【开悟式转变】寻找抱怨内包含的正向意图
【自我对话】如果抱怨的内容就是阻碍我发展的原因，那么我想要的是什么？

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昨天我们讲到抱怨本身是有价值的，我并不支持绝对禁止抱怨的方式。

抱怨有时是人的一种天性，普遍存在，当你抱怨，你并不需要经过思索，抱怨的语言往往是脱口而出，而且显得合情合理。

抱怨不需要被消除，抱怨甚至应该被看做一个信号，看作你发现了自己有改变的需求的提示。你需要找到抱怨背后隐藏的你的真实诉求。

开悟式转变使用的主要工具是自我对话。自我对话需要你反复在内心叩问自己，并且沉下心来，体会内心的感受，做出【真实】的回答。这种自我对话，往往需要不止一次地反复追问，当这些自我发问都刻进了你的生活，你会发现，自己就有了更多通向远方的门。

抱怨包含的直接信息，往往只是说明了我们不满意、不想要的部分，如果我们只是不想待在这里，却不知道我们要去哪里，就永远不可能起身离开。

试着感受以下的自我对话：

我抱怨的：
我的下属们能力太差了，什么事都要来找我，我被他们占用了太多时间，根本没有时间去做老板期望的变革项目。
我想要的：
我想要下属们的能力可以快速成长，在一些事情上独当一面。我只在重大事项上为他们提供方向性的决策。我有充裕的时间去做老板期望的变革项目。

只是一种表述的转变，你的情绪与感受就会随之转变，从“想要”的语言中，可以感受到更多的可能性，更多的动力与能量。

明天我们继续在“想要”的路上进一步探究。

人与人之间的沟通是
需要契机的
它并不总是容易传达

对于心灵探索越久的人们
越明白独自的静默
胜过千言万语

有时在几分钟的对话里
其实阐述着一个人可能长达十年的心路历程
就简单的被囊括在一小段话里
倾听之人能捕捉到对方的多少心声呢？

能说出来时 已经是轻舟已过万重山
也是沉淀后的只言片语。
如果是携带着关于那个人的伤疤
那讲述起来也是需要听者的智慧
但双方都不要期待投射
这是需要智慧和原始心的

一段美妙的沟通简直就是语言的艺术
人类的原始密码之音。

人生终究是独行
一个人去经历各种外界的触缘
回旋到自身这里形成一些交织后的色彩
那是非常个人化的画面。
终究是关于个人的成长和冒险。
能从中获得多少领悟？
能转烦恼为菩提否？

也取决于个体的悟性和心性
但色彩并不总能彰显

只能在一定契机
遇见对的人
才能把那份独属于个人的色彩拿出来看
但对方能不能看见
或者能看懂几分
也要看缘分啦

所以一份有效沟通
总是天赐的礼物
是可以通神的

太过热情想要述说的人总是显得慌张
而太过热情想要倾听的人也显得愚笨

2024.2.28

即兴生命流。

瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
瀑布从高处倾泻而下，面对悬崖的陡峭和坚硬，它并没有退缩或畏惧。相反，它将自己的力量全部释放出来，形成了壮观的景象，同时也唱出了气势磅礴的生命之歌。
面对困难和挑战时，如果我们能够像瀑布一样无畏前行，不畏艰难，那么我们也能够展现出自己的生命力和活力，创造出属于自己的精彩人生。
同时，我们要珍惜自己的生命，要敢于追求自己的梦想和目标，不要被困难和挑战所吓倒。只有不断地挑战自己，才能够不断地成长和进步，实现自己的人生价值。