2024年五运六气详解：《黄帝内经》中的甲辰年预测解析
1、 何为五运六气？
“运气”这个词其实源于《黄帝内经》的五运六气。
简单地说，五运六气类似于全年版的“天气预报”，作为古人推测全年气候变化的一种模型，以考虑全年气候变化对人体的影响，从而影响中医对预防疾病、治疗疾病做出一些适应性调整。
运气学说的中心内容以十天干的甲己配为土运，乙庚配为金运，丙辛配为水运，丁壬配为木运，戊癸配为火运，统称五运。
以十二地支的巳亥配为厥阴风木，子午配为少阴君火，寅申配为少阳相火，丑未配为太阴湿土，卯酉配为阳明燥金，辰戌配为太阳寒水，叫做六气。
从年干推算五运，从年支推算六气，并从运与气之间，观察其生治与承制的关系，以判断该年气候的变化与疾病的发生，这就是五运六气的基本内容。
2、甲辰运气
《黄帝内经·六元正纪大论》的甲辰年运气经文：
上太阳寒水司天，中太宫土运，下太阴湿土在泉。太阳，太宫，太阴，甲辰岁会，会其运阴埃，其化柔润重泽，其变震惊飘骤，其病湿下重。
2024年土气太过，土的能量气场呈现于天地之间，然而土能生湿，湿气横行，则常常下大雨，气候的异常变化为雷霆震动、暴雨骤至、山崩堤溃，其应在中原地区，2024年夏季，中原地区（华中）出现大型洪涝的可能性很高，应急防御区为长江黄河支流。
由司天之气为太阳寒水、在泉之气为太阴湿土可以得知上半年气候偏于寒冷，下半年气候偏湿。疾病方面多以寒湿为主，主要发病位置在肾脾。
3、主运与客运
初之运：
主运为（多）木运（风），客运为（多）土运（湿）——大寒日（2024年1月20日）具体时辰是寅初初刻起，到2024年4月2日。
二之运：
主运为（少）火运（热），客运为（少）金运（燥）——春分后第十三日（2024年4月2日）具体时辰是寅正一刻起，到2024年6月15日。
三之运：
主运为（多）土运（湿），客运为（多）水运（寒）——芒种后第十日（2024年6月15日）具体时辰是卯初二刻起，到2024年8月29日。
四之运：
主运为（少）金运（燥），客运为（多）木运（风）——处暑后第七日（2024年8月29日）具体时辰是卯正三刻起，到2024年11月11日。
五之运：
主运为（多）水运（寒），客运为（少）火运（热）——立冬后第四日（2024年11月11日）具体时辰是辰初四刻起，到2025年1月20日。
2024甲辰年，《黄帝内经•天元纪大论》记载“辰戌之岁，上见太阳”，而2024年就是（甲）辰年，所以是太阳寒水司天，太阴湿土在泉。
按照每年主气相同，客气迴圈变化规律，2024年甲辰年的客气第三气是太阳寒水，主管上半年；客气的第六气是太阴湿土，主管下半年。这样又形成以下情况：
初之气：
主气厥阴风木，客气少阳相火——大寒—春分（2024年1月20日-2024年3月19日）
由于地气迁移，初春温暖，于是百草提前就开始繁盛。
这个阶段还是会有疫疠病（温病）发生的，人们的身体会出现发热、头痛、呕吐、肌肤疮疡等症状。
二之气：
主气少阴君火，客气阳明燥金——春分—小满（2024年3月20日-2024年5月19日）
这个阶段有大凉的气候出现，也就是来了一股倒春寒，农作物遇到寒气，火气受到抑制，生长速度不明显。
这个时间阶段人们就容易患气郁、胸腹张满的疾病。
三之气：
主气少阳相火，客气太阳寒水——小满—大暑（2024年5月20日-2024年7月21日）
司天之气当令，温度偏低，雨水下降。
人们容易患上外寒而内热、痈疽、下痢、心中烦热、神志昏聩、胸闷等病证。
三之气的主气是少阳相火之气，人体阳气本相应偏盛，外感寒气以后，反而出现寒郁于表，热结于里，出现表寒里热的病证，如果不及时治疗，病人容易死亡。
四之气：
主气太阴湿土，客气厥阴风木——大暑—秋分（2024年7月22日-2024年9月21日）
主客之气相加，风湿两气交争，风转化为雨水，这个时间是全年雨水最多的时候，虽然说可以滋润万物生长、发育、成熟。
但是“木克土”之象呈现，要注意中原地区的洪涝灾害，重点应急防汛为长江黄河干支流域。
这时人们容易出现高烧、呼吸少气、肌肉痿弱、两足痿弱无力、赤白痢等症状。
五之气：
主气阳明燥金，客气少阴君火——秋分—小雪（2024年9月22日-2024年11月21日）
这时阳气重新发挥作用，百草因而生长、发育、成熟，人们也舒畅无病。
终之气：
主气太阳寒水，客气太阴湿土——小雪—大寒（2024年11月22日-2025年1月20日）
客气是终之气太阴湿土在泉，也就是说这正是在泉之气的所在，在泉之气主管下半年气候，所以在这一年的小雪以后至大寒以前，这段时间湿气偏胜，湿令行，天空阴云密布，郊野雾雨迷蒙，会出现阴雨连绵的寒冬，湿冷成为这个冬天的主要底色。
湿气偏胜，风木之气就会来承制，来复湿气，风能胜湿，所以称作“反”，这会使得倮蟲类的胎孕在终之气时段受到损伤而陨落。
面对气候变化，全年养生要遵守以下原则：
1.饮食不要寒凉、甜腻、辛辣，饮酒要适量。
2.起居有规律，不要熬夜，睡好觉是最补的，同时适当运动。
3.情绪平稳，不要过于激动、恐惧、焦虑。
4.身体有不适，及时处理，不要拖延，早发现早处理。
1、 何为五运六气？
“运气”这个词其实源于《黄帝内经》的五运六气。
简单地说，五运六气类似于全年版的“天气预报”，作为古人推测全年气候变化的一种模型，以考虑全年气候变化对人体的影响，从而影响中医对预防疾病、治疗疾病做出一些适应性调整。
运气学说的中心内容以十天干的甲己配为土运，乙庚配为金运，丙辛配为水运，丁壬配为木运，戊癸配为火运，统称五运。
以十二地支的巳亥配为厥阴风木，子午配为少阴君火，寅申配为少阳相火，丑未配为太阴湿土，卯酉配为阳明燥金，辰戌配为太阳寒水，叫做六气。
从年干推算五运，从年支推算六气，并从运与气之间，观察其生治与承制的关系，以判断该年气候的变化与疾病的发生，这就是五运六气的基本内容。
2、甲辰运气
《黄帝内经·六元正纪大论》的甲辰年运气经文：
上太阳寒水司天，中太宫土运，下太阴湿土在泉。太阳，太宫，太阴，甲辰岁会，会其运阴埃，其化柔润重泽，其变震惊飘骤，其病湿下重。
2024年土气太过，土的能量气场呈现于天地之间，然而土能生湿，湿气横行，则常常下大雨，气候的异常变化为雷霆震动、暴雨骤至、山崩堤溃，其应在中原地区，2024年夏季，中原地区（华中）出现大型洪涝的可能性很高，应急防御区为长江黄河支流。
由司天之气为太阳寒水、在泉之气为太阴湿土可以得知上半年气候偏于寒冷，下半年气候偏湿。疾病方面多以寒湿为主，主要发病位置在肾脾。
3、主运与客运
初之运：
主运为（多）木运（风），客运为（多）土运（湿）——大寒日（2024年1月20日）具体时辰是寅初初刻起，到2024年4月2日。
二之运：
主运为（少）火运（热），客运为（少）金运（燥）——春分后第十三日（2024年4月2日）具体时辰是寅正一刻起，到2024年6月15日。
三之运：
主运为（多）土运（湿），客运为（多）水运（寒）——芒种后第十日（2024年6月15日）具体时辰是卯初二刻起，到2024年8月29日。
四之运：
主运为（少）金运（燥），客运为（多）木运（风）——处暑后第七日（2024年8月29日）具体时辰是卯正三刻起，到2024年11月11日。
五之运：
主运为（多）水运（寒），客运为（少）火运（热）——立冬后第四日（2024年11月11日）具体时辰是辰初四刻起，到2025年1月20日。
2024甲辰年，《黄帝内经•天元纪大论》记载“辰戌之岁，上见太阳”，而2024年就是（甲）辰年，所以是太阳寒水司天，太阴湿土在泉。
按照每年主气相同，客气迴圈变化规律，2024年甲辰年的客气第三气是太阳寒水，主管上半年；客气的第六气是太阴湿土，主管下半年。这样又形成以下情况：
初之气：
主气厥阴风木，客气少阳相火——大寒—春分（2024年1月20日-2024年3月19日）
由于地气迁移，初春温暖，于是百草提前就开始繁盛。
这个阶段还是会有疫疠病（温病）发生的，人们的身体会出现发热、头痛、呕吐、肌肤疮疡等症状。
二之气：
主气少阴君火，客气阳明燥金——春分—小满（2024年3月20日-2024年5月19日）
这个阶段有大凉的气候出现，也就是来了一股倒春寒，农作物遇到寒气，火气受到抑制，生长速度不明显。
这个时间阶段人们就容易患气郁、胸腹张满的疾病。
三之气：
主气少阳相火，客气太阳寒水——小满—大暑（2024年5月20日-2024年7月21日）
司天之气当令，温度偏低，雨水下降。
人们容易患上外寒而内热、痈疽、下痢、心中烦热、神志昏聩、胸闷等病证。
三之气的主气是少阳相火之气，人体阳气本相应偏盛，外感寒气以后，反而出现寒郁于表，热结于里，出现表寒里热的病证，如果不及时治疗，病人容易死亡。
四之气：
主气太阴湿土，客气厥阴风木——大暑—秋分（2024年7月22日-2024年9月21日）
主客之气相加，风湿两气交争，风转化为雨水，这个时间是全年雨水最多的时候，虽然说可以滋润万物生长、发育、成熟。
但是“木克土”之象呈现，要注意中原地区的洪涝灾害，重点应急防汛为长江黄河干支流域。
这时人们容易出现高烧、呼吸少气、肌肉痿弱、两足痿弱无力、赤白痢等症状。
五之气：
主气阳明燥金，客气少阴君火——秋分—小雪（2024年9月22日-2024年11月21日）
这时阳气重新发挥作用，百草因而生长、发育、成熟，人们也舒畅无病。
终之气：
主气太阳寒水，客气太阴湿土——小雪—大寒（2024年11月22日-2025年1月20日）
客气是终之气太阴湿土在泉，也就是说这正是在泉之气的所在，在泉之气主管下半年气候，所以在这一年的小雪以后至大寒以前，这段时间湿气偏胜，湿令行，天空阴云密布，郊野雾雨迷蒙，会出现阴雨连绵的寒冬，湿冷成为这个冬天的主要底色。
湿气偏胜，风木之气就会来承制，来复湿气，风能胜湿，所以称作“反”，这会使得倮蟲类的胎孕在终之气时段受到损伤而陨落。
面对气候变化，全年养生要遵守以下原则：
1.饮食不要寒凉、甜腻、辛辣，饮酒要适量。
2.起居有规律，不要熬夜，睡好觉是最补的，同时适当运动。
3.情绪平稳，不要过于激动、恐惧、焦虑。
4.身体有不适，及时处理，不要拖延，早发现早处理。
感觉好多年没有这样回家过年了，今年在家住了6天。年是什么，年是一家人的欢声笑语，年是一家人的团圆相聚，年是父母忙碌的声影，年是孩子们的期盼。
当没有电话时，父母总是天天在傍晚走到桥头，等着回村的一趟趟班车，看着是否有孩子的身影，他们想着孩子在他乡吃苦了，过年回来好好吃几顿父母做的热饭。
炸豆腐和剁肉糕感觉是个大工程，炸豆腐兴许还需要炸鱼块，从吃晚饭开始忙起来，柴火烧了一捆又一捆，火是烧的真旺；剁肉糕也许从上午就要开始准备了，不管肉多肉少，加不加鱼，和淀粉水的配比完全是经验，也从来不用秤，蒸两格或是最低的了。
小年，大年，十五，猪肘、鱼、鸡，还有一个新鲜廋肉掺淀粉必煮一份，上面再飘一些葱花。
希望我们能好好的准备一份年夜饭，给辛苦的家人带来心灵的安慰，让大家能欢声笑语，团结一堂，记住这美好时刻。
我想到希望，忽然害怕起来了。闰土要香炉和烛台的时候，我还暗地里笑他，以为他总是崇拜偶像，什么时候都不忘却。现在我所谓希望，不也是我自己手制的偶像么，只是他的原文切近，我的愿望茫远罢了。
我再朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想，希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
happy new year to everyone, when we think about lunar new year ,it is time to celebrate culture ,to celebrate tradition, in this year of the dragon,which is a year that is the celebration of good luck ,of strength,of power ,of purpose ,let us fulfill our goals,our responsibility,and our optimism,about the promise of ourselves.
当没有电话时，父母总是天天在傍晚走到桥头，等着回村的一趟趟班车，看着是否有孩子的身影，他们想着孩子在他乡吃苦了，过年回来好好吃几顿父母做的热饭。
炸豆腐和剁肉糕感觉是个大工程，炸豆腐兴许还需要炸鱼块，从吃晚饭开始忙起来，柴火烧了一捆又一捆，火是烧的真旺；剁肉糕也许从上午就要开始准备了，不管肉多肉少，加不加鱼，和淀粉水的配比完全是经验，也从来不用秤，蒸两格或是最低的了。
小年，大年，十五，猪肘、鱼、鸡，还有一个新鲜廋肉掺淀粉必煮一份，上面再飘一些葱花。
希望我们能好好的准备一份年夜饭，给辛苦的家人带来心灵的安慰，让大家能欢声笑语，团结一堂，记住这美好时刻。
我想到希望，忽然害怕起来了。闰土要香炉和烛台的时候，我还暗地里笑他，以为他总是崇拜偶像，什么时候都不忘却。现在我所谓希望，不也是我自己手制的偶像么，只是他的原文切近，我的愿望茫远罢了。
我再朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想，希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
happy new year to everyone, when we think about lunar new year ,it is time to celebrate culture ,to celebrate tradition, in this year of the dragon,which is a year that is the celebration of good luck ,of strength,of power ,of purpose ,let us fulfill our goals,our responsibility,and our optimism,about the promise of ourselves.
#段子手王夯夯# 快上班了，来开始慢慢回忆一下快乐的时候吧[awsl]
老君山脚下的旅馆，一个字冷，两个字很冷，三个字超级冷半夜上个厕所都需要酝酿半天，靠勇气速战速决（还无知者无畏地带了个半袖睡衣）怕了怕了，暖气是人类最棒的发明
一早上起床后，戴上保暖装备，吃了个馒头稀饭（大赞咸菜），在民宿老板的催促下就上山了。此处有被老板忽悠的可能，老板一直说晚了人特别多，需要等很久巴拉巴拉，结果到了索道那，完全不需要排队。天空还在飘着小雪，不得不说老君山听见我想看雪景的愿望了还在停车的地方看到了个冰爪小雪人，太可爱了吧你！
在入口拍照，果然大家都是找的一样的姿势模版[喵喵]还有就是不要怕尴尬。坐索道上从上往下看雪景，美！
时间充足，走，拍，走，拍！然后，传说中的“云海”也就是大雾开始了，到最美的十里画屏，已经大雪纷飞，什么都看不见了这雪景体验感拉满了，什么石什么石只能看着图片，大胆想象了[太开心]
中午就到山顶了，还看了个天上的神仙表演，然后大雪❄️没地方呆，距离开灯还要五个小时[揣手][揣手][揣手]
先爬眼前的“金顶”？爬上去主打一个体验感，捡个杯子打卡完成，继续啥也看不见，下去还要倒着排队…
就在疲惫之时，看到了冰箱贴，原来晴天的老君山是有四个顶，啊哈哈哈哈，托冰箱贴才看到了全貌！比了比价格，拿下！（虽然到下山的时候发现贵了五块，但当时买的是冰箱贴吗？！买的是快乐！）
托冰箱贴的福，又去了金顶看了看！实在没地方去了，到员工通道安静等待⌛️中途三个人车轮战你比划我猜，不停猜！猜！猜！
一出来，没到时间，好像也亮了几盏小灯，感觉这雾也很难散，还是抓紧撤吧！省得知道排长队！
转场洛阳，民宿Nice，又暖和又高级！就是停车曲了拐弯，忒难找了！晚上去小吃街逛了逛，好多店关门了，吃了个饼加羊肉串，不错错！奶茶也不错！还去洛邑古城看了眼灯，虽然进不去了！我的脚丫子辛苦了， https://t.cn/RYQB9TJ
老君山脚下的旅馆，一个字冷，两个字很冷，三个字超级冷半夜上个厕所都需要酝酿半天，靠勇气速战速决（还无知者无畏地带了个半袖睡衣）怕了怕了，暖气是人类最棒的发明
一早上起床后，戴上保暖装备，吃了个馒头稀饭（大赞咸菜），在民宿老板的催促下就上山了。此处有被老板忽悠的可能，老板一直说晚了人特别多，需要等很久巴拉巴拉，结果到了索道那，完全不需要排队。天空还在飘着小雪，不得不说老君山听见我想看雪景的愿望了还在停车的地方看到了个冰爪小雪人，太可爱了吧你！
在入口拍照，果然大家都是找的一样的姿势模版[喵喵]还有就是不要怕尴尬。坐索道上从上往下看雪景，美！
时间充足，走，拍，走，拍！然后，传说中的“云海”也就是大雾开始了，到最美的十里画屏，已经大雪纷飞，什么都看不见了这雪景体验感拉满了，什么石什么石只能看着图片，大胆想象了[太开心]
中午就到山顶了，还看了个天上的神仙表演，然后大雪❄️没地方呆，距离开灯还要五个小时[揣手][揣手][揣手]
先爬眼前的“金顶”？爬上去主打一个体验感，捡个杯子打卡完成，继续啥也看不见，下去还要倒着排队…
就在疲惫之时，看到了冰箱贴，原来晴天的老君山是有四个顶，啊哈哈哈哈，托冰箱贴才看到了全貌！比了比价格，拿下！（虽然到下山的时候发现贵了五块，但当时买的是冰箱贴吗？！买的是快乐！）
托冰箱贴的福，又去了金顶看了看！实在没地方去了，到员工通道安静等待⌛️中途三个人车轮战你比划我猜，不停猜！猜！猜！
一出来，没到时间，好像也亮了几盏小灯，感觉这雾也很难散，还是抓紧撤吧！省得知道排长队！
转场洛阳，民宿Nice，又暖和又高级！就是停车曲了拐弯，忒难找了！晚上去小吃街逛了逛，好多店关门了，吃了个饼加羊肉串，不错错！奶茶也不错！还去洛邑古城看了眼灯，虽然进不去了！我的脚丫子辛苦了， https://t.cn/RYQB9TJ
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