2.27（北京时间2.28），泽连斯基在推特发文表示：我已抵达沙特阿拉伯，继续与穆罕默德·本·萨勒曼王储殿下进行定期对话。我们的第一个主题是和平计划。去年，我们在吉达举行了一次有效的顾问会议，讨论了该计划的执行情况。我们现在正在接近第一次和平首脑会议，并依靠沙特阿拉伯持续的积极支持。我们的第二个主题是战俘和被驱逐者的回归。沙特王国的领岛人已经为我国人民的释放做出了贡献。我相信，这次会议也将取得成果。我们还将讨论有希望的经济合作领域以及沙特阿拉伯参与乌克兰重建的问题。

在抵达沙特之后，泽连斯基还要访问阿尔巴尼亚，这是他自俄罗斯入侵以来首次访问巴尔干国家。

#思南县天桥乡：新年伊始送关怀 暖心走访驱寒意#新年伊始，岁寒情深。近日，强寒潮天气来袭，为保障退役军人及优抚对象的防寒保暖，进一步营造关心关爱退役军人的浓厚氛围，思南县天桥乡开展退役军人走访慰问活动。

“最近身体还硬朗吧？”“这几天天气转冷，要注意保暖啊！”每到一户，走访人员都抱着真诚与其亲切交谈，详细了解老兵的身体及生活情况，仔细排查用火用电安全隐患，倾听老兵的心声，宣传退役军人优抚政策，并为困难退役军人送去慰问金。

“感谢党和政府的关怀，作为退役军人我感到无比自豪！”在走访中，93岁的安华俊老人情不自禁地说。安华俊是抗美援朝纪念章的获得者，身体一如既往的硬朗，慰问人员的到来让其深受感动。他表示，感谢组织的关怀和照顾，他会好好保重自己的身体，享受这美好的和平生活！

此次活动，天桥乡以实际行动把党和政府的浓浓关怀送到每一位退役军人的心中。下一步，天桥乡将以更务实的举措、更具体的行动做好退役军人服务工作，不断提升退役军人的获得感、自豪感、幸福感。

自我察觉日记⑥①

一念嗔心起，火烧功德林。

发脾气真的很损自己的功德啊，想起我之前对前任发过的脾气，觉得自己可能把以前做过的功德都烧光了，以后发脾气之前，都默念以上那句话。

其实我们发脾气，是我们自己的问题，并不存在别人“惹”我们发脾气之类的，同样的事情，有人做了，别人也不一定会发脾气，我们发脾气就是自己控制不住。

其实情绪不是发泄出去就没有了，而是翻倍了，在别人那里翻倍了，然后别人再扔回给我们又继续翻倍了，是一个“双输”的选择。

情绪我们是可以自己消化的，不是让你憋着，而是和情绪和平相处，察觉自己的情绪，看到自己的情绪，理解自己的情绪。

通过冥想、禅修等方式，也是可以让自己的情绪消失的。情绪这个东西，看到他了，他无处遁形就会逃走了。

人都有情绪，但希望我们能做情绪的主人。