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一个中年妇女如何做到情绪稳定?

1 不容易

中年妇女不过世间一蝼蚁,渺小而尘埃,浩瀚长河,宇宙洪荒中的小蜜蜂。

上有老,下有小,父母关系,夫妻关系,亲子关系,公婆关系,领导关系,下属关系,朋友关系,客户关系。

家务事,工作事,育儿事,人情往来事,不是八爪鱼,千里马,海中鳖,云中仙,估计很难拿下中年妇女的角色。不容易。

2 体会一把

中年妇女辛苦不容易,女人理解女人,女人何苦为难女人,同是女人,同是天涯沦落人。

情绪不好便发出来,能够这么全能的游刃有余的游走于各个关系中,各项家庭琐碎事物中,各种糟心复杂的家长里短里,各种与异性同性竞争环境里,已经是王牌选手了

让男人变了性别体会一把,估计没几个做得比中年妇女完美。

中年妇女,错了就错了,迟了就迟了,生气了惹毛了不爽了,劳资今天就不干了。

3 人生不过是一个人的人生

人生不过一道选择题,选择什么程度的努力决定人生赛道的方向,选择什么老公决定什么家庭氛围,选择怎么教育方向决定了娃子的眼界和定位。

激情澎湃,活力四射的中年妇女选谁做老公都会幸福,都会把小日子过得和和美美。都会把小孩教育得可可爱爱,聪明开朗。都会把自己打扮得保养得比实际年龄小10岁,年龄成谜。

自己终究只能一个人去体会,一个人去奋斗,一个人去幸福,一个人来,一个人走,静静享受生命如歌,人生如戏。

4 情绪稳定

情绪是一个可有可无的存在,也是更能了解当前状态的一个工具。

接纳情绪的来,接纳情绪的走。

好的坏的都是活着的意义,体验过就好。

平静舒缓,宁静无波很美好。

气急败快,着急上火也没有什么大不了。

明白那一刻是为了什么?

委屈了自己就拥抱自己,心疼自己。自己的错误自己买单,从头再来。

别人的错误,就让他滚,心理不留污秽,眼里不留沙子,耳朵也妄想让不堪进入。

5 好好爱惜自己

中年妇女可以尘土飞扬,也可以傲视群雄,山巅不挤,可以爬上去看看。

人活一世,很短也很长,没时间管自己之外的事,过好自己,珍惜生命。

苏州:40支农家乐队伍比拼“江南乡味” :人间烟火气,最抚凡人心。近日,2023“江南乡味”苏州农家乐技能大赛在苏州高新区通安镇树山村举行。来自苏州大市的40支参赛队伍齐聚一堂、各展绝技,奉献了一场极具苏州特色的美食盛宴。伴随着乡村旅游的兴起,农家乐这一休闲旅游形态承载了乡村生活的无限美好,成为现代人放松身心、回归自然的重要载体。本次活动由苏州市文化广电和旅游局、苏州市农业农村局主办,旨在全面提升农家乐服务水平,促进农文旅融合,扩大苏州乡村旅游品牌影响力和美誉度。大赛分为农家乐招牌菜、农家乐创意摆台、农家乐创意小食三项内容。比赛一开始,参加农家乐招牌菜比拼的选手立刻紧张忙碌起来,切菜、拼盘、熬汤……现场很快弥漫着诱人的香气。来自树山村梨海棠农家乐的谌正伟此次参赛的菜品是鸡头米炒虾仁,一道传统苏帮菜肴搭配上经过精心雕琢的橘皮、西瓜等食材元素,瞬间变得更加精巧雅致,令观众拍手叫好。在太湖漫山岛开办农家乐的李吉兵,本次带来了创意菜“金秋蟹粉爬三白”,莲蓬造型配上粉嫩鲜香的蟹粉,瞬间让人食欲大增。此外,还有八爪鱼红烧肉、青蒜红袍湖羊肉、悠然北山私房鸭等,都给观众和评委留下了深刻印象。经过紧张激烈的比拼,张家港凤栖梧酒楼的奇妙排骨、凤凰居生态农庄的凤凰豆腐,以及常熟悦庄生态园的红烧肉焖土鸡蛋等20道菜品获评“苏式”农家乐招牌菜;常熟市望虞台茶餐厅的江南福地·福来福往、昆山水乡周庄乡村旅游服务公司的香村田野话丰收、吴中区东山仁德山庄酒楼的仁德问雅等5道菜品获得创意摆台奖;虞山野栗鸡头米羹、迷你喜糕、Mini麦芽塌饼、秦戌三承传臭豆腐干、萝卜丝羊肉汤团获评创意小食。11月7日 https://t.cn/A6W09epm


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