认识他们之后真的每一张照片都不开心
原本觉得是因为自己不够勇敢不够好看才导致这样的结局。
现在看这从一开始就是个彻头彻尾的死局，无论我做什么说什么都毫无回旋之地。
他对我的所有否认冷漠，不过是给自己的开拓。
所有我觉得不对劲的地方，所有奇怪的回答都能解释得通了
没关系，我认输，该交学费交学费，该退场退场

成佛似乎是一个遥不可及的目标，但事实上，心的本质——空性，即是“法身”。心的自然显现——明晰，即是“报身”，从心所散发出来的遍在慈悲，即是“化身”。

这三身的合一，即是“自性身”这佛之四身或四个面向一直存在于你的心中。只因为你不知道它们就在那里，所以你认为它们是遥不可及的外在事物。 

“我的禅修做得正确吗？”你不安地纳闷，“我究竟要到什么时候才会有一些进步？我绝对无法证得等同于我的上师的果位。”你被希望和恐惧折磨，你的心从来无法获得平静。 

随着你的情绪起伏，你在某一天密集地修行，隔天则什么也不做。当你获得心灵的平静而产生愉悦的觉受时，你执着于这样的觉受。

但是当你无法减缓如洪水般的念头时，你则想要放弃禅修，这不是从事禅修的方法。 无论你发现自己处于什么样的心理状态，你都要日复一日、持之以恒地修行。

观察念头的活动，并追随念头回到它们的来处。你不能期望从一开始，就能够日日夜夜保持专注。 当你开始观修心的本质的时候，每座的修持时间最好短暂且次数频繁。

如果你坚持不懈地修行，你将日益认清并了悟心的本质。而这样的了悟也将变得愈来愈稳固坚定，到了那个时候，念头将失去扰乱你和奴役你的力量。

#李云霄[超话]# ☁️#李云霄钱塘里#
2.27 钱塘里南京站repo

在看现场之前，我刷了很多遍钱塘里了。但在身临剧场，亲眼看着那娇小身影迸发出蓬勃的生命力时，才感到深深的震撼与沉溺，那是隔着屏幕是无法感受到的。

钱塘里作为现代题材越剧无疑是创新性的，无论是舞美还是唱段都非常的美，每一段合唱在烘托氛围上也非常到位，从一开始介绍钱塘的和谐，到小米撞人后的慌乱、紧张，再到结尾的感动。我最喜欢的还是一把小小天堂伞，李姐单唱片段和合唱都超级超级好听啊！！！求出音源！！！

从剧情上，钱塘里的故事节奏把握得当，唱词对白的承接合理，既让观众有代入感，又完美将唱词融入故事中，中间也穿插着类似“龙马生鲜”等令人放松一笑的小段子。以及三位主演老师真的太稳了！！！

而对于小米，我从一开始就是偏爱的，不但因为那是李姐等了十年的角色，更是因为小米是你我，是芸芸众生中最不起眼却又努力挣扎的鲜活“小人物”。我爱她的纠结挣扎，爱她的慌张愧疚，爱她的崩溃痛哭，爱她在万难中仍拼命弥补自己犯下的罪。（还有就是亲眼见到小米真的好可爱呜呜呜呜小小一只，好漂亮）

总而言之，看完后我唯一的想法就是一定要抢到第一排，更近距离地感受钱塘里。我们下次再见！