#布栗子的碎碎念[超话]#吐槽一下[苦涩]
第一次收卡遇到奇葩,我出的是一套台历彬的set,起初她联系我,她给我说她钱不够,我就给她按105不包,已经很低了,她中途给我联系过说她担是安[允悲]我还好心说那我送你一张安的k4特典吧,我还把一张安的台历撕页给她了,到了收货,到货的那一天!!她说他发现了一个出场瑕(确实我也不对我没给她说)我给她了解决方法 1️⃣是我给你八块2️⃣那你直接给我退货,邮费我自己出。结果她不满意我的八块 那我说你就退吧他说他有复数癖,也不给我退,一直让我给他改价,[允悲][允悲][允悲]什么神经病
第一次收卡遇到奇葩,我出的是一套台历彬的set,起初她联系我,她给我说她钱不够,我就给她按105不包,已经很低了,她中途给我联系过说她担是安[允悲]我还好心说那我送你一张安的k4特典吧,我还把一张安的台历撕页给她了,到了收货,到货的那一天!!她说他发现了一个出场瑕(确实我也不对我没给她说)我给她了解决方法 1️⃣是我给你八块2️⃣那你直接给我退货,邮费我自己出。结果她不满意我的八块 那我说你就退吧他说他有复数癖,也不给我退,一直让我给他改价,[允悲][允悲][允悲]什么神经病
昨天去我爸妈那儿吃饭,我妈做的菜虽然也算健康,但用油还是豪放,所有的菜看起来都是油光水滑的,不像我做的菜额外油脂很少。
蚕豆和毛豆碳水含量都不低,我没碰蚕豆,吃了不少毛豆,还有很多荷兰豆和油焖大虾,感觉普通油脂摄入过多,鸡翅也没有吃,下午又嗑了一袋核桃,喝了一盒舒化奶。摄入热量没有超消耗,但是吃得多,也略咸,食物残渣多,潴留水分多,第二天体重就会增加(并非实质性增重),果不其然,今天比昨天+0.4kg。不过我是无所谓,减满50斤我现在就是佛系保持,本应当降为一周测量一次体重,但为了继续帮大家总结经验,还是每日观察变化吧。
有言在先:我不是什么营养师、健身师,减重只是我自己的需求,然后自己研究,自己实践,结果可谓非常成功。过程中我在微博碎碎念,很多关注者照单抓药,也跟着达成了减重的效果,我也很开心。我不指望减重盈利,我也不是在授课,所以我对大家没有责任和义务,原则就是爱信不信不抬杠,觉得我的方法合适就尝试,不合适就略过,不要这个不对,那个也错,我自己四个月减重五十斤,一切目标都已达成,这就是我不落言诠的对与不错。
爱信不信,不抬杠。谢谢。
蚕豆和毛豆碳水含量都不低,我没碰蚕豆,吃了不少毛豆,还有很多荷兰豆和油焖大虾,感觉普通油脂摄入过多,鸡翅也没有吃,下午又嗑了一袋核桃,喝了一盒舒化奶。摄入热量没有超消耗,但是吃得多,也略咸,食物残渣多,潴留水分多,第二天体重就会增加(并非实质性增重),果不其然,今天比昨天+0.4kg。不过我是无所谓,减满50斤我现在就是佛系保持,本应当降为一周测量一次体重,但为了继续帮大家总结经验,还是每日观察变化吧。
有言在先:我不是什么营养师、健身师,减重只是我自己的需求,然后自己研究,自己实践,结果可谓非常成功。过程中我在微博碎碎念,很多关注者照单抓药,也跟着达成了减重的效果,我也很开心。我不指望减重盈利,我也不是在授课,所以我对大家没有责任和义务,原则就是爱信不信不抬杠,觉得我的方法合适就尝试,不合适就略过,不要这个不对,那个也错,我自己四个月减重五十斤,一切目标都已达成,这就是我不落言诠的对与不错。
爱信不信,不抬杠。谢谢。
#老母亲的碎碎念# 仅仅是个人感觉啊,现在的所谓卷和焦虑就是,可能这件事比如是到5岁,大多数的普娃都能get,但是现在非要说3岁人家都会啦。大部分的人被小部分的人制造的焦虑裹挟,被迫一起卷,简直就是互相伤害。我还是衷心的希望,亲子关系大于所谓的成功成绩好,娃能更遵从自己的内心,健康快乐[心]
✋热门推荐