小说推荐:《余温》
作者:Remains
简评:清醒女研究生vs帅气男调酒师,暧昧互撩,久别重逢,治愈系小甜饼。
女主算是个非典型的小镇做题家,小地方出来,可脑子特别聪明,很轻松的考上了名牌大学,赶上出国交换,又顺利考研上岸,学业路上堪称一路顺风顺水。开篇是女主搞完毕业式,好不容易放松下来,就一个人去酒吧坐坐。结果,女主长得太漂亮,不断有不长眼的男人往前凑,拒绝的话也跟听不懂似的,让女主烦不胜烦。好在,年轻的调酒师男主主动解围,说女主是自己朋友,赶走了那些没眼力见儿的男人。没两天,男主临时有事,上班来晚了,抬眼遇上的第一位客人却是女主。两人四目相对,之后女主每次来酒吧,都很默契的当男主的客人,还每每想一些奇怪的酒来刁难男主。
成年男女,加上又是酒吧这种暧昧的氛围,一来二去,暧昧滋生,虽然不知道对方姓名、年纪,却很快有了一夜。不过弟弟明显没经验,全程被女主碾压、欺负,女主一副游刃有余的老手模样哈哈。女主本意只是玩玩儿,结果男主却上了心,上赶着求一个身份。弟弟又帅又乖,年轻体力好,女主没理由拒绝,两人就发展成了长期p友关系。
随着慢慢相处,彼此也了解了对方的一些真实生活。女主看着大学霸+清醒美人,实则成长环境中很缺乏亲情,父母早早离婚,还是母亲出轨在先,外面各种风言风语。女主小小年纪,就被迫承受同龄人不屑的眼光。母亲离婚后,和女主这个女儿没怎么见面,自然不亲,父亲又一心醉心研究,女主基本算是和外公相依为命,内心孤独。因为过往的经历,女主其实有点厌世、做事儿一向随心所欲那种。
而男主呢,其实算是天之骄子。中学时代,靠着长得帅+家里有背景+轻松考高分,迷妹一大堆。然而,父亲作为退休军人,教育孩子比较独行,动辄打骂,男主反而生出了反骨,考上了好大学,偏偏为了赌气,跑去当了调酒师。只有在日复一日弟弟忙碌中,男主才能不想家里的那些糟心事儿。两人在朝夕相处间,互相温暖,彼此治愈。可是,在男主有机会出国深造,想为了女主放弃时,女主太清醒了,直接提出分手,还说了比较难听的话,两人再无联系……
然而,有缘的人,总会再遇见。男主学成归国不久,就和女主重逢。男主面上冷淡,实则内心掀起巨浪。分开的这些年,男主没有一天忘记过女主。在国外一开始生活得很艰难,靠着一股要向女主证明自己的念头,男主才坚持了下来。男主明明想要硬气一点,可见了女主,完全没有一点脾气,再次上赶着刷存在感、求复合。在弟弟的温柔攻势中,女主封闭的内心,渐渐打开。之后,就是双向奔赴的绝美爱情,夹杂彼此事业上的一些事儿,甜滋滋~
文案
一个酒客被一个调酒师搭救,一夜春宵生了感情,在一起,又迷迷糊糊地分开。
智者不入爱河,他爱上一个智者。
作者:Remains
简评:清醒女研究生vs帅气男调酒师,暧昧互撩,久别重逢,治愈系小甜饼。
女主算是个非典型的小镇做题家,小地方出来,可脑子特别聪明,很轻松的考上了名牌大学,赶上出国交换,又顺利考研上岸,学业路上堪称一路顺风顺水。开篇是女主搞完毕业式,好不容易放松下来,就一个人去酒吧坐坐。结果,女主长得太漂亮,不断有不长眼的男人往前凑,拒绝的话也跟听不懂似的,让女主烦不胜烦。好在,年轻的调酒师男主主动解围,说女主是自己朋友,赶走了那些没眼力见儿的男人。没两天,男主临时有事,上班来晚了,抬眼遇上的第一位客人却是女主。两人四目相对,之后女主每次来酒吧,都很默契的当男主的客人,还每每想一些奇怪的酒来刁难男主。
成年男女,加上又是酒吧这种暧昧的氛围,一来二去,暧昧滋生,虽然不知道对方姓名、年纪,却很快有了一夜。不过弟弟明显没经验,全程被女主碾压、欺负,女主一副游刃有余的老手模样哈哈。女主本意只是玩玩儿,结果男主却上了心,上赶着求一个身份。弟弟又帅又乖,年轻体力好,女主没理由拒绝,两人就发展成了长期p友关系。
随着慢慢相处,彼此也了解了对方的一些真实生活。女主看着大学霸+清醒美人,实则成长环境中很缺乏亲情,父母早早离婚,还是母亲出轨在先,外面各种风言风语。女主小小年纪,就被迫承受同龄人不屑的眼光。母亲离婚后,和女主这个女儿没怎么见面,自然不亲,父亲又一心醉心研究,女主基本算是和外公相依为命,内心孤独。因为过往的经历,女主其实有点厌世、做事儿一向随心所欲那种。
而男主呢,其实算是天之骄子。中学时代,靠着长得帅+家里有背景+轻松考高分,迷妹一大堆。然而,父亲作为退休军人,教育孩子比较独行,动辄打骂,男主反而生出了反骨,考上了好大学,偏偏为了赌气,跑去当了调酒师。只有在日复一日弟弟忙碌中,男主才能不想家里的那些糟心事儿。两人在朝夕相处间,互相温暖,彼此治愈。可是,在男主有机会出国深造,想为了女主放弃时,女主太清醒了,直接提出分手,还说了比较难听的话,两人再无联系……
然而,有缘的人,总会再遇见。男主学成归国不久,就和女主重逢。男主面上冷淡,实则内心掀起巨浪。分开的这些年,男主没有一天忘记过女主。在国外一开始生活得很艰难,靠着一股要向女主证明自己的念头,男主才坚持了下来。男主明明想要硬气一点,可见了女主,完全没有一点脾气,再次上赶着刷存在感、求复合。在弟弟的温柔攻势中,女主封闭的内心,渐渐打开。之后,就是双向奔赴的绝美爱情,夹杂彼此事业上的一些事儿,甜滋滋~
文案
一个酒客被一个调酒师搭救,一夜春宵生了感情,在一起,又迷迷糊糊地分开。
智者不入爱河,他爱上一个智者。
47条值得珍藏的小句子。
❶种自己的花 爱自己的宇宙
❷我这一生 除了故乡 只为你一个人写过月亮
❸我要把温柔交付给能察觉我小情绪的男孩子
❹人和人 刚认识的时候最好
❺拜托生活 少一些莫名其妙的不快乐
❻记住一件事:越努力越进步越开心越自信 越懒惰越迷茫越焦虑越自卑
❼无论生活怎样 希望你:保持自律 保持清醒
❽你要做自己 你要开心
❾但行好事 莫问前程
❶⓪你若爱 生活哪里都可爱
❶❶要一直一直想着喜欢的东西 于是就会治愈了
❶❷趁我们头脑发热 我们要不顾一切
❶❸会过去的 会到来的 会拥有的
❶❹如果每个人都理解你 那你得普通成什么样
❶❺我所理解的生活 就是和喜欢的一切在一起
❶❻人山人海里 你不必记得我
❶❼即使徒劳 也要让这徒劳发生
❶❽你偶尔可恶 永远可爱
❶❾我希望有不一样的人生 自己更勇敢 漂亮 至少要快乐
❷⓪热爱可抵岁月漫长
❷❶第一次看到宇宙 是和你四目相对的时候
❷❷一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光
❷❸地球只有一个月亮 它没有生命 被小行星撞的伤痕累累 却象征着浪漫
❷❹向着月亮出发 即使不能到达 也能站在群星之中
❷❺我尽量不在无助或悲伤的时候想你 以免显得我的怀念不够诚意
❷❻总有人 山高路远 为你而来
❷❼我想变成你 见你所见 爱你所爱
❷❽你总是让我等 却不说归期
❷❾永远不要为难自己 比如不睡觉 不吃饭 难过 自责 这些都是傻瓜才做的事
❸⓪我与你相爱时 清白且勇敢
❸❶一起吹过晚风的人 大概会记得久一些
❸❷我想要看春天的雨漫 也想要闻夏天的傍晚
❸❸没有人会永远陪你 但永远有人陪你
❸❹所有的道别里 我最喜欢 明天见
❸❺我将永远忠于自己 披星戴月奔向理想和你
❸❻你是我疲惫生活中唯一的英雄梦想
❸❼你要是愿意 我就永远存在
❸❽别慌 月亮也正在大海某处迷茫
❸❾秋天到了 夏天的不甘该通通放下了
❹⓪世事千帆过 路的尽头会是温柔和月光
❹❶认真生活 就能找到被人生偷藏起来的糖果
❹❷人生没有白走的路 每一步都算数
❹❸今天不快乐没有关系我知道 我和彼得潘去过永无乡
❹❹希望我们顺理成章的遇见 然后各自都懂的如何去爱
❹❺想把你养在蓄满星星的池塘陪我看月亮坠落
❹❼人生很长,却难得机会与人说一句:三生有幸与你相识。
#情侣头像无水印##情侣头像#
❶种自己的花 爱自己的宇宙
❷我这一生 除了故乡 只为你一个人写过月亮
❸我要把温柔交付给能察觉我小情绪的男孩子
❹人和人 刚认识的时候最好
❺拜托生活 少一些莫名其妙的不快乐
❻记住一件事:越努力越进步越开心越自信 越懒惰越迷茫越焦虑越自卑
❼无论生活怎样 希望你:保持自律 保持清醒
❽你要做自己 你要开心
❾但行好事 莫问前程
❶⓪你若爱 生活哪里都可爱
❶❶要一直一直想着喜欢的东西 于是就会治愈了
❶❷趁我们头脑发热 我们要不顾一切
❶❸会过去的 会到来的 会拥有的
❶❹如果每个人都理解你 那你得普通成什么样
❶❺我所理解的生活 就是和喜欢的一切在一起
❶❻人山人海里 你不必记得我
❶❼即使徒劳 也要让这徒劳发生
❶❽你偶尔可恶 永远可爱
❶❾我希望有不一样的人生 自己更勇敢 漂亮 至少要快乐
❷⓪热爱可抵岁月漫长
❷❶第一次看到宇宙 是和你四目相对的时候
❷❷一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光
❷❸地球只有一个月亮 它没有生命 被小行星撞的伤痕累累 却象征着浪漫
❷❹向着月亮出发 即使不能到达 也能站在群星之中
❷❺我尽量不在无助或悲伤的时候想你 以免显得我的怀念不够诚意
❷❻总有人 山高路远 为你而来
❷❼我想变成你 见你所见 爱你所爱
❷❽你总是让我等 却不说归期
❷❾永远不要为难自己 比如不睡觉 不吃饭 难过 自责 这些都是傻瓜才做的事
❸⓪我与你相爱时 清白且勇敢
❸❶一起吹过晚风的人 大概会记得久一些
❸❷我想要看春天的雨漫 也想要闻夏天的傍晚
❸❸没有人会永远陪你 但永远有人陪你
❸❹所有的道别里 我最喜欢 明天见
❸❺我将永远忠于自己 披星戴月奔向理想和你
❸❻你是我疲惫生活中唯一的英雄梦想
❸❼你要是愿意 我就永远存在
❸❽别慌 月亮也正在大海某处迷茫
❸❾秋天到了 夏天的不甘该通通放下了
❹⓪世事千帆过 路的尽头会是温柔和月光
❹❶认真生活 就能找到被人生偷藏起来的糖果
❹❷人生没有白走的路 每一步都算数
❹❸今天不快乐没有关系我知道 我和彼得潘去过永无乡
❹❹希望我们顺理成章的遇见 然后各自都懂的如何去爱
❹❺想把你养在蓄满星星的池塘陪我看月亮坠落
❹❼人生很长,却难得机会与人说一句:三生有幸与你相识。
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救命知识:
[心]
1,70岁以后,一防心脑血管疾病,二防脑痴呆,三防骨折。
2,四项指标控制好,心梗脑梗不上身。
(1),总胆固醇不能大于5.69,
(2),甘油三酯不能大于1.7,
(3),低密度脂蛋白不能大于3.4,
(4),同型半胱氨酸不能大于10。
这是防心脑血管疾病的重中之重。
3,动治百病。流水不腐户枢不蠹。生命在于运动。
忙治百病,废掉一个人的最好方式就是让他闲着。忙碌起来就可治愈懒散,懈怠,庸俗,失落,失望,苦闷,焦虑,郁闷,烦恼,惆怅,压抑,抑郁,纠结,绝望等心理疾病。
气生百病,百病生于气而止于音。《素问》“百病生于气也!怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”
4,世卫组织公告,
(1),65岁以上血压150——90,80以上160——170也可以。
(2),65岁以上老人血糖控制在6.5左右,70岁以上控制在7.5左右,80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.0左右也可以。低血糖更可怕。
5,圆白菜(甘蓝)能清理血液垃圾,属低糖食品。
6,血糖6项检查:
(1),半年查一次尿常规,
(2),每周测一次血压,
(3),3——6月查一次血脂,
(4),每年查一次眼底,
(5),每年做一次血管彩超,
(6),每季查一次糖化血红蛋白。
7,饭量决定寿命,
(1),6成饱延长寿命,
(2),7成饱预防疾病,
(3),8成饱慢性疾病,
(4),9成饱富贵疾病,
(5),10成饱要人命。
8,饭后45分钟内是食品在腹内糖化过程。这段时间活动能促进新陈代谢,甩掉多余糖份。
9,不生病口诀:
一把蔬菜一把豆,
一个鸡蛋加点肉。
三餐两顿七分饱,
健健康康活到老。
大步走小步跑,
每天万步比较好。
烦恼天天有,
不捡自然无。
心宽病自退,
心安身自安。
10,健康第一要素是补水。每天需喝水1500——2000毫升。蒋介石晨起喝两杯水,白天每隔20分钟就喝几口水,吃饭只吃一点点,活了88岁。
11,惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。
12,升糖食品:
葡萄糖,大米,白面,糯米,饼干,西瓜,干枣,土豆,粉条,小米粥,南瓜,胡罗卜,牛肉面,蜂蜜,油炸食品,全脂牛奶,猪皮,鸡皮,面汤,葡萄干,白糖。
13,低糖食品:
绿豆,蚕豆,黄豆,黑豆,芸豆,四季豆,黄瓜,牛奶,西红柿,李子,生菜,茄子,芹菜,菜花,青椒,苹果,桃,樱桃,菠菜,大麦,白菜,白罗卜,黑木耳,银耳,鱼,虾,冬瓜,紫甘蓝,荞麦,燕麦,豆腐,羊肉,苦瓜,扁豆,腰果,莴笋,芦笋。
这个帖子挺靠谱
收藏起来很有用
[心]
1,70岁以后,一防心脑血管疾病,二防脑痴呆,三防骨折。
2,四项指标控制好,心梗脑梗不上身。
(1),总胆固醇不能大于5.69,
(2),甘油三酯不能大于1.7,
(3),低密度脂蛋白不能大于3.4,
(4),同型半胱氨酸不能大于10。
这是防心脑血管疾病的重中之重。
3,动治百病。流水不腐户枢不蠹。生命在于运动。
忙治百病,废掉一个人的最好方式就是让他闲着。忙碌起来就可治愈懒散,懈怠,庸俗,失落,失望,苦闷,焦虑,郁闷,烦恼,惆怅,压抑,抑郁,纠结,绝望等心理疾病。
气生百病,百病生于气而止于音。《素问》“百病生于气也!怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”
4,世卫组织公告,
(1),65岁以上血压150——90,80以上160——170也可以。
(2),65岁以上老人血糖控制在6.5左右,70岁以上控制在7.5左右,80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.0左右也可以。低血糖更可怕。
5,圆白菜(甘蓝)能清理血液垃圾,属低糖食品。
6,血糖6项检查:
(1),半年查一次尿常规,
(2),每周测一次血压,
(3),3——6月查一次血脂,
(4),每年查一次眼底,
(5),每年做一次血管彩超,
(6),每季查一次糖化血红蛋白。
7,饭量决定寿命,
(1),6成饱延长寿命,
(2),7成饱预防疾病,
(3),8成饱慢性疾病,
(4),9成饱富贵疾病,
(5),10成饱要人命。
8,饭后45分钟内是食品在腹内糖化过程。这段时间活动能促进新陈代谢,甩掉多余糖份。
9,不生病口诀:
一把蔬菜一把豆,
一个鸡蛋加点肉。
三餐两顿七分饱,
健健康康活到老。
大步走小步跑,
每天万步比较好。
烦恼天天有,
不捡自然无。
心宽病自退,
心安身自安。
10,健康第一要素是补水。每天需喝水1500——2000毫升。蒋介石晨起喝两杯水,白天每隔20分钟就喝几口水,吃饭只吃一点点,活了88岁。
11,惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。
12,升糖食品:
葡萄糖,大米,白面,糯米,饼干,西瓜,干枣,土豆,粉条,小米粥,南瓜,胡罗卜,牛肉面,蜂蜜,油炸食品,全脂牛奶,猪皮,鸡皮,面汤,葡萄干,白糖。
13,低糖食品:
绿豆,蚕豆,黄豆,黑豆,芸豆,四季豆,黄瓜,牛奶,西红柿,李子,生菜,茄子,芹菜,菜花,青椒,苹果,桃,樱桃,菠菜,大麦,白菜,白罗卜,黑木耳,银耳,鱼,虾,冬瓜,紫甘蓝,荞麦,燕麦,豆腐,羊肉,苦瓜,扁豆,腰果,莴笋,芦笋。
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