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生活本来就是琐碎的，也没有诸多的仪式感，但你一定要保持热情，保持快乐。@摩登兄弟刘宇宁

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上周发了一个国安球迷音乐会的视频，今天头晨跑前看到极地老师主动给我点赞了哈哈哈，还挺好的！又到周中了～今天的气温还是零下3℃。轻松慢跑10公里，用时62分钟，配速6.16顺利完成。今儿想说说我们的逆龄计划，并且把自己的朋友圈打造成一个逆龄计划的项目执行和记录范本。在人类的历史上，大多不管有名还是没名的人都在追求的一些仙丹神药，但最终都失败了，所以最终我们发现，其实真正的逆龄和保持健康的状态和长寿，并不是靠某一种产品，而是一个综合的疗法，所以在我们这个和平年代，我们每个人都可以把自己当成真正的富豪，然后开始践行这套疗法，希望我们都能在100岁以上完成属于自己的那场马拉松！其实人类所有事情的驱动力，都是我们的梦想，因为没有梦想的人生，和咸鱼有什么区别？阳光灿烂了两天，今天的太阳又罢工了。好天气也可以自己给自己呀，当热烈的爱着眼前的生活，便已经远远超越了一切琐碎。仅此一次的人生，唯有热爱才对呀！要拿出全部的勇气来好好爱自己，既往不咎这个词太虚伪了，我不大度我喜欢风水轮流转，最好是往死里转。☀️

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2024/2/28 09:31:32
　　我们请几个知青吃顿饭同居后他才有行动救庄成，他告诉我一切安排妥当后我才松口气，对庄成的负罪感也减轻了许多，我在庄成回来之前最后一次到了那片净地，把茅屋收拾停当，把庄成散乱的笔记本放回原处，并留下我救他的过程，希望他理解我并不要再来找我。“有合适的找个伴吧。我不是这儿的人，终究命中注定也不属于这儿，也永远不会相交于海市蜃楼般的这片仙境，因为那不属于人间，不属于日常琐碎无奈的生活。如果错误可以换来你生命的自由和安康，我宁愿选择错误，曾经的一切悠悠是梦，醒来一切如旧。”