其实就在上个月，我最低谷的时候，曾产生过很多极端的想法，比如，退网，注销账号，在那段时间里我确实也没怎么更新微博，我也觉得我不会再发微博了，没啥意思，网友说我悲观，传递负能量，这种反馈如果自己不够强大其实是不好消化的，我会觉得：传递负能量不如不传递，不会说话不如闭嘴，世界上不多你一个垃圾制造器。

但到2月下半旬，突然之间不知道为什么这种认知就被打破了，本质上我觉得我之前犯了“二元论”的错误，总是走极端，非黑即白，现在我就不这么想了，而是去找寻一种平衡，在“放弃”在“坚持”之间，难道没有第三种可能吗？

我想是有的，那就是暂停，放一放，顺其自然，不要强迫自己。

我只是一时低谷，一时负能量，一时悲观，不代表我会一辈子这样吧？生活中遇到的困难总会过去的，不是吗？哪怕是疾病，只要不死，康复也是需要时间，是需要过程的，不是吗？
我们无法跳脱这个自然规律，任何事情都是量变积累引起质变的，在质变没发生之前，不代表我们每一天的量变就没有意义，不是吗？

所以，哪怕每天早睡，好好吃饭，散步走路，听音乐，哪怕，没有在工作，也是有意义的，康复，休息，本身就是生活很重要的一部分。

嗯，以上就是今日份思考，分享给大家。

#小蛇说##gap year日记#

生活通透的人，总结出哪些无效社交？
1、只有微信，别人不说手机号的，就是无效社交。

2、兜比脸干净，还去巴结人，没什么作用。

3、领导改行，哪怕关系再好，对你现在的工作也没有增益。

4、没有实力，还打输赢上万的业务牌，就是让人看笑话。

5、你主动请朋友客，他却带你不认识的人赴宴，这种饭局没有意义。

6、临时打电话让你去喝酒的，要么去买单，要么就是填空的。

7、点赞之交，尽早远离。

8、你是砍柴的，遇到一个放牛的，你们相谈甚欢，最后牛吃饱了，你却空空如也。

9、离职了，还请同事吃饭，这钱真没必要花。

10、浑身上下都散发负能量的人，有多远离多远。

11、发短信不回，打电话直接挂了，第二天再回复说在忙的，就是没把你当回事。

12、打开通讯录，看到名字却想不起样子，也不记得什么时候添加的，这种人基本不会再有交集。酒醉添加的人，除了占用内存，别无他用。

13、毫无底线和原则的舔狗式社交，除了自降身份，没有任何增益。

14、冒着风险把车借给别人，结果人家还车不知道把油加满，车不洗干净，最气的是别人违章扣分，还不主动处理，这种人别来往。

15、你有钱有实力，哪怕甩人家一巴掌，都是有效社交。实力不行而且穷，什么社交都是无效社交。

慢慢开始接受成年人的规矩 不给家人输出负能量 不叫醒装睡的人 消息没有回复就不继续发 不被接受的好意都是在给别人添麻烦 以及 如果没有感受到被在意 那我便默认自己不重要 无论是在哪一种关系里 都很讨厌那种期待已久却 被落空的感受 如果实在无能为力 就要在承诺出口前就对自己的能力进行考量 而不是在信誓旦旦 给了承诺之后 丝毫不愧疚的和你说抱歉。