养生日历(2024.02.27)

这个春天，不要紧

——不要紧缩在屋中。

宅在家中，窝坐的姿势，不是春天应该有的状态，令肝气郁滞、无法调达，心神躁动不安，精气日益耗损，老化早衰正因如此。

‍♀️多出去走走，晒晒太阳，即使春寒料峭，也要给自己一点春光洒在心头。

推荐出去地方
❶云南-罗平。
云南罗平县是国内油菜花最早绽放的地方，每年2月起油菜花就黄了一大片，郁郁葱葱、团团簇簇，金灿灿的，淹没田野和村庄。

❷重庆-潼南。
潼南的油菜花节在三月，近千个品种的油菜花在潼南崇龛镇竞相怒放，金色花海一眼望不到边，琼江河水从花海中川流而过，乘船游览最为惬意。

❸江西-婺源。
江西婺源的油菜花在国内极为有名，这是独特的梯田油菜花海，每逢3月山坡丘陵上金色的梯田层层叠叠，彩蝶、蜜蜂齐飞。

❹浙江-瑞安。
浙江省瑞安市桐浦乡也有“万亩油菜花基地”的称号，这里最佳赏花时间是3月底，乡间田野被披上了金光闪闪的外衣，油菜花田一望无垠。

丢掉烦恼，抛却顾虑，多出去走一走，换种心情，换种人生。

养生日历(2024.02.27)

这个春天，不要紧

——不要紧缩在屋中。

宅在家中，窝坐的姿势，不是春天应该有的状态，令肝气郁滞、无法调达，心神躁动不安，精气日益耗损，老化早衰正因如此。

‍♀️多出去走走，晒晒太阳，即使春寒料峭，也要给自己一点春光洒在心头。

推荐出去地方
❶云南-罗平。
云南罗平县是国内油菜花最早绽放的地方，每年2月起油菜花就黄了一大片，郁郁葱葱、团团簇簇，金灿灿的，淹没田野和村庄。

❷重庆-潼南。
潼南的油菜花节在三月，近千个品种的油菜花在潼南崇龛镇竞相怒放，金色花海一眼望不到边，琼江河水从花海中川流而过，乘船游览最为惬意。

❸江西-婺源。
江西婺源的油菜花在国内极为有名，这是独特的梯田油菜花海，每逢3月山坡丘陵上金色的梯田层层叠叠，彩蝶、蜜蜂齐飞。

❹浙江-瑞安。
浙江省瑞安市桐浦乡也有“万亩油菜花基地”的称号，这里最佳赏花时间是3月底，乡间田野被披上了金光闪闪的外衣，油菜花田一望无垠。

丢掉烦恼，抛却顾虑，多出去走一走，换种心情，换种人生。

养生日历(2024.02.27)

这个春天，不要紧

——不要紧缩在屋中。

宅在家中，窝坐的姿势，不是春天应该有的状态，令肝气郁滞、无法调达，心神躁动不安，精气日益耗损，老化早衰正因如此。

‍♀️多出去走走，晒晒太阳，即使春寒料峭，也要给自己一点春光洒在心头。

推荐出去地方
❶云南-罗平。
云南罗平县是国内油菜花最早绽放的地方，每年2月起油菜花就黄了一大片，郁郁葱葱、团团簇簇，金灿灿的，淹没田野和村庄。

❷重庆-潼南。
潼南的油菜花节在三月，近千个品种的油菜花在潼南崇龛镇竞相怒放，金色花海一眼望不到边，琼江河水从花海中川流而过，乘船游览最为惬意。

❸江西-婺源。
江西婺源的油菜花在国内极为有名，这是独特的梯田油菜花海，每逢3月山坡丘陵上金色的梯田层层叠叠，彩蝶、蜜蜂齐飞。

❹浙江-瑞安。
浙江省瑞安市桐浦乡也有“万亩油菜花基地”的称号，这里最佳赏花时间是3月底，乡间田野被披上了金光闪闪的外衣，油菜花田一望无垠。

丢掉烦恼，抛却顾虑，多出去走一走，换种心情，换种人生。