你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 一条路上，会有艳阳会有雨露会有光明会有黑暗。但是只要我们面向太阳，就不会看到阴影；只要我们学会等待，成功会如期而至。帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个集体如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的集体。做你想做的事情，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己，未来的幸运都是过往努力的积攒！当你遇到坎坷，历经磨难时，你应该不断为自己鼓舞加油。不为困苦艰险而屈服，生活的理想是为了理想的生活，只有听到自己鼓舞的掌声，人生之路才会越宽广，人生之路才会越坦荡。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

这个穴位是女人的专属“淡斑穴”，赶紧试试效果怎么样吧？

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。但是随着年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多女人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑，让人忧伤无比…

其实人体有一个穴位，经常按揉和艾灸会对祛除雀斑有很好的效果哦，此穴位便是——血海穴。

定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处.

按摩法：饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

具体做法：

1、每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

2、每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。

艾灸参数

隔物灸艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。

化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。因此艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。

艾灸在美容方面的功效：

1、综合，温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

2、面部，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

3、眼部，可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

突然毫无根据地解读一下班。
猴子在我心中是一个骁勇善战真心善良的人，但反而会在自己并不擅长的zz方面表现的比较软弱，是那种会想“老师啊，如果是你的话，会怎么做呢”这样台词的人。我不太喜欢很多同人中他扶持mnt是为了架空四代权利，维持自己实权的描写，真要这样他直接和他徒弟狼狈为奸蛇鼠一窝不就行了。在向ssk讲述真相的时候，他并没有回避，反而是用揽责的语气说的，所以我不喜欢把他塑造成纯粹贪图权位害怕责任的人（p1。我不算喜欢这个角色，但也不觉得他算是个坏人，他或许不那么好也不那么坏，但一定还算是个有骨气有信念的人。
老登，我对老登的看法估计是可能会被人骂的那种，尤其我还是左厨。但我实在不觉得他是个纯粹坏的角色，那样的角色偶尔有就可以了，少也是他们的魅力之一，而老登反而是略显复杂的坏人，只不过因为他干的坏事太坏，戏份和心理描写又太少，所以很难让人理解到。我觉得很有意思的一点，同时我也觉得全网估计没人这样解读过吧（废话谁像你一样没事解读老登[允悲]就是他从因犹豫和软弱而没有提出当诱饵开始，大概就一直在逞强和后悔吧，也是在这个时候，他对当上村长从梦想变成了强烈的执念。一念神魔啊。其实要是没有这事，说不定也是个有点傲娇但没坏心的三好青年呢。执念是很可怕的。这也是为什么他那么喜欢伊邪那岐，因为可以反悔，可以代偿他心中的缺憾，我觉得伊邪那美真的很适合治这种人，让他不能接受现实就出不来，很合适。又因执念，他可能骗人骗到最后连自己都相信自己是真的为了村子而战斗了。最后他问猴子（甚至是直称名字呢……）“你是怎样看待我的呢……对你来说我是什么……？”（p2）这里还挺感人的呢。其实他不讨厌猴子吧。万一被其它人看到这篇，所以还是叠一下甲，我对老登的一切解读都不能成为洗白他的理由，他就是一个十恶不赦的坏人，无论他的出发点如何，他都绝对不可原谅！我说这些仅是出自个人解读的兴趣，绝不是妄图洗白他或者希望大家喜欢他。
我觉得门二作为老师和队长也绝对不能用遇人不淑或识人不慧就概括了，我觉得门二招揽这些学生部下的初衷一定是好的，我认为他大概是出自希望村子中不同家族的小孩可以凝结同心，还有一个是除了舞起哈、猴子还有秋道以外的学生的家族好像都没怎么提起过，所以说不定也许是出自想扶持一下小家族的孩子（？一个身为村子的领导者的人，也是初代目所最信任之人，不可能是一个如此心胸狭窄的人，他对舞起哈的评价虽然不算正面，但也算不上否定，某种程度来说也算是一种不近人情的中肯。初代目这个人大家都知道不用我多讲，情商绝高的天然黑，为了村子可以下狠心杀死天启，所以他放心把村子交给门二，哪怕这个人是他亲弟弟，也足以证明门二并非是一个心胸狭隘的人。在最后他任命猴子为下一任村长，将村子交给猴子去领导，也一定是抱着希望班内的其它五人能辅佐协助猴子建设村子吧。只是哪怕是二代目也不能在任何时刻都料事如神，更别提还有mdr和obt这两大变数，时间过去很久，很多事都改变了。至于如果老登比猴子要更早提出当诱饵的话，门二会不会任命老登当村长，我认为不会，因为世界上除了期末考试以外还有一种东西叫平时分。
至于班里的其它五人，因为资料太少我也就不多做什么解读了，但我首先相信镜和取风一定都是很正直的青年，尤其是镜，一定是非常优异的真正有器量的舞起哈青年。另两人，我也姑且认为，他们是因失去老师的引导+偏见+年老后对权位的追求而变坏的，是这种类型的坏人。