万格是我跟妈妈的最爱 每次回家必吃️
去磷溪打土窑 好多年没打土窑了 吹吹风喝喝茶真的很惬意
也是好久没去西湖公园了⛲️
妈妈生日 每年一度的鲜花和蛋糕 永远爱妈妈
回金中看了 孔子拜了 还是挺怀念高中时光的[污][污][污]
昨天考研出成绩了 连着紧张了两天 16:59的时候我感觉自己紧张到要窒息了哈哈哈哈哈 我这该死的心理素质[并不简单]
成绩也算马马虎虎 虽然咱自己一直抱着有个书读的想法在学哈哈哈哈 要求不高 希望接下来复试能顺顺利利的[送福][拜年]
要回学校了 不过这次感觉没有很不开心 [酷]

昨天站桩两个小时，其实手机定铃是1小时59分，说实话站得很辛苦，到后半段简直就是“熬站”。不过桩感也还是有的，一波一波的打嗝，打一阵歇一会儿打一阵歇一会儿，贯穿整个过程，放了几个屁，上半身发热，流了两滴泪，其实就是眼睛微润根本没有流出来，后半段时间两个膝盖和小肚子冒凉气，站到一半的时候感觉两个鼻孔特别通透，平时也没有鼻塞，但昨天，其实一直持续到现在，鼻子格外地通气儿，特别豁亮。但是昨晚没有睡好，九点多躺下很长时间睡不着，11点多醒了一直到1点多还没有睡着，就吃了半片安定，我不知道是不是站桩闹的，因为一直睡眠不好，自从去年冬至开始喝圣龙山黄酒略有改善，但时有反复。今天上午排痰多，依然不知道跟站桩有没有关系，还是跟这几天饮食有关，没吃特别的，就是我爸做的小鲫鱼油多又有点咸，但确实好吃。
接触站桩有两年了，一开始学的是无极桩，站也没有什么感受就没有坚持，后来有缘看到马世琦老师的养正桩功，开始改练这种功法，大概一年了吧，每天多则四五十分钟，少则二三十分钟，直到前几天看了马老公众号里一篇文章，一下子就站到两小时了，我也是挺吃惊的，居然做到了！
一年里从来没有用文字记录过站桩的感受和困惑，因为肚子里没有几滴墨水，经常苦于找不到合适的语句去表达，搜肠刮肚、冥思苦想太费神了，加之自己的身体又在走下坡路，有那打字的时间还不如闭目养神呢。
现在记录一下，是因为我竟然做到了自己认为遥不可及的事，希望能够坚持住，希望我的身体也能通过站桩有所改善。

【小奥汀】雕刻笔高光修容液 [挤眼] 74

[666] [微笑]

2024/2/27 16:59:02
　　 时间中独自垂首，谁明白每一天，每一刻都在何方做着什么，我能做的除了思念，只能就这样把你写在文章中，可是不知如何去写，在独自坚守间感到了这个世界的孤独，感到了有气无力的悲伤，总是一副淡然的态度面对一切，因为感觉这些都没你重，每一次写完都放在了私密的文档里，也许写了你也看不到，看到了也只是徒增悲伤，时光真的可以淡去许多，两年时光我觉得我可以忘记了你，只是不经意间你又会出现，直到有一天的下午我看到了一面黄昏照耀的红墙，不知为何感觉很是温馨，那时我第一次想只要你能幸福，我就会快乐！