https://t.cn/A6Yj1R4l
【我怕不知道怎么写这种工作报告熬个大夜记录一下】

“你知道一个演员遇到一个很好的组，遇到一个很好的导演，这是一件多么幸运的事。当初遇到的贵人也许不可以给你带来金钱，带来名利，但是他会指正你的方向，他会帮助你成长，指正你的不足，这是很重要的。”

把过去赋予了正向的意义，积极主动突破舒适区的干劲儿。一个人做一切事挺好的，你会很清醒的找自己身上的不足，努力修正提升自己。一旦有人帮助你去做，你会产生一定的依赖。没有自主能动性，我感谢自己的专注与独立。记录点滴时光和那些没有能力做完的事…

有可能这些东西并不是你擅长的，或者不是你喜欢的，但试一试又能怎么样？又不掉肉又不要命的。”有时候是需要些破釜沉舟、背水一战的勇气的，因为这样才有转机。拍戏遇挫，戏被撤，不被播“拼一次就少一次，拍一次就把它当作最后一次，我现在就是这样，只要给我机会，我一定去，说不定能打开另外一扇新的门。”路是自己走出来的，不是等出来的。

追光是一个很难完成的事情，但这个事情你不能停止，不能觉得它不可能就不去努力地去做。要有的一种状态和信念在的。每年跑着串着拍3-4部戏…
但我最喜欢的还是幕后的工作，因为会细化散落的各处，你需要更耐心的重新的规制传递给更需要他的朋友们...后来我发现这个世上最难拍的是记录片…在痛点上不停地抓真实人物心理最直观的感受和故事。

2024我不想动也不想收拾行李出门长途飞行熬夜的拍和无止境的等中过….为自己活一次，只想留头发健身，健身留头发。我超级想当飞行员，自由自在去任何想去的地方。因为飞行员的战斗机还没尝试拍过[允悲]好好做自己休息一下享受和狗狗在一起早睡早起晚睡午起的日子。开启下一个十年创业的人生…戏里的体验暂且敲个暂停键…空的时候会完成观察生活的作业照照镜子看看镜子里头的自己，取悦自己，做好自己…眼睛闪光。

#一条plog告别二月##J·JIA龙行龘龘#孤身一个人在战斗累了…独狼孤军奋战不想瞎折腾了…追光和争光一样，万幸中的万幸没争到土里…，甚至有点麻痹也曾跌落在尘埃里，在生命的高度上又续了8年的生命力，奖励给自己一个荣誉勋章…在捍卫生命上闯了好几关小兔崽子又回来了…那束光照亮了夜也点亮了自己…尽情体验生活，绝不轻言放弃。

我相信每一个卫生员的心中都有一个女军医，属于你的那一分要自己去寻找。#龙年二月初二夜空有龙抬头# 春风人间解人心，又是吉祥如意年。#龙年大吉# 人在阵地在，我在国土在。爸在家就在，妈在亲人在。

十年前那个小孩喊的口号是为国而战，现在我想为自己呐喊，留下了信仰，留下了希望。握紧手中的枪。为自己而战，战无不胜。向17岁穿上军装的小孩儿致敬！向20岁脱下军装的女孩致敬！向27岁#邓佳佳绝地重生#被着药箱穿梭在枪林弹雨的那个少年致以最崇高的敬意！负重前行催人进，无悔奋斗正青春！我的日记还在那…铭记历史，吾辈自强。无畏艰险勇往直前。尽情出汗吧，因为会发光。

一山更比那山高⛰️
勇敢攀登最高山
爬雪山过草地两万五千里
顶起半边天战极限走天下

红军不怕远征难，万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

怒发冲冠凭栏处，潇潇雨歇。
抬望眼仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲白了少年头，空悲切。
靖康耻犹未雪。臣子恨，
何时灭。驾长车，
踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，
笑谈渴饮匈奴血。
待从头收拾旧山河，朝天阙。

https://t.cn/A6YlpdMR https://t.cn/A6YlpmId

#腰窝附近疼痛真不能怪腰#30岁的年龄60岁的腰 特别是一来姨妈腰就疼到无法忍受！再加上感冒……咳嗽…打喷嚏…这时的特种兵很脆弱…快到女生节了…想到两年前杀青后的女生节…是在医院抽血拍X片连续打了三天的点滴度过的…上映前的女生节我想也会在这度过吧…这是一个怪圈，有一股玄学在我身上的…被冻透的感觉…这次感冒不知道什么原因…我这是又被风吹到了被感冒药退烧药选中了？……#邓佳佳绝地重生#

星光不负赶路人………愿所有女生不被痛经缠着…不要一直硬撑…学着吃止痛药…自从学会吃止痛药我就是一个脆弱的人类了。你好特种兵，被岁月温柔以待的第十一年的今年，你不再是一个高危职业的物种了…成年人的世界， 别人有的你也会有。你可以成为你想成为的人，原来止痛药真的这么神奇，能把上一秒痛的死去活来的人，一下子没了感觉。一粒布洛芬拯救我的“痛不欲生”，不得不夸一下止痛药的效果太强了吧。希望以后能过上没有病痛的生活，不想每个月有半个月都在吃止痛药。涅槃的凤凰，将欲火重生。 #佳油2024#

记录一下过年的事。

今年我也是到小康老家过的年，小康提前几天就回家了。我年三十才坐飞机到的安徽。几番折腾，终于落地，小康开了2小时的车来接我，辛苦他了。接到我之后就一路狂飙回家，高速上一路都能看到有人在放烟花，真是过年的气氛满满。

晚上先回到村里，爷爷奶奶叔叔都在，我们一到家，小康爸爸就先拿出烟花放了，这是我第一次这么近看，真好看。放完烟花，我们就吃完饭了，菜都是比较简单的家常菜，但是也不错，我吃的饱饱的。收拾完桌子，小康就开始和他们打麻将了，我不会，只能在旁边观摩，观摩了一阵，累了，就开始刷手机。到了12点，小康开始放炮、小康妈妈下饺子。吃完饺子，我们就回市里啦，到家已经很晚了，大家都累了。但我和小康还是亲热了，毕竟太久没做了，做完已经2点了，累得不行就睡觉了。

初一，我醒得很早，但是赖床到很晚，等洗漱完化好妆出门已经是10点多了，我们吃了早餐，然后就出发回村里去干爹家拜年了，和去年一样，到了地方，我们一起晒太阳、聊天、吃饭、喝酒。我依旧听不太懂，只能偶尔应两句话。这里都是吃馒头多，但我不挑食，都能吃，吃得挺好的。吃完饭，我们回家撸撸猫，遛遛狗，打打羽毛球，就这样消磨了一下时间，我们就回去啦。晚上，我们在家吃火锅，是清汤火锅，但是蘸麻酱吃！好吃。吃完就回房间休息啦。

初二， 原计划去舅舅家拜年，结果取消了，于是乎我们就出去逛逛，早上10点多吃完早餐就出门了，中午去豆之花吃了金汤肥牛，然后我们去了百草园滑雪场，结果发现票价太贵了， 我们最后还是没进去。改去旁边的百草园逛逛，里面挺大的，当天的天气也不错，我们在里面闲逛一下，拍拍照。之后我们去了亳州老街，也是有一路的美食，我们买了个馓子就回家了。回家路上，我还怕吃多了炸物容易上火，给我妈视频求下火的招，回家就泡了菊花茶喝，希望能降火。晚上，小康爸妈煮的饭，我们吃完也回房间休息了，一到晚上就容易困，所以我们总是吃完饭先睡一觉，睡醒了再洗澡再睡。

初三，今天回舅舅家拜年，早上吃完早饭，回舅舅家拜年，人真多，中午出去吃饭，桌上大家聊天，我听不太懂，只能默默吃饭。他们说我话少，话少就话少吧，我本来就话少。桌上，小康喝古井贡喝了不少，估摸着有半斤，我都不知道他这么能喝呢。吃完饭，回到舅舅家，他们在聊天，我们两个躲在房间里刷手机休息。小康的表妹佳佳和她男朋友约小康和我吃饭，虽然我们都觉得有点莫名其妙，但也答应去了。从舅舅家回家休息，佳佳他们先来的家里，我一出门就看到她男朋友给小康他妈磕头拜年，我心想这孩子飙啊。果然他妈后来和小康吐槽这人有点傻。跟他们一起，真感觉我们年纪大了， 已经不能和他们混为一谈了。晚上吃的火锅，吃完就回家休息了，一天又这么过去了。

初四，今天小康爷爷打来电话，家里来客了，让我们过去。于是我们驱车过去吃饭，是哪个亲戚来着？不大记得了，反正第一次见面，不认识。吃饭前，小康带我回他们的旧家看看，周围已经杂草丛生了， 小康指着房门的屋顶和我说，他小时候晚上就躺在上面乘凉，看星星，那时满天的星星很漂亮。我心想那一定是个很不错的画面，真好。回家吃完饭，我们逗逗狗蛋，带它去遛遛弯，消磨了一整个下午，到了傍晚，因为我说想去中药材市场逛逛，小康爸妈就直接载着我们过去了，很大的市场，但因为还在假期中，所以还没开门。我们随意逛逛，买了一些花茶就回去了。晚上，小康做饭，我打下手，做了好几个菜，小康还让他妈妈做了手擀面，就因为我想吃。真好啊。晚上吃了饭，我们也回房休息啦。因为觉得他们相聚一次不容易，我让小康晚上别老是在房间里窝着，多出去和他爸妈聊聊天说说话，他爸妈肯定也会很高兴的。所以这两天我们就尽量去客厅里呆着。

初五，今天是最后一天，我们该回家了。早上起床收拾东西，小康提前两天就开始还和家里的东西说拜拜（床、灯、衣柜、空调...），收拾好东西吃完早餐。我们又回房间晒晒太阳，中午和小康爸妈一起出去吃饭，找了半天，最终吃了一个焖锅。吃得很饱，小康妈妈又给我们买了草莓，让我们带着车上吃。虽说家里离高铁站很近，但是以防万一，我和小康说还是提前40分钟出发吧。结果我们吃完饭回来已经挺晚了，再收拾一下，已经只有30分钟了，我们赶紧出门。到了高铁站开始堵车，我们提前下车和小康爸妈拜拜，小康可能舍不得他们，我都准备走了，他还在车前和他爸妈说话。等到进站，我一看这么多人排队，我就很气了，因为我怕赶不上，如果赶不上我们的行程就都乱了。虽然最后是赶上了，但我还是一肚子气，因为我要求提前出门，就怕有什么情况发生，现在果然有了，只是我们运气好，赶上了。小康一直在哄我，但我很生气，我不想理小康。一直到我们坐到阜阳站，在等机场大巴的时候我才消气，狠狠地弹了一下他的鼻子。消气之后，我们就回家了，后面我就生病了，可怜的我。

年就这么过完了，好像也没什么特别的。但是和小康在一起，每天都很快乐，看着他帅帅的侧脸，我就能看饱。在这里过年，有利是拿，还不用我干活，想做什么就做什么，还能和小康在一起，很幸福。