【吃这些菜！却不知它们越吃越健康！】
1、鱼腥草上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃！翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力，用它来熬汤喝，可以有效地排出体内堆积的湿热。但您一定要注意，鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效，十五分钟比较合适。
2、苦瓜上榜理由：苦！翻案：苦瓜中含有一种生物碱苦瓜甙，它赋予了苦瓜特殊的口感。对于很多人来说，这种苦味有刺激味蕾、增进食欲的作用。苦瓜中的苦瓜素也有用武之地，可能对降低糖尿病人血糖有帮助。一些体外实验和动物实验证实了苦瓜具有降血糖的作用，临床试验中也有一些证据，但这些数据还不足以用来推荐用苦瓜控制血糖。苦瓜替代不了降糖药，相关研究发现，大量食用苦瓜并不能达到针对性摄入降糖物质的目的，甚至还可能因其他物质摄入过量产生副作用。3、香菜上榜理由：香菜奇异的香味，有人喜欢有人忧。翻案：香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
4、韭菜上榜理由：韭菜有种强烈的辛辣气味，有些人迷恋韭菜独特的辛辣香味，有些人却讨厌韭菜的这股怪味，而这都是因为其中的含硫化合物及挥发性精油，吃完后口腔里的味道也很难散去，为了避免尴尬，很多人选择不吃韭菜。翻案：韭菜是我国土生土长的蔬菜，栽培历史已有3000年以上，品种资源丰富。除了挥发油外，韭菜中还含有皂甙、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，能帮助提高免疫力、降低血脂。
5、胡萝卜上榜理由：味道不好形容，但就是不喜欢。翻案：胡萝卜的营养价值可谓家喻户晓，像中医，如果脾胃虚弱的，会建议经常吃些胡萝卜，最为推荐的就是做顿小米胡萝卜粥，因为胡萝卜熬得比较烂，对于老人和孩子非常适合，常吃还可以改善食欲。特别是春天，天气变暖，细菌开始繁殖，很多人如果饮食不洁，容易拉肚子，胡萝卜粥就是中医经常推荐的止泻食疗方。再加上春天风大、干燥，气温也不稳定，老人、孩子感冒的很多，特别容易患上呼吸道疾病、咳嗽等，这类人可每周喝几次小米胡萝卜粥提前预防。6、芹菜上榜理由：对于某些人来说，味道有些冲。翻案：冬天容易干燥上火，芹菜味甘性凉，有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用，和枸杞、大枣一起煮成汤，不但营养丰富，而且还能祛火，另外，对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。将新鲜的芹菜梗切成段，和枸杞、红枣一同放入锅中煮三十分钟就可以食用了。这道汤具有清热平肝，健脾养心的功效，高血压、肝火旺盛、脾胃虚弱者都可以适当食用一些。
7、茼蒿上榜理由：茼蒿，不知道啥原因，反正有很多人不爱吃。翻案：茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，比番茄、南瓜等蔬菜高两三倍，对保护视力很有好处。烹调时，与肉、蛋一起炒，能提高维生素A的利用率。茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精油，能够刺激食欲。另外，茼蒿中还含有较高的钾、钠等矿物盐，能调节体内水代谢，通利小便，消除水肿。由于含钠较高，在烹调时要少放些盐。
8、洋葱上榜理由：吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。翻案：洋葱含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及矿物质和维生素等多种营养成分，被推崇为多功能的营养保健蔬菜。洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素，有浓郁的香气，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。洋葱中还含有一种具有抗氧化作用的微量元素硒，和一种叫栎皮黄素的植物化学物，能抑制致癌物活性，阻止癌细胞生长。调查显示，常吃洋葱比不吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。从营养上讲，紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱。不仅因为紫皮洋葱中含有抗氧化能力较强的花青素，能够保护人体免受自由基的损伤，其蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含量均比白皮的高。不过白皮的也不错，其胡萝卜素、维生素C的含量较紫皮的高。而且葱味道没有紫色洋葱那么辣，水分和甜度皆高，更适合做凉拌菜和生菜沙拉。
9、青椒上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。翻案：青椒营养价值高，富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面，青椒具有温中下气、散寒除湿的功效，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒能够刺激唾液和胃液分泌，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用。此外，青椒对减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。
1、鱼腥草上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃！翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力，用它来熬汤喝，可以有效地排出体内堆积的湿热。但您一定要注意，鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效，十五分钟比较合适。
2、苦瓜上榜理由：苦！翻案：苦瓜中含有一种生物碱苦瓜甙，它赋予了苦瓜特殊的口感。对于很多人来说，这种苦味有刺激味蕾、增进食欲的作用。苦瓜中的苦瓜素也有用武之地，可能对降低糖尿病人血糖有帮助。一些体外实验和动物实验证实了苦瓜具有降血糖的作用，临床试验中也有一些证据，但这些数据还不足以用来推荐用苦瓜控制血糖。苦瓜替代不了降糖药，相关研究发现，大量食用苦瓜并不能达到针对性摄入降糖物质的目的，甚至还可能因其他物质摄入过量产生副作用。3、香菜上榜理由：香菜奇异的香味，有人喜欢有人忧。翻案：香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
4、韭菜上榜理由：韭菜有种强烈的辛辣气味，有些人迷恋韭菜独特的辛辣香味，有些人却讨厌韭菜的这股怪味，而这都是因为其中的含硫化合物及挥发性精油，吃完后口腔里的味道也很难散去，为了避免尴尬，很多人选择不吃韭菜。翻案：韭菜是我国土生土长的蔬菜，栽培历史已有3000年以上，品种资源丰富。除了挥发油外，韭菜中还含有皂甙、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，能帮助提高免疫力、降低血脂。
5、胡萝卜上榜理由：味道不好形容，但就是不喜欢。翻案：胡萝卜的营养价值可谓家喻户晓，像中医，如果脾胃虚弱的，会建议经常吃些胡萝卜，最为推荐的就是做顿小米胡萝卜粥，因为胡萝卜熬得比较烂，对于老人和孩子非常适合，常吃还可以改善食欲。特别是春天，天气变暖，细菌开始繁殖，很多人如果饮食不洁，容易拉肚子，胡萝卜粥就是中医经常推荐的止泻食疗方。再加上春天风大、干燥，气温也不稳定，老人、孩子感冒的很多，特别容易患上呼吸道疾病、咳嗽等，这类人可每周喝几次小米胡萝卜粥提前预防。6、芹菜上榜理由：对于某些人来说，味道有些冲。翻案：冬天容易干燥上火，芹菜味甘性凉，有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用，和枸杞、大枣一起煮成汤，不但营养丰富，而且还能祛火，另外，对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。将新鲜的芹菜梗切成段，和枸杞、红枣一同放入锅中煮三十分钟就可以食用了。这道汤具有清热平肝，健脾养心的功效，高血压、肝火旺盛、脾胃虚弱者都可以适当食用一些。
7、茼蒿上榜理由：茼蒿，不知道啥原因，反正有很多人不爱吃。翻案：茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，比番茄、南瓜等蔬菜高两三倍，对保护视力很有好处。烹调时，与肉、蛋一起炒，能提高维生素A的利用率。茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精油，能够刺激食欲。另外，茼蒿中还含有较高的钾、钠等矿物盐，能调节体内水代谢，通利小便，消除水肿。由于含钠较高，在烹调时要少放些盐。
8、洋葱上榜理由：吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。翻案：洋葱含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及矿物质和维生素等多种营养成分，被推崇为多功能的营养保健蔬菜。洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素，有浓郁的香气，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。洋葱中还含有一种具有抗氧化作用的微量元素硒，和一种叫栎皮黄素的植物化学物，能抑制致癌物活性，阻止癌细胞生长。调查显示，常吃洋葱比不吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。从营养上讲，紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱。不仅因为紫皮洋葱中含有抗氧化能力较强的花青素，能够保护人体免受自由基的损伤，其蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质含量均比白皮的高。不过白皮的也不错，其胡萝卜素、维生素C的含量较紫皮的高。而且葱味道没有紫色洋葱那么辣，水分和甜度皆高，更适合做凉拌菜和生菜沙拉。
9、青椒上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。翻案：青椒营养价值高，富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面，青椒具有温中下气、散寒除湿的功效，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒能够刺激唾液和胃液分泌，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用。此外，青椒对减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。
20240226 湖人113-123太阳 第一节前半段
对位
湖人：拉塞尔防阿伦，里弗斯防布克，八村防杜兰特，詹姆斯防奥尼尔，浓眉防纽基奇
太阳：布克防拉塞尔，阿伦防里弗斯，杜兰特防詹姆斯，奥尼尔防八村，纽基奇防浓眉
图1 非常好的战术。一开始杜兰特挂无球掩护去左45°吸引注意力，看上去很像是要打最简单的中路挡拆，左侧俩人、右侧一人；但就在纽基奇形成掩护之际，阿伦突然从超级远的左侧底角跑过来给纽基奇掩护往篮下走，所以实际是打西班牙挡拆！湖人对此毫无防备就有些麻烦，里弗斯被挂了一道之后本就需要浓眉延误布克，但浓眉被阿伦那下搞得直接去追纽基奇了，那里弗斯就麻烦了。
好在拉塞尔本能地留在了原地帮忙接管布克，实质形成了换防；里弗斯反应慢了半拍才去追阿伦，后者小空位没有直接出手已经算给面子了，并且后续定点突破还是过掉了他。浓眉由于一开始被纽基奇溜到篮下且被后者卡位，导致没能站在最佳的护框位。尽管如此，詹姆斯从底角回收卡纽基奇非常漂亮。
图2 八村打低位哪怕是面对错位也没那么吓人，非5out阵容往里走会遭遇对手中锋护框，这球杜兰特放了詹姆斯过来协防他也暴露了不会传球的问题，而他的中距离命中率也非常平庸。
图3 纽基奇蹲坑本就很彻底了，并且浓眉完全没有顺下的意思，结果对侧的奥尼尔和杜兰特全都收缩了，很明显沃格尔肯定强调了不惜一切保护篮下、哪怕略显赌博也在所不惜。八村只要能回应这种大空位，那就确实比普林斯强。
图4 八村打首发的一个问题是他需要承担一些困难的防守对位，但他的吨位却注定了不适合挤掩护。好在浓眉可能是全世界最擅长换防的中锋之一，而八村正好又很适合换防中锋。纽基奇打这种没太明显错位的低位属于双方都会赌赌看的操作，大样本来看效率并不可靠，他敢打湖人就敢不上协防。
图5 詹姆斯找到阿伦不打，八村拿球后纽基奇蹲坑、奥尼尔绕防，根本不把他当回事。八村的这些主攻尝试很像老鹰亨特，他们撑死了也只能说比普林斯/特洛伊布朗这种纯单功能的前锋强。
投不进还导致了攻防转换没能找回对位，杜兰特对拉塞尔可就没詹姆斯对阿伦那么仁慈了。纽基奇在弧顶拿球策应，拉塞尔采取了一个拒接姿态、浓眉也提得很靠上随时准备干扰杜兰特，结果被杜兰特反针对偷成空切。八村作为多人侧的底角球员回收护框没毛病，可惜失败了。
图6 第一道来自詹姆斯的掩护挡得实在是太过瓷实，杜兰特又是完全蹲坑的，这就逼得纽基奇防第二道来自浓眉的掩护时只能提得非常靠上、尽量延误。杜兰特倒是能尽量换防浓眉，纽基奇扑詹姆斯就强人所难了，还好传丢了。
杜兰特防詹姆斯会导致太阳协防最好的两个人经常双双被这样牵涉进上线的防守当中，杜兰特防八村才能将他解放到底角，而且太阳交易来奥尼尔难道不是为了这种场合的吗？
图7 里弗斯-浓眉挡拆，防守待遇基本等于图5，依旧是更忌惮浓眉的顺下。布克的刷卡虽然很假，倒是也能反映出还是在放八村。
图8 纽基奇这沉肩不吹的吗哈哈，主场哨啊。
不过马上就人品守恒了，浓眉还在后场呢纽基奇的注意力依旧全都在浓眉身上，完全没有先收缩篮下的意思，我打2k都知道先控制中锋跑到篮下啊。然后再说一遍，类似图6，如果底线的护框手是杜兰特而非奥尼尔，效果肯定会有区别。
图9 复刻图1，可惜执行层面严重缩水。首先杜兰特启动的位置就不对，没有从右侧挂掩护再往左侧移动，诱饵价值打折不少；其次阿伦还没落位底角呢就启动了，同样导致迷惑性大大降低。结果就是纽基奇没挂住里弗斯、阿伦也没挡住浓眉，于是拉塞尔和里弗斯的换防更从容了。这两个回合詹姆斯其实都有放奥尼尔一小步去尝试刷卡，图1布克没传，这球又传了没投。最后奥尼尔反而即兴投进了一个手递手三分，惩罚了显然不尊重他射术的詹姆斯。
回过头詹姆斯马上单挑复仇，纽基奇依旧是优先盯着浓眉导致没反应过来，杜兰特好不容易防八村了也没能回收帮忙。但这球确实也是被过得太快了。
图10 布克在上线很轻易地就换防了詹姆斯，为后文埋下伏笔；纽基奇已经是优先蹲坑保护框了、布克被过了之后也很努力地卡浓眉了，实在非战之罪。右边阿伦也提供了刷卡，促成了詹姆斯提前收球，可是杜兰特是在干什么？这回合也是防底角八村，结果既没帮忙护框、也没有帮忙补位拉塞尔。
图11 左边多人侧、右边单人侧，持球人走左边。这种回合的常规防守是中锋蹲坑、左45°刷卡，左底角随时准备往上轮转。但问题是这球站45°的是杜兰特，八村并不敢刷卡，于是就被布克干到了更近的位置，好在没进。浓眉也已经因此比常规防守站位更加靠上了，实在是身高臂展敏捷过于出众才不惧纽基奇溜到他身后，詹姆斯继续无视奥尼尔回收帮忙，布克也没传他。
后续混战其实机会很不错，可惜杜兰特传给了观众席。
图12 八村单防横移可能还是吃力，纽基奇趁浓眉协防溜到其身后的走位非常聪明；尽管最后的终结还是非常勉强，但打成了2+1。
图13 拉塞尔比划了一番，可能是看上去太像是要打pistol了，布克、阿伦和纽基奇完全被骗了，完全没想到里弗斯接球就直接加速攻框了，没人来得及护框。
图14 杜兰特和纽基奇给布克设两道掩护。八村换防布克后像图4一样被纽基奇挂住后索性直接换防，但这回浓眉反应慢了半拍。
图15 显然纽基奇是不管浓眉中投的。前头詹姆斯给里弗斯掩护后顺下，阿伦挤掩护、杜兰特站gap位，其实可以的话是有一个瞬间可以击地塞过去的。
图16 八村和浓眉依旧是换防，但这回纽基奇顺下得更快，八村没有及时跟他卡位，导致纽基奇接到球时已经到篮下了，詹姆斯补救不了了。
对位
湖人：拉塞尔防阿伦，里弗斯防布克，八村防杜兰特，詹姆斯防奥尼尔，浓眉防纽基奇
太阳：布克防拉塞尔，阿伦防里弗斯，杜兰特防詹姆斯，奥尼尔防八村，纽基奇防浓眉
图1 非常好的战术。一开始杜兰特挂无球掩护去左45°吸引注意力，看上去很像是要打最简单的中路挡拆，左侧俩人、右侧一人；但就在纽基奇形成掩护之际，阿伦突然从超级远的左侧底角跑过来给纽基奇掩护往篮下走，所以实际是打西班牙挡拆！湖人对此毫无防备就有些麻烦，里弗斯被挂了一道之后本就需要浓眉延误布克，但浓眉被阿伦那下搞得直接去追纽基奇了，那里弗斯就麻烦了。
好在拉塞尔本能地留在了原地帮忙接管布克，实质形成了换防；里弗斯反应慢了半拍才去追阿伦，后者小空位没有直接出手已经算给面子了，并且后续定点突破还是过掉了他。浓眉由于一开始被纽基奇溜到篮下且被后者卡位，导致没能站在最佳的护框位。尽管如此，詹姆斯从底角回收卡纽基奇非常漂亮。
图2 八村打低位哪怕是面对错位也没那么吓人，非5out阵容往里走会遭遇对手中锋护框，这球杜兰特放了詹姆斯过来协防他也暴露了不会传球的问题，而他的中距离命中率也非常平庸。
图3 纽基奇蹲坑本就很彻底了，并且浓眉完全没有顺下的意思，结果对侧的奥尼尔和杜兰特全都收缩了，很明显沃格尔肯定强调了不惜一切保护篮下、哪怕略显赌博也在所不惜。八村只要能回应这种大空位，那就确实比普林斯强。
图4 八村打首发的一个问题是他需要承担一些困难的防守对位，但他的吨位却注定了不适合挤掩护。好在浓眉可能是全世界最擅长换防的中锋之一，而八村正好又很适合换防中锋。纽基奇打这种没太明显错位的低位属于双方都会赌赌看的操作，大样本来看效率并不可靠，他敢打湖人就敢不上协防。
图5 詹姆斯找到阿伦不打，八村拿球后纽基奇蹲坑、奥尼尔绕防，根本不把他当回事。八村的这些主攻尝试很像老鹰亨特，他们撑死了也只能说比普林斯/特洛伊布朗这种纯单功能的前锋强。
投不进还导致了攻防转换没能找回对位，杜兰特对拉塞尔可就没詹姆斯对阿伦那么仁慈了。纽基奇在弧顶拿球策应，拉塞尔采取了一个拒接姿态、浓眉也提得很靠上随时准备干扰杜兰特，结果被杜兰特反针对偷成空切。八村作为多人侧的底角球员回收护框没毛病，可惜失败了。
图6 第一道来自詹姆斯的掩护挡得实在是太过瓷实，杜兰特又是完全蹲坑的，这就逼得纽基奇防第二道来自浓眉的掩护时只能提得非常靠上、尽量延误。杜兰特倒是能尽量换防浓眉，纽基奇扑詹姆斯就强人所难了，还好传丢了。
杜兰特防詹姆斯会导致太阳协防最好的两个人经常双双被这样牵涉进上线的防守当中，杜兰特防八村才能将他解放到底角，而且太阳交易来奥尼尔难道不是为了这种场合的吗？
图7 里弗斯-浓眉挡拆，防守待遇基本等于图5，依旧是更忌惮浓眉的顺下。布克的刷卡虽然很假，倒是也能反映出还是在放八村。
图8 纽基奇这沉肩不吹的吗哈哈，主场哨啊。
不过马上就人品守恒了，浓眉还在后场呢纽基奇的注意力依旧全都在浓眉身上，完全没有先收缩篮下的意思，我打2k都知道先控制中锋跑到篮下啊。然后再说一遍，类似图6，如果底线的护框手是杜兰特而非奥尼尔，效果肯定会有区别。
图9 复刻图1，可惜执行层面严重缩水。首先杜兰特启动的位置就不对，没有从右侧挂掩护再往左侧移动，诱饵价值打折不少；其次阿伦还没落位底角呢就启动了，同样导致迷惑性大大降低。结果就是纽基奇没挂住里弗斯、阿伦也没挡住浓眉，于是拉塞尔和里弗斯的换防更从容了。这两个回合詹姆斯其实都有放奥尼尔一小步去尝试刷卡，图1布克没传，这球又传了没投。最后奥尼尔反而即兴投进了一个手递手三分，惩罚了显然不尊重他射术的詹姆斯。
回过头詹姆斯马上单挑复仇，纽基奇依旧是优先盯着浓眉导致没反应过来，杜兰特好不容易防八村了也没能回收帮忙。但这球确实也是被过得太快了。
图10 布克在上线很轻易地就换防了詹姆斯，为后文埋下伏笔；纽基奇已经是优先蹲坑保护框了、布克被过了之后也很努力地卡浓眉了，实在非战之罪。右边阿伦也提供了刷卡，促成了詹姆斯提前收球，可是杜兰特是在干什么？这回合也是防底角八村，结果既没帮忙护框、也没有帮忙补位拉塞尔。
图11 左边多人侧、右边单人侧，持球人走左边。这种回合的常规防守是中锋蹲坑、左45°刷卡，左底角随时准备往上轮转。但问题是这球站45°的是杜兰特，八村并不敢刷卡，于是就被布克干到了更近的位置，好在没进。浓眉也已经因此比常规防守站位更加靠上了，实在是身高臂展敏捷过于出众才不惧纽基奇溜到他身后，詹姆斯继续无视奥尼尔回收帮忙，布克也没传他。
后续混战其实机会很不错，可惜杜兰特传给了观众席。
图12 八村单防横移可能还是吃力，纽基奇趁浓眉协防溜到其身后的走位非常聪明；尽管最后的终结还是非常勉强，但打成了2+1。
图13 拉塞尔比划了一番，可能是看上去太像是要打pistol了，布克、阿伦和纽基奇完全被骗了，完全没想到里弗斯接球就直接加速攻框了，没人来得及护框。
图14 杜兰特和纽基奇给布克设两道掩护。八村换防布克后像图4一样被纽基奇挂住后索性直接换防，但这回浓眉反应慢了半拍。
图15 显然纽基奇是不管浓眉中投的。前头詹姆斯给里弗斯掩护后顺下，阿伦挤掩护、杜兰特站gap位，其实可以的话是有一个瞬间可以击地塞过去的。
图16 八村和浓眉依旧是换防，但这回纽基奇顺下得更快，八村没有及时跟他卡位，导致纽基奇接到球时已经到篮下了，詹姆斯补救不了了。
【往事】 ㊗️就任七周年
“没事的…别担心…”
“主公…”
“抱歉岩融，是我太弱了…保护不了自己…也不能守护大家…”
“不要说话了，您在流血…”
“抱歉…怎么哭了，真不像你…”
“主公您…我带您回去，回去就好了，我带您回去…”
终于拖成了七周年贺图，画的是刚就任审神者不久某次险些惨败的出阵故事……
比起贴贴感觉画些重要节点的剧情更有记忆点，对我来说也更有意义（你cp还有主线的吗（x
但最开始的动力还是想看自推哭的样子，想看鳏夫…但是感觉融很难哭出来，不如我死一下好了（喂 总之会哭的1非常之好
非常好融蔓非常好的橙蓝互补色 简直是天造地设（可以了…
最后最后祝自己就任七周年快乐
“没事的…别担心…”
“主公…”
“抱歉岩融，是我太弱了…保护不了自己…也不能守护大家…”
“不要说话了，您在流血…”
“抱歉…怎么哭了，真不像你…”
“主公您…我带您回去，回去就好了，我带您回去…”
终于拖成了七周年贺图，画的是刚就任审神者不久某次险些惨败的出阵故事……
比起贴贴感觉画些重要节点的剧情更有记忆点，对我来说也更有意义（你cp还有主线的吗（x
但最开始的动力还是想看自推哭的样子，想看鳏夫…但是感觉融很难哭出来，不如我死一下好了（喂 总之会哭的1非常之好
非常好融蔓非常好的橙蓝互补色 简直是天造地设（可以了…
最后最后祝自己就任七周年快乐
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