#方逸伦于十三# fyl#方逸伦2024逸路同行#
早呀 老公昨晚睡得好吗 我没睡好呢 因为担心你呀 昨晚凌晨1点多5点多醒了2次 很想陪着老公 照顾好老公的情绪 凌晨的心事全是你 昨晚梦见老公了 一起做幸福的快乐的事 老公你还好吗 要开心哦 照顾好自己哦 最近辛苦你了 老公昨夜凌晨两点多有来过微博看看我们呢 我很开心呢 好想你 我爱你@方逸伦Alen

#噶玛巴[超话]#

【那块让你不快乐的“黄金”是什么？】

我又要说一个以前提过的故事。很久很久以前，有个有钱人，家财万贯，每天晚上都忙着算钱。他家旁边住了一个乞丐，每天沿街乞讨，回到家来就快乐的唱歌。有钱人回家却要忙着数钱，听到乞丐快乐的歌声觉得很纳闷，心想：“他怎么能那么快乐？待我来考验他。”富人就趁乞丐出门，偷偷放一块黄金在他家，乞丐看到很惊讶，一开始还想：“这一定是有人忘了吧，我明天要还给他。”接着就想：“也许是珍贵的三宝加持，送给我的礼物吧？”再接着开始想：“那我明天要把黄金拿去变卖，然后拿这笔钱去买房子，或是做点什么好呢？”这样想着想着，那天晚上就忘了唱歌了。

这时一直在旁边窗户观察的富人，就了解到：“有时反而是财富让我们忘了快乐！”我们每天庸庸碌碌的过着，为什么这么忙碌，无非为了快乐，但反而沉迷、糊涂于庸庸碌碌当中，一生就这么过了，忘了我们是为了快乐而这么做的。故事里这块“黄金”，对我们每个人像征的是什么？可能对每个人的意义都不一样，值得我们好好去想一想。

—大宝法王噶玛巴
《三主要道》
[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

面对生活的烦心事，也许你会用得到的建议。

1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避

一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。

逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。

2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳

朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！

3、村上春树：盖好被子呼呼大睡

人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”

午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”

我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。

假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。

4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

5、毛姆：少想将来，总还是有路可走

将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。

6、黄伟文：取悦自己

纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。

7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。