No.27/天

终极目标：46kg/157.3cm
初始体重：58.5 kg [威武] [威武] 今日体重：53.5 kg
比昨天： ⬇️未知

[威武] [威武] 已减体重：⬇️5.0 kg

早餐面包豆本豆
午餐关东煮黄糕
加餐华夫饼
晚餐食堂菜
运动12km

❤️今天的体重还好，没涨
❤️和朋友聊了聊房子，怎么有点退堂鼓呢
❤️快发微博，差点超时了

#减肥##健康饮食##自律# https://t.cn/zR97OVK

#就是隐适美#许久不见的朋友忽然变得自信大方，阳光爱笑，原来是通过隐形牙套矫正了牙齿。牙齿看似小小的改变，竟能给人带来这样的积极影响❗小美常常听到身边的小伙伴分享他们开始隐形矫正后的改变☁️，牙齿矫正不仅能够帮助改善牙齿排列的位置，从而改善颌面，让你“悄悄变美”，还能让你的口腔更清洁健康~ 。意想不到的是，矫牙原来还能解决发音问题❓今天小美想跟大家分享一下，隐形矫正所带来的各种正面改变❤️快戳https://t.cn/A6GsS5fU希望每个小伙伴都能在矫牙后获取一份自己的美丽惊喜哦
如果您对于矫牙有更多疑问，别忘了留下你的联系方式给小美❤，戳链接➡https://t.cn/Ai3m9ns2，让我们为你细心解答吧~
各位小伙伴们有在哪一瞬间感受到了隐形的力量吗❓赶快在评论私信分享一下你的矫牙故事吧❗

【世界艾滋病日】
2020年12月1日是第三十三个世界艾滋病日。
今年我国宣传主题为“携手防疫抗艾，共担健康责任”旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情背景下加强团结协作，强化压实政府、部门、社会和个人“四方责任”。
携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，共同抗击艾滋病，为实现艾滋病防控目标、构建人类卫生健康共同体努力。
艾滋病的防治需要全社会的参与，做为大学生的我们更要知艾防艾，减少对艾滋病患者的歧视。
❤️快与小红十一起，用爱防艾！努力向零艾滋迈进！