痰饮特有体征
1.形体大多偏胖
痰为阴邪,易困遏脾阳,致使清气不得正常输布,而过度蓄积 于皮下,水湿不得正常运化而大量潴留于组织间隙,渐而皮脂壅肿,形肥体胖,所谓“肥人多湿”,“胖人多痰”正是通过长期临床观察,对这一病理现象的高度概括和总结。
2.舌体胖大或弛纵,舌苔腻滑
痰为湿邪所聚,而湿蕴日久,必困遏脾气,导致脾虚,故舌体胖 大,且有齿痕。
湿气沿脾之脉络上潮于舌面,则舌苔腻滑。舌体弛纵,古称“纵舌”或称“拖舌”,为气虚痰浊壅滞之重症,乃痰浊之邪重浊停聚壅塞阻滞舌之脉络所致。
3.两目无神,面色晦暗无光
五脏六腑精气皆上注于目,使目睛得养则眼目清灵,炯炯有神。若痰湿内蕴,滞涩经络,肝肾精气不能上注于目,则目睛失神，滞涩呆板,视物昏花;若痰气停伏皮里肉间,卫营之气运行受阻,则
面色晦暗无光。
4.皮肤油垢明显,前阴、腋窝或手、足常泌液渗津,秽气甚大,或面色光亮如涂油
痰邪常与热邪互恋。热属无形阳邪,主动主外,痰为有形阴 质,具黏腻之性。
当痰热内蕴之时,有形痰质随阳热之气趋聚体表,欲随之外透而不透,则皮肤油垢明显,或面色晦暗;
若痰热随阳热之气蒸腾,渗透于外,则前阴、腋窝、手、足常泌液渗津,且有秽 气,或面色光亮如涂油。
5.体表皮下可触及肿块或结节
痰浊为有形阴邪,易凝滞、阻塞气血而致瘀;痰瘀相兼,形成肿块或结节,其质地坚牢,推之不移者,称之为“岩”,乃顽痰死血相互凝结所致。
6.肢体某一局部发热或发凉(或背部冰冷如掌大)，或麻木不知疼痒,或肢体某些局部知觉异常,但神经科、骨外科、皮肤科等检查均未发现病变 。
“痰随气行,无处不到”,痰随气血运行,若停留某一局部,滞涩脉络,进而影响经气通行,可出现上述病症。若痰浊凝而日久,聚结不散,患处可出现肿胀或结节。
7.溃疡、糜烂、滋水渗津或流黏稠痰液,久不收口
痰湿留伏,久而化热,痰热胶结,化腐为脓,侵淫血肉,可形成 溃疡、糜烂、滋水渗津或分泌黏稠脓液。
本症长期不愈,正气亏损，加之患处腠理洞开,常受外来风寒邪热之气的侵袭,营卫气血难以恢复正常,以至于患处久不收口。
8.大便黏腻不爽或夹带黏液
痰浊滞留肠腑,阻遏腑气,使肠失传导,则大便黏腻不爽,胶黏 之质随便排出,使粪便中夹带黏液。
其色白者,多为寒痰;其色黄或红者,多为热痰,治疗此种“便秘”,从痰入手,方可获效。
9.脉象多弦、滑、沉、迟
痰病脉象以滑、弦、沉、迟多见。热痰内盛者,多见弦、滑之象;
顽痰痼疾凝结于里,则现沉、迟之候。对此,李时珍在《濒湖脉学》中曾有详细论述:“数热迟寒滑有痰”,“寸沉痰郁水停胸”,“迟司脏病或多痰”,“寸滑膈痰多呕吐”。
但由于广义痰病、痰证临床表现复杂,因此脉症不符者颇多,处方用药时,应以症状为准,所谓“舍脉从症”也。
1.形体大多偏胖
痰为阴邪,易困遏脾阳,致使清气不得正常输布,而过度蓄积 于皮下,水湿不得正常运化而大量潴留于组织间隙,渐而皮脂壅肿,形肥体胖,所谓“肥人多湿”,“胖人多痰”正是通过长期临床观察,对这一病理现象的高度概括和总结。
2.舌体胖大或弛纵,舌苔腻滑
痰为湿邪所聚,而湿蕴日久,必困遏脾气,导致脾虚,故舌体胖 大,且有齿痕。
湿气沿脾之脉络上潮于舌面,则舌苔腻滑。舌体弛纵,古称“纵舌”或称“拖舌”,为气虚痰浊壅滞之重症,乃痰浊之邪重浊停聚壅塞阻滞舌之脉络所致。
3.两目无神,面色晦暗无光
五脏六腑精气皆上注于目,使目睛得养则眼目清灵,炯炯有神。若痰湿内蕴,滞涩经络,肝肾精气不能上注于目,则目睛失神，滞涩呆板,视物昏花;若痰气停伏皮里肉间,卫营之气运行受阻,则
面色晦暗无光。
4.皮肤油垢明显,前阴、腋窝或手、足常泌液渗津,秽气甚大,或面色光亮如涂油
痰邪常与热邪互恋。热属无形阳邪,主动主外,痰为有形阴 质,具黏腻之性。
当痰热内蕴之时,有形痰质随阳热之气趋聚体表,欲随之外透而不透,则皮肤油垢明显,或面色晦暗;
若痰热随阳热之气蒸腾,渗透于外,则前阴、腋窝、手、足常泌液渗津,且有秽 气,或面色光亮如涂油。
5.体表皮下可触及肿块或结节
痰浊为有形阴邪,易凝滞、阻塞气血而致瘀;痰瘀相兼,形成肿块或结节,其质地坚牢,推之不移者,称之为“岩”,乃顽痰死血相互凝结所致。
6.肢体某一局部发热或发凉(或背部冰冷如掌大)，或麻木不知疼痒,或肢体某些局部知觉异常,但神经科、骨外科、皮肤科等检查均未发现病变 。
“痰随气行,无处不到”,痰随气血运行,若停留某一局部,滞涩脉络,进而影响经气通行,可出现上述病症。若痰浊凝而日久,聚结不散,患处可出现肿胀或结节。
7.溃疡、糜烂、滋水渗津或流黏稠痰液,久不收口
痰湿留伏,久而化热,痰热胶结,化腐为脓,侵淫血肉,可形成 溃疡、糜烂、滋水渗津或分泌黏稠脓液。
本症长期不愈,正气亏损，加之患处腠理洞开,常受外来风寒邪热之气的侵袭,营卫气血难以恢复正常,以至于患处久不收口。
8.大便黏腻不爽或夹带黏液
痰浊滞留肠腑,阻遏腑气,使肠失传导,则大便黏腻不爽,胶黏 之质随便排出,使粪便中夹带黏液。
其色白者,多为寒痰;其色黄或红者,多为热痰,治疗此种“便秘”,从痰入手,方可获效。
9.脉象多弦、滑、沉、迟
痰病脉象以滑、弦、沉、迟多见。热痰内盛者,多见弦、滑之象;
顽痰痼疾凝结于里,则现沉、迟之候。对此,李时珍在《濒湖脉学》中曾有详细论述:“数热迟寒滑有痰”,“寸沉痰郁水停胸”,“迟司脏病或多痰”,“寸滑膈痰多呕吐”。
但由于广义痰病、痰证临床表现复杂,因此脉症不符者颇多,处方用药时,应以症状为准,所谓“舍脉从症”也。
【减肥到底要不要节食？】#健康科普# 今年大年初一，电影《热辣滚烫》在各大影院上映，女主角贾玲暴瘦100斤，给今年的春节档带来了火热的关注度，#减肥#也成了近期大家热议的话题。“贾玲瘦了100斤”“贾玲这一年真的好饿好累”等各种话题热度不断。看到贾玲1年内成功减去100斤的减肥记录，不少观众也立下了“豪言壮志”：要在新的一年里减几斤。每逢佳节胖三斤，节假日期间，人们的饮食、作息等变得不规律，摄入热量过高、睡懒觉、运动少，常导致节后体重有所增加。节后上班第一天，看着上涨的体重，不少人都会选择通过节食来快速减重。那今天我们来看看#中医#如何看待节食减肥。
脾为后天之本，胃为水谷之海。饮食物入胃后，经过胃的腐熟消化后，所产生的精微物质，也就是营养物质经脾的调度送达全身，吸收利用。多余的水分和糟粕，在脾的功能推动下，经尿道、呼吸、汗孔、肠道排出体外。
脾的功能下降，这些多余的东西就不能正常排出而滞留体内，成为病邪之气使人体产生病理现象。多余的水分不能排出，留在体内会形成水湿、痰饮等病理产物，使人出现周身重着倦怠、头脑昏沉、关节疼痛、乏力、喉中有痰等症状，也会转化为脂肪使体重增加。
有些人平常吃得很少，喝点水也会发胖，就是这个道理。因为这些人脾的运化功能下降，喝的水一部分排不出去，转化成痰饮之邪留在体内，转化为脂肪，或使脂肪颗粒更加粗大，体重自然就增加了。
那减肥到底要不要节制饮食呢？适度节制当然是必要的。因为暴饮暴食，长期过多摄入高脂、高糖食物，如冰激凌、蛋糕、红烧肉、甜点等，肯定会使人肥胖。同时暴饮暴食还会伤及脾的功能，使脾的运化功能下降，造成肥胖。反之，过度节制饮食，使胃长期处于饥饿状态，人体缺乏必需的营养，就会频繁启用脾的运化功能，忙于调配精微物质，处于疲劳运行状态。久而久之，脾就会出现故障而致功能下降，不能正常代谢水分，造成喝水也胖的结局。
此外，节食需适度。不可使胃长期处于饥饿状态，让脾的功能受损。保持饮食结构合理，营养均衡，按时定量；做到起居有度，科学运动，不熬长夜，不睡懒觉，才是减肥的有效办法。（来源：主要摘自 中国中医药报）
脾为后天之本，胃为水谷之海。饮食物入胃后，经过胃的腐熟消化后，所产生的精微物质，也就是营养物质经脾的调度送达全身，吸收利用。多余的水分和糟粕，在脾的功能推动下，经尿道、呼吸、汗孔、肠道排出体外。
脾的功能下降，这些多余的东西就不能正常排出而滞留体内，成为病邪之气使人体产生病理现象。多余的水分不能排出，留在体内会形成水湿、痰饮等病理产物，使人出现周身重着倦怠、头脑昏沉、关节疼痛、乏力、喉中有痰等症状，也会转化为脂肪使体重增加。
有些人平常吃得很少，喝点水也会发胖，就是这个道理。因为这些人脾的运化功能下降，喝的水一部分排不出去，转化成痰饮之邪留在体内，转化为脂肪，或使脂肪颗粒更加粗大，体重自然就增加了。
那减肥到底要不要节制饮食呢？适度节制当然是必要的。因为暴饮暴食，长期过多摄入高脂、高糖食物，如冰激凌、蛋糕、红烧肉、甜点等，肯定会使人肥胖。同时暴饮暴食还会伤及脾的功能，使脾的运化功能下降，造成肥胖。反之，过度节制饮食，使胃长期处于饥饿状态，人体缺乏必需的营养，就会频繁启用脾的运化功能，忙于调配精微物质，处于疲劳运行状态。久而久之，脾就会出现故障而致功能下降，不能正常代谢水分，造成喝水也胖的结局。
此外，节食需适度。不可使胃长期处于饥饿状态，让脾的功能受损。保持饮食结构合理，营养均衡，按时定量；做到起居有度，科学运动，不熬长夜，不睡懒觉，才是减肥的有效办法。（来源：主要摘自 中国中医药报）
蝴蝶兰的种植方法包括以下几个方面：
1.蝴蝶兰养殖的换盆方法
蝴蝶兰的生长基质必须排水良好，并具有一定的能保水性能。常用的基质有苔藓、蕨根、树皮、木炭、陶粒等。
换盆应选在生长期的夏季进行，方法是先将植株倒出，清除旧的栽培基质，并剪去老化和腐烂的气根，然后在新盆底先放上一层木炭粒，再放入植株，填入新基质，压实浇透水即可。
换盆时间应视栽培基质而定。水苔基质1～2年就会腐烂，腐烂时分泌出极酸的物质，会伤害气生根。若不及时更换，会导致烂根。因此，用水苔或树皮作基质，栽培1～2年要换盆1次；用椰子壳栽培可2～3年换盆1次；用陶粒或木炭栽培可3～5年换盆1次。但要勤施和薄施肥料，以弥补这些基质中不含或少含的养分。
2.蝴蝶兰养殖的浇水方法
蝴蝶兰如遇雨淋或浇水过多，极易造成腐烂。因此，浇水是保证其正常生长的关键。浇水时切忌水溅湿叶片，因水溅后容易引起烂叶，冬季尤其严重。在春夏季生长期间，应每天浇水1次，喷雾2～3次；秋冬季，随着温度的降低，浇水量也要逐渐减少，2～5天浇1次水，并停止喷雾，保持盆土稍湿即可。
家养蝴蝶兰，如遇天气干燥而湿度不足时，可每天定时喷雾2～3次；而在冬季，当温度下降至15℃以下时，可不用浇水，只需每天下午气温转高时喷雾1次即可。
浇水或洒水时，如叶面滞留水分，应立刻将其用于布或干纸擦干或吸干，以防茎叶腐烂的发生；夏秋季节应防止雨淋，避免导致腐烂。
3.蝴蝶兰养殖的施肥方法
由于有机肥施用后会产生异味，影响居室卫生，施肥一般以化学肥料为主。常用的化学肥料有磷酸二氢钾、磷酸二铵及兰花专用肥，施用浓度0.1％～0.2％，在生长旺季5～7天追施1次；生长缓慢季节20～30天追施1次；冬季气温下降至15℃以下时停止施肥。在栽培过程中，不同生长期，施肥的种类及其比例亦有所不同。氮、磷、钾肥的比例，中小苗营养生长阶段为1：1：1；大苗和开花株为1：1.5：4。
4.蝴蝶兰养殖的遮荫方法
夏季是蝴蝶兰旺盛生长时期，一定要进行遮荫，以防叶片灼伤。一般遮荫50％～60％；秋季的阳光也比较强烈，因此，直至9月仍需遮荫50％，10月份以后方可拆除遮荫材料。
5.蝴蝶兰养殖的病虫害防治
蝴蝶兰的病害多由通风不良等因素造成的。常见的病害有软腐病、褐斑病、炭疽病、病毒病等，可用托布津、百菌清、多菌灵和石硫合剂等药物500倍稀释液喷洒防治。另外，改善通风条件、夏季防高温、冬季防寒也是有效防止软腐病的措施。
常见的害虫主要有介壳虫、红蜘蛛、蜗牛等。红蜘蛛和介壳虫可用氧化乐果或三氯杀螨醇800～1000倍液防治，蜗牛可用在盆四旁撒上石灰粉、晚上抓除或施用杀蜗牛药来防治。
6.蝴蝶兰养殖的注意事项
（1）蝴蝶兰自然花期为3～5月，观赏期一般可达2个月以上。很多花友认为蝴蝶兰家庭栽培难度较大，实际上，如注意养护，是完全可以开花的。
（2）温度是养护蝴蝶兰的关键因素之一。蝴蝶兰生长适温为18～28℃，但在夏季，室内温度往往都在30℃以上，养护时，可将蝴蝶兰置于通风半阴处，有利于其度过酷夏。蝴蝶兰需低温才能促进花芽分化，一般20℃以下均可达到催花的目的，但冬季室内温度有时低于10℃，不利于蝴蝶兰生长，可将蝴蝶兰置于阳光充足的窗台等处或放在加温设备附近以提高温度。
（3）蝴蝶兰喜湿润，在生长期，基质应保持湿润，稍干有利于根系生长，长期过湿会导致烂根。室内相对空气湿度应达到60％以上。如天气干燥，需向植株喷水保湿，形成有利于蝴蝶兰生长的小气候，有条件的可用加湿器增加空气湿度。
（4）苗期对光照要求不高，可置于半阴的环境下养护，成株喜充足的散射光，春、夏、秋季早晚可见全光照，中午遮阴，冬季全天可见光。光线过强会灼伤叶片，过弱叶片徒长，影响观赏性，且开花不良。
（5）蝴蝶兰花后应及时剪除花梗并换盆。脱盆后，将原来的基质脱掉，并将烂根、枯根剪除，换上新的基质后可继续养护。
7.蝴蝶兰养殖的繁殖方法
蝴蝶兰属单轴型兰花，不会自根部产生蘖芽而长出子株，因此不能分株繁殖。但若生长环境适宜，其花梗的节上会长出高芽，高芽生根后可切下另盆栽植。所以，若想繁殖家养蝴蝶兰，开花后可用刀刻伤花梗节问处，以便产生愈伤组织而生根出叶形成植株。
生产上主要采用组织培养的方法进行蝴蝶兰的快速繁殖。
1.蝴蝶兰养殖的换盆方法
蝴蝶兰的生长基质必须排水良好，并具有一定的能保水性能。常用的基质有苔藓、蕨根、树皮、木炭、陶粒等。
换盆应选在生长期的夏季进行，方法是先将植株倒出，清除旧的栽培基质，并剪去老化和腐烂的气根，然后在新盆底先放上一层木炭粒，再放入植株，填入新基质，压实浇透水即可。
换盆时间应视栽培基质而定。水苔基质1～2年就会腐烂，腐烂时分泌出极酸的物质，会伤害气生根。若不及时更换，会导致烂根。因此，用水苔或树皮作基质，栽培1～2年要换盆1次；用椰子壳栽培可2～3年换盆1次；用陶粒或木炭栽培可3～5年换盆1次。但要勤施和薄施肥料，以弥补这些基质中不含或少含的养分。
2.蝴蝶兰养殖的浇水方法
蝴蝶兰如遇雨淋或浇水过多，极易造成腐烂。因此，浇水是保证其正常生长的关键。浇水时切忌水溅湿叶片，因水溅后容易引起烂叶，冬季尤其严重。在春夏季生长期间，应每天浇水1次，喷雾2～3次；秋冬季，随着温度的降低，浇水量也要逐渐减少，2～5天浇1次水，并停止喷雾，保持盆土稍湿即可。
家养蝴蝶兰，如遇天气干燥而湿度不足时，可每天定时喷雾2～3次；而在冬季，当温度下降至15℃以下时，可不用浇水，只需每天下午气温转高时喷雾1次即可。
浇水或洒水时，如叶面滞留水分，应立刻将其用于布或干纸擦干或吸干，以防茎叶腐烂的发生；夏秋季节应防止雨淋，避免导致腐烂。
3.蝴蝶兰养殖的施肥方法
由于有机肥施用后会产生异味，影响居室卫生，施肥一般以化学肥料为主。常用的化学肥料有磷酸二氢钾、磷酸二铵及兰花专用肥，施用浓度0.1％～0.2％，在生长旺季5～7天追施1次；生长缓慢季节20～30天追施1次；冬季气温下降至15℃以下时停止施肥。在栽培过程中，不同生长期，施肥的种类及其比例亦有所不同。氮、磷、钾肥的比例，中小苗营养生长阶段为1：1：1；大苗和开花株为1：1.5：4。
4.蝴蝶兰养殖的遮荫方法
夏季是蝴蝶兰旺盛生长时期，一定要进行遮荫，以防叶片灼伤。一般遮荫50％～60％；秋季的阳光也比较强烈，因此，直至9月仍需遮荫50％，10月份以后方可拆除遮荫材料。
5.蝴蝶兰养殖的病虫害防治
蝴蝶兰的病害多由通风不良等因素造成的。常见的病害有软腐病、褐斑病、炭疽病、病毒病等，可用托布津、百菌清、多菌灵和石硫合剂等药物500倍稀释液喷洒防治。另外，改善通风条件、夏季防高温、冬季防寒也是有效防止软腐病的措施。
常见的害虫主要有介壳虫、红蜘蛛、蜗牛等。红蜘蛛和介壳虫可用氧化乐果或三氯杀螨醇800～1000倍液防治，蜗牛可用在盆四旁撒上石灰粉、晚上抓除或施用杀蜗牛药来防治。
6.蝴蝶兰养殖的注意事项
（1）蝴蝶兰自然花期为3～5月，观赏期一般可达2个月以上。很多花友认为蝴蝶兰家庭栽培难度较大，实际上，如注意养护，是完全可以开花的。
（2）温度是养护蝴蝶兰的关键因素之一。蝴蝶兰生长适温为18～28℃，但在夏季，室内温度往往都在30℃以上，养护时，可将蝴蝶兰置于通风半阴处，有利于其度过酷夏。蝴蝶兰需低温才能促进花芽分化，一般20℃以下均可达到催花的目的，但冬季室内温度有时低于10℃，不利于蝴蝶兰生长，可将蝴蝶兰置于阳光充足的窗台等处或放在加温设备附近以提高温度。
（3）蝴蝶兰喜湿润，在生长期，基质应保持湿润，稍干有利于根系生长，长期过湿会导致烂根。室内相对空气湿度应达到60％以上。如天气干燥，需向植株喷水保湿，形成有利于蝴蝶兰生长的小气候，有条件的可用加湿器增加空气湿度。
（4）苗期对光照要求不高，可置于半阴的环境下养护，成株喜充足的散射光，春、夏、秋季早晚可见全光照，中午遮阴，冬季全天可见光。光线过强会灼伤叶片，过弱叶片徒长，影响观赏性，且开花不良。
（5）蝴蝶兰花后应及时剪除花梗并换盆。脱盆后，将原来的基质脱掉，并将烂根、枯根剪除，换上新的基质后可继续养护。
7.蝴蝶兰养殖的繁殖方法
蝴蝶兰属单轴型兰花，不会自根部产生蘖芽而长出子株，因此不能分株繁殖。但若生长环境适宜，其花梗的节上会长出高芽，高芽生根后可切下另盆栽植。所以，若想繁殖家养蝴蝶兰，开花后可用刀刻伤花梗节问处，以便产生愈伤组织而生根出叶形成植株。
生产上主要采用组织培养的方法进行蝴蝶兰的快速繁殖。
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