索取情绪价值啊？
我是这样吗？我不确定，好像是又好像不是。
一月份，我是一个活力四射、自信又独立的女生。
可二月，变了，一切都变了。
我知道正常可是我不喜欢我好难受。
我开始怀疑自己，开始着急，内心越来越不稳定，甚至责怪自己、对自己没有耐心，暴饮暴食，依赖爱情，羡慕别人。
水逆？是吗？
我是看见他一直走上坡路我开始焦虑，身边人越来越优秀，我也想优秀，但我行动力降到底了。
调整回来没两天重新拉回去。
他无数次提醒我，大家都很忙，他会以自己为主，我们两个各自努力，相互陪伴，一起进步，持续持续。
我是无比的赞同。
但是，我最近有一个极蠢的想法，认为他不该这样，那我呢？我也想多多融入你。
我终于承认了，我在索取些什么。
究其原因：我很闲、我节奏乱了，心不静。
泪失禁有点严重。
我还有一个事，因为家里，中落了。
我再也没法像以前自在，金钱。
那我就自己想办法搞钱，越想越急。
我最后肯定会拥有。
20岁前，金钱、健康、自由是我追求的。
现在焦虑钱，我内心实在不安。
是不是换个角度看看。
我不一定下个月要出去，不一定要买各种东西尽管是需要用到的，但好像很难说服自己。
因为我想。
有一个现象，我前五分钟极其难受焦虑，后五分钟开始鼓起信心。
一天，各种情绪各种心理交叉波动。
我在逃避一些事实，以至于自己越陷越深吧。
不用在我面前伪装。
我希望你看看自己。
那个阳光、自信、独立、很勇敢的吴滢滢。
一定重新出现。
眼睛充满光的我。
早上，看牙齿，边被磨到钻心痛，边忍着泪水。
我不想卖，我不想走这一步。
但我还是走了。
它短暂地陪伴我，是美好的回忆。
我能不能承认自己现在在对外索取情绪价值啊？
我是这样吗？我不确定，好像是又好像不是。
一月份，我是一个活力四射、自信又独立的女生。
可二月，变了，一切都变了。
我知道正常可是我不喜欢我好难受。
我开始怀疑自己，开始着急，内心越来越不稳定，甚至责怪自己、对自己没有耐心，暴饮暴食，依赖爱情，羡慕别人。
水逆？是吗？
我是看见他一直走上坡路我开始焦虑，身边人越来越优秀，我也想优秀，但我行动力降到底了。
调整回来没两天重新拉回去。
他无数次提醒我，大家都很忙，他会以自己为主，我们两个各自努力，相互陪伴，一起进步，持续持续。
我是无比的赞同。
但是，我最近有一个极蠢的想法，认为他不该这样，那我呢？我也想多多融入你。
我终于承认了，我在索取些什么。
究其原因：我很闲、我节奏乱了，心不静。
泪失禁有点严重。
我还有一个事，因为家里，中落了。
我再也没法像以前自在，金钱。
那我就自己想办法搞钱，越想越急。
我最后肯定会拥有。
20岁前，金钱、健康、自由是我追求的。
现在焦虑钱，我内心实在不安。
是不是换个角度看看。
我不一定下个月要出去，不一定要买各种东西尽管是需要用到的，但好像很难说服自己。
因为我想。
有一个现象，我前五分钟极其难受焦虑，后五分钟开始鼓起信心。
一天，各种情绪各种心理交叉波动。
我在逃避一些事实，以至于自己越陷越深吧。
不用在我面前伪装。
我希望你看看自己。
那个阳光、自信、独立、很勇敢的吴滢滢。
一定重新出现。
眼睛充满光的我。
#气候变化中的流动人口##气候日记# “今天把你们（协作者社会工作者）送我的保温杯带去了，在家里装了开水带过去，在工地上就能喝到热水了，它不像冰冰凉凉的凉水，热水喝得很舒服的。”“千万要防寒保暖，这至关重要。病得身上了，想好是太难了。”2024年2月25日，北京、南京天气好转，但大家还是要注意防寒保暖，谨防感冒，出行也要注意安全。无论如何，健康安全第一位！
来自河北在北京做通讯维修的小航爸爸分享：“2月25日，北京今天天气晴朗，最高气温10度，老人和小孩非常适合户外运动。明天气温比今天下降，又逢学生开学的第一天，一定要做好学生的保暖，以防孩子不适应外面的温度，防止感冒。”
来河北在北京做保洁的小怡妈妈分享：“今天是2月25，农历正月十六，今天是晴天，体感还是挺冷的。今天是6:30上班儿，上着上着肚子觉得好饿、好饿。找个破衣服搭在棍子上拉拉胳膊，感觉疼得怎么也伸不直了。这锻炼了一个冬天也没好，不知道到什么时候才能缓过来。所以千万要防寒保暖，这至关重要。病得身上了，想好是太难了。”
来自河南在北京务工的小歌爸爸分享：“2月25日，北京市昌平区今日晴有风，今天天气晴朗，适宜出行，早晚温差大，容易感冒。”
来自山东在南京做保洁的小可妈妈分享：“2月25日，家门口的雪还是没有化，没人撒盐。今天稍微有点太阳，明天估计就化完了，地也干了，明天地就好走了。我嫌天冷，又下着雪，地又滑，就安心停工一天吧，多玩一天，但是总待在家里也不是办法，我和小可爸爸也都要吃要喝的。别人待得起，我待不起啊。”
来自四川在珠海工地做零工的小杰爸爸分享：“2月25日，今天天气还是比较冷。昨天下楼的时候不小心崴到了脚，紫了，很疼，勉强能走路。今天上午去医院做了检查，医生说要拍CT，四百多，没有钱没做，在家擦药酒看看情况，这两天如果开工也做不了。去年下半年没挣到什么钱，活也少，只做了五套房子；往年活多的话半年能做七套房，除掉生活开销方面的，还能存下一万多。去年下半年也还了八千多债，所以没什么钱了，孩子的学费得跟老板借点先交。”
来自四川在珠海做零工的小博奶奶分享：“今天在工地上掏那个泥巴，泥巴掏出来然后扎钢筋。今天穿棉衣去干活，但是干活的时候还是热得不得了，要穿短袖，因为干活要用力气嘛，不卖力干活不行的，下次人家就不找你了。干完活就把棉袄穿上，免得感冒。今天把你们（协作者社会工作者）送我的保温杯带去了，在家里装了开水带过去，在工地上就能喝到热水了，它不像冰冰凉凉的凉水，热水喝得很舒服的。明天又没活干咯，今天工地上包工头们吵起来了，明天就都不干活了。再找别的活也难哦，现在不好找活干，很多人还在老家没回来嘛，很多工地都还没开工。”
（“气候变化中的流动人口”是由协作者发起的“困境流动人口气候适应需求调查与赋能项目”中的“气候日记”，社会工作者鼓励服务的流动人口家庭每天观察记录气候影响，反思气候变化与工作生活的关系，分享劳动者应对气候变化的经验，让更多人看到气候变化中的外来务工者，共同关注气候变化带来的影响。本项目得到应对气候变化创新行动基金的支持，但内容并不代表4家发起基金会的立场。）
来自河北在北京做通讯维修的小航爸爸分享：“2月25日，北京今天天气晴朗，最高气温10度，老人和小孩非常适合户外运动。明天气温比今天下降，又逢学生开学的第一天，一定要做好学生的保暖，以防孩子不适应外面的温度，防止感冒。”
来河北在北京做保洁的小怡妈妈分享：“今天是2月25，农历正月十六，今天是晴天，体感还是挺冷的。今天是6:30上班儿，上着上着肚子觉得好饿、好饿。找个破衣服搭在棍子上拉拉胳膊，感觉疼得怎么也伸不直了。这锻炼了一个冬天也没好，不知道到什么时候才能缓过来。所以千万要防寒保暖，这至关重要。病得身上了，想好是太难了。”
来自河南在北京务工的小歌爸爸分享：“2月25日，北京市昌平区今日晴有风，今天天气晴朗，适宜出行，早晚温差大，容易感冒。”
来自山东在南京做保洁的小可妈妈分享：“2月25日，家门口的雪还是没有化，没人撒盐。今天稍微有点太阳，明天估计就化完了，地也干了，明天地就好走了。我嫌天冷，又下着雪，地又滑，就安心停工一天吧，多玩一天，但是总待在家里也不是办法，我和小可爸爸也都要吃要喝的。别人待得起，我待不起啊。”
来自四川在珠海工地做零工的小杰爸爸分享：“2月25日，今天天气还是比较冷。昨天下楼的时候不小心崴到了脚，紫了，很疼，勉强能走路。今天上午去医院做了检查，医生说要拍CT，四百多，没有钱没做，在家擦药酒看看情况，这两天如果开工也做不了。去年下半年没挣到什么钱，活也少，只做了五套房子；往年活多的话半年能做七套房，除掉生活开销方面的，还能存下一万多。去年下半年也还了八千多债，所以没什么钱了，孩子的学费得跟老板借点先交。”
来自四川在珠海做零工的小博奶奶分享：“今天在工地上掏那个泥巴，泥巴掏出来然后扎钢筋。今天穿棉衣去干活，但是干活的时候还是热得不得了，要穿短袖，因为干活要用力气嘛，不卖力干活不行的，下次人家就不找你了。干完活就把棉袄穿上，免得感冒。今天把你们（协作者社会工作者）送我的保温杯带去了，在家里装了开水带过去，在工地上就能喝到热水了，它不像冰冰凉凉的凉水，热水喝得很舒服的。明天又没活干咯，今天工地上包工头们吵起来了，明天就都不干活了。再找别的活也难哦，现在不好找活干，很多人还在老家没回来嘛，很多工地都还没开工。”
（“气候变化中的流动人口”是由协作者发起的“困境流动人口气候适应需求调查与赋能项目”中的“气候日记”，社会工作者鼓励服务的流动人口家庭每天观察记录气候影响，反思气候变化与工作生活的关系，分享劳动者应对气候变化的经验，让更多人看到气候变化中的外来务工者，共同关注气候变化带来的影响。本项目得到应对气候变化创新行动基金的支持，但内容并不代表4家发起基金会的立场。）
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