day12
初始体重：69.6
早上体重：66.6
晚上体重：66.8
已瘦：3
早餐：东方甄选黄油牛角包1个（50g的样子）
午餐：炒菜心201g➕红烧牛腩25g➕烤牛排（去掉骨头大概100g不到）
晚餐：酸奶碗（酸奶➕燕麦片）➕美式一杯
嗯，今天起得早所以吃早餐了[笑cry]还有最重要的是要上班了，不能一天到晚睡到自然醒宅着了[并不简单]看到今天这体重还是满意的，感觉自己最后两天应该可以冲到66
大家可能感觉我吃的好少基本在节食，其实我现在掉的接近6斤都是过年胡吃海喝长的！所以现在也就是年前的体重[拜拜]之前和我一起减肥打卡的姐妹人家已经61了，我还没下66。真的是太羞耻了！接下来减重还是多吃蔬菜和红肉白肉，然后碳水摄入主要来源面包（嗯，我是面包脑袋，这个戒不掉[笑cry]自己会做无糖油贝果碱水。然后也会买一些手作）继续17:7[打call]#挑战减肥100天打卡##糖糖减肥打卡#

#Make一下老同学的接待仪式# 又是临时决定下午往这边拐了一下，提前点了爱吃的家乡菜，青菜少牛肉，连辣椒酱料都是老家的味道啊，不喝咖啡的人特地办了一只咖啡机放办公室，上次说了美式太苦，立马搞了一批牛奶糖等配料，临走还不忘给我去洗了车……瞬间觉得自己太幸福了，我说，每次来都会被宠成了小公主了，出了这个门可以拒绝掉任何一种诱惑了，他说，你是我们的小太阳呀，必须每天都闪闪发着光，路上被感动的哭了好几回……～[苦涩][苦涩]

再不发就要过期了 最近实在有点懒

公司园区元宵节的活动 直接拿下！[拳头]
元宵节算是吃了汤圆嘿嘿（在东北菜馆吃的）
emo糕糕[失望] 他不高兴我真的立刻能感觉到 心疼
☕️Free fall 的桂花话梅美式 貌似是这个 还挺好喝的嘞
在牛new随手拿了一瓶福佳玫瑰红 竟然完全不上脸！而且果味很足 酒味一点点
☕️皮爷的太妃榛果 一口下去浑身疲惫直接消失 俺的最爱
因为消化太差买的山楂小熊 好吃！
拍照只有剪刀手 上班的穿搭感觉下一秒就可以躺进被窝入土为安了
收到的拼图 嘿嘿 拿到的时候惊呼“年糕怎么去切寿司了没和我说！”
我喝喝喝喝！周四晚的满觉陇 对我有致命的吸引力
山姆的大虾 新鲜而且很大只 完全不腥 感觉我一个人能吃好久[开学季]

周末去把春节档都看完了 第一名给《第二十条》 毋庸置疑 赵姐演技库库乱杀 她一掉眼泪我就跟着掉 （顺便安利一下兰蔻持妆完全不花妆 毕竟我哭成那样都没掉 看完电影直接冲专柜了） 确实是目前国内很少涉及的题材 敢拍 结局虽然比较理想化 但是也映衬出大家对法与情最美好的期盼吧
《飞驰人生》中规中矩 按照常规发展的片子 图一乐和图一过瘾 这场买成了4D票 我的爆米花差点撒出来… 不得不说 奥迪这个广告赞助真的绝了 感觉想买车的看完之后都会很心动吧哈哈哈
Endendend！！！真累啊 打这么多字 应该又要懒几天了[融化]