如果要我说岸本最奇特的地方会有意无意展现佐樱对彼此了解远超他人。岸本花了大力气弄死自来也，让佩恩毁了木叶，费劲心力试图让主角了解佐助失去所爱的心情。然后又在图1的五百三十八话追加了主角在忍者学校通过与佐助的对视意识到佐助内心的黑暗。图2六百九十七话又追加了樱就站在旁边围观都意识到了不对劲。就这种感觉很搞笑知道吧。眼睛是心灵的窗户，你主角要和佐助打架加对视才能意识到所谓＂佐助内心深处的黑暗＂，樱站在旁边就能看出来了。你这大慈大悲大悟大教主也太失败了。
这种刻画区别不止一次。佐助出村前，主角完全没发现佐助举措不对劲而樱因为意识到不对连续几日等在村口；佐助中忍考试一开始就发现樱不对劲；外传佐樱心意相同，主角竟然真觉得自己好兄弟会出轨。
岸本自己想搞沟通啊，理解啊巴啦巴啦，结果自己搞搞搞只能搞主角也跟佐助一样惨啊，俩男角色打架才能沟通啊。佐樱不需要尸体垫基，他们的互相理解便自然而然水到渠成。
这种刻画区别不止一次。佐助出村前，主角完全没发现佐助举措不对劲而樱因为意识到不对连续几日等在村口；佐助中忍考试一开始就发现樱不对劲；外传佐樱心意相同，主角竟然真觉得自己好兄弟会出轨。
岸本自己想搞沟通啊，理解啊巴啦巴啦，结果自己搞搞搞只能搞主角也跟佐助一样惨啊，俩男角色打架才能沟通啊。佐樱不需要尸体垫基，他们的互相理解便自然而然水到渠成。
在凌晨三点半从汉江公园回民宿的公交上写下这些
因为算错日子以为今天就要离开首尔 所以想着无论如何都要留下点什么记忆
提前搜索了梁祯元同名中餐厅的下班时间是晚上十点 于是紧赶慢赶八点出头到了店门口 进了店老板却说 不好意思今天已经不营业了
抱着来都来了就算不吃也打卡一下的想法问了老板娘 不仅得到肯定的回复还一直鼓励我们可以多拍点 留下便签 想了想还是写下今年生日祝福中的那句 “我可能真的会永远爱你”
几乎把整个店都拍完了以后准备走时 老板娘送了我们两双印着梁祯元名字、生日和猫猫神的木筷
有点被突如其来的暖意感动 突然发现梁祯元发了wvs
十分钟前 发了24号演唱会造型的wvs 在我们踏入店门 写下便签的时候
眼泪一下子留下来 怎么也止不住 手中的筷子还没收起来就捂着嘴哭 在店里喝酒的梁祯元老板울지 마 ！울지 마！地安慰我 我却只能哭得越来越大声
终于缓过劲来后有些不好意思 就用papago试图给老板解释突然哭的原因 但是梁祯元老板理解错了 以为是我被他感动 于是一直感谢我 有些哭笑不得 不过或许误会也是一种幸福
临走时老板说让我们明天一定要来 也可能来不了的 这句话是在心里说的 但是现在一定会去了
你总说 我们的相遇是fate 这一刻突然有了很清晰的实感
其实我早该感受到了 在zone卡一翻面就看到是你的那一刻 拍立得爱唱结束时爱心纸花正好飘落在我手上的那一刻 坐在后排拿着手掌大小的姓名牌 结果手机抬起的那一刻落入你的视线的那一刻
入坑后我总是说 要是更早认识你就好了 总觉得比起我对你的爱 你给我的爱好像更多
于是我决定 永远不吝啬对你说肉麻的话 随心所欲地表达对你的爱意 义无反顾地奔向你 遵守与你的约定
因为算错日子以为今天就要离开首尔 所以想着无论如何都要留下点什么记忆
提前搜索了梁祯元同名中餐厅的下班时间是晚上十点 于是紧赶慢赶八点出头到了店门口 进了店老板却说 不好意思今天已经不营业了
抱着来都来了就算不吃也打卡一下的想法问了老板娘 不仅得到肯定的回复还一直鼓励我们可以多拍点 留下便签 想了想还是写下今年生日祝福中的那句 “我可能真的会永远爱你”
几乎把整个店都拍完了以后准备走时 老板娘送了我们两双印着梁祯元名字、生日和猫猫神的木筷
有点被突如其来的暖意感动 突然发现梁祯元发了wvs
十分钟前 发了24号演唱会造型的wvs 在我们踏入店门 写下便签的时候
眼泪一下子留下来 怎么也止不住 手中的筷子还没收起来就捂着嘴哭 在店里喝酒的梁祯元老板울지 마 ！울지 마！地安慰我 我却只能哭得越来越大声
终于缓过劲来后有些不好意思 就用papago试图给老板解释突然哭的原因 但是梁祯元老板理解错了 以为是我被他感动 于是一直感谢我 有些哭笑不得 不过或许误会也是一种幸福
临走时老板说让我们明天一定要来 也可能来不了的 这句话是在心里说的 但是现在一定会去了
你总说 我们的相遇是fate 这一刻突然有了很清晰的实感
其实我早该感受到了 在zone卡一翻面就看到是你的那一刻 拍立得爱唱结束时爱心纸花正好飘落在我手上的那一刻 坐在后排拿着手掌大小的姓名牌 结果手机抬起的那一刻落入你的视线的那一刻
入坑后我总是说 要是更早认识你就好了 总觉得比起我对你的爱 你给我的爱好像更多
于是我决定 永远不吝啬对你说肉麻的话 随心所欲地表达对你的爱意 义无反顾地奔向你 遵守与你的约定
深夜毒鸡汤
从别人那复制的
但提醒自己真的要好好养养自己的背
此刻痛到睡不着[允悲]
鸡汤，go：
身体差精力差的人别说做事儿了，日常生活都能耗费她们大量的精力，人走好运的前提就是健康的身体+旺盛的精力，才能有充沛的能量。
养好身体：
少吃东西：
1、少油少糖少盐少辛辣刺激，均衡饮食
2、每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
3、睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担
️多睡觉：
1、早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺
2、晚上6小时以上睡眠时间，适当午休
3、少思寡欲，心气平顺，不带气入睡
不知忧愁：
忧虑是人的健康最大的敌人，比慢性毒药还要毒一定要尽早走出，不想任何不属于现在的事情，过好现在的每一分每一秒，该睡就睡，该吃就吃，该喝就喝，别想太多有的没的，做好这一点，就基本打败80%的人了。
️多出门、多运动
晒太阳，很重要；抱抱大树，树龄越大越好；抬头看天，天灵注入身体；光脚踩泥土，地气吸纳入体；打坐，冥想。精神肉观，专注自身集中能量。
养好心态：
时刻告诉自己这三句话：没人在意我；我可以不用那么完美；一切问题都有解法。
1、具有旁观者意识
以局外人的心态，看待自己所处的环境，就能避免纠结与窘迫。“我是自己与世界的旁观者”不和任何人情绪对立，只做观察者，淡定自若地看他人表演。
2、内核稳定
允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
3、永远不抱怨
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒，当你换个角度看世界，你会发现：一切都是最好的安排。
4、情绪稳定
每次情绪不稳定时不断告诫自己：怒伤肝、喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
5、不强求别人、不为难自己
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
6、尊重他人命运、放下助人情节不为没发生的坏事操心，不为不听劝的人操心，未来的坏情况交给未来的自己承担，对于不听劝的人，你要舍得让他自己承担。
7、接纳自己的不完美
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
8、不用在乎任何人的看法
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
9、释怀，让过去都过去。
过去已经烟消云散，现在的你是崭新的灵魂，如果过度在意过去，就是在浪费现在小经书
请放下过去，对一切好的坏的
三、养好精气神
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己，言少后，身体的能量可以更好的循环。
微言大义，谨言慎行，以无措行无错，明规知距，以无为行有为。少言之后，心如明镜，不将不迎，应而不藏。
不要对抗你的不良情绪
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
自我察觉
每天除了睡觉外的时间，都处于旁观者意识，看着自己起床、洗漱、吃饭、出门、上班、回家等等。也就是平时该做啥，你就继续做啥，只不过要处于旁观者意识。只是纯然的旁观，不加一丝一毫人为的是非善恶的判断。守心。多把注意力放在自己和要做的事情上。
你太用力了，所以走不远。做任何事一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。
飘风不终朝，骤雨不终日。
不管风有多狂总有不刮的一天，不管雨有多大总有不下的那天。我们要坚信一切来势凶猛的事物都会随时间的流逝而被荡涤。
向外看、向内求、向前走。
最后说一个秘密：
1. 你所担心的事情99%不会发生
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3. 每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少 23%
4. 每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5. 运动20分钟就能提高20%的记忆力
希望每位看到这篇笔记的姐妹们，都能真诚对自己说一句：
“2024年，我一定要好好爱自己！”
从别人那复制的
但提醒自己真的要好好养养自己的背
此刻痛到睡不着[允悲]
鸡汤，go：
身体差精力差的人别说做事儿了，日常生活都能耗费她们大量的精力，人走好运的前提就是健康的身体+旺盛的精力，才能有充沛的能量。
养好身体：
少吃东西：
1、少油少糖少盐少辛辣刺激，均衡饮食
2、每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
3、睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担
️多睡觉：
1、早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺
2、晚上6小时以上睡眠时间，适当午休
3、少思寡欲，心气平顺，不带气入睡
不知忧愁：
忧虑是人的健康最大的敌人，比慢性毒药还要毒一定要尽早走出，不想任何不属于现在的事情，过好现在的每一分每一秒，该睡就睡，该吃就吃，该喝就喝，别想太多有的没的，做好这一点，就基本打败80%的人了。
️多出门、多运动
晒太阳，很重要；抱抱大树，树龄越大越好；抬头看天，天灵注入身体；光脚踩泥土，地气吸纳入体；打坐，冥想。精神肉观，专注自身集中能量。
养好心态：
时刻告诉自己这三句话：没人在意我；我可以不用那么完美；一切问题都有解法。
1、具有旁观者意识
以局外人的心态，看待自己所处的环境，就能避免纠结与窘迫。“我是自己与世界的旁观者”不和任何人情绪对立，只做观察者，淡定自若地看他人表演。
2、内核稳定
允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
3、永远不抱怨
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒，当你换个角度看世界，你会发现：一切都是最好的安排。
4、情绪稳定
每次情绪不稳定时不断告诫自己：怒伤肝、喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
5、不强求别人、不为难自己
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
6、尊重他人命运、放下助人情节不为没发生的坏事操心，不为不听劝的人操心，未来的坏情况交给未来的自己承担，对于不听劝的人，你要舍得让他自己承担。
7、接纳自己的不完美
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
8、不用在乎任何人的看法
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
9、释怀，让过去都过去。
过去已经烟消云散，现在的你是崭新的灵魂，如果过度在意过去，就是在浪费现在小经书
请放下过去，对一切好的坏的
三、养好精气神
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己，言少后，身体的能量可以更好的循环。
微言大义，谨言慎行，以无措行无错，明规知距，以无为行有为。少言之后，心如明镜，不将不迎，应而不藏。
不要对抗你的不良情绪
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
自我察觉
每天除了睡觉外的时间，都处于旁观者意识，看着自己起床、洗漱、吃饭、出门、上班、回家等等。也就是平时该做啥，你就继续做啥，只不过要处于旁观者意识。只是纯然的旁观，不加一丝一毫人为的是非善恶的判断。守心。多把注意力放在自己和要做的事情上。
你太用力了，所以走不远。做任何事一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。
飘风不终朝，骤雨不终日。
不管风有多狂总有不刮的一天，不管雨有多大总有不下的那天。我们要坚信一切来势凶猛的事物都会随时间的流逝而被荡涤。
向外看、向内求、向前走。
最后说一个秘密：
1. 你所担心的事情99%不会发生
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3. 每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少 23%
4. 每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5. 运动20分钟就能提高20%的记忆力
希望每位看到这篇笔记的姐妹们，都能真诚对自己说一句：
“2024年，我一定要好好爱自己！”
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