很久没有与金先生聊天，大多数情况都是我说什么他点头[允悲]
他说我希望成为像李尖尖的爸爸那样，可有时候就是控制不住自己的脾气。
我说：你做的很好了，控制不住是因为你小时候都是这么被对待的，没有人好好的跟你说，潜意识里面出来的。但只要在控制不住前想一想冷静一下，问问她的想法，需求是什么。就好了。
我从来不是在养一个乖孩子，不是要她听大人的话，而是希望她能在未来20年后能活的开心，乐观有主见，有自己的想法能坚持自己的信念，能适应那个未来的社会。我们无法把我们的经验给到她，因为我们根本不知道20年后是什么样子的。
我们这一代人有太多的缺陷，我也在努力改变自己，更希望能影响到她。
我们的孩子有很多优秀的地方，真的特别优秀。
记住，我们不是在养一个好孩子[可爱] https://t.cn/RyhYNv0

#studyaccount[超话]#P1WN老师说这是她人生最后一节本科课，唱起了《正大光明》作为谢幕曲…有些泪目，老师说“我一辈子没得过什么奖，但是你会觉得我是个好老师”回忆太多，最后没有留下一张照片，就让我们与老师，在互相的记忆中都是最美好的样子吧～
P2闪闪亮亮的外套，忽然想拍
P3老样子打卡练字 https://t.cn/RNAEcJU

#脂肪肝#【千万不要轻视脂肪肝】

在体检中不少人会被发现有脂肪肝，但是很少有人会重视它，认为脂肪肝不痛也不痒，没有什么大不了的，甚至远不及高血压和高血糖重视。与一般人群相比，非酒精性脂肪肝（脂肪肝）患者出现中风、心梗的风险明显增加，且脂肪肝越严重，风险越高。研究者从开滦研究中纳入79 905名基线无中风、癌症、心肌梗死的成年人，其中三成（31.18%）有脂肪肝，轻度、中度、重度脂肪肝分别占20.26%、8.94%、1.93%。在随访10.34年期间，3490人出现中风，1304人发生心肌梗死，4673人发生复合血管事件（缺血性中风、心梗、血管性死亡）。
校正年龄、性别、体力活动、体重指数、吸烟、高血压、糖尿病等多个潜在混淆因素的多因素分析显示，与基线没有脂肪肝的人相比，有脂肪肝者出现缺血性中风的风险增加16%，发生心肌梗死及复合血管事件的风险也分别增加27%和20%。
研究者还发现脂肪肝越严重，出现上述血管事件的风险越高。有轻度、中度、重度脂肪肝的人5年内出现中风的风险分别增加15%、19%、21%，发生心肌梗死的风险分别增加22%、34%、47%，出现复合血管事件的风险分别增加17%、24%、32%。
具体的原因，研究者推测脂肪肝是复合多系统疾病的一个组分，既往研究表明，γ-谷氨酰转肽酶水平升高与中风风险增加有关，而γ-谷氨酰转肽酶与动脉粥样硬化有关。
另外，有脂肪肝的人更有可能出现氧化应激增加、脂肪细胞因子紊乱、高凝状态，这些都会导致中风风险增加。从病理学角度来说，脂肪肝进展意味着肝脏和全身炎症级联反应激活，这一过程与中风风险增加密切相关。
因此，有脂肪肝的朋友千万不要轻视它，为了避免心梗脑梗，一定要管住嘴、迈开腿，积极干预脂肪肝啊！#细胞健康决定身体健康##健康保卫战#