早安☀️岁月静好，别来无恙
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它将不再回来
树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
日积一善，久则必为江河之水；日积一恶，久则必为星星之野之火。 在他人之后，议他人之善，则易；处他人之位，为他人之善，则难。 树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
善中有乐，一路善行；善中有仁，日日善行；善中有孝，敬老善行；善中有爱，奉献善行；善中有心，笃志善行；善中有德，文明善行。
忍耐二字，让人真受用;积善二字，让人真享福。
如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。
勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
生活从来没有捷径，别人为了梦想默默耕耘，只是你没看到而已。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进，你未来的模样就藏在现在的努力里。
在他人之后，议他人之善，则易;处他人之位，为他人之善，则难。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它将不再回来
生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
知行善、学行善、比行善，社会将更加美好。日行一善事，快乐每一天。付出是一件让人快乐的事情，能够帮助别人是最幸福的，乐于给予所获得的快乐胜于默默地得到，关心每一个需要帮助的人，世界将变得更加美！
其实烦恼只是路过，不曾常驻。放下得不到的，珍惜拥有的，阳光就在前面，把烦恼甩在身后。我们的生活永远都是追逐阳光，而烦恼永远追不上我们。
善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信。是一种精神的力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳。是一种文化，是一种快乐，一种乐观。
行善者，日久必随其愿;行恶者，日久必毁其成。
恶虽小，但须防其毁人;善虽小，但知其能助人。
孩童少年成人皆要育其善心，不可使其纵欲妄为，否则贻害无穷。
这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而是往往掌握在能够经受的住嘲笑与批评，并不断往前走的人手中
人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。
观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无反顾，直到成功。
勿起不善之念，勿阅不善之书，勿听不善之乐，勿吐不善之语，勿为不善之事，勿近不善之人，勿学不善之法，勿入不善之境。
一国之患，莫大于趋利;一国之福，莫大于扬善。
人因百业之差而善各不相同，然皆大同小异。
生活是有光的，你得跑起来，跑得远些就能看见，总有一束光会打在你身上
树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
生活是有光的，你得跑起来，跑得远些就能看见，总有一束光会打在你身上
生活是有光的，你得跑起来，跑得远些就能看见，总有一束光会打在你身上
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它将不再回来
树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
日积一善，久则必为江河之水；日积一恶，久则必为星星之野之火。 在他人之后，议他人之善，则易；处他人之位，为他人之善，则难。 树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
善中有乐，一路善行；善中有仁，日日善行；善中有孝，敬老善行；善中有爱，奉献善行；善中有心，笃志善行；善中有德，文明善行。
忍耐二字，让人真受用;积善二字，让人真享福。
如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。
勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
生活从来没有捷径，别人为了梦想默默耕耘，只是你没看到而已。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进，你未来的模样就藏在现在的努力里。
在他人之后，议他人之善，则易;处他人之位，为他人之善，则难。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它将不再回来
生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
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其实烦恼只是路过，不曾常驻。放下得不到的，珍惜拥有的，阳光就在前面，把烦恼甩在身后。我们的生活永远都是追逐阳光，而烦恼永远追不上我们。
善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信。是一种精神的力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳。是一种文化，是一种快乐，一种乐观。
行善者，日久必随其愿;行恶者，日久必毁其成。
恶虽小，但须防其毁人;善虽小，但知其能助人。
孩童少年成人皆要育其善心，不可使其纵欲妄为，否则贻害无穷。
这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而是往往掌握在能够经受的住嘲笑与批评，并不断往前走的人手中
人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。
观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无反顾，直到成功。
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人因百业之差而善各不相同，然皆大同小异。
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#刘宇宁珠帘玉幕# ，#刘宇宁燕子京# ，#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁远舟，刘宇宁燕子京
摩登兄弟刘宇宁/刘宇宁 /棚主/宁哥/lyn
脚踏燎原雀火，眼映河倾月落。刘宇宁是这世间关于梦想最美的传说。
刘宇宁一念关山|刘宇宁珠帘玉幕|刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰|刘宇宁卓不凡|刘宇宁天行健|刘宇宁帝林|刘宇宁紫川 |@摩登兄弟刘宇宁
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https://t.cn/A6WFIleL
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【在直播间邀请大家加入逆龄计划】
今天早晨在直播间和直播间的朋友们，聊到了关于我们甄客所准备打造的逆龄计划，也希望我们共同能够在80岁以上，甚至100和120岁左右的时候，跑一场标准的逆龄马拉松，所以不要着急，现在去创造成绩重点先活到这个年龄，然后再跑一场标准的全程马拉松，为了这个目标，我们必须把生活做得非常的标准，非常的健康，因为截止目前在国内，80岁到100岁左右，能够跑完全程马拉松的人还是不多的，如果我们有一群人都能完成，然后还全程直播，那还是比较拉风的，所以为了这个梦想一起努力吧！！ https://t.cn/AiEsBtQF
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