20240227 37/100打卡#Tina的日常记录#
每日重要三件事：
❶ 练字（55分钟）
❷ 阅读《下班后开始新的一天》276/412
❸ 12点前睡 ✓
"向上生活"组成清单：
✔️电影《飞驰人生》2
✔️播客《你相信什么，生命必然会呈现什么给你》
✔️工作三小时
今日碎碎念
睡了一觉醒来，还是觉得累和困。回顾一天，感觉每天白天至少还是有两小时的时间黑洞。手机少放在眼前，固定时间查看手机或许是个不错的办法，明天试一试。继续睡了，
晚安！
每日重要三件事：
❶ 练字（55分钟）
❷ 阅读《下班后开始新的一天》276/412
❸ 12点前睡 ✓
"向上生活"组成清单：
✔️电影《飞驰人生》2
✔️播客《你相信什么，生命必然会呈现什么给你》
✔️工作三小时
今日碎碎念
睡了一觉醒来，还是觉得累和困。回顾一天，感觉每天白天至少还是有两小时的时间黑洞。手机少放在眼前，固定时间查看手机或许是个不错的办法，明天试一试。继续睡了，
晚安！
早起搬砖啦！
今日被安排去另一个院区
起了个大早做好我的三明治！！
太久没吃自制的了 久到忘记我会做它[doge]
下班回家运动✔️
增强体质从运动开始啦～
运动完吃了25g的荞麦面➕一大碗豆芽
流汗的感觉简直不要太爽爽爽！
今日份开心：终于主管护师的事情有了后文啦！！
签字就完成咯～
#文小护的碎碎念##护士[超话]##护士日常##记录生活#
今日被安排去另一个院区
起了个大早做好我的三明治！！
太久没吃自制的了 久到忘记我会做它[doge]
下班回家运动✔️
增强体质从运动开始啦～
运动完吃了25g的荞麦面➕一大碗豆芽
流汗的感觉简直不要太爽爽爽！
今日份开心：终于主管护师的事情有了后文啦！！
签字就完成咯～
#文小护的碎碎念##护士[超话]##护士日常##记录生活#
20240226 36/100打卡#Tina的日常记录#
每日重要三件事：
❶ 练字（40分钟）
❷ 阅读《下班后开始新的一天》160/412
❸ 12点前睡 ✓
"向上生活"组成清单：
✔️清扫整理房间
✔️边做家务边听播客，
✔️记账+周定存
✔️工作两个半小时
今日碎碎念
又开始了规律生活，白天忙忙碌碌，到晚上就困得不行，
晚安！
每日重要三件事：
❶ 练字（40分钟）
❷ 阅读《下班后开始新的一天》160/412
❸ 12点前睡 ✓
"向上生活"组成清单：
✔️清扫整理房间
✔️边做家务边听播客，
✔️记账+周定存
✔️工作两个半小时
今日碎碎念
又开始了规律生活，白天忙忙碌碌，到晚上就困得不行，
晚安！
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