被惊艳到了3D‼️挑灯观500年云龙壁画真迹
春节在北京去哪儿玩？
#新春茶话会##春节休闲去哪玩#
故宫、颐和园、北海、天坛哪哪都是人，
龙年来北京寻龙，
有没有特别寻龙地方呢？
比如北京还有没有让人惊艳的小众私藏古迹呢？
.
作为北京住了几十年的花生camille，
推荐去石景山寻找天龙八部云龙，
500年的“法海寺大雄宝殿明英宗时期的宫廷大师壁画真迹”
法海寺是明英宗的家庙，晚唐风，吴道子画派杰出代表作。
如果想一睹当年的风采，可以看下喜龙仁《西洋镜》（大雄宝殿见图1）。
观此壁画，体验也很绝，像古人秉烛观壁画一般（屋内无光），
和临摹不同，真迹的画工技艺早已失传，
和曾经看到很多古代壁画不同，正规军宫廷大师技艺更厉害，
壁画用了不知其数的珠宝矿石颜料，价值连城，这只有皇家寺庙才能做到吧！
……
总之当时我一整个被惊艳到了，
侧面看起来平平无奇，
正面黄色灯光下像宋锦一般流光溢彩，
采用沥粉堆金工艺，那种裸眼3D一般立体，鲜活得就像随时要绽放了，狮子豹子线条金色毛绒绒的。
西面五方佛下面的荷花，采用7层叠晕烘染技法，能从不同角度呈现荷花渐变，花瓣粉粉嫩嫩的，仿佛可以直接摘走一般。
.
✅C位壁画：
背靠三世佛0.7平方米身披白纱的水月观音，面如满月，让人惊叹好绝，纱上的六棱花瓣由研磨成粉的白色云母勾勒，观音足部的薄纱花瓣的形状变化，似有对着大悲殿的门口微风轻轻拂过，这种动态美都能细致的画出来！
.
‼️寻龙：
大雄宝殿祥云纹，似云龙一般，而东西五方佛确是实实在在骑在“天龙八部云龙”之上。北壁还能见到龙王。
.
✅壁画格局：十铺
1、东西壁《佛众赴会图》十方佛，各五方佛
2、北壁《帝释梵天礼佛护法图》
3、主壁祥云图三世佛，三世佛原金丝楠木早已无，背面水月观音，文殊、普贤三大士
壁画里还有驯像人、驯狮人。
.
藏经阁有视频播放，大悲殿可以和临摹图拍照，观真迹手机相机得存柜子，喜欢线描不妨搞本《法海寺壁画线描》。
.
真迹需要石景山官号预约，100/人（含门票）
.
交通：地铁11号线模式口站，步行不远#北京旅行#
春节在北京去哪儿玩？
#新春茶话会##春节休闲去哪玩#
故宫、颐和园、北海、天坛哪哪都是人，
龙年来北京寻龙，
有没有特别寻龙地方呢？
比如北京还有没有让人惊艳的小众私藏古迹呢？
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作为北京住了几十年的花生camille，
推荐去石景山寻找天龙八部云龙，
500年的“法海寺大雄宝殿明英宗时期的宫廷大师壁画真迹”
法海寺是明英宗的家庙，晚唐风，吴道子画派杰出代表作。
如果想一睹当年的风采，可以看下喜龙仁《西洋镜》（大雄宝殿见图1）。
观此壁画，体验也很绝，像古人秉烛观壁画一般（屋内无光），
和临摹不同，真迹的画工技艺早已失传，
和曾经看到很多古代壁画不同，正规军宫廷大师技艺更厉害，
壁画用了不知其数的珠宝矿石颜料，价值连城，这只有皇家寺庙才能做到吧！
……
总之当时我一整个被惊艳到了，
侧面看起来平平无奇，
正面黄色灯光下像宋锦一般流光溢彩，
采用沥粉堆金工艺，那种裸眼3D一般立体，鲜活得就像随时要绽放了，狮子豹子线条金色毛绒绒的。
西面五方佛下面的荷花，采用7层叠晕烘染技法，能从不同角度呈现荷花渐变，花瓣粉粉嫩嫩的，仿佛可以直接摘走一般。
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✅C位壁画：
背靠三世佛0.7平方米身披白纱的水月观音，面如满月，让人惊叹好绝，纱上的六棱花瓣由研磨成粉的白色云母勾勒，观音足部的薄纱花瓣的形状变化，似有对着大悲殿的门口微风轻轻拂过，这种动态美都能细致的画出来！
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‼️寻龙：
大雄宝殿祥云纹，似云龙一般，而东西五方佛确是实实在在骑在“天龙八部云龙”之上。北壁还能见到龙王。
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✅壁画格局：十铺
1、东西壁《佛众赴会图》十方佛，各五方佛
2、北壁《帝释梵天礼佛护法图》
3、主壁祥云图三世佛，三世佛原金丝楠木早已无，背面水月观音，文殊、普贤三大士
壁画里还有驯像人、驯狮人。
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藏经阁有视频播放，大悲殿可以和临摹图拍照，观真迹手机相机得存柜子，喜欢线描不妨搞本《法海寺壁画线描》。
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真迹需要石景山官号预约，100/人（含门票）
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交通：地铁11号线模式口站，步行不远#北京旅行#
2024版敏感肌功效护肤Routine
时隔两年，来扩充下Lu式敏肌【功效护肤】的搭配，肤况已经稳定，想要追求进一步肤质改善的敏肌可以抄作业啦～本篇讲三个方向：
————————————————————
【图一美白提亮向✨】
敏肌米白亮肤不能操之过急采用高剥脱的猛料，要注重产品基质和有效成分的「双重温和」，配方最好自带安抚敏肌的考量，这样白起来也事半功倍
✍选品参考：
STEP 1：ORBIS澄光亮肤水看似平平无奇，其实含POLA的黑科技——高压乳化成85nm的AA2G微粒，更容易渗透发挥抑黑作用，还加了光果甘草根+甘草酸二钾等益于敏肌的美白成分，用着温和清透；国货则可以选三式解忧水，凝血酸+依克多因舒缓抑黑两手抓，质地适中不薄不厚。两款都是无酒精配方，各种肤质适用。
STEP 2：挑来挑去还是它，新版PURID莹泽精华摒弃了传统刺激度较高的美白成分，采用另辟蹊径“柔和而有力”的美白体系（朴幂景+Tego Cosmo C250+乙酰壳糖胺+HEPES），拿了特证，还有奥婷敏、红没药醇等舒缓调理成分助攻，这也是为什么安利后有不少同学反馈它明明是正经美白精华，却也用出了安抚、淡红的效果！属于一举两得的聪明之选。
STEP 3：据我经验，如果三步都上美白型产品，用一阵可能会有点刺激不稳定，所以这步我会放优色林舒安或源力这样的安抚滋润型面霜，来个即刻的舒缓和长时间的兜底，保驾护航。
【图二控油净痘向】
老实讲油敏肌要温和不拔干地控油、不刺激脱皮地改善痘痘粗糙也不容易，我首先主张从Routine开始就要减轻皮肤的负担，不要层层叠叠太复杂，高效+透气是关键
✍选品参考：
STEP 1：Carte HD平衡化妆水是我年榜就夸过的平衡型化妆水，它和一般for大油皮的白开水型化妆水不同，上脸是有一定清润感的微凝露状，且不含酒精香精酸类，配方有抗氧、舒缓调节皮脂分泌和收敛的考量，非常温和；或者选MINON的绿色化妆水也行，属于同个类型的。
STEP 2：GRASUS清滢舒悦乳液（2023版）别看包装没差别，这版其实配方悄悄大升级，真的做到了温和控油又能保湿维稳——去掉了高浓度烟酰胺，改用紫苏籽+蓝桉叶+百脉根+桦褐孔菌提取物来源头控油，进一步降低不耐受的可能性，对敏肌更友好；同时辅以抗氧、舒缓、调节微生态的植提来调理偏油皮，这样坚持用就更不容易出现敏、红、痘、糙的问题。稀薄凝乳，涂上很清爽，后续还能维持这种清爽素净感，因为出油多而烦恼的油敏（痘）肌闭眼入就行，我觉得是很妥善的解决方案。
【图三紧致淡纹向】
老生常谈了，敏肌k老难就难在低刺激同时要有效，不能温吞。而且敏肌多少伴有屏障问题，因此宁可润不能干（会加重红敏），别只指望精华，将重点放在Routine协同作用上
✍选品参考：
STEP 1：D Program/珂润紫水都是说过n次的爱用物，本身不是什么强力的抗皱水，但胜在温润，一上脸就能打好安抚的底子，而且润度高有助于改善干纹。
STEP 2：要紧致可以选可丽金保龄球，要细腻淡纹可以选芯丝翠3D，要同时滋润抗皱则可以用REN植物A醇精华油。根据需肤质和求选一到二个就行，可以先少量用建立耐受，没有不适后就正常用量坚持，一个月以上一般就能看到效果。
STEP 3：贵价可以选择黑钥匙/S面霜，平价可以用闪充面霜等，反正都属于配方言之有物、功效也均衡的抗老面霜，而且这几款刺激度都超低，经过我的验证敏肌可以长期用也不会翻车。
#妆点东方##龙年美妆好物##护肤说敏感肌#
时隔两年，来扩充下Lu式敏肌【功效护肤】的搭配，肤况已经稳定，想要追求进一步肤质改善的敏肌可以抄作业啦～本篇讲三个方向：
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【图一美白提亮向✨】
敏肌米白亮肤不能操之过急采用高剥脱的猛料，要注重产品基质和有效成分的「双重温和」，配方最好自带安抚敏肌的考量，这样白起来也事半功倍
✍选品参考：
STEP 1：ORBIS澄光亮肤水看似平平无奇，其实含POLA的黑科技——高压乳化成85nm的AA2G微粒，更容易渗透发挥抑黑作用，还加了光果甘草根+甘草酸二钾等益于敏肌的美白成分，用着温和清透；国货则可以选三式解忧水，凝血酸+依克多因舒缓抑黑两手抓，质地适中不薄不厚。两款都是无酒精配方，各种肤质适用。
STEP 2：挑来挑去还是它，新版PURID莹泽精华摒弃了传统刺激度较高的美白成分，采用另辟蹊径“柔和而有力”的美白体系（朴幂景+Tego Cosmo C250+乙酰壳糖胺+HEPES），拿了特证，还有奥婷敏、红没药醇等舒缓调理成分助攻，这也是为什么安利后有不少同学反馈它明明是正经美白精华，却也用出了安抚、淡红的效果！属于一举两得的聪明之选。
STEP 3：据我经验，如果三步都上美白型产品，用一阵可能会有点刺激不稳定，所以这步我会放优色林舒安或源力这样的安抚滋润型面霜，来个即刻的舒缓和长时间的兜底，保驾护航。
【图二控油净痘向】
老实讲油敏肌要温和不拔干地控油、不刺激脱皮地改善痘痘粗糙也不容易，我首先主张从Routine开始就要减轻皮肤的负担，不要层层叠叠太复杂，高效+透气是关键
✍选品参考：
STEP 1：Carte HD平衡化妆水是我年榜就夸过的平衡型化妆水，它和一般for大油皮的白开水型化妆水不同，上脸是有一定清润感的微凝露状，且不含酒精香精酸类，配方有抗氧、舒缓调节皮脂分泌和收敛的考量，非常温和；或者选MINON的绿色化妆水也行，属于同个类型的。
STEP 2：GRASUS清滢舒悦乳液（2023版）别看包装没差别，这版其实配方悄悄大升级，真的做到了温和控油又能保湿维稳——去掉了高浓度烟酰胺，改用紫苏籽+蓝桉叶+百脉根+桦褐孔菌提取物来源头控油，进一步降低不耐受的可能性，对敏肌更友好；同时辅以抗氧、舒缓、调节微生态的植提来调理偏油皮，这样坚持用就更不容易出现敏、红、痘、糙的问题。稀薄凝乳，涂上很清爽，后续还能维持这种清爽素净感，因为出油多而烦恼的油敏（痘）肌闭眼入就行，我觉得是很妥善的解决方案。
【图三紧致淡纹向】
老生常谈了，敏肌k老难就难在低刺激同时要有效，不能温吞。而且敏肌多少伴有屏障问题，因此宁可润不能干（会加重红敏），别只指望精华，将重点放在Routine协同作用上
✍选品参考：
STEP 1：D Program/珂润紫水都是说过n次的爱用物，本身不是什么强力的抗皱水，但胜在温润，一上脸就能打好安抚的底子，而且润度高有助于改善干纹。
STEP 2：要紧致可以选可丽金保龄球，要细腻淡纹可以选芯丝翠3D，要同时滋润抗皱则可以用REN植物A醇精华油。根据需肤质和求选一到二个就行，可以先少量用建立耐受，没有不适后就正常用量坚持，一个月以上一般就能看到效果。
STEP 3：贵价可以选择黑钥匙/S面霜，平价可以用闪充面霜等，反正都属于配方言之有物、功效也均衡的抗老面霜，而且这几款刺激度都超低，经过我的验证敏肌可以长期用也不会翻车。
#妆点东方##龙年美妆好物##护肤说敏感肌#
记课题组报销的一次北京环球影城之行
1 霸天虎过山车（全程不敢睁眼，耳边一片惨叫，我也叫了……幸好早上没吃太多QAQ）
2 大黄蜂回旋车（刺激后的小儿科，转到无语）
3 变形金刚火种源争夺战（3Ｄ，擎天柱好帅！好帅！对赛博朋克真的毫无抵抗力）
4 功夫熊猫盖世之地（去吃饭时匆匆路过，但真的很有古风的氛围，花灯笼、元宵、红纸、孔明灯，过年了哦～很遗憾没有折返回去再好好逛一遍，想起了以前小学写过的功夫熊猫电影观后感[允悲]）
5 哈利波特三把扫帚餐厅（黄油啤酒好喝，冷热均可，冷饮尝了一口也很惊艳。牛肋骨爱死，酱很绝，鸡肉也不错，玉米很甜，蘑菇汤尝不来，建议吃之前补充膳食纤维，这是一顿饕餮大餐）
6 哈利波特禁忌之旅（第一次见到会动的壁画hhhhhhh，全程4Ｄ裸眼，有被摄魂怪吓到，最后最后最后——魁地奇万岁！想再刷一遍火焰杯了）
7 鹰马飞行（小型过山车，不吓人，后悔没拿出手机拍下全程）
8 侏罗纪大冒险（hhhhhhh左边那只小恐龙叫Echo哎，真的很可爱）排队通道橱窗里的extraction, sequencing, assembly, hatchery, nursery, future concepts ，有意思，科研人实验室要素狠狠齐全了，也是全程4Ｄ裸眼体验，霸王龙的血盆大口让人印象深刻（对了 似鸡龙 这个名字真的是人起的嘛……也太草率了，搞笑的是它的解释是“长得像鸡的恐龙”……emm还不如不解释）
9 灯光，摄像，开拍！（玩累了去看的一场灯光秀，一开始有张艺谋和斯皮尔伯格导演的MV，还看到了电影长城的北京hhhhhh我感觉那个水里应该是……可燃冰？甲烷？视觉效果拉满）
10 比弗利山庄法式烘焙坊，点了一份可丽饼和一杯美式，贵死，但看上去好诱人。味道上无功无过吧，又一次为景区里的甜品店掏钱[苦涩]
走了，下次有人请我再来[doge]
1 霸天虎过山车（全程不敢睁眼，耳边一片惨叫，我也叫了……幸好早上没吃太多QAQ）
2 大黄蜂回旋车（刺激后的小儿科，转到无语）
3 变形金刚火种源争夺战（3Ｄ，擎天柱好帅！好帅！对赛博朋克真的毫无抵抗力）
4 功夫熊猫盖世之地（去吃饭时匆匆路过，但真的很有古风的氛围，花灯笼、元宵、红纸、孔明灯，过年了哦～很遗憾没有折返回去再好好逛一遍，想起了以前小学写过的功夫熊猫电影观后感[允悲]）
5 哈利波特三把扫帚餐厅（黄油啤酒好喝，冷热均可，冷饮尝了一口也很惊艳。牛肋骨爱死，酱很绝，鸡肉也不错，玉米很甜，蘑菇汤尝不来，建议吃之前补充膳食纤维，这是一顿饕餮大餐）
6 哈利波特禁忌之旅（第一次见到会动的壁画hhhhhhh，全程4Ｄ裸眼，有被摄魂怪吓到，最后最后最后——魁地奇万岁！想再刷一遍火焰杯了）
7 鹰马飞行（小型过山车，不吓人，后悔没拿出手机拍下全程）
8 侏罗纪大冒险（hhhhhhh左边那只小恐龙叫Echo哎，真的很可爱）排队通道橱窗里的extraction, sequencing, assembly, hatchery, nursery, future concepts ，有意思，科研人实验室要素狠狠齐全了，也是全程4Ｄ裸眼体验，霸王龙的血盆大口让人印象深刻（对了 似鸡龙 这个名字真的是人起的嘛……也太草率了，搞笑的是它的解释是“长得像鸡的恐龙”……emm还不如不解释）
9 灯光，摄像，开拍！（玩累了去看的一场灯光秀，一开始有张艺谋和斯皮尔伯格导演的MV，还看到了电影长城的北京hhhhhh我感觉那个水里应该是……可燃冰？甲烷？视觉效果拉满）
10 比弗利山庄法式烘焙坊，点了一份可丽饼和一杯美式，贵死，但看上去好诱人。味道上无功无过吧，又一次为景区里的甜品店掏钱[苦涩]
走了，下次有人请我再来[doge]
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