罗翔说:你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时，总是“明天再开始。
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要知道，在一无所有的年纪，你能跟命运谈判的、能拿得出手的、为数不多的筹码就只剩下努力。
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怕就怕，你空有一颗上进心，却在现实生活中活得既敷衍，又潦草;你一边痛恨自己的懒惰和拖延，一边又纵容自己沉溺在当下的安逸里。
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精神内耗的人，总是活得很拧巴。因为害怕自己本非美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与差恨日益助长内心那怯弱的自尊心。
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要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。请你务必一而再，再而三，三而不竭，毫不犹豫的救自己于这世间水火。 ·
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无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
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我们努力的意思不就是:当好运降临在自己身上时，你会觉得“我配”，而不是眼看着好事落在别人身上，然后喷喷地说“我呸”。如果你不够出色，遇到也不配拥有，只要你足够出色，世界都值得拥有。
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人生最好的贵人就是努力向上的自己。
#励志#

坐在去长春的车上，听刚哥自己写的那首《长春》，突然我就哭了。
感情真奇怪又残忍的东西。那天走到吉林市体检中心，刚丝荷花姐姐和我说，从前小沈阳就在这儿唱戏，和沈春阳一起。
兜兜转转，阳仔在长春和他的宝儿走到了一起；刚哥留下的则是满满遗憾。故事里那个女孩儿，不知道她如今在哪里，又在做些什么了。 我听到了人性的不甘和顾虑，我的这个偶像，似乎永远都是这样。
这么多年，看他一直在路上，一直没有停下脚步。一个人，似乎也不会那么孤独的独自唱着、努力着。如今，我似乎也能理解他的很多什么，最终和自己和解了。 https://t.cn/R2d2sap

#袁一琦[超话]##袁一琦心动日记#
20240225｜口袋房间 搬运记录
1⃣️有点困吐了 所以制作了礼物给你们因为 想说 爱人呢哈哈哈哈 闹钟把我闹醒 结果还是没卡上点 啵啵啵明天播吧 不播是小狗了 听完歌了嘛？？明天早起排练 我先点个咖啡 我就是觉得很有意思 所以录了！浪漫 好难唱[尴尬]确实 真的不大行！又睡着了...晚安
2⃣️早上好诶 在忙的哈 吃午饭 在我瘦下来之前别劝我了我有执念今天solo unit取掉了哦 今天排练的时候直接眼花 哈哈 克服一下 3月有活 一定要很好看才行 简直就是胜利[委屈]请说 干巴爹！我今天中午吃了紫米 肌肉 胡萝卜 鸡肉 晚上吃了贝果 我不会再吃了 认真的 紫米 鸡肉 胡萝卜4原味啊哈哈 说实话不大好吃 对麦芬 吃完了 但贝果没吃完 配合今天公演和排练我看行
3⃣️过年没有[大哭]我哭了 哈哈哈哈哈哈哈 我过年那样虐待自己 我居然没瘦 好真实啊 早知道我我吃了 我看是 但我这两天掉了两斤 就两天 hhh努力 等我成功了我就开大师讲座 失败了我就闭口不提了[嘻嘻]还行其实 不说了 等成功了我来炫耀 这个一直在做呢 我又没有绝世啦 绝 食
4⃣️我只是吃的健康 而不是 不吃 从明天开始吧 跳舞算吗[冷汗]我运动量很小 等会我计算一下 跳公演能消耗多少 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 但我表要没电了。可能开始公演就没电了 嘻嘻 把红袜子cangqilaile 想吐 哈哈 没 喝了个牛奶 哈哈哈哈 今天可以直播啦 到家了