#每日一善[超话]#[兔子]#阳光信用#
一池萍碎。春色三分，二分尘土，一分流水。细看来，不是杨花，点点是离人泪——《水龙吟》 苏轼后来我不再去谈论理想和现实，因为我相信对于真正优秀的人来说，它们是一样的后来我不再去谈论理想和现实，因为我相信对于真正优秀的人来说，它们是一样的友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久 ——《送给幸福》席慕容美的感受是一个标志，它意味着我们邂逅了一种能够体现我们理想中优质生活的物质表现美的感受是一个标志，它意味着我们邂逅了一种能够体现我们理想中优质生活的物质表现

小说推荐：《改天再爱你》
作者:安非
简评：明朗热烈女网红vs淡漠禁欲男医生，欢喜冤家，p友转正，成年人爱情故事，沙雕欢脱风。

女主本科在一个普通学校学设计，毕业几年，混得一般般，直到偶然踏入时尚圈，不仅机缘巧合成了小网红，事业干得风生水起，还认识了一个富豪男友，日常和一群名媛聚会，小日子过得那叫一个美滋滋。然而，人生总是很多意外，先是女主被裁员，又是广告翻车，被粉丝追着骂，然后又发现男友出轨，头顶绿油油，名媛们现在聚会也不带她，嫌弃她不够档次。于是，女主瞬间从天堂跌到地狱，不得不搬到了城乡结合部——通州。

女主心中太郁闷，就去酒吧喝酒，和男主遇上。男主长得那叫一个帅气逼人，完全就是女主的菜啊！加上两人聊天，都惨兮兮，顿时觉得同是天涯沦落人，那是越聊越投机，最后直接奔向酒店，有了一夜。想不到，男主看着一股斯文禁欲范儿，床上倒是很勇猛，女主感受到久违的快乐，一夜无眠。

男主是名普外科医生，出身良好，从小成绩优秀，一路高光。毕业后当了医生，也是前途无量。几年前和初恋重逢，旧情复燃，很快闪婚，一切看上去都很美好。直到两年前，男主做手术时出了医疗事故，右手受伤，事业停滞不前，从总院调到了通州。一开始，妻子温柔的照顾男主，可没多久，妻子却要离婚，说男主为人无趣至极，每日生活如一潭死水，她受不了这种没有情调的夫妻生活。然后离婚没多久，很快另觅新欢。事业和爱情的双重打击，让自小顺风顺水的男主完全无法接受，陷入了人生的低迷期，找不到未来的希望。

和女主在酒吧邂逅，她穿着清凉，讲话轻浮，看着很是肤浅，男主以往对这类女生一向敬而远之。然而，男主按部就班的生活了33年，他突然想要放纵一次。女主真的小野猫，又热烈又主动，把从前在床上温柔体贴的男主彻底掀翻，男主第一次展露自己真实的模样，勇猛而放纵。

然而，男主毕竟严谨克制了30多年，第二天醒来，就后悔了，害怕尴尬，故意装睡。女主不按套路出牌，张口就是“大哥，别装睡了，你的眼皮跳得都快抽筋了”，给我笑死。女主明显没把这夜当回事儿。结果，好家伙，两人居然在楼道里遇上！原来，女主就是男主楼上新搬来的住户，每日搞得叮咚响，男主内心吐槽好几天了。

男主更是尴尬，之后见到女主就绕道走，装不认识。女主倒是淡定，还很自来熟的打招呼，有事没事给男主讲冷笑话哈哈哈哈哈，太绝了。更搞笑的是，有天女主出去找猫，结果不小心捡回来一只一模一样的，关键这猫太能吃，女主养两只都养不起了。于是，女主强势分给了男主一只，因为两只猫的缘故，两人时不时就得见面，交流一下，关系逐渐熟络起来。男主自诩智商一流，可每次对上女主，都被杠得无话可说，这对活宝太好玩儿了。

男主长得帅，身材好，体力好，女主今朝有酒今朝醉，就再次撩拨男主。男主自诩克制，奈何小妖精太撩人，男主没抗住，两人就成了p友，解锁一次更比一次美妙的快乐嘿嘿。自从遇到女主，男主的生活发生了翻天覆地的变化，简直可以说是鸡飞狗跳。向来循规蹈矩、刻板的男主，第一次会睡到午后、说情话、各种腻腻歪歪，做很多自己从未想过的事儿。她就像一束光，照亮了他的心扉，带他走向了一个全新而美妙的世界。男主家人也都很棒，全员助攻男主追媳妇儿哈哈哈。

女主前期没心没肺，就及时行乐。然而，我们梁医生又帅又温柔又有前途，处处照顾她，不知不觉，女主也动了心。不过呢，成年人都有太过顾虑，彼此不够坦诚，男主误会女主和自己只是走肾，女主误会男主和其他女人暧昧不清，两人冷战，最后直接闹崩。男二其实蛮好的，追了女主很久，一直陪着她。然而，男二家里人不太行，加上女主心里已经有男主了，还是遗憾出局。最后，梁医生小小追妻，两人坦白心意，走到一起，撒花。番外里两人一起去罗德岛旅行，堪称点睛之笔，作者写得太浪漫太美好了，跟电影画面似的，让人回味无穷。

作者文风真的不错，温馨又逗趣！女主人设很娇俏可爱，男主塑造得也很有反差，两个天差地别的人碰撞出不一样的火花，好看！而且两人互动非常有张力，是我想看的成年人爱情嘿嘿。

文案

时尚网红赵豫曾有着布灵布灵的人生。自诩国贸三期杨幂的她（老家河南驻马店），曾有一份奢侈品牌的工作和身家过亿的男朋友。突然有一天，她被上司炒了，男友也劈了腿，她的人生瞬间从天堂跌落至城乡结合部——通州。

普外科医生梁秋穆，性情冷淡，缺乏情趣，前妻受不了他的无聊性格跟他离了婚。梁秋穆大受打击，中年叛逆，没想到，人生中唯一一次自我放逐，就碰上了夜店咖赵豫。而且，这个女人居然住他家楼上！

禁欲系医生遇上性感小野猫，生活被搅得天翻地覆，然而两人在吵吵闹闹间，却也慢慢地成为朋友，相互治愈。

人生不是原来的样子，看上去倒也不错。至于爱情嘛，改天再说吧。

#全景冬运会#【冰雪运动之路越走越宽】“让冰花在旋转中绽放，让热血在滑翔中激荡，让雪花在腾空中飞扬，让青春在拼搏中充满力量。我们来了来了，相约在银色世界。我们来了来了，相逢在辽阔雪原……”这是第十四届全国冬季运动会会歌《冰雪之约》歌词。优美动听的旋律、意境深远的歌词，生动描绘了冰雪健儿相聚“十四冬”的喜悦和兴奋，再现了大众冰雪运动的火热景象。

　　从北京冬奥会到本届冬运会，虽然已经时隔两年，但冰雪运动已然跨过山海关，走向全国各地，走进“寻常百姓家”。我国冰雪运动实现跨越式发展，开启了中国乃至全球冰雪运动新时代，冬季体育版图正在全国范围内不断拓展。

　　冬奥会成功举办后，北京所有冬奥场馆全部对公众开放；在河北崇礼，云顶滑雪公园降低平行大回转、障碍追逐等4条赛道的难度，让更多人有机会体验一把“冠军赛道”；在黑龙江哈尔滨，玩雪地风筝、冰球、雪地自行车、冰雪滑道等项目的群众随处可见。就连缺少自然冰雪的南方，人们参与冰雪运动的热情也日益高涨。重庆建成8个室外滑雪场，主城区内还建有两个室内滑雪场，满足了滑雪爱好者一年四季“触雪”需求；上海通过开办真雪赛事，将越野滑雪这项运动带到江南水乡；位于浙江杭州大明山的万松岭滑雪场，通过人工造雪等方式，将冰雪运动留在了美丽的杭州……

　　大江南北、长城内外，东南西北遥相呼应，冬夏两季各具特色，冰上雪上全面开花，冰雪运动的种子在更多人心间播撒。“一起向未来”的邀约激扬了经久不息的冰雪热情，“三亿人参与冰雪运动”从愿景走向现实，冰雪运动遍地盛开报春花。

　　一场体育赛事的成功举办，除了赛事本身顺利完成之外，还要看能否成为推进大众运动和社会发展的新动能，从而实现赛事成果的最大化。北京冬奥会后，大众冰雪运动蓬勃发展，不仅提升了人们的身体素质和冰雪竞技水平，还带动了冰雪产业快速成长和区域协同发展，提振了民族自信心和自豪感，改变了世界奥林匹克运动版图，为建设体育强国、健康中国写下浓墨重彩的一笔。这是北京冬奥会留给新时代中国的宝贵遗产。

　　冬奥成果，人民共享。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响深远的全国综合性冰雪赛事，“十四冬”承担着后冬奥时期提高中国冰雪运动国际竞争力、发现优秀后备人才、促进冰雪产业提质增效的重要使命。为此，“十四冬”积极传承和运用北京冬奥遗产，坚持办赛和服务人民、促进发展相结合，为人们带来不少新意。在呼和浩特，办赛方将越野滑雪和速度滑冰赛场结合，选手们内圈滑冰、外圈滑雪。场地旁还设有群众娱乐区，观众既能近距离为参赛选手加油鼓劲，又可以观赏冰雕、感受雪趣。

　　同时，“十四冬”的参赛队伍第一次以省、自治区、直辖市为单位，3700余名运动员在本届赛事亮相，创历届冬运会之最，展示了中国冰雪运动“南展西扩东进”战略深入推进的成果；首次在冬运会上组织群众赛事活动，近400名冰雪运动爱好者参加速度滑冰、越野滑雪比赛，进一步激发了广大群众参与冰雪运动的热情。冰雪运动正从大中城市向小城市、乡镇延伸，为进一步提高我国竞技体育国际竞争力积蓄更多后备力量。以谷爱凌、苏翊鸣、高亭宇为代表的新生代运动员，就是我国冬季项目发展之路越走越宽的证明，也是民间冰雪运动与专业竞技体育良性互动结出的硕果。

　　大众冰雪运动热潮涌动的背后，既有丰富场馆设施等物质遗产的有力支撑，更离不开冰雪文化遗产的传承弘扬。呼伦贝尔古城内，31座涵盖冰雪运动、地域文化和新春元素造型的冰雕在灯光下流光溢彩。比赛现场，“雪如意”“雪游龙”“雪飞燕”这些耳熟能详的名字，再次出现在人们视野中。中华文化和冰雪元素交相辉映，不仅体现出自然之美、人文之美、运动之美，还让人们透过冰雪运动看到了自信从容、活力迸发的新时代中国。在这里，冬奥遗产生机焕发，胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来的北京冬奥精神更是熠熠生辉，成为造福人民的优质精神资产。

　　体育赛事有终期，冰雪运动无止境。回望昨天的冬奥会，近观今天的“十四冬”，我们坚信：冰雪运动必定会在新时代绽放更加绚丽的光彩！（周燕虎 张成名）