很长一段时间里 我发觉我这个人一直都是悲观的 觉得麻烦 和逃避成了我的杀手锏 我想要很多爱和肯定 自卑敏感 好像成了常态 我无比渴望我等的人早点出现 可能老天都觉得可怜小孩也应该被爱 所以昂昂就来到我身边了 像一个礼物 为什么这么说呢 是因为昂昂是哪怕看到我不好的一面 做错事 他都觉得我没有恶意我不坏 还愿意呆在我身边的人 好像他真的看穿了我的不安 包括在游戏里也一样 他让我觉得不用小心翼翼 他会给我兜底 了解我的一切 知道我的口是心非 安抚我 看过了我浓重的黑眼圈也会说爱我夸我漂亮 哪怕自己很生气了还是会愿意低头哄我 他很笨拙但是又无比诚恳的表达着爱意 爱我是他学会最认真的一课 无数次都想轻声对你说谢谢 听上去好像很矫情 但是还是谢谢你

谢谢你爱我 谢谢你忍受我的坏脾气 我珍惜着片刻的幸福 也希望你一直留在我身边 继续相爱下去吧 贝贝

我非常希望大家在修行过程中，当自己遭受违缘时，应该转为道用；当别人遭受违缘时，应该观悲愍心，不要幸灾乐祸。

梁武帝在历史上非常有名，据记载，他一生造了484座寺院。有一次他在逛街时，看见有个人在卖瓜，一个人来买时，他说什么也不卖；另一个人来买时，他很高兴地卖给他，钱不多也没关系。

梁武帝见后大惑不解：“这两个人都与他素不相识，为什么态度有天壤之别呢？”于是去问国师志公禅师。

志公禅师用宿命通一观察，原来那卖瓜人前世是死囚犯，当他要被处斩时，很多人都在旁边围观，那两个人也在场。第一个人认为：“这家伙罪有应得，活该！”第二个人却觉得他很可怜，对他产生同情心。以这个因缘，卖瓜人今生不把瓜卖给前者，而愿意卖给后者。

在现实生活中，有些人莫名其妙讨厌一个人，不管他吃饭、说话、走路，做什么都看不惯，这可能也是源于前世的因缘吧。

总之，我们遇到违缘时，最好不要成为修行的障碍。很多人平平安安、顺顺利利时，修行很成功，稍微遇到一点挫折，就马上倒下去了，这是很可惜的，应该学会转为道用。

同时，看见别人遭受违缘时，理应宽宏大量，尽量去帮助他，在别人最困难时施以援手，他一辈子都不会忘记的。

——-大恩上师索达吉堪布仁波切

石家庄画室 | 素描头像正侧面的一些知识点

大家都知道，素描头像侧面是一个既好画又难画的视角，它是鉴于侧面非常容易找形，但是头像结构特征的穿插关联却不太好把握住。现在让我们就来看一下素描头像正侧面的素描头像画法。

侧脸体现的关联

让我们要特别注意脑门儿的正面和面部的正面要能够转过去，不要再觉得体形是“翻”过来的。半侧面和侧面的体面地衔接要衔接自然，不要太过于生涩。要剖析和体现大的体面地关联，不要再太过于琐碎，面分得太细会产生“花”和“碎”的状况，要学会归纳和归纳体形，它是让我们必须特别注意的，要从整体性考虑，不要太过于局部性，而丧失了整体性。

素描头像的起形

只要找准脸侧面的体形，就能体现人物角色的基本形象。重点难点取决于对透视图的把握住和体面地的营造层面，让我们的主要精力应当放在面部的半侧面和侧面的体现和勾勒上，把握住颞骨、颧骨和咀嚼肌的体面的关联，相结合头部内部的结构特征，完成综合剖析，归纳处理结构特征和体面的关联，争取在准确的基础上体现出人物角色侧面的体积和立体感。

素描人物形象的特性

用放松的线框迅速把握住人物角色的形像特性，特别强调出体形的转折和大的明暗交界线，为下一步画面大的色彩搭配关联加强铺垫。特别注意头颈肩的关联不要再出错，脸上的结构特征也要体现得归纳、准确。这一步也要特别强调出人物角色的面部形像特性，把对模特的感受体现出来，做到仔细观察，生动体现。

素描头像面部五官的描绘

这一步让我们要在把握住人物角色面部面部五官小细节的基础上进行深入细致，面部五官是素描头像的重点，必须认真勾勒和体现。在此基础上，再加上素描灰层次性的丰富多彩和细腻的调子。要从画面的整体性考虑，特别注意局部性和整体性的关联。不要只画局部性，而忽视了整体性；也不要只照顾整体性，小细节画不进去。

最终在明确好头像素描的各大比例关联的时候，让我们还是必须给头像来一个整体性的調整，这样才是一幅好作品的第一步

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